Kaval Kemiğinin Yanındaki Ince Kemik

Ayak ve ayak bileği yapıları oldukça karmaşık yapıdadır. Özellikle ayak bileği eklemi insan vücudunun en fazla yük taşıyan eklemi özelliğini taşımaktadır. Ayak ve ayak bileğinde çok sık ortopedik sorunlar yaşanmaktadır. Bu sorunlara karşı alınacak önlemlerde ayak bileği ve ayak anatomisinin bilinmesi ve bu yapılara uygun ayakkabı seçimi yapılması ile birlikte hareket kabiliyeti bu yapılara uygun şekilde belirlenmelidir.

Ayak ve ayak bileği anatomisi oldukça karmaşık bir yapıdadır. Ayak bileği üst üste iki eklem bulunan karmaşık bir yapıdır. Gerçek ayak bileği eklemi, tibianın dış ve üstten, fibulanın (baldır bölgesinde tianın arka-dışı boyunca uzanan ince kemik) dıştan oluşturdukları yatakla talusun (ayak bileği kemiklerinin en üstte olanı) yuvarlak tavanı arasındaki eklemdir. Ayak bileğinin yukarı ve aşağı hareketlerine izin verir.

Eklemlerden altta olanı topuk kemiği (kalkaneus) ile talus kemiği arasındaki subtalar eklemdir. Hareketi son derece kısıtlıdır ve ayağın yanlara hareketine izin verir.

Eklem içi tüm kemik yüzeyler eklem kıkırdağı ile kaplıdır. Ayak bileğinin sabitliğini bağlar sağlar. Dış yan bağlar ayak bileğinin dış yanında bulunarak bileğin içe doğru hareketini engeller. Anterior talofibuler bağ fibula ile talusu bağlar ve dış bağların en sık yaralanıdır. İç yan bağlar (deltoid bağ) iç kısımda bulunur ve ayak bileğinin dışa dönmesini engeller. Ayrıca eklem seviyesinin hemen üzerinde tibia ile fibula syndesmos denilen bir bağla bağlıdır ve bu bağ yüklenme sırasında iki kemiğin birbirinden açılmasını engeller. Ayak bileği cerrahisinde tedavisi çok önemli bağlardandır.

Ayak ve Ayak Bileği Kemikleri

Ayak bileğinin 4 yanı boyunca uzanan tendonlar bileğin sabit kalmasına yardımcı olurken, adeleri ile ayak bileği hareketlerini-zıplama gibi- yönetirler. Ayak; toplamda 26 kemikten oluşmaktadır.

Bu kemikler;

• 7 adet tarsal
• 5 adet metatars
• 14 adet falanks yapılarıdır.

Söz konusu kemikler oldukça güçlü yapıda olmalarının yanı sıra aynı zamanda ayak hareketlerine esneklik kazandıracak şekildedir.

Ayak bileği ise 3 ayrı eklemden oluşmaktadır. Bu eklemler;

• Fibulotalar eklem
• Tibiotalar eklem
• Distal tibiofibular eklemdir.

Ayak ve Ayak Bileği Problemlerine Genel Bakış

Ayak uzvunun yapısı; gerek tüm ağırlığı taşıması nedeni ile gerekse de alt ekstremitede yer alması sebebi ile kanlanma ile ilgili çeşitli problemler yaşanabilmektedir. Travmatik olaylar, çarpma, düşme ve burkma gibi durumlarda ayak ve ayak bileğinde çeşitli ortopedik problemler yaşanabilmektedir. Bunlar aşağıdaki şekilde sıralanabilmektedir;

•  Topuk ağrıları
•  Tırnak batması
•  Nasır
•  Ayak ve ayak bileği kireçlenmesi
•  Halluks valgus
•  Düz tabanlık, çarpık ayak
•  Sinir sıkışmaları
•  Bap ve kas dokusu yaralanmaları

Ayak ve ayak bileği problemleri genellikle kişide yoğun ağrı şikayetine neden olmaktadır. Bunun yanı sıra aynı zamanda çeşitli şekil bozuklukları da açığa çıkabilmektedir.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Skafoid Kırıkları

Çoğunlukla bir kemiğimiz kırıldığı zaman tüm belirtileri ile bunu anlarız.Bölgede ...
                                                                                                                               

Devamını Oku

Ayak Bileği Burkulmaları

Geçtiğimiz 10 yılda tedavi yaklaşımı en fazla değişen bölgelerden ayak ...
                                                                                                                                                         

Devamını Oku

Skolyoz Nedir?

Omurganın yanlara doğru "S" veya "C" biçiminde kıvrılmasıdır. Bunun sonucunda ...
                                                                                                                                               

Devamını Oku

Kaval kemiği (Tibia), ayak bileği ile diz arasında bulunan iki kemikten biridir. Oldukça dayanıklı olan bu kemik ile ağırlığımızın büyük bir kısmını taşıyabilmekteyiz. Bacağın alt kısmında yer alan kaval kemiği ağrıları ve kırılmaları röntgen ile kolayca belirlenebilmektedir. Peki kaval kemiği kırılması tedaivisi nasıl olur? İşte kaval kemiği hakkında merak edilenler...

Kaval Kemiği ya da tibia kemiği, insan vücudunun neredeyse tamamını taşıyan ancak kolayca kırılabilecek bir pozisyonda bulunmaktadır. Ayak bileği ile diz arasında bulunan kaval kemiği kırılması gibi durumlarda röntgen yöntemiyle teşhis edilip, alçı, sabitleme, fizyoterapi ve ameliyat gibi yöntemlerle tedavi edilebilmektedir.

KAVAL KEMİĞİ NEREDERİR?

Kaval kemiği, Latince Tibia olarak geçmektedir. Fibula kemiği ile beraber diz altından, ayak bileğine kadar uzanmaktadır. Ancak, tibia fibulaya oranla daha iri ve dayanıklıdır. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalarda kaval kemiğinin vücuttaki görevinin yük taşımak olduğu belirtilmektedir.

KAVAL KEMİĞİ TEDAVİSİ

Tibia kemiği kırıklarının tedavisi, kırığın durumuna ve ciddiyetine göre değişiklik gösterir. Kırılma sonrasından hastalar şiddetli ağrı hissedebilir. Bunun yanında Tibia Kemiği kırığının oluştuğu bölgede şişlik ve morarma görülür. Yine ezilme sonucunda oluşan kırıklarda ise kas ve sinir tahribatı oluşur. Tedaviye karar verilirken tüm bu noktalar göz önünde bulundurulmalıdır. Çok ciddi olmayan kırıklar, alçı ve istirahat ile tedavi edilebilir. Fakat çok parçalı kırıklarda cerrahi müdahale gerekmektedir.

AğrıameliyatLatince

BEDEN SAĞLIĞI

Tibia ve fibula, kaval kemiği ve onun yanındaki ince kemiğin adlarıdır. Genellikle trafik kazası, düşme gibi durumlarda bu kemikler kırılır. Kırığın yerine göre tedavi yöntemleri farklılık göstermektedir. Düşük enerjili yani çok fazla parçalanmanın olmadığı basit kırıklarda alçılı tedavi ile güzel sonuçlar elde etmek ve kırığı ameliyatsız şekilde kaynatmak mümkündür. Parçalı kırıklarda, özellikle kemiğin cildi delerek dışarı çıktığı açık kırıklarda cerrahi yöntemleri düşünmek gerekir. Ekleme yakın kırıklarda genellikle kırığı yerine oturttuktan sonra vida, plak yöntemi tespit için kullanır. Orta bölgedeki kırıklarda ise kemik içi çivileme yöntemini tercih etmek çok daha güzel sonuçlar vermektedir. Yani kırığın parçalanma miktarı, eşlik eden yumuşak doku yaralanması, hastanın genel durumu ve kırığın bölgesine bakarak tedavi yöntemi belirlenmektedir. Tibia ve fibula kemikleri hakkında merak edilenleri Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya cevapladı.

Dizin altından ayağa kadar görülen ağrı, kaval kemiği ağrısı olarak adlandırılır. Sporcularda sıklıkla görülen bu ağrı, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı süren bireylerin ısınmadan yaptıkları egzersizler sonucu da ortaya çıkabilir. Ağır tempolu antrenmanlar sonrasında görülen kaval kemiği ağrısı, genellikle 2-3 günlük bir istirahatten sonra kendiliğinden geçer. Ancak, ağrıyan bölgeye buz uygulanması veya masaj yapılması gibi evde uygulanabilecek basit yöntemlerle kaval kemiği ağrısının geçmediği durumlarda mutlaka doktora başvurmak gerekir. Çünkü kaval kemiği ağrısı; kemik erimesi, tümör, çatlak ve kırık gibi ciddi rahatsızlıklar sonucu da ortaya çıkabilir.

Kaval Kemiği Ağrısı Nedir?

Dizi ayak bileğine bağlayan kaval kemiği vücutta yer alan iri kemiklerden biridir. Tibia kemiği olarak da bilinen ve ayak bileğinin hareket etmesini sağlayan kaval kemiğinde oluşan ağrı ise bu bölgedeki kasların normalden daha fazla kullanılması sonucu görülür. Özellikle sporcularda ağır egzersize bağlı oluşan kaval kemiği ağrısı, kısa süreli olabileceği gibi bazı durumlarda hareket kabiliyetini kısıtlayan bir ağrıya dönüşebilir. Bunun dışında, yukarıda sayılan hastalıklara bağlı olarak da gelişebilen kaval kemiği ağrısının uzun süre geçmemesi durumunda ortopedi doktoruna başvurulması en iyisi olacaktır.

Kaval Kemiği Ağrısı Nedenleri

Bacaktaki kasların esnekliği ve kemik yapısına bağlı olarak kaval kemiği ağrısının sıklığı ve şiddeti kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Hareketsiz yaşam süren ve normalde çok fazla spor yapmayan bireylerin ısınmadan egzersiz yapması sonucu kaval kemiği ağrısı ortaya çıkabilir. Ayrıca, yukarıda da belirtildiği gibi, yoğun ve ağır antrenman programlarından dolayı, bu rahatsızlık, sporcularda da yaygın olarak görülür.

Bunun dışında, aşırı kilo, ayak kemerinin normalden daha sert olması, uyluk ve kalça bölgesinde bulunan kasların zayıf olması, bacak kasları ve aşil tendonunun gergin olması ve düztabanlık gibi durumlar da kaval kemiği ağrısına neden olan faktörler arasında yer alır. Ayrıca, spor yaparken yokuş aşağı koşma ya da engebeli veya beton zeminde koşmak da kaval kemiği ağrısına sebebiyet verebilir.

Spor ve kas yapısının güçsüz olmasının yanı sıra, kaval kemiği ağrısı, bazı hastalıkların belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Kaval kemiği ağrısına neden olan diğer faktörler şu şekildedir:

• Kemik yoğunluğunun azalması
• Stres kırıkları
• Romatizma
• Kemiklere metastaz yapan kanser vakaları
• Lösemi
• Sıvı kaybı
• Kaslarda yırtık görülmesi
• Kılcal çatlaklar
• Enfeksiyon hastalıkları
• Genetik yatkınlık
• Kalsiyum yetmezliği
• İleri yaş
• Bel fıtığı
• Tendon iltihabı
• Atardamar ya da toplardamar hastalıkları
• Damar sertliği
• Varis
• Kullanılan bazı ilaçlar

Kaval Kemiği Ağrısı Belirtileri

Kaval kemiği ağrısının en yaygın belirtisi, ağrının bacağın sağ ve solunda kısmında görülmesidir. Aynı zamanda, bacağın iç tarafına bastırınca hissedilen ağrı da kaval kemiği ağrısına işaret eder. Kaval kemiğinde görülen hafif şişlik, kuvvetsizlik ve uyuşma gibi durumlar ağır antrenman sonucunda oluşabileceği gibi, kaza, travma veya bir yerden düşme sonucunda da görülebilir. Bu nedenle, 2-3 günlük istirahatten sonra geçmeyen kaval kemiği ağrısı vakalarında ağrının kırık, çatlak veya başka bir rahatsızlıktan kaynaklı olup olmadığını anlamak için doktora başvurulmalıdır.

Kaval Kemiği Ağrısı Tanısı

Kaval kemiği ağrısı şikayetiyle doktora başvuran kişilerde ilk olarak daha önce geçirilen hastalıklar sorgulanır. Aynı zamanda, egzersiz, yoğun antrenman gibi kişinin son zamanlarda yapmış olduğu ve ağrıya neden olabilecek aktiviteler de sorgulanır. Egzersize bağlı olarak gelişen kaval kemiği ağrısı, fizik muayeneyle kolaylıkla tespit edilebilirken, şişliğin ağrıya eşlik ettiği durumlarda çekilecek röntgen sonucunda kaval kemiğinde herhangi bir kırık ya da çatlak olup olmadığı anlaşılabilir.

Kaval Kemiği Ağrısı Tedavisi

Kaval kemiği ağrısında en etkili tedavi yönteminin birkaç günlük istirahat olduğu söylenebilir. Bu süreçte, kaval kemiğine bandaj uygulamak, ayağı yukarıda tutmak, buz kompresi yapmak ve ağrıyan bölgeye masaj yapmak ağrıyı dindirmeye yardımcı olur. Evde uygulanabilecek tedavi yöntemlerinin yanı sıra ağrıya neden olabilecek egzersizlerden bir süre uzak durmak da ağrının azalmasını sağlar. Aynı zamanda, ağrının tekrarlamaması için spor yapmadan önce ısınma hareketlerinin mutlaka yapılması gerekir. Ağrının hafiflemesi için doktor kontrolünde ağrı kesici de kullanılabilir. Düztabanlık rahatsızlığından kaynaklanan kavak kemiği ağrısında ise özel tabanlık ve ayakkabı kullanılması gerekebilir.