Ingiliz Karbonatı Nasıl Hazırlanır

İNGİLİZ KARBONATININ FAYDALARI NELERDİR?

İngiliz karbonatının pek çok faydası bulunuyor. Özellikle de hızlı zayıflamaya yardımcı olması ile dikkat çeken bu karbonat, günümüzde her geçen gün popülerliğini arttırıyor. İngiliz karbonatının başlıca faydaları;

• Mide asidi arttığı zaman ortaya çıkan mide yanması ve mide ekşimesi gibi sorunların yaşanmasının önüne geçer.
• Vücudun asit ve alkali dengesini sağlar.
• Bağışıklık sistemini güçlenmeye yardımcı oluyor.
• Meme kanseri başta olmak üzere pek çok kanser türlerine karşı vücudu koruduğu düşünülüyor.
• Vücudun zararlı toksinlerden arınmasını sağlar.
• Spor sonrasında ortaya çıkan eklem ve kas ağrılarının kısa süre içinde geçmesini sağlar.
• Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.
• Zayıflamak isteyen kişilerin beslenmesine katkıda bulunur.
• İdrar yolu enfeksiyonlarının çok daha hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar.
• Dişleri beyazlatıcı bir etkisi vardır.
• Cildin pH seviyesini dengede tutar. Bu sayede de cilt kuruluğunun önlenmesini sağlar.
• Saç sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Saçların daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzamasını sağlar.

İNGİLİZ KARBONATI NE İŞE YARAR?

İngiliz karbonatının pek çok kullanım alanı bulunuyor. İngiliz karbonatı, diş eti hastalıklarının tedavi edilmesi ve dişlerin beyazlatılabilmesi için kullanılır. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandıran bir etkiye sahip olduğu için kısa süre içinde hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur. Sindirim sorunlarına bağlı olarak ortaya çıkan bağırsak rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda mide şişkinliklerinin hafifletilmesinde oldukça etkilidir.

Gut hastalığının tedavisinde sıkça kullanılır. Mide sorunlarında ve reflü gibi sorunlarda sıkça kullanılır. Boğanda ağrı ve yanma gibi sorunlar olduğunda gargara yapılarak kullanılabilir. Ağız yaralarının hızlı bir şekilde geçmesini sağlar. Sporcuların kas ağrılarının hafifletilmesini sağlar. Aynı zamanda ev temizliğinde taş, mermer ve fayansları parlatmak için kullanılır. Bikarbonat halı temizlemek için de sıkça kullanılan bir üründür. Buzdolabında oluşan kötü kokuları yok etmek için ve yiyeceklere koku sinmesini engellemek için kullanılır.

İNGİLİZ KARBONATI NASIL KULLANILIR?

İngiliz karbonatı zayıflamak için kullanılacaksa; bir litre suyun içine 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı ekleyerek karıştırılması gerekir. Hazırlanan bu su, gün içinde tüketilmelidir. Eğer aldığınız İngiliz karbonatı küçük poşetlere ayrılmışsa, 1 litre suyun içine 1 poşet atabilirsiniz. Karbonatlı suyun, yemeklerden hemen sonra tüketilmemesi gerekir. Yemeğin üzerinden az 30 dakika geçtikten sonra içilmesi gerekir. İngiliz karbonatı suyu 1 hafta boyunca her gün içildikten sonra, kesinlikle kullanmaya 1 hafta ara verilmesi gerekir. Bu karışım, 1 haftadan fazla tüketildiği zaman ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. Bu nedenle de 1 haftalık aralar verilmesi gerekir.

İngiliz karbonatı dişleri beyazlatmak için kullanılacaksa; diş fırçasının hafifçe ıslatarak üzerine az miktarda İngiliz karbonatı eklemek gerekir. Dişlerinizi yavaş yavaş fırçaladıktan sonra bol su ile yıkamalısınız.

İngiliz karbonatı, cilt sorunları için kullanılacaksa; 1 çay kaşığı İngiliz karbonatını 1 tatlı kaşığı limon suyu ile karıştırmanız ve bu karışımı da cildinize peeling yaparak uygulamanız gerekir.

İngiliz karbonatı saç bakımı için kullanılacaksa; şampuanın içine 1 çay kaşığı kadar İngiliz karbonatı ekleyerek kullanmanız gerekir. Şampuanı kullanmadan önce iyice çalkalayarak saçlarınıza uygulamanız gerekir.

Son yılarda adını sık sık duyduğumuz İngiliz karbonatı, sodyum bikarbonat olarak da bilinen bir maddedir. Eczanelerde satılan İngiliz karbonatı, vücudun asidik oranını dengeler. Alkali su hazırlamak için kullanılan İngiliz karbonatı zayıflatıcı etkilere sahip olduğu için tercih edilmektedir. Yiyecek ve içeceklerde kullanılan İngiliz karbonatı, aynı zamanda ev temizliğinde de önemli bir yere sahip. Peki, İngiliz karbonatının insan sağlığı için faydaları nelerdir? İşte, İngiliz karbonatının faydaları ve kullanımı:

İngiliz Karbonatının Faydaları Nelerdir?

1. Vücudun alkali ve asit dengesini sağlar.
2. Mide asidi arttığında görülen mide yanması ve mide ekşimesi gibi problemlerin önüne geçer.
3. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
4. Vücudun toksinlerden arınmasını sağlar.
5. Meme kanseri başta olmak üzere bazı kanser türlerine karşı vücudu koruduğu düşünülmektedir.
6. Metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine destek olur.
7. Spor sonrası eklem ve kas ağrılarının kısa sürede geçmesini sağlar.
8. Zayıflamak isteyenlerin beslenmesine katkıda bulunur.
9. Dişleri beyazlatıcı etkisi vardır.
10. Cildin pH seviyesini dengeler. Bu sayede cilt kuruluğunun önüne geçer.
11. Siyah nokta ve sivilcelerin giderilmesine yardımcı olur.
12. Saç sağlığını destekler. Saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar.
13. İdrar yolu enfeksiyonlarının daha hızlı iyileşmesini sağlar.

İngiliz Karbonatı Zayıflatır Mı?

İngiliz karbonatıyla ilgili en çok merak edilen şey 'İngiliz karbonatı zayıflatır mı?' sorusudur. Diğer ürünlerde olduğu gibi İngiliz karbonatı da tek başına zayıflama etkisi yaratmaz. Ancak zayıflamaya yardımcı olan bir gıda takviyesidir. Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar, metabolizmayı hızlandırır. Bu sayede yağ yakımı sürecini de hızlandırır. İngiliz karbonatı tek başına yeterli olmadığı için, zayıflamak isteyen kişiler diyetisyenlerden yardım alarak beslenme programı hazırlayabilir. Ayrıca zayıflama sürecinde spor yapmak da oldukça önemlidir.

İngiliz Karbonatı Nasıl Kullanılır?

1. İngiliz karbonatı zayıflama amacıyla kullanılacaksa; Bir litre suyun içine 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı konularak karıştırılmalıdır. Hazırlanan bu su, gün içinde tüketilmelidir. Eğer aldığınız İngiliz karbonatı minik poşetlere ayrılmışsa, 1 litre suya 1 poşet atabilirsiniz. Karbonatlı su, yemeklerden hemen sonra tüketilmemeli, en az 30 dakika geçtikten sonra içilmelidir.

Önemli Not: İngiliz karbonatı suyu 1 hafta boyunca her gün içildikten sonra, mutlaka 1 hafta ara verilmelidir. Bu karışım 1 haftadan fazla tüketildiğinde ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bu yüzden 1 haftalık aralar verilmelidir.

1. İngiliz karbonatı dişleri beyazlatmak için kullanılacaksa; Diş fırçasını hafifçe ıslatın ve üzerine az miktarda İngiliz karbonatı dökün. Dişlerinizi yavaş yavaş fırçaladıktan sonra bol suyla ağzınızı temizleyin. Bu uygulamayı haftada 3-4 kez yapabilirsiniz.
2. İngiliz karbonatı cilt problemleri için kullanılacaksa; 1 çay kaşığı İngiliz karbonatını 1 tatlı kaşığı limon suyu ile karıştırın ve karışımı cildinizi peeling yapar gibi uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın. Dilerseniz, İngiliz karbonatını sade suyun içerisine karıştırarak cilt toniği olarak da kullanabilirsiniz.
3. İngiliz karbonatı saçlar için kullanılacaksa; Şampuanın içerisine 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı atın ve kapağını kapatarak hafifçe çalkalayın. Şampuanı her zamanki gibi saçınıza uygulayın.

İngiliz Karbonatının Zararları Nelerdir?

İngiliz karbonatı sürekli olarak tüketilmemelidir. 1 haftalık kullanımdan sonra mutlaka ara verilmelidir. İngiliz karbonatı tüketirken aşırıya kaçılmamalıdır. Aksi takdirde baş ağrısı, ödem oluşumu, mide yanması ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Önemli Not: Karaciğer rahatsızlığı olan kişiler, tansiyon hastaları, vücudu sık sık ödem toplayanlar, şişkinlik yapanlar, hamileler ve emziren annelerin İngiliz karbonatı tüketmesi kesinlikle önerilmemektedir.

Ciddi ve kronik rahatsızlığı olan kişiler, düzenli ilaç kullananlar ve hassas bünyeye sahip olan kişiler, İngiliz karbonatını tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Doktorun onay vermediği besinler tüketilmemelidir.

Şunlara da göz atın;

1. Karbonatın kullanım alanları
2. Karbonat maskesi nasıl yapılır?
3. İngiliz yemekleri
4. İngiliz 5 çayı gelenekleri