COVID’u ağır geçirenlerin bir kısmında ciddi pıhtılaşma problemlerinin olduğu bilgisi doğruydu. Ne var ki bu bilgi sosyal medyada köpürtüldükçe köpürtüldü. Öyle ki “Evinizde eğer COVID’a yakalanan varsa hasta olmadığınız halde siz bile koruyucu amaçla kan sulandırıcı/inceltici ilaçları kullanmalısınız” şeklinde saçma sapan bir tavsiyeye bile dönüştü. Peki, sonuç? Pandemi sürecinde kan inceltici ilaçların satışında muazzam bir patlama yaşandı.
Farklı moleküller içeren kan inceltici ilaçlar adeta yok sattı. Netice mi?
Kanaatime göre, pandemide koruyucu amaçla kan inceltici ilaç kullananların yüzde 90’dan fazlası bu haplar ve iğneler için gereksiz yere harcama yaptılar. Ayrıca üzülerek altını çizeyim: Bu arada pıhtılaşma hapı yutanlardan bazıları -özellikle riskli gruptaki yaşlılar- mide, bağırsak hatta beyin kanaması gibi ciddi sorunlar yaşadılar. İsterseniz bu bilgiyi bir kenara not ettikten sonra “KORUYUCU AMAÇLA KAN SULANDIRICI KULLANIMI”nın ciddi bir işe yaramadığını gösteren yeni bir habere de göz atalım.
BİR HABER KALP DAMAR HASTALIĞINIZ YOKSA ASPİRİN YUTMAYIN
KALP damar hastalığına yakalanmamak için koruyucu amaçla kan sulandırıcı dozda aspirin kullanımının herhangi bir yararının olmadığı, daha da önemlisi yarardan çok zararının olabileceğini gösteren yeni bir bilgi, önemli bir tıp dergisinde, JAMA’da (Journal of the American Medical Association) yayımlandı. Bu bilgiye göre, “Eğer henüz aşikâr bir kalp damar hastalığına yakalanmamışsanız ‘birincil koruma amaçlı düşük doz aspirin tedavisi’ne başlamamalısınız”. Zira JAMA’daki bilgiye göre, yaşınız 60’ları geçmiş de olsa eğer henüz kalp ve damar sağlığı bakımından herhangi bir sorun yaşamadıysanız, ileride başınıza gelebilecek bir kalp krizini engellemek amacıyla düşük doz aspirin kullanımına başlamanız gerekmiyor. Bu önlem herhangi bir yarar sağlamadığı gibi size zarar bile verebiliyor. Örneğin, midenin koruyucu bariyerine verdiği dolaylı veya doğrudan zararlarla midenizi kanatabiliyor. Daha da önemlisi eğer beyin kanaması riskiniz varsa korunmak için yuttuğunuz o düşük doz aspirin yüzünden beyin felci riskinizi de arttırabiliyorsunuz.
Haberin Devamı
BANA GÖRE KORUYUCU ASPİRİN KİMLERE LAZIM
SON 10 yılda yapılan bilimsel araştırmaların toplu ve detaylı analizleri bize şunu söylüyor: Kalp damar hastalığının henüz ortaya çıkmadığı kişilerde “birincil koruma” yani “hastalığı önleme” amacıyla aspirin kullanmanın zararı beklenen faydadan çok daha fazla olabiliyor. Ama bu bilgi konu “İKİNCİL KORUMA” söz konusu olduğunda asla geçerli değil. Zira “Eğer aşikâr bir kalp ve damar hastalığınız var ise kalp damarlarınızdaki plak veya pıhtılar net ve açık olarak belirlenmişse ya da size tedavi amacıyla ‘balon/stent, koroner baypass’ yapılmışsa koruyucu olarak düşük dozda aspirin yutmanız ‘Olmazsa olmaz bir kural’ haline geliyor.”
#Kan#Aspirin#COVID
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Yazarın Tüm Yazıları
Kanı Sulandıran Yiyecekler
Kanın sulanması, vücudunuzda kan dolaşımının sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesidir. Kan, oksijen ve besinleri vücudunuzun her yerine taşırken, atık maddeleri de vücudunuzdan uzaklaştırır. Bu nedenle, kanın sağlıklı bir şekilde sulanması, vücudunuzun sağlıklı bir şekilde işlemesi için önemlidir.
Kanın sulanmasını arttırmak için birçok yollar vardır. Fiziksel aktivite, egzersiz ve düzenli beslenme gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak kanın sulamasını arttırabilir. Ayrıca, kanın sulanmasını arttırmak için vitaminler, mineraller ve diğer bileşenler içeren besinler tüketmek de önemlidir.
Diyetisyenler ve beslenme uzmanları tarafından verilen bilgilere göre özellikle kanı sulandırma özelliği bulunan yiyecekler belirtilmiştir. Kanının sulanmasına ihtiyaç duyulan kişilerde bu yiyeceklerin özellikle tüketilmesine özen gösterilir ve mutlaka beslenme programlarında yer verilir.
Kanı Sulandıran Besin Grupları Nelerdir?
Omega-3 Yağ Asitleri: Omega-3 yağ asitleri, kan dolaşımını arttırmak için önemlidir. Omega-3 yağ asitleri, somon, ton balığı, sardalye gibi yağlı balıklar, ceviz, chia ve keten tohumu gibi bitkisel kaynaklar içerir. Aynı zamanda Omega-3 yağ asitleri sağlığımız bakımından da oldukça yararlıdır ve düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir.
Anti-inflamatuar Besinler: Anti-inflamatuar besinler, kan dolaşımını arttırmak için önemlidir. Anti-inflamatuar besinler; turunçgiller, maydanoz, brokoli, kuşkonmaz, ıspanak gibi sebzeler ve ceviz, badem, fındık gibi yiyeceklerde bulunurlar. Beslenme programında bu besinlere mutlaka yer vermek gerekir.
Vitamin C: Vitamin C, kan sulanmasını arttırmak için önemlidir. Vitamin C, portakal, greyfurt, limon, kivi gibi meyveler ve brokoli, kuşkonmaz, ıspanak gibi sebzeler içerir. Düzenli olarak C vitamini bulunan yiyeceklerin tüketilmesi, kanın sulanmasına da yardımcı olacaktır.
Vitamin E: Vitamin E, kan sulanmasını arttırmak için önemlidir. Vitamin E, tahin, fındık, badem, ceviz gibi yemişler ve avuç içi boyutunda bir miktar yağlı tohumlar örneğin, fındık ve ceviz içerir. E vitamini içeren yiyecekler, aynı zamanda antioksidan içerirler. Bu nedenle cilt sağlığı başta olmak üzere birçok konuda sağlığımız üzerinde olumlu etkilere sahiptirler.
Kalsiyum: Kalsiyum, kan dolaşımını arttırmak için önemlidir. Kalsiyum içeriği süt, yoğurt, peynir, kabuklu deniz ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kurutulmuş meyveler, kuru baklagiller gibi yiyeceklerde bulunmaktadır.
Magnezyum: Magnezyum kan sulanmasını arttırmak için önemlidir. Magnezyum, fındık, badem, ceviz, tahin, soya fasulyesi, chia ve baklagiller içerir. Magnezyum minerali ayrıca kalp ritminden, migren ve duygu bozukluklarına kadar pek çok sağlık sorunu üzerinde etkili olduğundan düzenli olarak alınması gerekir.
Potasyum: Potasyum, kan dolaşımını arttırmak için önemlidir. Potasyum; kayısı, havuç, marul, kuru üzüm, hurma, brokoli, pancar, maydanoz, muz, siyah elma, patates, avokado, kahverengi pirinç ve soya fasulyesi gibi yiyecekler içerir.
Çinko: Çinko, kanı sulandırmak için önemlidir. Çinko; tahin, yulaf ezmesi, fındık, ceviz, istiridye, kırmızı et, fasulye, kümes hayvanları, yengeç, kepekli tahıllar, deniz mahsulleri gibi pek çok besinde bulunmaktadır.
Kanın Sulanması Neden Önemlidir?
Oksijen ve Besinlerin Vücutta Taşınması Sağlar… Kan, oksijen ve besinleri vücudunuzun her yerine taşır, bu sayede vücudunuzun hücreleri sağlıklı bir şekilde işler.
Atık Maddelerin Uzaklaştırılmasına Yardımcı Olur… Kan, atık maddeleri de vücudunuzdan uzaklaştırır, bu sayede vücudunuzun sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlar.
Vücut Isısının Düzenlenmesinde Etkilidir… Kan, vücudunuzun ısısını düzenler, bu sayede vücudunuzun sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlar.
Enfeksiyon Oluşumunun Önüne Geçer… Kan, vücudunuzda enfeksiyonları önler, bu sayede vücudunuzun sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlar.
Ağrıların Azaltılmasında Etkilidir… Kanın sulanması, ağrıları azaltmaya yardımcı olur.
Kalp Sağlığını Korumayı Sağlar… Kanın sağlıklı bir şekilde dolaşması kalp sağlığını korur.
Kan Suland&#;r&#;c&#; Etkili En Do&#;al Yöntemler
Günlük hayatta meydana gelen vücut a&#;r&#;lar&#;, sanc&#;lar ya da kramplar e&#;er önlem al&#;nmazsa baz&#; sa&#;l&#;k problemlerine yol açabilir. Vücudun baz&#; sa&#;l&#;k sorunlar&#; ya&#;amas&#;n&#;n en önemli nedeni ise, kan dola&#;&#;m&#;n&#;n normalden farkl&#; ya da düzensiz &#;ekilde seyretmesidir. Özellikle kan&#;n çok fazla kat&#;la&#;mas&#; sonucunda tüm bir dola&#;&#;m sistemi olumsuz etkilenir ve p&#;ht&#;la&#;ma meydana gelebilir. &#;&#;te bu nedenle bir doktor kontrolünde kan suland&#;r&#;c&#; takviyeler almakta fayda var.
Kan Suland&#;r&#;c&#; Besinler
Sar&#;msak
Zeytinya&#;&#;
Zerdeçal
Papatya, Ekinezya ve Karanfil Çay&#;
K&#;rm&#;z&#; Biber
K&#;z&#;lc&#;k
Üzüm
Limon
Zencefil
Ananas
Somon, Hamsi
Avokado
Vücudumuzdaki kan&#;n kat&#;la&#;mas&#; ya da p&#;ht&#;la&#;mas&#; durumu her ne kadar belirli tehlikelere yol açsa da gündelik hayatta tüketece&#;iniz baz&#; g&#;dalar sayesinde kan&#; suland&#;rmak mümkün. E&#;er siz de bu durumdan &#;ikayetçiyseniz öncelikle mutlaka doktorunuza görünmeli ve önerece&#;i takviyeleri düzenli &#;ekilde uygulamal&#;s&#;n&#;z.
Ayn&#; zamanda ilaç kullanmaktan ya da kimyasallardan pek ho&#;lanm&#;yorsan&#;z kan suland&#;r&#;c&#; yiyecekler sayesinde de kolayca çözüm bulabilirsiniz. Kan suland&#;r&#;c&#; do&#;al besinler ile vücut sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; do&#;al yollardan güçlendirebilirsiniz.
Peki, kan suland&#;r&#;c&#; besinler nelerdir? Kan suland&#;r&#;c&#; beslenme nas&#;l olabilir? Do&#;al yollarla kan&#; suland&#;rmak mümkün mü ve kan suland&#;r&#;c&#; do&#;al besinler nelerdir?
O halde gelin hep birlikte kan suland&#;r&#;c&#; bitkiler ve kan suland&#;r&#;c&#; sebzeler nedir, faydalar&#; nelerdir, kan suland&#;rmak için ne yemeli gibi sorulara yaz&#;m&#;zla cevap bulal&#;m!
Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
Kan Suland&#;r&#;c&#; Besinler Nelerdir?
Tüketim ve uygulama öncesi doktor onay&#; al&#;n&#;z.
1) Sar&#;msak
Kan suland&#;r&#;c&#; besinler nelerdir denince akla ilk gelen &#;ey bin derdi kovan sar&#;msakt&#;r. Çok eski ve köklü bir tedavi edici olarak bilinen sar&#;msak, kan suland&#;r&#;c&#; besinlerin en etkili yöntemlerinden birisidir. Do&#;rudan kan suland&#;r&#;c&#; i&#;levi gören sar&#;msak, ayn&#; zamanda vücuttaki kan ak&#;&#;&#;n&#; rahatlat&#;r ve kalp krizi ya da tansiyon gibi problemleri ortadan kald&#;r&#;r.
&#;çeri&#;indeki do&#;al bile&#;enler ve antioksidan özelli&#;i ile güçlü bir etkiye sahip olan sar&#;msak sayesinde siz de vücudunuzdaki zararl&#; etkileri do&#;al yoldan ortadan kald&#;rabilirsiniz. Do&#;al kan suland&#;r&#;c&#; besinler aras&#;nda bulunan sar&#;msa&#;&#; kokusundan dolay&#; çok tüketmek istemiyorsan&#;z yedikten sonra karanfil alarak do&#;al &#;ekilde a&#;&#;z kokusunu azaltabilirsiniz.
Do&#;al kan suland&#;r&#;c&#;lar aras&#;nda hem yemeklere hem salatalara lezzet katan zeytinya&#;&#; da vard&#;r. Zeytinya&#;&#; bitkisel kan suland&#;r&#;c&#; olarak nitelendirilmektedir. Son y&#;llarda alternatif t&#;p alan&#;nda ad&#;n&#; s&#;kl&#;kla duyuran zeytinya&#;&#;, kan&#;n incelmesinde önemli bir rol oynar.
Zeytinya&#;&#;nda bulunan polifenol adl&#; maddeler, farkl&#; &#;ekillerde bölünerek kan&#;n p&#;ht&#;la&#;mas&#;n&#; engeller ve yeniden düzeni sa&#;lar. Ayn&#; zamanda do&#;al yöntemlerle elde edilen zeytinya&#;&#; antioksidan içeri&#;i en yüksek olan besin özelli&#;i ta&#;&#;maktad&#;r.
Zerdeçal&#;n çok eski zamanlardan günümüze kadar önemli bir t&#;bbi yard&#;mc&#; olarak kullan&#;ld&#;&#;&#;n&#; biliyor muydunuz? Her ne kadar içeri&#;i çok fazla bilinmiyor olsa da zerdeçal, kötü kolesterolün kan damarlar&#;nda birikmesini önler ve kan&#;n kat&#;la&#;mas&#;na engel olur.
Ayn&#; zamanda yemeklerde de düzenli olarak kulland&#;&#;&#;n&#;z zerdeçal, uzmanlar için do&#;rudan kan suland&#;r&#;c&#; etki göstermektedir. Organik kan suland&#;r&#;c&#; ar&#;yorsan&#;z zerdeçal&#; deneyebilirsiniz.
&#;lginizi çekebilir: Zerdeçal&#;n Az Bilinen 11 Faydal&#; Özelli&#;i
4) Papatya – Ekinezya – Karanfil Çay&#;
Kan suland&#;rmak için ne içilir, do&#;al içecekler neler olabilir diyenleri buraya alal&#;m! Kan suland&#;r&#;c&#; beslenme listenize uygun bitki çaylar&#;n&#; da eklemeniz önerilmektedir. Kan suland&#;r&#;c&#; bitki çaylar&#; mis gibi kokular&#;yla tüm yorgunlu&#;unuzu stresinizi de al&#;rlar. Bitkisel yönü kuvvetli olan otlar ya da çaylar&#;n do&#;ru kullan&#;mda kan dola&#;&#;m&#;n&#; düzenleyici faydas&#; oldukça fazlad&#;r.
Bu çaylar do&#;ru kullan&#;mda kanda belirli oranda incelmeyi sa&#;lar. Ancak a&#;&#;r&#; ya da dikkatsiz kullan&#;mda ise bu dengeyi bozabilir ve tehlikelere yol açabilir. Siz de bitkisel çaylar&#; tüketmeyi seviyorsan&#;z ve ayn&#; zamanda bu yöntemi denemek istiyorsan&#;z, doktorunuza dan&#;&#;may&#; unutmay&#;n!
&#;lginizi çekebilir: Ekinezya Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir? Ekinezyan&#;n Az Bilinen Faydalar&#;
5) K&#;rm&#;z&#; Biber
T&#;pk&#; zerdeçal gibi toz k&#;rm&#;z&#; biber de etkili bir kan suland&#;r&#;c&#; i&#;levi görmektedir. K&#;rm&#;z&#; biber, içeri&#;inde bulunan kapsaisin adl&#; madde sayesinde kanda p&#;ht&#;la&#;maya engel olur ve kan dola&#;&#;m&#;n&#; olumlu yönde düzenler.
Ayn&#; zamanda k&#;lcal damarlar için güçlendirici etkisi oldu&#;u bilinen k&#;rm&#;z&#; biber, kan bas&#;nc&#;n&#; düzenler ve kolesterol oran&#;n&#; da dengeler.
Kan suland&#;r&#;c&#; g&#;dalar aras&#;nda kendine has tad&#;yla k&#;z&#;lc&#;k meyvesi de bulunmaktad&#;r. Gündelik hayatta çok s&#;k tercih edilmeyen fakat güçlü bir etkiye sahip olan k&#;z&#;lc&#;k meyvesi, kan suland&#;r&#;c&#; aç&#;dan ideal bir takviye olabilir.
&#;ster taze, ister kurutulmu&#; &#;ekilde tercih edece&#;iniz k&#;z&#;lc&#;k meyvesi sayesinde kalp sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; koruyabilir, kan&#;n vücuttaki dola&#;&#;m k&#;vam&#;nda bir denge sa&#;layabilirsiniz. Kan suland&#;r&#;c&#; &#;ifal&#; bitkiler kullan&#;l&#;rken doz da çok önemlidir, her &#;eyin fazlas&#;n&#;n zararl&#; olabilece&#;ini unutmay&#;n.
&#;lginizi çekebilir: K&#;z&#;lc&#;k Faydalar&#;: Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir!
7) Üzüm
Kan suland&#;r&#;c&#; besinler hangileridir sorusuna bir yan&#;t da üzümdür. Do&#;al üzüm kan sa&#;l&#;&#;&#;na iyi gelir. Söz konusu kan&#; suland&#;rmaksa meyvelerin güçlü etkisini göz ard&#; etmek mümkün de&#;il! Kan suland&#;ran besin ar&#;yor ve meyveleri de seviyorsan&#;z üzümü tercih edebilirsiniz.
Vitamin ve mineraller bak&#;m&#;ndan oldukça zengin olan üzüm, tazesi ya da kurusuyla ara ö&#;ünlerde at&#;&#;t&#;rabilece&#;iniz kan suland&#;r&#;c&#; meyveler aras&#;nda ilk s&#;ralarda yer al&#;r. Fakat a&#;&#;r&#; tüketim sonucunda bu meyvelerin kanda gere&#;inden fazla sulanma yapaca&#;&#; da unutulmamal&#;d&#;r.
&#;lginizi çekebilir: Demir Deposu Siyah Üzümün &#;a&#;&#;rt&#;c&#; 10 Faydas&#;
8) Limon
Kan suland&#;r&#;c&#; besinler limon da içeriyor mu sorusunun cevab&#; evettir. Kan suland&#;r&#;c&#; besinler &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da ara&#;t&#;r&#;lan bir ba&#;l&#;kt&#;r. &#;brahim Saraço&#;lu kanda p&#;ht&#;la&#;ma sorununa kar&#;&#; limon suyunu önermektedir. Yar&#;m bardak suya ekleyece&#;iniz 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; limon suyunu her gün düzenli tüketebilirsiniz.
Kan&#; en çok ne suland&#;r&#;r diye dü&#;ünüyor ve ek&#;i tad&#; seviyorsan&#;z limonu ve limon suyunu tüketmeniz gayet keyifli bir seçenek olacakt&#;r.
&#;lginizi çekebilir: Her Gün Ball&#; Limonlu Su &#;çmenin 7 Faydas&#;
9) Zencefil
Yüksek C vitamini içeri&#;iyle zencefil, gö&#;üs a&#;r&#;s&#; için doktor onay&#; ile tercih edilebilir. Özellikle çay&#;nda bulunan B3, B6, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum gibi mineraller insan sa&#;l&#;&#;&#; için faydal&#;d&#;r. Kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r.
&#;lginizi çekebilir: Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucize Etkileri
10) Ananas
Ananas içeri&#;inde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde kan dola&#;&#;m&#;n&#; ideal seviyeye ta&#;&#;r. Antioksidan özelli&#;i ile vücuttan zararl&#; maddelerin at&#;m&#;n&#; kolayla&#;t&#;r&#;r. Kan suland&#;r&#;c&#; meyveler aras&#;nda yer ald&#;&#;&#; için doktor onay&#; ile tüketilebilir.
Yüksek oranda omega 3 ya&#; asitleri içeri&#;ine sahip bal&#;klar ve özellikle somon, hamsi kan suland&#;r&#;c&#; g&#;dalar aras&#;nda yer al&#;r. Omega 3 ba&#;l&#; ba&#;&#;na kan suland&#;r&#;c&#; etki ta&#;&#;r. Damar içinde p&#;ht&#; olu&#;umunu engeller.
&#;lginizi çekebilir: Somon Bal&#;&#;&#; Yemenin 13 Önemli Faydas&#;
12) Avokado
Yüksek E ve K vitamini içeri&#;ine sahip avokado, kan suland&#;r&#;c&#; do&#;al besinler aras&#;nda yer al&#;r. Tüketiminde a&#;&#;r&#;ya kaçmamak önemlidir.
&#;lginizi çekebilir: Avokadonun Az Bilinen 7 Önemli Faydas&#;
Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
En &#;yi Damar Aç&#;c&#; 5 Bitki, &#;ifal&#; Çözümler
Kalp Sa&#;l&#;&#;&#;na &#;yi Gelen 10 Mucizevi Besin
Kalp S&#;k&#;&#;mas&#; Nedenleri, Ne &#;yi Gelir, Nas&#;l Geçer?
Kan Yapan Yiyecekler, Kans&#;zl&#;&#;a Birebir En Etkili 10 Do&#;al Yiyecek
Kalp Çarp&#;nt&#;s&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi
Kan sulandırıcıların kontrolsüz kullanımı ölümcül kanama sıklığında artış nedeni olabilir
Son dönemde kullanım sıklığı artan ve bilinçsiz şekilde kullanılan kan sulandırıcılar endişe yaratıyor. İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Polat Canbolat, “Pandemiyle birlikte kan sulandırıcıların kullanım sıklığında artış oldu. İnsanlar aşı sonrasında, hastalığı geçirirken veya geçirdikten sonra kimi zaman doktorlarının, çoğunlukla da yakınlarının önerisiyle kan sulandırıcı kullanmaya başladı. Oysa bu ilaçların kontrolsüz kullanımı ölümcül kanama sıklığında artışa neden olabilir. Koruyucu tıpta en tartışmalı alanlardan bir tanesi de, bilinen kalp - damar hastalığı olmayan kişilerin günlük kan sulandırıcı almalarının gerekli olup olmadığı konusudur” diyor.
KİMLER KAN SULANDIRICI ALMALI?
Bu durumda akla, “kimler kan sulandırıcı kullanmalı” ve “kalp krizi, felç veya kalp - damar hastalıklarına bağlı ölüm riskini azaltmak için kan sulandırıcı alınmalı mı” soruları geliyor. Doç. Dr. Polat Canbolat, “Uzun yıllardır kullanılan aspirinle ilgili bilgiler, geniş çaplı ve uzun süreli çalışmalar sonucunda kullanım önerilerinin değişmesine neden oluyor. Günümüzde kan sulandırıcıların tartışmasız kullanılması gereken alanlar var. Kalp krizi veya belirli felç türlerini geçirmiş hastaların bu sorunları tekrar yaşamamak adına kesinlikle kan sulandırıcı kullanmaları gerekiyor. Benzer şekilde stent takılmış veya by-pass ameliyatı olmuş kişilerin de kan sulandırıcı kullanmaları şart” diyor.
EN BÜYÜK YAN ETKİ KANAMA
Kan sulandırıcılarda en büyük yan etki olan kanama, vücudun farklı yerlerinde meydana gelebiliyor. Bu sorun bazen fark edilmezken bazen beyin kanaması gibi yaşamı tehdit edici olabiliyor. “Elimizdeki imkanlar kanamanın hangi boyutta gelişebileceğini tahmin konusunda yeterli değil” diyen Canbolat; kalp krizi ve belirli tipte felç geçiren, stent takılmış veya by-pass ameliyatı olmuş kişilerde, kan sulandırıcının sağladığı faydanın kanamadan daha üstün olması nedeniyle mutlaka aspirin kullanılması gerektiğini söylüyor.
ALMANYA’DA YAPILAN ARAŞTIRMANIN SONUÇLARI
Peki bu hastalıkların ve tedavilerin uygulanmadığı durumlarda kalp- damar hastalıklarından koruma amaçlı aspirin kullanılmalı mı? Doç. Dr. Polat Canbolat, "Almanya’da 12 binden fazla kişinin dahil edildiği son çalışmada, çalışmaya katılanların yarısına aspirin yarısına plasebo verilmiş ve katılımcılar 5 yıl boyunca takip edilmiş. Sonuçta görülmüş ki aspirinin kalp - damar hastalıklarını önlemede sağladığı yarar, kanama nedeniyle kaybolmuş. Bu sonuç bir yandan kalp krizini önlediğimizi diğer yandan ise ölümcül kanamaya neden olabildiğimizi göstermesi açısından çok dikkat çekici. Bu nedenle birincil korumada aspirin kullanımını çok kısıtladık. Bu amaçlı aspirin kullanımının muhakkak doktor önerisi ile yapılması gerektiği unutulmamalı" diyor.
KALP KRİZİ VE İNMEDEN KORUNMAK İÇİN BUNLARI YAPIN
Doç. Dr. Polat Canbolat, “Kalp krizinden ve inmeden korunmak için ne yapılmalı” sorusuna “Sağlıklı beslenin, haftada dakika yürüyüş yapın ve sigarayı bırakın. Yüksek kan basıncınız veya kolesterol yüksekliğiniz varsa ilaçlarla kontrol altına alınmasının kalp krizi ve felç riskinizi düşüreceğini bilin. Şeker hastasıysanız doğru beslenme ve gerekmesi halinde ilaçlarla, şekerinizin kontrol altında olduğundan emin olun” diyor.