Kapıya Sıkışan Parmak Ağrısına Ne Iyi Gelir

Tırnak Düşmesi: Ağrı ve Enfeksiyon Önleyici Çözümler

El ve ayak parmaklarının tutma becerisini güçlendirme görevi olan tırnaklar, çok özel bakım istemektedir. Tırnakların sağlıklı olması,genel vücut sağlığını da korumaktadır. Tırnak köklerinden girecek olan enfeksiyonu engellemek ve sağlıklı tırnaklar uzatmak size düşen görevlerden biridir.

Tırnakların bakımını sık sık yaparak ve beslenme düzeninize dikkat ederek tırnak problemlerinden kurtulabilirsiniz. Karşınıza çıkan sorunlardan biri olan tırnak düşmesi, çeşitli yöntemler sayesinde iyileştirilebilir hale gelmektedir.

Her yaştan kişinin yaşayabileceği bir rahatsızlık olan tırnak düşmesi bitkisel çözüm ve doktor kontrolünde yapılacak müdahale sayesinde iyileşecektir. Doktorun uygun gördüğü merhemler tırnak yapısını koruyarak kök kısmını besleyecektir. Şimdi tırnak düşmesi tedavisi üzerine merak edilen pek çok soru işaretini bu sayfada yok edebilirsiniz.

Tırnak Düşmesine Ne İyi Gelir? 7 Doğal Tedavi

1) Biotin Serum

• Tırnak düşmesi için ne yapılır diye merak edenler için; öncelikle panik yapmamaları önerilir.
• Tırnakların uzaması hızlı ve kolay bir süreçtir. Düşen tırnağın yerini hızlıca onarmak ve parmakları enfeksiyondan korumak için biotin serum kullanabilirsiniz.
• Genellikle saç bakımı için önerilen biotin serum, tırnak köklerini uyarır ve düşme durumunu çabuk şekilde iyileştirir.
• Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa biotin serum tırnaklara sürülebilir.

2) Çay Ağacı Yağı

• Tırnaklarınızda oluşan hasarı fark ettiğinizde aklınızda tırnak düşmesine ne iyi gelir sorusu oluşur. Bu sorunun yanıtında çay ağacı yağı vardır.
• Çay ağacı yağını tırnaklarınıza masaj yaparak günde 2 defa uygulayın.
• Özellikle de gece uyumadan önce denemeye çalışın.
• Ölü hücrelerin atılmasını ve tırnağın daha sağlıklı şekilde çıkmasını destekleyecektir.

Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir?

3) Elma Sirkesi

• El ve ayak tırnaklarında meydana gelen tırnak düşmesine çözüm bulmak için; elma sirkesini kullanabilirsiniz.
• Elma sirkesi tırnakların köklerinde oluşan iltihaplanmayı önler. Böylece genel olarak vücudunuza enfeksiyon yayılmasına da engel olabilirsiniz.
• Her akşam elma sirkesi içeren suyun içinde, ayaklarınızı 10 dakika kadar dinlendirin.
• Ardından ayaklarınızı havluyla kurulayın ve yumuşamış tırnağı dikkatlice kesin.
• Düzenli olarak uygulamaya dikkat ediniz.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

4) Zeytinyağı

• Tırnak düşmesinin oluşturduğu parmak ağrısını gidermek için zeytinyağı kullanarak masaj yapabilirsiniz.
• Zeytinyağı sayesinde tırnakların daha hızlı onarılmasına destek olursunuz.
• Düzenli olarak tırnak bakımını yapmanız, bakım sonrasında zeytinyağı uygulamanız önerilir.

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

5) Badem Yağı

• Elinizde ya da ayaklarınızda sizi rahatsız eden bir tırnak düşmesi durumu varsa; badem yağı kullanarak tırnaklarınızı rahatlatabilirsiniz.
• Her gece tırnaklarınızı törpülemeniz ve uzayan kısımlarını kesmeniz gerekir. Bakımdan sonra tırnaklarınıza badem yağıyla masaj yapabilirsiniz.
• Badem yağı; içeriğindeki vitamin sayesinde tırnağın kolayca düşmesini ve yeni gelen tırnağın hızla uzamasını sağlayacaktır.

Saç, Sakal İçin Badem Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar?

6) Avokado Yağı

• E vitamini açısından zengin olan avokado yağı, tırnak düşmesi durumunda oluşacak ağrıyı ve iltihabı önleyecektir.
• Avokado yağını sabah ve akşam tırnaklarınıza masaj yaparak kullanabilirsiniz.
• Tırnak köklerini besleyerek yeni genel tırnağın daha kolay ve sağlıklı uzamasını sağlayacaktır.

Avokado Yağı Faydaları Nelerdir? Cilde ve Saça Nasıl Uygulanır?

7) Hindistan Cevizi Yağı

• Ayak ve el bakımında önemli bir yeri olan Hindistan cevizi yağı, tırnak düşmesini en hafif şekilde atlatmanıza yardım etmektedir.
• Ölü hücreleri barındıran eski tırnağın kolayca düşmesini sağlar.
• Düşen tırnağın yerini onarır ve sağlıklı şekilde tırnak uzamasına yardım eder.
• Hindistan cevizi yağını, tırnaklarınıza düzenli aralıklarla sürmeniz önerilir.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları, Mucizevi Etkileri

Tırnak Düşmesini Kolaylaştırmak İçin Ne Yapmalı?

• Tırnak düşmesini kolaylaştırmak ve ağrısız şekilde bu durumdan kurtulmak için öncelikle sabırlı olmanız gerekir.
• Kopan ve deriden ayrılmaya çalışan tırnağı kesinlikle koparmamalısınız.
• Her gece düşmek üzere olan tırnağın fazla kısmını tırnak makasıyla kesmeniz önerilir.
• Şayet tırnaklarınız çok sert yapıdaysa törpüleme işlemini de uygulayabilirsiniz.
• Bu süreçte dar ayakkabılar giymekten kaçınmalısınız.
• İçinde ipler sarkan çorapları giymemelisiniz. İpler tırnağın çekilmesine ve ansızın kopmasına neden olacaktır.
• Daha yumuşak çoraplar tercih ederek acısız şekilde tırnağın düşmesini bekleyebilirsiniz.
• Bitkisel yağlarla masaj yaparak ağrı durumunu ortadan kaldırabilirsiniz.
• Ayaklarınızı sık sık yıkayıp mantar oluşmasına da engel olabilirsiniz.
• Doktorunuzun önerdiği ağrı kesici ve antibiyotikli kremleri kullanabilirsiniz. Doktorunuz tarafından verilen ilaçlar sayesinde tırnak kolayca düşer ve yerine yeni tırnak gelmesi daha kolay bir süreç alır. Bu süreçte parmaklarınız da enfeksiyondan korunur.

Tırnak Düşmesi Neden Olur?

Tırnak düşmesine neden olan birden fazla faktör vardır. Yetişkinlerde ve bebeklerde tırnak düşmesi sebepleri çeşitli şekillerde oluşur. Tırnağın deriden kopup ayrılmasına neden olan durumlar ise şöyledir:

• Tırnağa darbe almak en yaygın nedenidir. Eğer birden ağır bir cisim ayaklarınıza düşerse ve tırnak altında kanama başlarsa; tırnağın düşmesi yüksek ihtimaldir.
• Tırnak mantarı, tırnak düşmesine neden olabilir. Eğer tırnaklarınızda sararma ve kaşınma yaşanıyorsa mantardan kaynaklı düşme oluşabilir.
• Sedef hastalığı, tırnak düşmesinin bir nedenidir. Yapılan incelemelerde sedef hastalarının neredeyse %60’lık kısmında tırnak düşmesi meydana gelmiştir. Tırnak derisini etkileyen bu hastalık, düşmeye sebep olacaktır.
• Yanlış ayakkabı seçiminden dolayı tırnak düşmesi yaşanması çok yaygındır. Sıkı ve topuklu ayakkabıların tercih edilmesi, tırnağın sıkışmasına neden olacaktır. Sıkışan tırnak köklere baskı yaparak köklerin zarar görmesine sebep olur. Bu nedenle rahat ayakkabılar tercih etmelisiniz.
• Tırnak düşmesi hangi vitamin eksikliğinden olur? D vitamini eksikliğinde tırnak düşmesi çok sık yaşanır.
• Tırnakların sağlıklı şekilde uzaması için D vitamini almalısınız.
• Yeni doğan bebeklerde tırnak düşmesini önlemek için, tırnaklar uzunsa kesilmelidir. Herhangi bir kırılmaya ve cildi çizmeye izin verilmeden bebek tırnak makasıyla bebeklerin tırnakları kontrollü şekilde kesilmelidir. Uzadıkça, tırnak düşmesine neden olacaktır.
• Uzun süre sıkı bir ayakkabı giymişseniz, bu durumdan tırnaklarınız hasar göreceği için düşebilir.

Tırnak Düşmesi Ağrısına Ne İyi Gelir?

Tırnak, kökten yavaş yavaş ayrılırken ağrı oluşturabilir. Bu ağrıdan kurtulmak için çeşitli bitkisel yöntemler deneyebilirsiniz. İşte önerilen ağrı kesici doğal yöntemler:

• Tırnak düşmesi ayakta ya da ellerde ağrı yaptığında, bitki çaylarınızı demleyip biraz sıcaklığı geçtikten sonra masaj yapabilirsiniz. Özellikle de papatya çayının suyu, bu ağrıyı kısa sürede dindirecektir.
• Ağrının hafiflemesi için bir havlu içine buz küpleri koyun ve ayaklarınıza soğuk masaj yapın. Kan dolaşımını düzenleyerek ağrının hafiflemesine yardım eder.
• Yeşil çay yapraklarını sıcak suda demleyin ve bir kap içine alın. Ayaklarınızı ya da ellerinizi bu suyun içinde 10 dakika bekletin. Ağrının geçmesine faydalı olacaktır.
• Hindistan cevizi yağıyla ayaklarınıza masaj yaparak tırnakların rahatlatın. Ağrı kısa zamanda gidecektir.

Tırnak Düşmesini Engellemek İçin Ne Yapmalı?

• Tırnak düşmesi durumunu fark ettiniz ve tırnak düşmesi için hangi doktora gidilir diye düşünüyorsanız; yolunuz Cildiye doktorunun kliniğine düşecektir.
• Dermatoloji bölümü, tırnakta oluşan deformasyonu iyileştirecek tedaviyi başlatacaktır.
• Bu durumu önlemek için daha önceden tedbir alabilirsiniz. Ayak ve el temizliğine dikkat ederek olası bir tırnak düşmesinin önüne geçebilirsiniz.
• Tırnaklarınız uzadıkça düzenli olarak kesim yapabilirsiniz.
• Dar ve yüksek topuklu ayakkabılar giymekten uzak kalmalısınız.
• Sık sık çorap değiştirerek tırnak sağlığını koruyabilirsiniz.
• Sıcak günlerde el ve ayaklarınızı D vitamini ile besleyebilirsiniz. Bunun için Güneş’ten kaçmamalısınız.
• D vitamini açısından zengin beslenmeniz de bu konuda size yardım edecektir.

10 Doğal Tırnak Bakım Yağı ve Kullanımı

Tırnak Sararmasını Geçiren 5 Doğal Çözüm

Tırnak Uzatma Yöntemleri: 10 Hızlı Çözüm

Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 7 Doğal Tedavi

Tırnak Mantarı Nasıl Geçer? İyi Gelen 9 Bitkisel Tedavi

Parmak ucu elin hemen hemen tüm fonksiyonlarının yapılması için kullanılan ve dış etkenler ile en çok karşılaşan kısmıdır. Parmak ucunda duysal uyarıları toplayan birçok sinir ucu bulunur. Tırnak parmak ucunun üst tarafında gelen travmalara karşı koruyucu bir tabaka oluşturur. Parmak ucunun fonksiyonel ve duysal verileri toplama işlevlerinin travma sonrası eski haline getirilmesi oldukça güçtür. Parmak ucu en çok ezilme yaralanmalarına maruz kalır. Kesici alet, sıkışma, çarpma vb yaralanmaları sıktır. Parmak ucu kopmaları parmak kopmalarının en sık görüldüğü kısımdır. Travma tipinin öğrenilmesi tedavi seçeneğinin belirlenmesinde önemlidir. Mutlaka dolaşım ve duysal muayene yapılmalıdır. Parmak ucunda tırnak altında gelişebilen yaralanmalar atlanabilir. Parmak ucu hareketlerinin değerlendirilmesi gerekir. Parmağın son boğumuna yapışan parmağı büken ve kaldıran kirişler travma sırasında bağlanma yerlerinden ayrışmış olabilirler. Mutlaka radyolojik inceleme yapılmalıdır. Hiç umulmayan durumlarda kemik kırıkları ve küçük parça kırıkları saptanabilir.

Parmak ucu yaralanmaları elin en sık görülen yaralanma bölgesi olmasına bağlı olarak tedavi sonrası en sık sorunlarla karşılaşılan bölgelerdendir. Mutlaka parmak ucunun kemik ve tırnaktan oluşan destek yapısının restore edilmesi; belirli yumuşaklık ve dolgunluğa sahip olan pulpa yapısının sağlanması; aynı zamanda duyu sağlayan en uç bölge olduğu ve sonraki yaşamda duyu yokluğuna bağlı travmaya açık bir alan olmaması için sinir yapılarının tamiri önemlidir.

Parmak ucu yaralanmalarında kemik ucu kırıkları çok sık rastlanır. Kapalı küçük kemik ucu kırıkları sadece alttan konan atelleme ile tedavi edilebilir. Eğer kırık beraberinde tırnak yatağı hasarlanması var ise kemik fiksasyonu gerekebilir. Kırıklar çok küçük ise mevcut kırık parçalar daha sonra ağrı oluşturmaması için çıkartılabilir. Kırıklar stabiliteyi etkileyen tarzda gövde kırıkları ise tel ile fiksayonu uygundur.

Tırnak yatağı yaralanmaları mutlaka ince emilebilir dikişler ile tedavi edilmelidir. Tırnak yatağı ve tırnak kökü tamiri tırnağın daha sonra düzgün çıkması için gereklidir. Tırnak eğer yerinden ayrılmış ise ayrılan tırnağın hastanın yanında getirilmesi önemlidir. Kopan tırnak tırnak yatağı tamiri sonrası temizlendikten sonra destek görevi, daha sonraki pansumanlarda kolaylık, tırnak çıkış yolunun açık kalması için yerine adapte edilir.  Eğer tırnak eksikliği var ise ve defekt küçük ise aynı parmaktan eğer defekt daha büyük ise ayak başparmağından alınan tırnak grefti defekte adapte edilir.

Eğer kopan parça varsa mutlaka hastaneye giderken parçanın uygun şartlarda götürülmesi gerekmektedir. Son yıllardaki mikrocerrahi tekniklerin gelişmesiyle Parmak ucu kopuklarında kopan parçanın yerine dikilmesi oldukça sık yapılır hale gelmiştir.  Kopan parçaların yerine dikilmesi ile parmağın orijinal şekli ve boyutuna kavuşturulması mümkün olabilmektedir. Son yıllarda yapılan çalışmalarda sinir tamiri yapılmasa bile duysal iyileşmenin sağlanabildiği gösterilmiştir.

Parmağın uç deri parçasının küçük kemik parçalar ile birlikte kopması durumunda ise dikilecek damarsal yapılar saptanamaz ise parça inceltilerek yerine greft (kompozit greft) olarak tekrar dikilebilir. Bu özellikle çocuk hastaların parmak uçlarını kapıya sıkıştırıp kopma ile başvurdukları durumlarda sık uygulanır.  Çocuk hastaların iyileşme potansiyelinin yüksek olması nedeni ile yöntem çok başarılı olmaktadır. Parça doğrudan iyileşebilir veya parça alttaki dokulardan beslenemeyip siyahlaşabilir. Bu durumda bile çocuk hastalarda siyahlaşan doku yerinde bırakılıp alttan gelen dokular ile parmak ucunun iyileşmesi beklenmelidir. Bu şekilde alttan gelen dokularla parmağın orijinal yapısına yakın bir iyileşme sağlanabilir.

Eğer kemik açıkta değil sadece cilt defekti var ise vücudun diğer bölgelerinden alınan ince cilt grefti kullanılabilir. Eğer kemiği açıkta bırakacak cilt defektleri var ise aynı parmak, diğer parmaklar, avuç içi vb. yerlerden kaldırılan dokular cilt defektine adapte edilir.

Eğer çok ağır ezilme yaralanması mevcut ise etraf dokular temizlendikten sonra mevcut sağlam dokular ile güdük yapılabilir.

Yapılan tedaviler sonrası parmak ucu duyusu aylar sonra geriye dönebilir. Bazen kısıtlı duyu kazanımı olur. Bu yüzden hastanın parmağını kullanırken yaralamamaya dikkat etmesi önemlidir. Bazen parmak şekli istenildiği kadar düzgün olmayabilir veya aktarılan dokular orijinal cilt dokusu gibi olmayabilir. Doku aktarılan bölgelerde deformiteler oluşabilir. Parmak hareket kısıtlılıkları tedavi sonrası gelişebilir. Fizik tedavi ve egzersiz programı, duyu eğitimi uygulanması önemlidir.

YOUTUBE VİDEOLARIMIZA AŞAĞIDAKİ LİNKDEN ULAŞABİLİRSİNİZ ↓

→Uzuv kopmalarının riskleri ve ilk müdahelenın önemi
→Uzuv ve parmak kopmalarında dikkat edilmesi gerekenler
→Uzuv ve parmak kopmalarında ilk önce ve sonrası neler yapılmalı
→El bileği seviyesi kopma nedeni ile 13 sene önce opere ettiğimiz hastanın görüşleri
→Çocuk hastamızda oluşan parmak kopması sonrası ebeveyn görüşleri
→El bileği seviyesi dolaşımı olmayan tama yakın kopma nedeniyle opere edilen hasta görüşleri