Isoflavon Saç

- Özel Meltem Hastanesi">

Menopoz öncesi ve menopoz dönemlerinde kadınlarda genellikle sıcak basması ortaya çıkmaktadır. Çok rahatsız edici olan bu ani sıcaklık hissi, östrojen hormon seviyelerindeki dalgalanmalardan kaynaklanmaktadır. Bu semptomlar bazen birkaç yıl yaşanabilirken, bazı kadınlarda on yıldan fazla sürer.

Hormon replasman ilaçlarının çok fazla olan yan etkilerine karşın, birçok kadının menopoz semptomlarını gidermek için daha doğal soya izoflavonlarına yöneldiği görülmüştür.

2015 yılında yapılan bir izoflavon meta-analizi ve sistematik inceleme çalışması, yaşları 49 ile 58 arasında değişen kadınları içeren 15 randomize kontrollü çalışmayı analiz etti. Sonuçlara göre " Fitoöstrojenler, menopozdaki kadınlarda sıcak basması sıklığını azalttığı görülmektedir."

Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde (JAMA) yayınlanan 2016 tarihli bir inceleme, 6.653 kadını içeren 62 çalışmayı gözden geçirdi. İzoflavonları içeren fitoöstrojenlerin kullanımının, her ikisi de yaygın menopoz semptomları olan sıcak basması sayısında azalma ve vajinal kurulukta azalma ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır. 

Beyin Sağlığı      

Yaşlandıkça, bilişsel bozulma, bunama ve diğer hastalıklar yaygın hale gelmektedir. Araştırmacılar bu rahatsızlıkları önlemenin ve tedavi etmenin yollarını araştırırken, B vitaminleri, zerdeçal ve izoflavonlardan faydalanmaktadırlar.

2018 yılında yapılan bir araştırma, izoflavonların demansın en yaygın nedeni olan Alzheimer hastalığı olanlar için faydalı olabileceğini düşündürmektedir. 

Referanslar:

1. Yu J, Bi X, Yu B, Chen D. İzoflavonlar: Anti-inflamatuar Fayda ve Olası Uyarılar. besinler 2016;8(6):361. 10 Haziran 2016 tarihinde yayınlandı. doi:10.3390/nu8060361
2. Menopoz için bitki östrojenlerinin artıları ve eksileri. Bedell S, Nachtigall M, Naftolin FJ Steroid Biochem Mol Biol. 2014 Ocak; 139():225-36.
3. Nutr Hosp. 2017 Ekim 15;34(Ek 4):36-40. doi: 10.20960/nh.1569.
4. Antikanser Ajanlar Med Chem. 2013 Ekim;13(8):1178-87.
5. F. Rincón-León, FONKSİYONEL GIDALAR, Editör(ler): Benjamin Caballero, Encyclopedia of Food Sciences and Nutrition (İkinci Baskı), Academic Press, 2003, Sayfa 2827-2832, ISBN 9780122270550, (http://www.sciencedirect. com/science/makale/pii/B012227055X013286)
6. Osteoporoz İnt. 2006 Aralık;17(12):1726-33. Epub 2006 16 Eylül.
7. Asya Pac J Trop Med. 2012 Mart;5(3):243-8. doi: 10.1016/S1995-7645(12)60033-9.
8. J Kemik Madenci Arş. 2017 Ocak;32(1):157-164. doi: 10.1002/jbmr.2927. Epub 2016 6 Eylül.
9. Baglia ML, Gu K, Zhang X, et al. Meme kanserinden kurtulanlarda soya izoflavon alımı ve kemik mineral yoğunluğu. Kanser Kontrole Neden Olur. 2015;26(4):571–580. doi:10.1007/s10552-015-0534-3
10. J Clin Nutr mıyım? 2017 Eylül;106(3):909-920. doi: 10.3945/ajcn.117.153353. Epub 2017 2 Ağu.
11. Nutr Metab Kardiyovasküler Dis. 2018 Temmuz;28(7):691-697. doi: 10.1016/j.numecd.2018.03.007. Epub 2018 Nisan 10.
12. Beslenme. 2013 Ocak;29(1):8-14. doi: 10.1016/j.nut.2012.03.019. Epub 2012 2 Ağu.
13. Mol Nutr Gıda Arş. 2016 Temmuz;60(7):1602-14. doi: 10.1002/mnfr.2015501024. Epub 2016 12 Mayıs.
14. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Aralık 10;(12):CD001395. doi: 10.1002/14651858.CD001395.pub4.
15. Chen MN, Lin CC, Liu CF. Menopoz semptomları için fitoöstrojenlerin etkinliği: bir meta-analiz ve sistematik derleme. Klimakterik. 2015;18(2):260–269. doi:10.3109/13697137.2014.966241
16. JAMA. 2016 Haziran 21;315(23):2554-63. doi: 10.1001/jama.2016.8012.
17. Ann NY Acad Sci. 2017 Eylül;1403(1):150-163. doi: 10.1111/nyas.13459.
18. Int J Mol Sci. 2015 13 Mayıs;16(5):10907-20. doi: 10.3390/ijms160510907.
19. Varinska L, Gal P, Mojzisova G, Mirossay L, Mojzis J. Soya ve meme kanseri: anjiyogeneze odaklanın. Int J Mol Sci. 2015;16(5):11728–11749. 22 Mayıs 2015 tarihinde yayınlandı. doi:10.3390/ijms160511728
20. Int J Oncol. 2004 Kasım;25(5):1389-95.
21. Kanser Epidemiol Biyobelirteçleri Önceki. 2008 Ağustos;17(8):2128-35. doi: 10.1158/1055-9965.EPI-08-0182.
22. Eur J Nutr. 2016 Şubat;55(1):63-73. doi: 10.1007/s00394-014-0824-7. Epub 2014 30 Aralık.
23. J Clin Nutr mıyım? 2009 Nisan;89(4):1155-63. doi: 10.3945/ajcn.2008.27029. Epub 2009 11 Şubat.
24. BJU Int. 2014 Mayıs;113(5b):E119-30. doi: 10.1111/bju.12435.
25. Zhang HY, Cui J, Zhang Y, Wang ZL, Chong T, Wang ZM. İzoflavonlar ve Prostat Kanseri: Bazı Kritik Konulara Bir Bakış. Chin Med J (İng). 2016;129(3):341–347. doi:10.4103/0366-6999.174488
26. Wei Sheng Yan Jiu. 2009 Mart;38(2):172-4.
27. J Altern Kompleman Med. 2012 Ocak;18(1):54-60. doi: 10.1089/acm.2010.0077.
28. Johnson A, Roberts L, Elkins G. Menopoz için Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp. J Kanıta Dayalı Integr Med. 2019;24:2515690X19829380. doi:10.1177/2515690X19829380