Kas Yırtılmasına Bitkisel Ilaç

Ankara Omuz Kas Yırtıkları Tedavisi

Ankara omuz kas yırtıkları tedavisi, omuz kaslarında meydana gelen yırtıkları ve bu yırtıklara bağlı deneyimlenen sorunları ortadan kaldırmak için yapılan tedavi uygulamalarıdır. Kaslar, hareket sisteminin son derece önemli bir parçasıdırlar. Kaslarda meydana gelen yırtılmalar ve hasarlar bireyin hareket kabiliyetini ciddi ölçüde düşürebilmektedir. Kas yırtılmalarının ve yaralanmalarının en sık meydana geldiği bölgelerden biri de omuz bölgesidir. Omuz bölgesinde yer alan ve rotator (döndürücü) kılıf olarak bilinen kas grubu, akut yaralanmalar, zorlama ve benzer faktörler sebebiyle zarar görüp yırtılabilmektedir. Omuzda kas yırtılması tedavisi de bu yırtılmalar sonucu kaslarda meydana gelen hasarı gidermek ve bireyin yeniden sağlıklı bir omuza sahip olabilmesini sağlamak amacıyla yapılmaktadır. Yazımızın devamında ‘’Omuzda kası neden yırtılır?’’, ‘’Omuzda kas yırtılması belirtileri nelerdir?’’, ‘’Omuz kası yırtılması tedavi edilmezse ne olur?’’ ve ‘’Omuz kas yırtıkları kendiliğinden geçer mi?’’ gibi merak edilen sorulara yanıt vereceğiz. Ankara omuz kası yırtılması tedavisi hakkında merak ettikleriniz için Prof. Dr. Hakan Özsoy ile iletişime geçebilirsiniz.

Omuz Kas Yırtığı Nedir?

Omuz kas yırtığı, halk arasında omuz kası olarak bilinen rotator manşette meydana gelen yaralanmadır. Omuz kası, omuz eklemi ve dolayısıyla da kol hareketleri için oldukça büyük bir öneme sahiptir. Omuz kasında hasar veya yırtılma olan bireyler omuz ve kol bölgelerinde ciddi ağrılar hissedebilir; omuzlarının eskisi kadar iyi bir şekilde hareket edemediğini fark edebilirler. Bu gibi şikâyetleri olan bireylere mutlaka bir ortopedi doktoru ile görüşmeleri tavsiye edilir. Böylece kesin teşhis sağlanabilir ve rotator kılıf (manşet) yırtığı tedavisi erkenden başlayabilir.

Omuz Kas Yırtığı Neden Olur?

Rotator manşet yırtığı nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

• Bireyin spor rutini, kariyeri veya iş yaşamı sebebiyle gerçekleştirdiği tekrarlayıcı hareketler.
• İlerleyen yaş.
• Omuz kasının, çevre dokular sebebiyle zedelenmesi ve zarar görmesi.
• Omuz kasının bulunduğu bölgede daralma meydana gelmesi.
• Trafik kazaları veya spor yaralanmaları gibi fiziksel travma nedenleri.

Rotator kılıf yırtığı nedenleri bu şekilde sıralanabilir.

Omuz Kas Yırtığı Belirtileri Nelerdir?

Rotator manşet yırtığı belirtileri arasında şunlar yer almaktadır:

• Omuz çevresinde yoğunlaşmış olan ve omuz hareketlerine bağlı artış gösterebilen ağrı hissi.
• Kollarda kas güçsüzlüğü.
• Omuz eklemini hareket ettirirken omuzdan ‘’tıkırtı’’ tarzı sesler gelmesi.
• Omuz ekleminin hareket açıklığında azalma, omuzu veya kolu eskisi gibi rahat bir şekilde hareket ettirememe.

Rotator kılıf yırtığı belirtileri bu şekilde sıralanabilir.

Omuz Kas Yırtığı Kimlerde Görülür?

Omuz kas yırtığı genellikle iş yaşamları veya spor kariyerleri sebebiyle başüstü omuz hareketleri yapan bireylerde görülmektedir. Mesela meslekleri gereği sürekli yüksek duvar veya tavan boyayan bireylerde omuz kası hasarı ortaya çıkabilir.

Omuz Kas Yırtıkları Kendiliğinden Geçer Mi?

Omuz kası yırtıkları, yırtığın ve kastaki hasarın boyutuna göre (çok küçük yırtıklarda) bazı durumlarda dinlenme ile iyileşebilmektedir. Ancak bu süreç son derece ağrılı olabilir ve birey iş yaşamıyla ilgili sorunlar yaşayabilir. Bu yüzden omuz kasında yırtık olduğundan şüphelenen bireyler mutlaka bir ortopedi uzmanı ile görüşmelidirler. Böylece yırtığın şiddeti ve konumu belirlenebilir; kişiye özel tedavi çalışmalarına başlanabilir.

Omuzda Kas Yırtılması Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Omuzda kas yırtılması ihmal edilir ve uzun süre boyunca tedavi edilmezse omuz kası işlevini büyük ölçüde yitirebilir. Buna bağlı olarak da birey omuzunu hiç kullanamaz hale gelebilir. Bu yüzden kas yırtılmaları, vücudun neresinde olursa olsun ihmal edilmemeli ve en yakın zamanda bir ortopedi ve travmatoloji doktoru ile görüşülmelidir.

Omuzda Kas Yırtılması Nasıl Anlaşılır?

Bireyler, sahip oldukları şikâyetler sebebiyle omuzlarında kas yırtığı olduğundan şüphelenebilirler. Ancak yalnızca bu şikâyetlere bakarak teşhis koymak mümkün değildir. Bu yüzden bir ortopedi hekimi ile görüşülmelidir. Böylece MR çekimi gibi gelişmiş görüntüleme uygulamalarına başvurulabilir ve kesin teşhis sağlanabilir.

Omuzda Kas Yırtılması İçin Bitkisel Tedavi Mümkün Mü?

Omuzda kas yırtılması bitkisel tedavi veya benzer ‘’alternatif’’ tedavi uygulamaları ile tedavi edilemez. Bu gibi rahatsızlıklar son derece ciddidir ve tıbbi tedavi gerektirirler. Bu yüzden omuz kası yırtığından şüphelenen bireyler tedaviyi ‘’alternatif’’ uygulamalarda değil, alanında uzman bir hekim tarafından gerçekleştirilen bilimsel tedavilerde aramalıdır.

Omuz Kası Yırtılması Tedavi Edilebilir Mi?

Rotator manşet yırtığı tedavisi çeşitli medikal, cerrahi veya fizik tedavi uygulamaları ile gerçekleştirilebilir. Tedavinin tam olarak nasıl yapılacağı hastanın ihtiyaçları, doktorun önerileri ve hastanın kararı sonucu şekillenmektedir.

Omuz Kası Yırtılması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Omuz kası yırtığı tedavisi kasların aldığı hasarın boyutuna ve şikâyetlerin şiddetine göre değişiklik gösterebilir. Bazı durumlarda ağrı kesici ilaç tedavisi ve istirahat yeterli olurken bazı durumlarda fizik tedavi uygulamalarına ihtiyaç duyulabilir. Eğer rotator manşetteki hasarın boyutu fazla ise artroskopik ameliyatlar sayesinde kas dokuları tamir edilebilir.

Ankara Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi Fiyatları

Omuzda kas yırtılması tedavisi fiyatları hakkında detaylı bilgi almak için Prof. Dr. Hakan Özsoy ile iletişime geçebilirsiniz.

Kasların aşırı zorlanması sonucu ortaya çıkan yırtılmalar genellikle bacaklarda görülür. Omuz ve kol kısmındaki yırtıkların tedavisi birkaç hafta sürer. Ancak vücudumuzdaki en büyük kas kütlesine sahip olan bacaklarda tespit edilen yırtıkların tedavi süreci çok daha uzundur.

Kas yırtılmasının nedenleri ve belirtileri nelerdir?

1- Ağır şeyler kaldırmak:

Yaşlandıkça kol ve bacaklardaki lifler zayıflamaya başlar. Ağır şeyler kaldıran ve taşıyan kişilerin zaten zayıf olan lifleri kopabilir.

2- Vücudu fazla zorlamak:

Uzmanlara göre günde en fazla 1 saat spor yapılmalıdır. Spor yapanlar dambıllarla çalışmaya başlamadan önce koşu bandı ve bisiklet gibi kardiyo aletlerinde en az 20 dakika ısınmalı.

3- Temas sporları:

Başta futbol ve basketbol olmak üzere birçok temas sporunda alınan darbeler travmaya yol açar. Bu da kas- iskelet sisteminin zarar görmesine neden olur.

En sık görülen belirtiler; kas ağrısı, şişkinlik, sık aralıklarla tekrarlanan kramplardır. Devam eden şikayetlerde mutlaka bir ortopedi uzmanına gidilmelidir.

Kas yırtılmasına ne iyi gelir?

Genellikle masajın kas yırtılmasına iyi geldiği zannedilse de tam aksine uygulanan masaj teknikleri kasların daha çok zarar görmesine neden olur. Kas yırtılmasına iyi gelen besinler ise şu şekilde sıralanabilir:

1- Melisa otu:

Son yıllarda en çok tüketilen bitki çaylarının başında gelen melisa otu, kas ve eklem ağrılarına iyi gelir.

2- Süt ve süt ürünleri:

Süt, peynir ve yoğurt kalsiyum açısından oldukça zengindir. Kemik gelişimini destekleyen bu ürünler kasları güçlendirir.

3- Papatya çayı:

Tıpkı melisa otu gibi papatya çayı da kas ağrılarını dindirmede etkilidir.

4- Kivi:

İçerisinde yüksek oranda C vitamini bulunan kivi, kas zedelenmesi ve yırtılması ile ortaya çıkan ağrıları geçirir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bu meyve, kireçlenmeye de iyi gelir.

5- Lavanta yağı:

Kemik ve kasların sıkışması da yırtılmalara neden olabilir. Bunun önüne geçmek için doğal kas gevşeticilerden biri olan lavanta yağı kullanılabilir.

Kas yırtıkları nasıl tedavi edilir?

Kas yırtıklarında ilaçla tedavi ve fizik tedavi uygulanır. Doktor bazı durumlarda hastalarına çeşitli egzersiz programları önerebilir.

Kas Yırtılması Bitkisel Tedavi Yöntemi İle Çözebilirsiniz. Detaylar İçin Aşağıdaki Makaleye Bakabilirsiniz.

Kas Yırtılması Bitkisel Tedavi

Herhangi bir kaza sonucu veya aşırı zorlama sebebiyle kaslarda meydana gelen yırtılma, özellikle hareket ederken şiddetli ağrıya sebep olur. Bu sırada adaleyi zorlamamak, hatta mümkünse hareket ettirmemek gerekir.

Aşağıdaki reçeteler de rahatsızlığın hızla iyileşmesini sağlayacaktır. Ancak gün içinde ağrılar azalmazsa mutlaka doktora gitmek gerekir.

- Bir su bardağı kepek, üzerine azar azar su ve sirke dökülerek hamur haline getirilir. Sonra orta ateşte ısıtılır. Soğumadan sargı bezine konup kasın üzerine sarılır.

- Bir parça sünger sıcak süte batırılıp, yırtılan kasın üzerine konur. 15 dakika beklenir. Sonra 1 çay bardağı beyaz ispirtoya 2 çorba kaşığı hiç kullanılmamış rendelenmiş beyaz sabun konur iyice çalkalandıktan sonra sargı bezinin üzerine sürülüp sarılır.“Son bir haftadır sol göğsümün üzerinde şiddetli bir ağrı oluyor. Nefes almamı engelliyor. En ufak bir şeyde yoruluyorum.

Bu bir hastalık mıdır?”

Sizin yaşınızda bu kadar şiddetli göğüs ağrısı yapacak bir kalp hastalığı olmaz. Hareketle ve nefes almakla artan ağrılarda akla ilk gelen rahatsızlık adale ağrılarıdır. Bunlara miyalji denir. Halk arasında ismi kulunçtur. Genellikle üşütme veya ters bir hareketle adale liflerinin zedelenmesi sonucu meydana gelir. Kas gevşetici ilaçlar, kremler ile ve sıcak tutarak ağrılar geçirilir. Gerekirse fizik tedavi yapılır. Çabuk yorulmanız kansızlıktan ileri gelebilir. Kan tahlili yaptırmanızı tavsiye ederiz.

Kas Y&#;rt&#;lmas&#;na Kar&#;&#; Evde Neler Yap&#;labilir?

Sadece sporcular&#; etkileyen bir sa&#;l&#;k sorunu olarak alg&#;lanan kas y&#;rt&#;lmas&#;, kaslar&#;n gere&#;inden fazla zorlanmas&#;yla olu&#;ur. Spor yapan ki&#;ilerde daha s&#;k görüldü&#;ü için genellikle sporcu rahats&#;zl&#;&#;&#; olarak bilinir. Oysa bu sorun kazalar, a&#;&#;r kald&#;rma, dü&#;me, ani hareketler gibi kaslar&#;n normalden fazla gerilmesine sebep olan birçok faktörden dolay&#; olu&#;abilir.

E&#;er a&#;r&#; ve hareket k&#;s&#;tl&#;l&#;&#;&#; çok &#;iddetli de&#;ilse kas y&#;rt&#;lmalar&#; ço&#;u zaman ki&#;iler taraf&#;ndan ihmal edilebiliyor. Oysa bu rahats&#;zl&#;k basit gibi görünse de, tedavi edilmezse eklemde güç kayb&#;na ve hareket k&#;s&#;tl&#;l&#;&#;&#;na neden olabilir. Kas y&#;rt&#;lmas&#; belirtilerinden biri veya birkaç&#;n&#; ya&#;&#;yorsan&#;z mutlaka uzman bir doktora ba&#;vurman&#;z&#; ve planlanan tedaviye harfiyen uyman&#;z&#; tavsiye ederiz.

Doktorun önerdi&#;i tedaviyi evde uygulayaca&#;&#;n&#;z bitkisel tedavilerle destekleyebilirsiniz. Böylelikle kas y&#;rt&#;lmas&#; iyile&#;me süreci h&#;zlan&#;r, çok daha k&#;sa sürede eski gücünüze ve hareket kabiliyetine kavu&#;abilirsiniz.

&#;&#;te evde kolayl&#;kla uygulayabilece&#;iniz kas y&#;rt&#;lmas&#; bitkisel çözüm önerileri…

Kas Y&#;rt&#;lmas&#; Nedir?

• Kas y&#;rt&#;lmas&#;, ani ve a&#;&#;r hareketler sonucunda kaslarda meydana gelen y&#;rt&#;lmalara verilen isimdir.
• Halk aras&#;nda kas çekilmesi ve lif kopmas&#; isimleriyle de bilinir.
• Kaslar&#;n aniden kas&#;lmas&#; ve ciddi anlamda zorlanmas&#; kas y&#;rt&#;lmas&#;na neden olan iki önemli etkendir.
• Ayr&#;ca kazalar da kas y&#;rt&#;lmas&#;na sebep olabilir.
• Baz&#; vakalarda kas yaralanmalar&#; olu&#;urken kan damarlar&#; da hasar görebilir.
• Kas y&#;rt&#;lmas&#; aktif olarak spor yapan ki&#;ilerde daha çok görülür. Bu durumun arkas&#;ndaki en önemli neden ki&#;inin &#;s&#;nma hareketleri yapmadan spor aktivitesine ba&#;lamas&#; olarak gösterilir.
• Dolay&#;s&#;yla spor hareketlerine ba&#;lamadan önce birkaç dakika &#;s&#;nma hareketleri yapmay&#; ihmal etmeyin.

Kas y&#;rt&#;lmalar&#;; birinci derece, ikinci derece ve üçüncü derece olmak üzere üç farkl&#; düzeyde s&#;n&#;fland&#;r&#;l&#;r:

• 1. Derece: Hafif &#;iddetli kas y&#;rt&#;lmalar&#;n&#; ifade eder. Bu gruptaki hastalarda kas ve lifler görevini yerine getirmeye devam eder. Yaralanan bölgedeki a&#;r&#; yok denecek kadara azd&#;r.
• 2. Derece: Kas y&#;rt&#;lmas&#; birinci dereceye oranla daha &#;iddetlidir. A&#;r&#; hissedilir seviyededir. Ayr&#;ca kas y&#;rt&#;lmas&#;n&#;n oldu&#;u bölgede morluk ve &#;i&#;lik olu&#;abilir.
• 3. Derece: Kaslar&#;n ve liflerin tamamen koptu&#;unu ifade eder. Bu seviyedeki hastalarda kas ve lifler görevlerini yerine getiremez. Hasta &#;iddetli bir a&#;r&#; hisseder. Ayr&#;ca kas y&#;rt&#;lmas&#;n&#;n oldu&#;u bölgede morluk ve &#;i&#;lik mevcuttur.

1. Derece (Hafif) Kas Y&#;rt&#;lmas&#; Tedavisi: 7 Bitkisel Çözüm

1) Ard&#;ç Ya&#;&#;

• Kas y&#;rt&#;lmas&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da gündeme getirilen bir konudur.
• Dolay&#;s&#;yla listemizin ilk s&#;ras&#;nda Prof. Dr. &#;brahim Saraço&#;lu’nun önerisine yer vermek istedik.
• Saraço&#;lu, kas y&#;rt&#;lmas&#;na kar&#;&#; hakiki ard&#;ç ya&#;&#; kullan&#;m&#;n&#; öneriyor.
• Bu ya&#; ile nazikçe yap&#;lan masaj&#;n a&#;r&#;y&#; hafifletti&#;ini ve &#;i&#;li&#;i azaltt&#;&#;&#;n&#; söylüyor.

Ard&#;ç Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne &#;&#;e Yarar?

2) Testere Di&#;li Aslan Pençesi

• Bir ba&#;ka Saraço&#;lu tavsiyesi ile kar&#;&#;n&#;zday&#;z!
• Birçok derde &#;ifa olan testere di&#;li aslan pençesi bitkisi kas y&#;rt&#;lmalar&#;na kar&#;&#; da oldukça etkilidir.
• Kaslar&#; kuvvetlendirir, kas erimesini önler.
• Ayr&#;ca kanamalar&#; durdurur.
• Prof. Dr. &#;brahim Saraço&#;lu, kas y&#;rt&#;lmas&#; bitkisel tedavisi olarak testere di&#;li aslan pençesi kürünü öneriyor.

Peki bu kür nas&#;l haz&#;rlan&#;r? Gelin hep birlikte tarife bakal&#;m:

• &#;lk olarak bir bardak içme suyunu kaynat&#;n.
• Oca&#;&#;n alt&#;n&#; kapatmay&#;n. Kaynayan suya bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; testere di&#;li aslan pençesi otu ve yine bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; çoban çantas&#; otu at&#;n.
• Bitkileri 10 dakika k&#;s&#;k ate&#;te demleyin.
• Sürenin sonunda oca&#;&#; kapat&#;n.
• Su &#;l&#;d&#;ktan sonra bitki çay&#;n&#;z&#; tüketebilirsiniz.
• Saraço&#;lu, bu kürün 30 gün boyunca ak&#;am yemeklerinden 2 saat sonra uygulanmas&#;n&#; öneriyor.
• Kürün her zaman taze olarak haz&#;rlanmas&#; gerekti&#;ini ve içine &#;eker veya tatland&#;r&#;c&#; eklenmemesini tavsiye ediyor.

Aslan Pençesinin Az Bilinen 10 Faydas&#;

3) Melisa Otu

• Bu ot, halk aras&#;nda o&#;ul otu ismiyle de bilinir.
• Rahatlat&#;c&#; etkisiyle tan&#;nan bu ot, bu özelli&#;i sayesinde kaslar&#; rahatlat&#;r ve a&#;r&#;y&#; hafifletir.
• Günde bardak melisa otu çay&#; içerek kas y&#;rt&#;lmas&#; belirtilerini ortadan kald&#;rabilirsiniz.
• Melisa otu çay&#; haz&#;rlamak için; dal kurutulmu&#; melisa otu yapra&#;&#;n&#; elinize ufalad&#;ktan sonra s&#;cak suda 10 dakika demleyin.
• Demlenme süresi doldu&#;unda melisa otu çay&#;n&#;z da haz&#;r olacak.

Melisa Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne Zaman &#;çilir?

4) Karaba&#; Otu

• Halk aras&#;nda yalanc&#; lavanta otu ismiyle de bilinen bu ot, do&#;al bir a&#;r&#; kesicidir.
• Kas y&#;rt&#;lmas&#; sorunu ya&#;&#;yorsan&#;z, a&#;r&#;y&#; hafifletmek için gece yatmadan önce bir bardak karaba&#; otu çay&#; içebilirsiniz.
• Karaba&#; otu çay&#; haz&#;rlamak için; dal kurutulmu&#; karaba&#; otunu elinizle ufalay&#;n. Üzerine bir bardak s&#;cak su ilave edip dakika demlenmeye b&#;rak&#;n.
• Demlenme süresi dolunca çay&#;n&#;z&#; &#;ifa niyetine tüketebilirsiniz.
• Bu küre 15 gün boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneririz.

Karaba&#; Otu Çay&#; Zarif Renkli Çiçe&#;in Mucizevi Etkileri

5) Buz Tedavisi

• Kas y&#;rt&#;lmalar&#;na kar&#;&#; etkili bitkisel çözümlerden biri de buz tedavisidir.
• Bu tedavi seçene&#;inde amaç y&#;rt&#;lma ile meydana gelen kanaman&#;n bölgeden uzakla&#;t&#;r&#;lmas&#;n&#; sa&#;lamakt&#;r.
• Bu yöntemi uygulamak için bir parça buzu tülbent veya havluya sar&#;p kas&#;n y&#;rt&#;ld&#;&#;&#;n&#; hissetti&#;iniz bölgeye uygulaman&#;z yeterli.
• E&#;er ileri derecede y&#;rt&#;lma yoksa buz tedavisi en geç 72 saat içinde etkisini göstermeye ba&#;layacakt&#;r.
• Bu tedavisini günde 3 defa, her biri 20 dakikay&#; geçmeyecek &#;ekilde uygulayabilirsiniz.

6) Lavanta Ya&#;&#;

• Lavanta ya&#;&#; adeta bir do&#;al kas gev&#;eticidir.
• Kaslar&#;n rahatlamas&#;na ve a&#;r&#;n&#;n hafiflemesine yard&#;mc&#; olur.
• Lavanta ya&#;&#;n&#;n bu etkisinden faydalanabilmek için öncelikle &#;l&#;k bir du&#; alman&#;z&#; öneririz. Ard&#;ndan a&#;r&#;yan bölgeye nazikçe masaj yaparak lavanta ya&#;&#; uygulay&#;n. Hepsi bu kadar.

Lavanta Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

7) Papatya Çay&#;

• Papatya, melisa otu gibi sakinle&#;tirici etkisiyle bilinen bitkilerden biridir.
• Gün içerisinde içece&#;iniz bir bardak papatya çay&#; kaslar&#; gev&#;etir, kas y&#;rt&#;lmas&#;n&#;n neden oldu&#;u kramplar&#; ve a&#;r&#;lar&#; azalt&#;r.
• Hem vücuda hem de zihne sakinlik vererek daha güzel dinlenmenize yard&#;mc&#; olur.

Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne &#;&#;e Yarar?

Kas Y&#;rt&#;lmas&#; Belirtileri, Nas&#;l Anla&#;&#;l&#;r?

Kas y&#;rt&#;lmas&#; belirtileri &#;u &#;ekilde özetlenebilir:

• Yaralanman&#;n oldu&#;u bölgede a&#;r&#; (bu a&#;r&#; yaralanman&#;n derecesine göre farkl&#;l&#;k gösterir)
• Yaralanman&#;n oldu&#;u bölgede &#;i&#;lik, morluk ve kramplar olu&#;mas&#;
• Hareket etmede zorlanma
• Baz&#; vakalarda yo&#;un bir &#;ekilde kanama gözlenebilir
• Kas ve lif bütünlüklerinde bozukluklar
• Yaralanman&#;n oldu&#;u bölgeye hafifçe dokunuldu&#;unda bo&#;luk hissetme

Bir kaza, egzersiz veya spor sonras&#;nda yukar&#;daki belirtilerden herhangi birini ya&#;&#;yorsan&#;z mutlaka uzman bir doktora ba&#;vurmal&#;s&#;n&#;z.

• Doktor kesin tan&#; için öncelikle hastan&#;n öyküsünü dinler. Ard&#;ndan yaralanman&#;n oldu&#;u bölgeyi elle muayene eder.
• Hekim muayene sonras&#;nda röntgen, MR gibi farkl&#; tetkikler isteyebilir.
• Bu tetkiklerin sonras&#;nda kesin tan&#; konur. Ayr&#;ca kas y&#;rt&#;lmas&#;n&#;n derecesi belirlenir.
• Sonras&#;nda gerekli tedavi hekim taraf&#;ndan planlan&#;r.

Bu sorunu ya&#;ayan ki&#;ilerin akl&#;nda “kas y&#;rt&#;lmas&#; kaç günde geçer” sorusunun dolan&#;p durdu&#;unu tahmin edebiliyoruz. Asl&#;nda buna net bir cevap ne yaz&#;k ki verilemiyor. Çünkü iyile&#;me süresi kas y&#;rt&#;lmas&#;n&#;n derecesine göre farkl&#;l&#;k gösterir. Küçük kas lifi y&#;rt&#;lmalar&#; hafta içerisinde iyile&#;ir. Daha ciddi y&#;rt&#;lmalarda ise bu süre 6 haftaya kadar uzayabilir.

Kas A&#;r&#;s&#; Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Kas A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

Kas Y&#;rt&#;lmas&#; Tedavi Edilmezse Ne Olur?

• Kas y&#;rt&#;lmas&#; tedavi edilebilir bir sorundur.
• Ancak ne yaz&#;k ki birçok insan hayati önem ta&#;&#;mad&#;&#;&#; için bu sorunu hafife al&#;r.
• Kas y&#;rt&#;lmas&#; tedavi edilmezse, y&#;rt&#;k büyüyerek ilgili eklemde güç kayb&#;na ve hareket k&#;s&#;tl&#;l&#;&#;&#;na neden olabilir.

Dolay&#;s&#;yla kas y&#;rt&#;lmas&#;ndan &#;üpheleniyorsan&#;z mutlaka uzman bir doktora ba&#;vurmal&#; ve verilen tedaviye harfiyen uymal&#;s&#;n&#;z.

Kol Kas&#; Geli&#;tirmeye Yarayan 15 Besin

Kas Gev&#;etici 8 Bitkisel Öz Ya&#; ve Kullan&#;m&#;

Kas Erimesine Ne &#;yi Gelir? 10 Sa&#;l&#;kl&#; Çözüm

Kar&#;n Kas&#; Yaparken Ne Yemeli Ne Yememeli?

Kas Gev&#;etici Etkisiyle Sizi An&#;nda Rahatlatacak 7 Bitki Çay&#;