Kaya Tuzlu Su Içmek

Tuzlu su ile birçok derdinizi bitirebileceğinizi biliyor musunuz? Faydaları saymakla bitmeyen tuzlu su, tuzun içerisindeki kristaller ve atomlar sayesinde vücuttaki negatif elektriği vücuttan uzaklaştırmaya ve vücudu dinlenmeye yaramaktadır.

Özellikle stresli günlerin ardından 1 litre su içerisine 2 yemek kaşığı tuz koymak ve elleri bu su içerisinde yıkamak tüm o stresin gitmesine ve negatif elektriğin vücuttan atılmasına fayda sağlamaktadır.

TUZLU SUYLA CİLT BAKIMI

Antiseptik özelliğe sahip olan tuzlu su, sivilceler üzerinde oldukça olumlu bir etkiye sahiptir. Bu olumlu etkiyi yaratabilmek için 1 su bardağı doğal içme suyu içerisinde 2 çay kaşığı doğal kaya tuzu veya rafine tuz atmak yeterlidir. Hazırlanan bu su ile yüzü yıkamak, tıpkı yaz aylarında deniz suyunun cilde olan etkisi gibi bir etki yapacak ve düzenli kullanılması durumunda iltihaplı olan sivilceler bile kuruyacak ve ciltten atılacaktır.

YARALARINIZI İYİLEŞTİRİN

Tuzlu su sadece yüz sağlığına değil, ellere ve ayaklara da oldukça fayda sağlamaktadır. Ellerin tuzlu su ile ovalanması hem ellerdeki yaraları iyileştirmeye hem de vücuttaki elektriğin atılmasına sebep olacak, aynı zamanda tırnakların tuzlu su ile silinmesi de tırnak yaralarının iyileşmesini sağlayacaktır.

AYAK SAĞLIĞI İÇİN TUZLU SU

Ayak kokusundan kurtulmak için 15 gün süreyle her akşam ayaklar leğen içerisine konmalı, ayak bileğine kadar su eklenmeli ve ardından 4 yemek kaşığı tuz atılarak ayakların bu suda 30 dakika boyunca durması beklenmelidir. 15 günün ardından 1 hafta ara verilen bu yöntem, 15 gün daha tekrar edildiği takdirde ayak kokusu yapan mantarların ve bakterilerin yok olduğu ve böylece ayak kokusunun kalmadığı gözlemlenecektir.

AĞIZ KOKUSUNU BIÇAK GİBİ KESER

Ağız kokusunu gidermek için de kullanılan tuzlu su doğal gargara görevi görmektedir. 1 su bardağı su içerisine 1 tatlı kaşığı tuzun eklenmesi ve karıştırılmasının ardından gargara yapılıp suyun çıkartılması, kısa sürede ağız kokusunun yok olmasını sağlamaktadır.

BURUN TIKANIKLIĞINI AÇAR

Tuzlu suyun en çok kullanıldığı yerlerden biri de üst solunum yolu rahatsızlıklarından dolayı burnun tıkanması durumudur. Özellikle çocuklara uygulanan ve oldukça fayda sağlayan bu yöntem, 1 çay bardağı kaynamış suyun içerisine 1 çay kaşığı tuz konularak hazırlanmaktadır. Karıştırılarak eritilen tuz, damlalık yardımı ile kişinin burnuna damlatıldığında kısa sürede burundaki tıkanıklığın açılmasına fayda sağlar ve böylece tüm o tıkanıklık hissi ortadan kalkmış olur.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Büyük şehirlerin kalabalığından ve karmaşasından bıkmış birçok insanın hayali, deniz kenarında bahçeli bir evde hayatını geçirmektir. Bu sebepten sıklıkla, emeklilik planlarına deniz kenarında yaşamak seçeneği de iliştirilir. Eğer bir gün bu planınızı gerçekleştirme ihtimaliniz olursa, kendinizi içme suyu bakımından güvenceye almayı unutmayın. Çünkü, içme suyunun olmaması, uçsuz bucaksız deniz manzaranızı cehenneme çevirebilir.

Gezegenimizin yaklaşık %71’i sudur. Bu devasa su kütlesinin büyük bir bölümünü de okyanuslar ve denizler oluşturur. Fakat hiçbir şekilde içme suyuna ulaşımımız olmasa bile, karşımızda alay edercesine duran denizlerin suyunu tuz içeriğinden dolayı tüketemeyiz.

Tuzlu su, tuzun ve suyun vücudumuz için hayati fonksiyonlarını düşündüğünüzde, ilk etapta çok da korkutucu gelmeyebilir. Su; protein ve benzeri maddeler için evrensel çözücüdür ve yiyecekleri metabolize etmemizi sağlayan kimyasal reaksiyonlar için gereklidir. Ayrıca kaslarımız, kan akışımız ve aklınıza gelebilecek vücut fonksiyonlarının neredeyse tamamı için büyük öneme sahiptir. Hücrelerimizin ayrıca tuza da ihtiyacı vardır. Formülü NaCl (sodyum klorür) olan sofra tuzunun sodyum ve klorür iyon içeriği, ekstrasellüler sıvı içerisinde bulunur ve kimyasal reaksiyonlarda kullanılır. Peki tuz ve su vücudumuz için gerekliyse, neden ikisini aynı anda alamıyoruz?

Küçük miktarlarda tuz tüketmek fizyolojik sağlığımız için gerekli olsa da (ve tabii ki yiyeceklerimizi tatlandırmak için de), çok azı ya da çok fazlası vücut için oldukça zararlıdır. Bu konuda, insanlar için sihirli rakam 9. Bu rakam insan kanındaki tuzluluk miktarıdır ( Ya da 1000 gram su içerisinde çözünmüş ağırlık bakımından tuz miktarıdır. Yani, 1000 gramlık sıvının içeriğindeki 991 gram su 9 gram tuz.) Tıpta da, insan kanıyla aynı tuzluluğa sahip sıvılara izotonik denir. Çok fazla tuz tükettiğimiz zaman da, fazla miktarı idrar ile dışarı atarak vücudumuzdaki sıvıları izotonik tutarız.

Tuzlu su hipertonik bir sıvıdır, diğer bir deyişle tuz içeriği insan kanının tuz içeriğinden fazladır ve tuzluluk miktarı 35’tir.  Deniz suyu gibi aşırı derecede hipertonik sıvıları tüketmek, vücudun savunma mekanizmasını bozar.

Deniz Suyu İçmenin Potansiyel Etkileri

Hiç çok parfüm sıkmış birisiyle aynı asansöre binmek zorunda kaldınız mı? Eğer asansördeyken içeri çok parfüm sıkmış birisi girerse, parfüm kokusu bütün asansöre yayılır ve asansördeki herkes kişinin parfümünü koklamak zorundadır. Bu olaya difüzyon sebep olur. Difüzyon, maddenin yüksek derişimli bölgeden düşük derişimli bölgeye doğru iletilmesidir.

Difüzyon ve tuzlu suyu beraber değerlendirelim. İnsan hücreleri biyolojik zarlara sahiptir ve bu zarlar tuzun hücre içerisine serbestçe girmesini engeller. İnsan vücudu bir ölçüye kadar sodyum ve klorür derişimlerini normalleştirilebilirse de, kan içerisindeki oldukça yüksek derişimdeki tuzla baş etmesi zordur. Hücre zarı yarı geçirgendir bu sebeple sodyum, klorür ya da diğer maddeler kolaylıkla hücre içine alınamaz ya da hücre dışına çıkamaz. Fakat su, hücre içine rahatlıkla girebilir ve hücre dışına çıkabilir. Hücrelerin dışındaki tuz derişimi yüksek miktarlarda olduğu zaman, dengenin sağlanabilmesi ya da derişimin dengelenmesi için hücre içerisindeki su daha derişik ortam olan hücre dışına çıkar. Yarı geçirgen zarın iki tarafındaki derişimin dengelenmesi için işleyen bu süreç ozmoz olarak adlandırılır.

Eğer deniz suyu içerseniz, ozmozun sonuçları çok korkunç olabilir. Deniz suyunun tuzluluk miktarı, vücut sıvılarının neredeyse dört katıdır. Deniz suyunun kontrolsüz miktarda alınmasının sonucunda, hücrelerin içinden dışına doğru olacak net su transferiyle hücreler büzüşür.

Yüksek miktarlarda içme suyu tüketilmediği zaman, vücut içerisindeki bu düzenleme mekanizması ölümcül de olabilir. Deniz suyu örneğindeki, hücre dışında meydana gelen sodyum derişimindeki artış, esas problemi oluşturur. Vücut, hücreleri hayatta tutabilmek için izotonik hale geçmeye çalışır. Bunun için de ekstrasellüler sıvıların içerisindeki yüksek miktarlardaki sodyumu atmaya çalışır ve idrar üretilir. Fakat insan böbrekleri, tuzlu sudan yalnızca biraz daha az tuzlu idrar üretebilir. Bundan dolayı vücut, içtiğimizden çok daha fazla suyu fazla miktardaki sodyumu atmak için kullanır ve vücut aşırı susuz kalır.

Eğer tuzlu su ya da deniz suyu içerseniz, aslında hiç su içmemiş gibi olursunuz ve üstelik bir de su kaybedersiniz. Bu durumda vücut sıvıları tükenir, kas krampları meydana gelir, ağızda kuruma gözlemlenir ve tabii ki susarsınız.

Vücut su kaybını telafi edebilmek için kalp atış hızını artırır, kan damarlarını kan basıncını ve hayati organlara kan akışını düzenlemesi için sıkıştırır. Bu durumda yüksek ihtimalle mide bulantısı, zayıflık ve hatta bilinç kaybı hissedilir. Vücut daha fazla susuz kalınca da, savunma mekanizması çöker. Eğer hala tuzlu suyun etkisinden kurtulmak için çok miktarda tatlı su içmediyseniz, beyin ve diğer organlara daha da az kan gideceğinden bu durum komaya, organ yetmezliğine ve nihayetinde ölüme kadar gidebilir.

• U.S. Geological Survey. "Thirsty? How 'bout a cool, refreshing cup of seawater?" Water Science for Schools. Dec. 22, 2011. http://ga.water.usgs.gov/edu/drinkseawater.html
• Stoppler, Melissa Conrad. "Electrolytes." MedicineNet. http://www.medicinenet.com/electrolytes/article.htm
• Ocean Plasma. "Chemistry of Seawater." Ocean Health. http://oceanplasma.org/documents/chemistry.html
• McLamb, Eric. "Earth at a Glance." Ecology. Sept. 14, 2011. http://www.ecology.com/2011/09/14/earth-glance/
• Marine Science. "Seawater Composition." Oct. 8, 2008. http://www.marinebio.net/marinescience/02ocean/swcomposition.htm
• Gross, Cliff, Josh DeZeeuw and Ted Simpao. "Awesome Osmosis." Marine Discovery. The University of Arizona. April 27, 2001. http://marinediscovery.arizona.edu/lessonsS01/blennies/2.html
• Wedro, Benjamin. "Deyhdration." MedicineNet. http://www.medicinenet.com/dehydration/article.htm

Projelerimizde bize destek olmak ister misiniz?

Dilediğiniz miktarda aylık veya tek seferlik bağış yapabilirsiniz.