Kabarcıklı Ayak Mantarı Nasıl Geçer

Mantarların üremesinin elverişli olduğu ayaklar, ayak mantarı rahatsızlığı açısından riskli bir konuma sahiptir. Kişisel hijyene dikkat edilerek önlenebilen bu rahatsızlık, evde krem tedavisi ile geçebilir. Ayak mantarına iyi gelen yöntemler ve tedavisine göz atabilirsiniz.

Ayak mantarı belirtileri nelerdir?

Ayağın herhangi bir yerinde ortaya çıkabilen ayak mantarı, en çok tırnaklar ve parmak aralarında görülür. Ayak tırnak mantarı, genellikle parmaklar üzerinden sıçrayan mantarlar nedeni ile oluşur. Ayak mantarı belirtileri şunlardır:

• Ayak kaşıntısı
• Kırmızı döküntüler
• İstenmeyen kötü koku
• İltihaplı görünüm, yaralar ve soyulmalar
• Ayak tabanında kepeklenme
• Yanma hissi
• Su toplama

Ayak mantarı neden olur?

Her yaş grubunda görülebilen ayak mantarı, çeşitli nedenler ile ortaya çıkabilir. Ayak mantarına neden olabilen tetikleyici faktörler arasında;

• Duştan sonra ayakların ıslak kalması,
• Sıcak ve nemli ortamlar,
• Sıkı ve kapalı ayakkabılar,
• Halka açık havuzlarda koruyucu ayakkabı giyilmemesi,
• Ortak kullanılan pedikür setleri,
• Bağışıklığın düşük olması,
• Diyabet hastalığı yer alır.

Ayak mantarı çeşitleri nelerdir?

Ayak mantarı çeşitleri arasında en yaygın görüleni parmak arası mantarıdır. Genellikle en küçük ayak parmaklarının arasında ortaya çıkan bu çeşit; kaşınma, pullanma ve yanmaya neden olabilir.

Makosen ise tedavi edilmediği takdirde derinin kalınlaşıp yarıldığı ayak mantarı çeşididir. Ayak tabanının tümüne yayılabilen bu ayak mantarı çeşidi; kuruluk, kaşınma ve tahrişe neden olur.

Kabarcıklı ayak mantarı ise en az görülen çeşitlerden biridir. Ayağın altında bulunan derinin su toplar. Kabarcıklar aniden patlar. Bunun üzerine oluşan kabarcıklı ayak mantarı tedavi edilmediği takdirde ayak parmakları arasında, ayağın alt veya üst kısmında da ortaya çıkabilir.

Ayak mantarına ne iyi gelir?

Ayak başparmak tırnak mantarı tedavisi ve diğer ayak mantarı çeşitlerine iyi gelebilen bazı yöntemler ile bu sorunu geride bırakabilirsiniz. Ayak mantarı spreyi ve kremi gibi özel ilaç formları ile tedavi edilebilen ayak mantarının iyileşmesi için bu tedaviler eşliğinde hijyene de özen gösterilmesi gerekir. Aşağıdaki noktalara dikkat ederek ayak mantarı sorununuza iyi gelecek önemli adımlar atabilirsiniz:

• Duş aldıktan sonra ayakları iyice kurulamak
• Ortak ayakkabı, terlik veya havlu kullanmamak
• Ayaklara ve ayakkabılara mantar önleyici pudra spreyler sıkmak
• Çorapları günlük olarak değiştirmek
• Yaz aylarında uzun süre sıkı ayakkabılar giymemek
• Ortak kullanım alanlarında zemine çıplak ayak ile basmamak

Ayak mantarına iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?

Ayak mantarına iyi gelen doğal yöntemler sayesinde evde problemin çözülmesi mümkündür. Bu yöntemler arasında ön plana çıkanı sirkeli sudur. Ayaklarınızı içine sokabileceğiniz bir sıcaklıktaki suyun içerisine sirke ilave edip, su soğuyana kadar ayaklarınızı bu suda bekleterek mantarların yok olmasını sağlayabilirsiniz.

Sirkeli suyun yanı sıra karbonatın da ayak mantarı tedavisinde önemli bir rolü olduğu bilinir. Bir miktar suyu ısıtıp içerisine karbonat ekleyerek ayaklarınızı su soğuyana kadar içinde bekletebilirsiniz. Ayrıca daha az sıcak su içerisine bir miktar karbonat ekleyip macun kıvamına gelmesini sağladıktan sonra bu macunu mantarlı bölgeye uygulayarak da iyileşme sağlayabilirsiniz.

Ayak mantarı nasıl geçer?

Ayak mantarı tanısı doktor tarafından yapılan muayene ile konulur. Eğer mantar enfeksiyonu tanısı erken konulursa ayak mantarı tedavisi deri üstüne sürülen kremler ile hızlı ve kolay bir şekilde yapılabilir. Ancak bu rahatsızlığın tekrarlama olasılığının oldukça yüksek olduğu da unutulmamalıdır.

Eğer enfeksiyon ilerlediyse ayak mantarı kremi tedavisi ile kesin bir sonuç elde edilemeyebilir. Bu durumda doktorunuz ağızdan alınan mantar ilaçlarını reçete edebilir. Doktorun uyguladığı tedaviye ara vermeden doğru bir şekilde devam etmek, ayak mantarının iyileşmesi açısından önemlidir.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Kaşıntı ve kızarıklıkla başlayan ayak mantarı enfeksiyonu havaların ısınmasıyla artar. Ancak kışın ise uzun süreli botlarda kalan ve patik çorap giyilen ayaklarda da görülür. Bunun yanı sıra ise yazın da sıcaklık nedeniyle yaşanabilir. Yaşam kalitesini düşüren ayak mantarı, bulaşıcı bir deri hastalığıdır. Genellikle erkeklerde daha çok rastlanır. Ayak mantarının belirtileri neler?

Ayak mantarı, ayakta görülen genel mantarlara söylenir. Çünkü ayakta görülen üç farklı mantar hastalığı bulunur. Bunlar arasında en yaygını intertriginözdür. Bu mantar çeşidi parmak arasında görülür. Genellikle küçük parmak arasında görülen intertriginöz, pullanma ve kaşınma gibi belirtilerle görülür. Deri hastalığı olan ayak mantarının bulaşma riski yüksektir. Hiperkerotik olan tür ise yak derisinin genelinde meydana gelir. Tahriş ve kaşınma sonucu deri pullanır. Estetiksel bozukluğun yanı sıra ayağın kullanım fonksiyonunu da olumsuz etkiler. En az görüleni ise vezikülobüllözdür. Kabarcıklı olan bu mantar türü içeriğinde sıvı biriktirir. Aniden görülen kabarcıklara müdahale edilmediğinde ayak tabanlarında çoğalır. Yaygın olan bu cilt hastalığı bulaşıcı olduğundan uzmanlar tedavisi konusunda uyarıda bulunuyor. Aksi halde ortak kullanılan her yerde hızla yayılır. Yaşam kalitesini düşüren bu hastalık ayakların işlevselliğini de olumsuz etkiler. 

ayak mantarının en sık görüldüğü yer parmak aralarıdır

AYAK MANTARI NEDENLERİ;

- Uzun süre havasız bir ayakkabı kullanma

- Yeterli miktarda ayakların temizlenmemesi

- Ayak mantarına meyilli olma

- Mantar bulunan ortamda bulunma

- Aşırı stres altında kaşınmaya bağlı tahribatla derinin kaldırılması ve cildin virüsü kapma olasılığına zemin hazırlar.

ayak mantarı sürekli ayak tabanlarında kaşınmaya neden olur

AYAK MANTARININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

- Deri yüzeyinin kızarmasına ve dökülmesine neden olur.

- Sürekli kanayana kadar kaşınma isteğine sebebiyet verir. 

- Kötü bir koku oluşur. 

- Ayakların taban kısımlarında kepeklenme görülür.

- İşlev sırasında ayaklarda yanma yaşanır. 

Ayak mantarı zamanında müdahale edilmediğinde tırnaklara sıçrama olasılığı vardır. Bu da tırnak kaybına yol açar. Bunun aynı sıra mantar cilt bozukluğuna yol açar. Akabinde cilt enfeksiyonu ve lenf damarı enfeksiyonu gibi daha şiddetli ikincil enfeksiyonlara zemin hazırlar. 

ayak mantarının tedavisindeki en kritik nokta ortak kullanımlardan uzak durmaktır

AYAK MANTARININ TEDAVİSİ VAR MI? 

Fiziksel muayenede hemen tespit edilebilir. Farklı tedavi yöntemleri vardır. Bazı uzmanlar enfeksiyonu ciltten tamamen atmak için kazıntı işlemi yapar. Kazıma işlemiyle tüm deri soyulur. Oldukça inatçı bir hastalık olduğundan tekrar etme olasılığı yüksektir. İçsel mantar enfeksiyonlarda ilaçla kurtulma ihtimali vardır. Ancak yüzeysel enfeksiyonlardaki krem tedavisi çok işe yaramaz. Kronik hale bile gelebilir. Tırnağa sıçrayan mantarın tedavisi cilttekinden daha uzun sürer. Bir yıla kadar devam tedaviler de bazen olumlu sonuçlanmaz. Uzmanlar tedavi sürecinde hijyenin önemini vurgular. Bunun içinde;

- Günlük ayak bakımına önem verilmedir.

- Yaz aylarında açık ayakkabı tercih edilmedir. Kış aylarında ise hava alan ayakkabılar giyilmeli.

- Ortak alanlarda örneğin banyo, spor salonları ve hamam ıslak yerlere çıplak ayakla basmayın.

- Islaklık sonrası ayaklar temiz ve tek kullanımlık havlularla kurulanmalı.

- Çoraplar günlük değiştirilip yıkanmalı.

- Ayak mantarını önleyen doğal yollar ise sarımsak ve sirkedir.

- Elma sirkesi suyunda ayaklar yarım bekletilip ılık suyla yıkanıp iyice kurutulmalıdır.

- Sarımsak ve zeytin yağını karıştırıp krem şeklinde ayaklara sürüldüğünde mantar enfeksiyonunu azaltır. 

- Mantar bakterisini önleyen spreyler kullanılmalıdır. 

Ayak Mantarına Ne İyi Gelir?

Ayak mantarlarına iyi yöntemler;

- Sarımsak Kürü: 7 diş sarımsak, tuzla beraber ezilerek cam kavanoz teklifinden, üzerine azıcık ilave edilerek dinlenmeye bırakılır. 4 saat boyunca dinlenen sarımsak kürü süzülerek, pamukla mantarlı olan bölgeye sürülür. 15 gün boyunca bu kürün alınması gerekir. Sarımsak ayağa uygulanmadan önce ve sonra ayak sabunlu suyla temizlenmelidir.

- Aloe Vera Yağı: Günde iki defa ayaklara pamuk ile sürüldüğü zaman, mantarın olumsuz etkilerini giderir.

- Elma Sirkesi: Yarım ölçek elma sirkesini bir litre sıcak suyla karıştırarak, ayakların geniş kap içerisinde yaklaşık olarak 20 dakika bekletilmesi sayesinde ayaktaki mantar oluşumu en aza inecektir.

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

Ayak mantarının geçmesi için doğal yöntemler aşağıdaki gibi olacaktır;

- Karbonat: Ayak mantarlarına oldukça etkili olan karbonat, içermiş olduğu enzimlerle cildin yapısını besleyerek yumuşatır. Yarım bardak su içerisine biraz karbonat eklenerek karıştırılmalıdır. Mantar bulunan bölgeye sürülerek 10 dakika boyunca bekletmek ve ardından ılık su ile durulamak önemli olacaktır. Karbonat, her gün sürekli yapılmalıdır.

- Pirinç Unu: Anti fungal bir özelliğe sahip olduğundan ayak mantarının tedavi edilmesinde oldukça önemli rol oynar. Pirinç unu ile elma sirkesi, belli miktarlarda birbirine karıştırılarak hamur kıvamına gelinceye dek yoğurulmalıdır. Ardından mantarlı bölgeye uygulanmalı ve durulanmalıdır. 2 hafta boyunca düzenli kullanılmalıdır.

- Zeytinyağı ve Kekik Yağı: Birkaç damla zeytinyağı ile birkaç damla kekik yapı birbirine karıştırılmalıdır. Karışımı mantarlı olan bölgeye pamuk yardımıyla sürülmeli ve daha sonra bir saat bekleterek ılık su ile durulanmalıdır.

Ayak Mantarına İyi Gelen Şeyler

- Lavanta Yağı: Ayak mantarının oluşturmuş olduğu koku ve kaşıntının önüne geçen lavanta yağı, sürekli kullanıldığı takdirde bu sorunu çözecektir.

- Beyaz sirke, vicks çay ağacı yağı: Beyaz sirke ve çay ağacı yaşı ile hazırlanan karışım, günde sabah ve akşam iki defa olmak üzere ayak mantarlarının bulunduğu yere uygulanırsa, ayak mantarlarının olumsuz etkilerinden kurtulmak mümkün olabilir. Fakat uygulama yapılmadan önce daha etkili sonuç almak adına vicks ile buhar uygulaması yapmak gerekir. Sıcak su içerisine ciks ekleyerek, su buharının ayakla temas ettirilmesi önemlidir. Ardından beyaz sirke ve çay ağacı yağı ile mantarlı bölge silinebilir.

-Zeytinyağı ve Limon: Zeytinyağı ve limon suyu, ayak mantarına iyi gelecek bir çözüm yolu olarak belirtilebilir. Eşit miktarda zeytinyağı ile limon suyu karıştırılmalıdır. Ardından mantar bulunan bölgeye pamukla uygulanmalıdır.

Ayakta Mantarının Önlenmesi Adına Tavsiyeler

- Ayaklar sık sık yıkanmalıdır.
- Ortak kullanım sağlanan yerlerin zeminine çıplak ayaklar ile basılmamalıdır.
- Teri emen ve pamuklu çorap giymeye dikkat edilmelidir.
- Uzun ve kısa iç çamaşırları giyilmemelidir.
- Ayak banyosu sonrasında ayaklar, havlu ya da saç kurutma makinesiyle beraber iyi bir şekilde kurutulmalıdır.
- Ortak havlu, ortak terlik gibi bireysel eşyalar ortak kullanılmamalıdır.
- Törpü, tırnak makası gibi özel eşyalar tek kişilik kullanılmalıdır.

Ayak Mantarı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ayak mantarı tedavisinin evde yapılması mümkündür. Bunun için ilk önce ayak bakımının yapılması gerekir. Bunun yanı sıra yaz mevsiminde ayakların hava alabileceği ayakkabı tercihi yapmak önemlidir. Ayakta bulunan kaşıntıların önlenmesi için pamuklu ve teri emen çoraplar tercih edilmelidir.

Sıcağı ve nemi seven ayak mantarı herkeste görülebilen bir cilt hastalığı olarak karşımıza çıkar. Genel olarak gün içerisinde çok uzun süre ayakkabı giymek zorunda kalan kişilerde görülür. Bunun yanı sıra ayağa dar gelen ayakkabılar giymek ve ayak temizliğinin yapılmaması da mantarların oluşmasına yol açar. Yayılma özelliği de olan ayak mantarının nedenleri ve tedavisi için yapılması gerekenlerin detayları yazımızda.

AYAK MANTARI NEDEN OLUR?

Ayak mantarının oluşmasına yol açan pek çok neden vardır. Çok fazla terleyen ve uzun süre ayakkabı içerisinde kalan ayaklarda ayak mantarı sıklıkla görülür. Ayak mantarına yol açan diğer nedenlerin arasında ayak temizliğine dikkat etmemek ve yıkadıktan sonra kurulamamak, ayak mantarı olan kişilerin ayakkabılarını kullanmak, pedikür yapılıyorsa kullanılan malzemelerin temizliğinden emin olmamak yer alır.

AYAK BAŞPARMAK TIRNAK MANTARI TEDAVİSİ

Ayak mantarının en yoğun görüldüğü bölge baş parmak tırnağıdır. Ayak baş parmak tedavisi için aşağıdaki uygulamalar ile tedavi yapılır:

• Doktor tarafından verilen kremler kullanılmalı.
• Tırnaklar düzenli olarak kesilmeli ve inceltme işlemi uygulanmalı
• Ayak bakımı aksatılmamalı, güvenilir merkezlerde profesyonel ayak bakımı da yapılmalı.

AYAK MANTARI NASIL GEÇER?

• Ayak mantarı hastalığına sahip olan kişiler doktor yardımı almalıdır.
• Ayakkabılar sık sık yıkanmalı, giyilen çoraplar ise ayrı bir şekilde kaynatılmalıdır. Yıkama sırasında çamaşır suyu da kullanılmalıdır.
• Başkasının ayakkabı ve çorabı kullanılmamalı, başkasının da eşyalarınızı kullanmasına izin vermemelisiniz.
• Doktor tarafından verilen ilaçlar ve kremlerin kullanımı aksatılmamalıdır.

AYAK MANTARINA NE İYİ GELİR?

Ayak mantarı olan kişiler ilk olarak kişisel temizliğine önem vermelidir. Buna ek olarak ayaklar her gün sonunda temizlenmeli, parmaklar kağıt havlu ile kurutulmalıdır. Böylelikle havlu kullanımında hijyen sorunu olmayacaktır. Çorap tercihinde terletmeyen ürünler kullanılmalı ve her gün değiştirilmelidir. Ayağı sıkan ayakkabı kullanımından kaçınılmalı, ortak alan kullanımı olan yerlerde terlik giymeye özen gösterin.

AYAK MANTARI TEDAVİSİ

Mantar tedavisinde kullanılan en etkili yöntem ilaç tedavisidir. Ayak mantarı kremi olarak kullanabileceğiniz kremler ile gün sonunda ayak temizliğinin ardından ince bir tabaka olarak uygulanır. 15 gün süren tedavinin ardından doktor kararı ile ilaç kullanımı 4 haftaya çıkarılabilir. Tedavi boyunca ayak temizliğinde çoraplar günlük olarak değiştirilir, yıkamanın ardından kuruma işlemi kağıt havlu ile yapılır. İlaç kullanımında önerilen saatlerin dışına çıkılmamalıdır. Kişisel eşya kullanımına dikkat edilmelidir. Kişilerin günlük hayatını ve hareketlerini de olumsuz etkileyen bu cilt hastalığında ilaç tedavisi yanında temizlik ve bakım çok önemli bir yer tutmaktadır. Ayak mantarına kesin çözüm için ayak temizliğinizi aksatmamalı ve hastalığın yayılmaması için erken önlem almalısınız.

AYAK MANTARI ÇEŞİTLERİ

Ayak mantarı 3 farklı şekilde görülür. Bunlardan biri makosen ayak mantarıdır. En yaygın görülen mantar türü olmasının yanı sıra tedavisi aksatılmamalıdır. Tedavi edilmediği takdirde deride ağrıya neden olan yarılma ve kaşınmalar oluşur. Parmak arası mantarı da çoğu kişide görülen bir ayak mantarı türüdür. Genel olarak küçük parmaklarda meydana gelir. Son mantar türü ise kabarcıklı ayak mantarı olarak adlandırılır. Ayak altında oluşan bu mantarda su toplanır ve burada su baloncukları patlar. Tedavi uygulanmadığı takdirde ayağın geneline de yayılır.