Çitlembik Tohumu

Çitlembik (Menengiç) &#;ifa Kayna&#;&#; Mini Meyve!

Minik k&#;rm&#;z&#;, siyah ve kahverengi meyveleriyle dikkat çeken çitlembik a&#;ac&#;, her bir dal&#;nda sizler için &#;ifa büyütmeye devam ediyor. Merak edenler için özenle haz&#;rlad&#;&#;&#;m&#;z bu yaz&#;da, bitkisel tedavi yöntemlerine ilgi duyanlar&#;n da ilgilenece&#;i çitlembik meyvesi üzerine konu&#;aca&#;&#;z.

Çitlembik Faydalar&#;

• A&#;r&#; Kesicidir
• &#;drar Söktürücüdür
• Saçlar&#; Besler
• Böbrek Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur
• Solunumu Rahatlat&#;r
• &#;&#;tah Açar
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir
• Regl Dönemini Düzenler
• Mide Hastal&#;klar&#;n&#; Önler
• A&#;&#;r&#; Terlemeyi Durdurur

Çitlembik menengiç midir? Çitlembik kahvesi nas&#;l tüketilir? Çitlembik faydas&#; nelerdir? Dedi&#;iniz anda bir rehber gibi bu yaz&#;m&#;z&#; göreceksiniz. Çünkü bu sat&#;rlarda çitlembik hakk&#;nda merak edilen tüm detaylar yer al&#;yor. Her tanesinde bolca vitamin ve &#;ifa olan çitlembik meyvesini tan&#;maya ba&#;layal&#;m!

Çitlembik Nedir, Ne Demek?

• Çitlembik anlam&#; nedir, çitlembik ne demek diye merak ediyorsan&#;z sözlük anlam&#; &#;öyledir:
• Karaa&#;açgillerden, düz kabuklu, kerestesi sert ve dayan&#;kl&#;, kay&#;n gibi, büyük bir a&#;aç ve bu a&#;ac&#;n meyvesi.
• Çitlembik menengiç a&#;ac&#;nda yeti&#;en minik yap&#;l&#; bir meyvedir.
• Yöreler aras&#;nda farkl&#; isimlerle an&#;lan bu meyveye ülkemizde meni&#;, ç&#;tl&#;k, çedene, meneki&#; ve çö&#;re gibi adlar verilmektedir.
• Çitlembik çe&#;itleri renklerine ve büyüklüklerine göre kategorize edilebilir.
• Mercimekten biraz daha büyük olan bu meyveler siyah ve koyu k&#;rm&#;z&#; renkte kendini belli eder.
• Çitlembik a&#;ac&#;n&#;n hem tohumu hem de yapraklar&#;, sa&#;l&#;k için büyük faydalar bar&#;nd&#;rmaktad&#;r.
• Potasyum, kalsiyum ve lif aç&#;s&#;ndan zengin olan çitlembik vücuda enerji veren kuru yemi&#;ler aras&#;nda da yerini al&#;r.
• Akdeniz illerinde çay saatlerinde çitlembik tüketilmektedir. Çay ve kahveye e&#;lik eden kuru çitlembik taneleri, damaklar&#; ferahlat&#;rken vücudu da yeniler.
• Çitlembi&#;i çitlembik çay&#; olarak da tüketebilirsiniz. Çitlembik çay&#; çok yayg&#;n olmasa da baz&#; markalar&#;n internet üzerinden satt&#;&#;&#; bir bitki çay&#;d&#;r.
• Çitlembik çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r sorusunu da k&#;saca cevaplayal&#;m. 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kadar çitlembi&#;i bir su barda&#;&#; kaynam&#;&#; suya att&#;ktan sonra demleme için dakika beklemeniz yeterlidir. Ard&#;ndan çitlembikleri süzüp bitki çay&#;n&#;z&#; afiyetle tüketebilirsiniz. Çitlembi&#;i saklarken güne&#;ten ve nemden koruman&#;zda fayda vard&#;r.
• Do&#;ada ya&#;am&#;n&#; sürdüren hayvanlar&#;n g&#;das&#; olan çitlembik, yap&#;lan ara&#;t&#;rmalar sonucunda insan sa&#;l&#;&#;&#; için de faydal&#; kabul edilmi&#;tir. Bu nedenle çitlembik meyvesinin tüketimi son zamanlarda oldukça popüler olmu&#;tur.

Çitlembi&#;in Size &#;yi Gelecek 10 Faydas&#;

1) A&#;r&#; Kesicidir

• Zaman zaman kas ve eklem a&#;r&#;s&#; ya&#;&#;yorsan&#;z art&#;k çitlembik bitkisi sayesinde a&#;r&#;lardan kurtulabilirsiniz. Çünkü bu bitki kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rarak a&#;r&#;lar&#; yok edecek kadar etkilidir.
• Ba&#; a&#;r&#;s&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z günlerde çitlembik kahvesi tüketmenizi önerece&#;iz. Bu kahve sayesinde a&#;r&#;lardan k&#;sa süre içinde kurtulmu&#; olacaks&#;n&#;z.
• Özellikle regl döneminde ya&#;anan &#;iddetli a&#;r&#;lardan kurtulmak için çitlembik suyunu ya da meyvesini tüketebilirsiniz.

2) &#;drar Söktürücüdür

• Çitlembik bitkisi de ya&#;&#; da kahvesi de ayr&#; ayr&#; ba&#;&#;rsak ve böbrek çal&#;&#;t&#;rmaktad&#;r. Diüretik özelli&#;inden dolay&#; idrar yolu enfeksiyonunu da iyile&#;tirmektedir.
• Son günlerde metabolizman&#;z&#; h&#;zland&#;rmak isterseniz yahut vücudunuzdaki enfeksiyonu gidermek isterseniz çitlembik bitkisinden faydalanabilirsiniz.
• Bu bitki sayesinde vücudunuzdaki zararl&#; maddeleri kolayca atabilirsiniz.
• Vücudu zararl&#; maddelerden ar&#;nd&#;ran çitlembik, hücre yenilenmesini de sa&#;layacakt&#;r.

3) Saçlar&#; Besler

• Çitlembikten elde edilen çitlembik sabununun faydalar&#; aras&#;nda saçlar&#; korumas&#; dikkat çeker. Bu sabunu aktarlardan al&#;p saçlar&#;n&#;z&#; ve cildinizi canland&#;rabilirsiniz.
• Saç renginin uzun süre canl&#; kalmas&#;n&#; ve saçlar&#; dipten uca kadar beslemesi, bu bitkinin popüler özelliklerinden biridir. Saçlar&#;n&#;za bak&#;m yapaca&#;&#;n&#;z zaman çitlembik sabunundan ya da ya&#;&#;ndan faydalanabilirsiniz.
• E&#;er saçlar&#;n&#;zda koparak dökülme ba&#;lad&#;ysa, zaman kaybetmeden çitlembik sabunu kullanmaya ba&#;lamal&#;s&#;n&#;z.

4) Böbrek Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur

• Sebze ve meyve tüketiminden dolay&#; zaman zaman böbreklerde kum birikmesi ya&#;an&#;r. Bu istenmeyen durumu önlemek için çitlembik tüketilmesi önerilir.
• Böbrek ta&#;&#; olu&#;ma riski alt&#;ndaysan&#;z; çitlembik meyvesini veya kahvesini düzenli &#;ekilde tüketerek bu hastal&#;&#;&#;n olu&#;ma ihtimalini ortadan kald&#;rabilirsiniz.

5) Solunumu Rahatlat&#;r

• Çitlembik meyvesi kaynat&#;l&#;p bu suyunu balla tüketti&#;inizde nefesinizi açacak do&#;al bir ilaç alm&#;&#; olacaks&#;n&#;z.
• Çitlembik bitkisi solunum yolu hastal&#;klar&#;n&#;n tedavisinde etkilidir. Öksürük ve ses k&#;s&#;kl&#;&#;&#; gibi durumlar&#; k&#;sa zaman içinde iyile&#;tirir.
• Bo&#;az yolunu korumak ve daha rahat nefes almak için gün içinde birkaç adet çitlembik meyvesini yutabilirsiniz.

6) &#;&#;tah Açar

• Kendine has kokusu ve aromas&#; olan çitlembik i&#;tah açma özelli&#;i ile kilo almak isteyenlere yard&#;m ediyor.
• Stresten ya da hastal&#;ktan dolay&#; kapanan i&#;tah&#;n&#;z&#; çitlembik kahvesiyle canland&#;rabilirsiniz.
• &#;&#;tah&#;n&#;z&#;n aç&#;lmas&#;n&#; isterseniz, bu meyveyi yemeklerin içine birkaç adet atabilirsiniz.

7) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir

• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminiz zay&#;f oldu&#;unda kanser gibi ciddi hastal&#;klara yakalanma riskiniz çok yüksek olur. Hastal&#;klardan uzak kalman&#;z için bitamin de&#;eri yüksek besinleri tüketmeniz önerilir. Çitlembik de bunlardan biridir.
• A ve C vitamini içeren çitlembik, hem kahvesiyle hem de ya&#;&#;yla vücut direncinizi koruyacakt&#;r.
• Demir eksikli&#;i tedavisinde de ak&#;llara çitlembik meyvesi gelir. Demir eksikli&#;ine ba&#;l&#; yorgunlu&#;u da ortadan kald&#;r&#;r.

8) Regl Dönemini Düzenler

• Çitlembik bitkisinin kad&#;nlar&#; yak&#;ndan ilgilendiren bir özelli&#;i vard&#;r. Regl dönemlerini düzenler ve a&#;&#;r&#; kanamalar&#; önler.
• Regl günlerinde a&#;&#;r&#; kanama sa&#;l&#;kl&#; bir durum de&#;ildir ve doktor kontrolü ister. Bu yo&#;un a&#;r&#;l&#; kanamalar&#; hafifleten bir bitki arad&#;&#;&#;n&#;zda çitlembik akl&#;n&#;za gelmelidir.
• Adet söktürücü olarak tercih edebilece&#;iniz çitlembik, size daha rahat günler ya&#;at&#;r.

9) Mide Hastal&#;klar&#;n&#; Önler

• Çitlembik, mideyi temizleyen ve mide asitlerini dengeleyen bir bitkidir. Yemek sonras&#; olu&#;an haz&#;ms&#;zl&#;k sorununu çitlembik kahvesi içerek çözebilirsiniz.
• E&#;er mide probleminiz varsa doktorunuza dan&#;&#;t&#;ktan sonra, çitlembik meyvesinin kaynam&#;&#; suyunu da içmeniz önerilir. Bu suyun vitamin de&#;eri yüksek olaca&#;&#; için mide hasar&#;n&#; önler ve ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;z&#; iyile&#;tirir.
• Mide bulant&#;s&#; gibi durumlar&#; da önlemek isterseniz, çitlembik kahvesini tadabilirsiniz.

10) A&#;&#;r&#; Terlemeyi Durdurur

• Yaz k&#;&#; demeden yo&#;un bir &#;ekilde terlemekten &#;ikayetçiyseniz, düzenli olarak çitlembik meyvesinden haz&#;rlanan çitlembik kahvesi içebilirsiniz.
• Bu kahvenin ter bezlerini dengeleme ve a&#;&#;r&#; terlemeyi durdurma özelli&#;i vard&#;r.
• Çitlembik kahvesini ya da suyunu içti&#;inizde ter bezleriniz kontrol alt&#;na al&#;n&#;r ve istenmeyen terleme durumu önlenir.

Çitlembik Nas&#;l Yenir, Tüketilir? Ne &#;&#;e Yarar?

E&#;er çitlembik yenir mi diye merak ediyorsan&#;z; sizlere bu meyvenin tüketim &#;ekilleri hakk&#;nda bilgi vermenin tam zaman&#; diye dü&#;ünüyoruz!

• Çitlembik meyvesini gün içinde 20 adeti geçmeyecek &#;ekilde tüketebilirsiniz. T&#;pk&#; leblebi yer gibi bu meyveyi de yiyebilirsiniz. Tüketirken sindirimi kolayla&#;t&#;rmak ad&#;na pe&#;inde su içebilirsiniz. Bu i&#;lemle ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirebilirsiniz.
• Dilerseniz 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; çitlembik meyvesini 1 fincan s&#;cak suda bekletin. 1 saat kadar bekletilen bu suyu tüketin. Çitlembik meyvesinin faydalar&#;n&#; bu &#;ekilde de alabilirsiniz. Sindirim sisteminizi canland&#;rm&#;&#; olursunuz.
• Ayr&#;ca t&#;pk&#; karabiber taneleri gibi bu meyveyi de yemeklerinize birkaç adet atabilirsiniz. Yemeklere ekleyece&#;i vitamin ve mineraller ile sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za sa&#;l&#;k katacak.
• Bir seçene&#;iniz daha var: Çitlembikten elde edilen kahveyi tüketerek bu bitkideki vitaminleri vücudunuza alabilirsiniz. Çitlembik kahvesi solunum yollar&#;n&#; rahatlatmaktad&#;r.
• Çitlembik kahvesinin faydalar&#; ve suyunun etkisi tüm bedeninizi yenileyecektir.
• Çitlembik tur&#;usu da çitlembi&#;i tüketmek için farkl&#; seçeneklerden biridir. Çitlembik tur&#;usunu kaya tuzu, limon suyu ve elma sirkesi ile yapabilirsiniz.

Tarif için: Çetirmek (Çitlembik)

Çitlembik Ya&#;&#; Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Neye &#;yi Gelir?

Çitlembik a&#;ac&#;nda sizin için nice &#;ifalar yer al&#;yor bir bilseniz! &#;imdi de çitlembik ya&#;&#; gündemde. Bu ya&#;&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za olan yararlar&#;na göz atal&#;m!

• Migren a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletir. Böylece ba&#; a&#;r&#;s&#;ndan dolay&#; stresli dakikalar ya&#;amak mazide kal&#;r. Parmak uçlar&#;n&#;za çitlembik ya&#;&#;n&#; damlat&#;n ve al&#;n çevresine masaj yap&#;n. Birkaç dakika içinde rahatlad&#;&#;&#;n&#;z&#; hissedeceksiniz.
• Saç bak&#;m maskesine ya da &#;ampuan içine eklenen 1 damla çitlembik ya&#;&#; saçlar&#;n onar&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
• E&#;er cildiniz çok hassassa doktora dan&#;&#;t&#;ktan sonra çitlembik ya&#;&#;n&#; cilt maskelerine ekleyebilirsiniz. Ekledi&#;inizde sivilce ve yaralar&#;n iyile&#;mesine yard&#;m edeceksiniz.
• Alerjiye müsait bir cildiniz yoksa bu ya&#; ile sivilce önleyen maskeleri deneyebilirsiniz.
• Çitlembik ya&#;&#; cilde faydalar&#; sayesinde bu ya&#;&#; suland&#;r&#;&#; tonik gibi kullanarak siyah noktalar&#;n&#;z&#; da temizlemeyi deneyebilirsiniz.
• Saç bak&#;m&#;nda tercih edilen çitlembik ya&#;&#;, saçlar&#;n renginin korunmas&#; konusunda oldukça iddial&#;.
• Çitlembik ya&#;&#; faydalar&#; aras&#;nda idrar söktürücü özelli&#;i de vard&#;r. &#;drar yollar&#; sorunlar&#; ya&#;&#;yorsan&#;z bitkisel destek olarak çitlembik ya&#;&#;n&#; deneyebilirsiniz.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için uzman doktor deste&#;i al&#;n&#;z.

Çitlembik Meyvesi Nerede Yeti&#;ir?

• Çitlembik a&#;ac&#;n&#;n as&#;l yurdu Akdeniz ve Bat&#; Asya’d&#;r fakat kireçli ve killi topraklar&#; buldu&#;u her ortamda büyümeye ba&#;layabilir.
• Ülkemizde k&#;y&#; &#;eritlerinde ve Güney illerinde de bolca bu a&#;aç görülmektedir.
• Türkiye’de rahatl&#;kla yeti&#;ebilen çitlembik meyvesi, menengiç a&#;ac&#; ad&#; alt&#;nda da tan&#;nmaktad&#;r. Bu nedenle farkl&#; isimle kar&#;&#;n&#;za ç&#;kt&#;&#;&#;nda acaba bu a&#;aç ba&#;ka bir a&#;aç m&#; diye endi&#;e etmenize gerek yoktur. Yöreler aras&#;ndaki isimleriyle de an&#;lmaktad&#;r.

Çitlembik Fiyat&#; Ne Kadar? Nerede Sat&#;l&#;r?

• Çitlembik tüketmek istedi&#;inizde, en yak&#;n aktara gidip diledi&#;iniz miktarda çitlembik alabilirsiniz.
• Çitlembik meyvesi kurusunun gram&#; ortalama TL de&#;erinde.
• Yakla&#;&#;k 1 avuç ald&#;&#;&#;n&#;zda sizi uzun süre idare edebilir.
• Aktardan al&#;rken taze almaya özen göstermelisiniz. Aylard&#;r raflarda bekleyen çitlembik meyvesinin besin de&#;eri kaybolmu&#; olabilir.

Hindiba Kahvesinin 8 Faydas&#;, Zay&#;flat&#;r M&#;?

Dünyan&#;n En Pahal&#; Kahvesi Kopi Luwak 5 Ak&#;lalmaz Özelli&#;i

Dibek Kahvesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 5 Önemli Faydas&#;, &#;çindekiler, Özellikleri

Menengiç Kahvesi Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? &#;çindekiler, Zay&#;flat&#;r M&#;?

Türk Kahvesinin Faydalar&#; Nelerdir? Türk Kahvesi Çe&#;itleri ve Özellikleri

Melengiç/Çitlembik – Terebinth Tree Pistachia Terebinthus

Melengiç, çitlembik, çıtlık, meniş, çedene, çöğre gibi birçok yöresel ismi olan yabani yetişen bir küçük ağaç veya çalı türüdür. Kuşlar ve yabani hayvanlara ciddi bir besin kaynağıdır. Asırlardan beri ilaç ve kozmetik olarak, baharat ve kahve gibi kullanılır.

Çiftliğimizde tamamen doğal olarak yetiştirdiğimiz çitlembiklerimiz olgunlaştığında topladık, kuruttuk ve odun ateşinde kavurduk.

İlgili yasa ve yönetmelikler gereği bitkisel destek ürünleri ile ilgili hastalık adı veya endikasyon belirterek tanıtım yapılmamaktadır. Ürünlerimiz ilaç değil; bitkisel takviye niteliğindedir.

Tıbbi bitkiler kullandığınız ilaçlar, yedikleriniz, içtikleriniz ve aynı zamanda kullandığınız başka tıbbi bitkiler ile etkileşim gösterebilir. Bu bitkilerin doğru kullanımları için doktorunuza veya fitoterapistinize danışmanızı öneririz. Sitemizdeki bilgiler (bloğumuz dahil) sadece bilgi amaçlı olup ürünlerimizi daha iyi tanıyabilmeniz içindir, herhangi bir tedavi şekli veya tavsiyesi değildir, sadece bilgilendirme amaçlıdır.

(Daha detaylı bilgi için Melengiç/Çitlembik blog yazımızı okumanızı öneririz.)

KARGO BEDAVA

Kurumsal Fatura

Satıcı : TEMIZOGLU GIDA

Koleksiyona Ekle

Tahmini Kargoya Teslim: 3 gün içinde

• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Bu ürün TEMIZOGLU GIDA tarafından gönderilecektir.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Menengic? yo?relere go?re c?itlenbik, c?edene, c?ıtlık, c?itemik, bıttım, c?o?g?re, sakızlak gibi farklı isimlerle anılır. Dog?anın mucizelerinden olan menengic?, son zamanlarda daha c?ok kahvesi ile adından sık sık so?z ettirse de aslında insan vu?cudu ic?in pek c?ok farklı faydası olan bitkiler arasında yer alır. Menengic?, hic?bir is?lem go?rmeden dog?ada yetis?tig?i ic?in, taneleri meyve olarak da tu?ketilebilir Menengic? tohumu o?zellikle ic?erisinde bulunan yag? u?zerinden kullanılır ve o?nemli faydalar sag?lar. Antioksidan etkisi sayesinde bag?ıs?ıklık sistemini gu?c?lendirir. O?zellikle yas?landırmayı geciktirir ve hu?crelerin yenilenmesine katkı verir. Bu dog?rultuda dog?al olarak yas?lanmıs? ya da o?lmu?s? hu?crelerin dıs?arı atılmasını destekler.
• Bu üründen en fazla 30 adet sipariş verilebilir. 30 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ

Ürün Değerlendirmeleri

Ürün Bilgileri

temiz organik Menengiç / Çitlembik / Tohumu Kavrulmamış Gr

• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Menengic? yo?relere go?re c?itlenbik, c?edene, c?ıtlık, c?itemik, bıttım, c?o?g?re, sakızlak gibi farklı isimlerle anılır. Dog?anın mucizelerinden olan menengic?, son zamanlarda daha c?ok kahvesi ile adından sık sık so?z ettirse de aslında insan vu?cudu ic?in pek c?ok farklı faydası olan bitkiler arasında yer alır. Menengic?, hic?bir is?lem go?rmeden dog?ada yetis?tig?i ic?in, taneleri meyve olarak da tu?ketilebilir Menengic? tohumu o?zellikle ic?erisinde bulunan yag? u?zerinden kullanılır ve o?nemli faydalar sag?lar. Antioksidan etkisi sayesinde bag?ıs?ıklık sistemini gu?c?lendirir. O?zellikle yas?landırmayı geciktirir ve hu?crelerin yenilenmesine katkı verir. Bu dog?rultuda dog?al olarak yas?lanmıs? ya da o?lmu?s? hu?crelerin dıs?arı atılmasını destekler.
• Bu üründen en fazla 30 adet sipariş verilebilir. 30 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

Menengiç ağacında yetişen çitlembik meyvesi yüzyıllardır alternatif tıbbın yanı sıra kahve tüketiminde de kullanılır. Telvesi cildi güçlendiriyor, içildiğinde ise vücudun direnci artıyor. Peki menengiç tohumunun faydaları nelerdir? Popülerliği günümüzde giderek artan çitlembik meyvesi yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılır. Düzenli tüketilen bir menengiç sindirimin işlevselliğini artırır.

Akdeniz ve Batı Asya anavatanı olan Menengiç ağacında yetişen çitlembik,  kireçli ve killi toprağın olduğu her yerde rahatlıkla yetiştirilebilir. Bu sayede ülkemizde kıyı şeridinde ve Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde rahat yetiştirilir. Bazı yörelerde meyvesi çitlembik olarak adlandırılırken bazı yöreler ise ağacın adı olan menengiç diye bilinir. Ayrıca çedene, çıtlık, meniş, menekiş, çöğre gibi isimleri de vardır. Uçucu yağ özelliği olduğundan sağlıklı yağlar içinde yer alır. Menengiç ağacının tohumu, yaprakları, meyvesi, kökü ve kabukları ayrı ayrı insan sağlığına fayda sağlar. Eski çağlarda beri alternatif tıpta ilaç amaçlı kullanılan çitlembik, salata, turşu ve baharat olarak da mutfaklarda tüketilir. Hoş kokusu ile gıda sanayisinde kullanılır. Meyveleri kurutularak kahve yapılır. Yağından ise bıttım sabunu denilen yöresel ve doğal sabun elde edilir. İçeriğinde yüksek miktarda demir, potasyum, kalsiyum, protein, kalsiyum ve A, C vitaminleri barındırır.

İLİŞKİLİ HABERGüçlü vitamin kaynağı: Kakulenin faydaları nelerdir? Kakule çayı ne işe yarar? Kakule kahvesi

menengiç kahvesi sindirimi kolaylaştırır

MENENGİÇ KAHVESİ NE İŞE YARAR?

Orta Asya'dan Türkiye'ye kadar yaygın bir tüketim sınırı olan menengiç kahvesi, sindirim sistemi için oldukça faydalı bir besindir. Düzenli tüketildiğinde metabolizmayı iyileştirir. Ayrıca midenin asit oranını dengeleyerek yemek sonrası oluşan hazımsızlık ya da kasılmaları önler. Güçlü bir antiseptik özelliğe sahip olan menengiç bağışıklık sistemindeki uyaranları artırır. Bu da virüslere karşı dirençli olmasını sağlar. Ayrıca menengiç kahvesinden kalan telve cilt sağlığına fayda sağlar. Yaraların hızla iyileşmesini sağlar. Leke ya da sivilce izlerinin görünümünü azaltır.

çitlembik meyvesinin faydaları

MENENGİÇ TOHUMU FAYDALARI NELERDİR?

- Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde kanser hastalıklarının ortaya çıkması daha kolay olur. Bu da çevresel ve genetiksel etkilerden dolayı hücrelerin daha kolay mutasyona uğradığının işaretidir. Ancak gün içerisinde tüketilen A vitaminli besinler vücudun toksinlerden arınmasını sağlar. Çitlembik meyvesinden yapılan kahvede günde bir fincan tüketildiğinde bu etkiyi gösterir. Hücrelerin büyümesi ve çoğalmasını engeller.

- Günümüzde sık sık hastalıklardan biri de idrar problemleridir. Mantar ve enfeksiyonlu hücreler nedeniyle idrar torbasının ve idrar yollarının iltihaplanması tuvalete çıkmayı oldukça zorlaştırır. Şiddetli ağrı ve sancı gibi belirtiler gösteren idrar yolu enfeksiyonunda etkili bazı besinler vardır. Bu besinler iltihaplı hücreleri vücuttan atamaya yardımcı olan antioksidan özelliklidir. Menengiç yani çitlembik meyvesi de bu besinler arasında ilk sıra da yer alır. İster kahvesi yapılarak ister baharat olarak isterseniz de iki damla çitlembik yağını ılık bir suya damlatıp içebilirsiniz.

çitlembik nedir

- Normalinden fazla olan adet kanaması rahim içinde bir sağlık sorunu olabileceğinin göstergesidir. Kist, yumurtalık problemleri ya da rahim duvarının zayıflığı gibi durumların belirtisi olan aşırı adet kanaması aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da davetiye çıkarır. Aşırı kan kaybı tansiyon düşüklüğüne neden olur. Menengiç ya da çitlembik olarak adlandıran meyve aşırı kanamanın önüne geçer. Düzensiz adet dönemlerini de düzene girmesine yardımcı olur.

- Kurutulmuş çitlembik meyvesi bal ile karıştırılıp bir gün dolapta bekletildikten sonra günde bir kaşık olarak düzenli tüketildiğinde kronik mide problemleri yaşayan kişilere doğal ilaç olur. Mide asidini düzenler, Şişkinliğin önüne geçer. Sindirim sisteminde bulunan yemek borusu, mide, bağırsaklara kadar olan bölümü temizler. Bağırsakların fonksiyonlarını artırarak özellikle ileri yaşlarda görülen bağırsak yavaşlaması kaynaklı kabızlığın önüne geçer. 

- Mevsim geçişlerinde yaşanan üst solunum yolları hastalıkları nedeniyle görülen boğaz ağrısı ve öksürük için de çitlembik meyveleri kaynatılır. Süzüldükten sonra içerisine bal eklenerek karıştırılır ve tüketilebilir. Bu karışım boğazdaki enfeksiyonlu hücreleri azaltır ve oluşan tahribatın hızla iyileşmesini sağlar. Akciğerlere de iyi gelen bu karışım bronşitleri temizler. 

İLİŞKİLİ HABERYenibahar nedir ve Yenibahar ne işe yarar? Yenibahar baharatı hangi yemeklerde kullanılır?

çitlembik yağı nedir

- Kilo vermek isteyenler olduğu gibi kilo almak isteyenlerde vardır. Onalar için mucize bir besin olan çitlembik iştah açarak kilo almayı hızlandırır. Ancak iştah sonrası sağlıksız beslenme ve hareketsizlik yağ bağlanmasına neden olabilir. Bu da dengesiz kilo alımına yol açar.

- Ayak terlemesi özellikle yaz aylarında ciddi kokuya neden olur. Bunun önüne geçmenin en doğal yolu çitlembik kahvesidir. Kısa zamanda vücut ısısını kontrol ederek ayakların terlemesinin önüne geçer.

menengiç ağacı çitlembik meyvesi

ÇİTLEMBİK YAĞI NE İŞE YARAR?

İçerdiği E ve B vitaminleri cilt ile saç problemleri için oldukça fayda sağlar. Erken beyazlayan saç hücrelerinin oluşumunu önleyerek saçların doğal siyahlamasını sağlıyor. Çitlembik yağını saçınızın dibine sürerek bir saat bekledikten sonra sirke ile durulayın. Bu uygulama saçları siyahlatmanın yanı sıra saç diplerindeki yaraları da yok eder. Cilde direk olarak uygulanan çitlembik yağı sivilce lekelerini yok eder. Akne oluşumunun önüne geçer. Ancak çitlembik yağını kullanmadan önce bir uzmana cilt tipinin gösterilmesi gerekir. Aksi halde tam tersi etkiye neden olur. Çitlembik yağı buz torbasının içine konulup dondurucuya atıldığında baş ağrısı, migren tutması gibi durumlarda kullanılabilir.

menengiç besin değeri

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER