Karaciğerde toksin birikmesi cilt renginde solma, halsizlik, kabızlık, iştahsızlık, sık hasta olma gibi belirtiler ile kendini gösterir. Maydanoz, limon, sarımsak, zeytinyağı karaciğeri temizlemekte en etkili bitkilerdir. Bu bitkileri kullanarak Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından bildirilen kürler şöyledir:
Küçük bir tencereye 1 kahve fincanı zeytinyağı, 2 diş sarımsak, 5 adet ince doğranmış maydanoz ve biraz limon suyu ile 1 bardak su katın. Tüm bunları blendardan dk. boyunca, maydanoz ve sarımsaklar sıvı kıvama gelene kadar blenderdan geçirin. 15 gün boyunca her sabah bunu için. Dilerseniz bu karışımı rondoda da hazırlayabilirsiniz.
Sarımsak karaciğeri detoksifiye etmeye yardımcı olur. Doğal bir antibiyotik görevi görür. Antibakteriyel, mantar önleyici ve virüs önleyicidir. Karaciğerdeki fazla yağın atılmasını sağlar.B1 vitamini bakımından yümonash.pwflamatuardır. Güçlü bir antioksidandır. Kanser önleyici özelliklere sahiptir
Zeytinyağı karaciğer enzimlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Karaciğerdeki yağın azalmasında etkilidir. İnsülin duyarlılığını artırıp, insülin direncini azaltır. Güçlü bir anti-inflamatuardır, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Limon, vücutta glutatyon üretimine yardımcı olan C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu enzim karaciğerdeki toksinlerin atılmasından sorumludur.
Maydanoz, antioksidanlar, enzimler, vitaminler, mineraller, uçucu yağlar açısından zengin karaciğeri temizleyen en etkili bitkilerdendir. Araştırmalar, maydanozdaki bir antioksidan olan apigenin'in iltihabı azaltarak ve hücresel hasarı önleyerek bağışıklık fonksiyonunu düzenlediğini, karaciğer sağlığını iyileştirdiğini gösteriyor.
MALZEMELER
Maydanozları ince ince doğrayın, bir tencereye doğradığınız maydanozları alın, içerisine 1 bardak su katıp blenderdan geçirin, daha sonra limon suyu ekleyin. Blenderdan geçerken köpük oluştuysa köpükleri kepçeyle temizleyin, 15 gün boyunca her sabah bunu için.
Yukarıda bildirdiğimiz 2 tariften dilediğinizi uygulayıp tertemiz bir karaciğere kavuşabilirsiniz.
Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır Karaciğerdeki Toksinler Nasıl Atılır Tıklayınız
monash.pwm Saraçoğlu tarafından açıklanmış olan bitkisel kürler, karaciğer sağlığı ve sindirim kolaylığı konusunda ideal çözümler yaratmaktadır.
Bitkisel Kür
İçindekiler
Sindirim sisteminin önemli parçalarından birisi olan karaciğerlerimiz uzman doktorların tanımı ile adeta bir filtre görevini üstlenir. Besinleri parçalama ve kana karışan maddeleri temizleme konusunda filtre görevini üstlenen karaciğerlerimizin temizlenmesi için takviye gıdalar almak mümkündür. Takviyeler arasında çeşitli detokslar ve bitkisel kürler yer almaktadır. Doğal ilaç kaynağı olarak bilinen bitkiler ile hazırlanan detoksların tüketimi sağlandığı takdirde karaciğerimizi tamamen temizleyebilir ve karaciğer ile ilgili rahatsızlıklardan korunabiliriz. Bu konuda uzman doktorlardan yardım alarak hangi bitkisel ürünü kullanmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Sizin için hazırlanacak olan programa uyum sağlayarak detoks karışımlarını belirli periyotlar dahilinde tüketebilirsiniz.
Bitkiler konusunda yüksek düzeyde bilgi sahibi olan Prof. Dr. İbrahim Saraçloğlu katıldığı sağlık programları ve resmi portalı üzerinden çeşitli detoks tariflerini açıklamış bulunmaktadır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun vermiş olduğu bilgiler doğrultusunda karaciğer sağlığı için ideal tarifleri bulmak mümkündür. Bu tarifleri uygulamak oldukça pratiktir. Günlük yaşantınızda kullanabileceğiniz detokslar, sizi zorlamayacak bir şekilde planlanır. İster yemekten önce isterseniz de yatmadan önce detoks hazırlayarak tüketebilirsiniz. Yılda ortalama 2 veya 3 kez takvim oluşturarak her birini 1 ay içerisinde uygulayabilecek şekilde plan yapabilir ve karaciğerinizi tamamen temizleyebilirsiniz.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun bitkisel kür tariflerini ele alacak olursak 2 farklı tarif (detoks) bulunduğunu görebiliriz. Maydanoz limon kürü ve lavanta kürü bu tarifler arasında dikkat çeken ve önerilen detokslardandır. Belirli zaman aralıkları ile düzenli olarak kullanıldığı takdirde karaciğerin yenilendiğini ve sağlık sorunlarınızda kurtulduğunuzu görebilirsiniz.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun bitkisel kür tarifleri:
Belirli periyotlar ile maydanoz limon kürü ve lavanta kürü kullanılabilir. Bu konularda uzman hekimlerden bilgi almak mümkündür. Ortalama yılda kez bu kürleri uygulamak yeterli olacaktır. Bitkisel kürlerin karaciğer yağlanmasının önüne geçmesi ile birlikte çeşitli rahatsızlıklardan korunabilir, sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.
Karaciğerlerde temizleme yapılmadığı takdirde birçok rahatsızlık sizin için önemli bir risk faktörü olabilir. Bunlar; skleroz, hipertansiyon, ateroskleroz, fibroz, siroz, alerjik hastalıklar ve karaciğer yağlanması gibi çeşitli rahatsızlıklardır. Tüm bu rahatsızlıklardan korunmak için size tavsiye edilen programı tamı tamına uygulamanız yeterli olacaktır.
Karaciğer temizliği birçok rahatsızlığın önüne geçilmesine vesile olur. Hazırladığımız detoks takviyeleri ve kür tarifleri ile birlikte karaciğerlerimizi rahatlıkla temizleyebiliriz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun tavsiyeleri doğrultusunda hazırladığımız detoksları düzenli olarak kullandıktan sonra;
ve sağlığınız açısından daha birçok faydasını görebilirsiniz. Karaciğer sağlığının yanı sıra birçok organ için faydalı olan bu detokslar doğal ilaç kaynaklarıdır.
Enginar sirkesi, ilkbahar mevsiminin mucize sebzelerinden enginardan elde edilen bir çeit sirkedir. Nasl ki elma sirkesi, üzüm sirkesi, pirinç sirkesi ile salkl admlar atlyorsa imdi enginar sirkesi ile de bu yola çkma zaman geldi.
Enginarn karacier fonksiyonlar üzerindeki etkisi uzun yllardr gündemde olan ve pek çok kiinin saln yeniden kazanmasn salayan bir bilgidir. Karacier problemleri yaayanlarn mutfaklarndan eksik etmedii enginar ile imdi faydal bir sirke hazrlanacak.
brahim Saraçolu ve Feridun Kunak tarafndan da skça vurgulanan enginar sirkesi, salnz için ne gibi faydalar salayacak hep beraber inceleyelim. Doann sesine kulak verip Akdeniz mutfann çok sevilen sebzesi enginar, sirke haliyle sizinle.
Bilgiler tavsiye niteliindedir; en doru ve salkl sonuçlar için doktorunuzdan destek alnz.
Elma Sirkesi Nasl Yaplr? Faydalar Nelerdir?
Faydalarn ifade ettiimiz enginar sirkesini evinizde kolayca deneyebilirsiniz. Çok pratik ilemlerden geçerek elde edeceiniz enginar sirkesi için öncelikle malzemeleri hazrlamalyz:
Malzemeler:
Hazrlan:
Tarif için: Enginar Sirkesi
Alç Sirkesi Faydalar Nelerdir? Nasl Yaplr? Zayflatr M?
Üzüm Sirkesinin Az Bilinen 10 nanlmaz Faydas
Enginar Yaprann 8 nanlmaz Faydas
Enginarn Yannda yi Gidecek 10 Leziz Tarif
Enginar Macununun Detoks Etkili 10 Faydas
Enginar Suyu Faydalar Nelerdir? Nasl Yaplr? Zayflatr M?
Enginarn Faydalar Nelerdir? Nasl Temizlenir, Soyulur, Piirilir?
Hareketsiz ve sporsuz yaam, doal olmayan besinlerin tüketimi ve ya ve karbonhidrat tüketimindeki art gibi nedenler karacier yalanmasna yol açabilir. karacier yalanmas belirtileri görüldüü takdirde uzman hekime bavurulmasnn ardndan doal çözüm yollar aranabilir. Prof. Dr. brahim Saraçolu'nun verdii maydanozlimon kürü tarifi haberimizde
Prof. Dr. brahim Saraçolu karacier yalanmas hakknda konutu. Saraçolu, "Karacierin salkl çalabilmesi için en önemli kür maydanoz limon kürüdür, bunu unutmayn. Bu kür, karacierde birikmi toksinleri atar, karacier yalanmasn kesin olarak ortadan kaldrr. Sporla, diyetle baaramadnz durumlarda maydanoz limon kürü imdadnza yetiir. Karacier ne kadar yal ise kalp krizi geçirme riskiniz de o kadar yüksektir. Ben ylda 2 kez 15'er gün bu kürü yapyorum. Bu adeta bir mucize. " sözlerine yer verdi.
Karacier yalanmas kürünü paylaan Prof. Dr. brahim Saraçolu önemli uyarlarda da bulundu. Saraçolu, 8 saat uyku uyuduunuz halde hala yorgun uyanyorsanz çok büyük bir ihitmalle karacieriniz yalanm demektir. " dedi.
15 - 16 adet sapl maydanoz, 1 adet limon ve 1 su barda ( ml) su robota atlarak çekilir. Elde edilen yeil posal karm sabah aç karnna içilir. Bu kürü 15 gün boyunca yapabilirsiniz. Bu kür karacier yalanmasn bitirmenin yannda kolesterol düürücü etkiye de sahiptir.
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ