Yoğurt dünya genelinde tüketilen en eski fermente süt ürünlerinden biri. Sütteki proteinlerin laktik asit fermantasyonu ile pıhtılaşması sonucu oluşan ve bünyesinde canlı bakterileri içeren bir süt ürünü.
Yoğurdun binlerce yıl önce göçebelerin hayvan derilerinde sakladığı sütün doğal olarak pıhtılaşması ile elde edilmiş olabileceği sıkça dile getirilir. Ama bu yazıda yoğurdun tarihçesine, hayvan refahına, endüstriyel gıda üretiminin sorunlarına ya da yoğurdun ne kadar besleyici bir gıda olduğuna değil de evde yoğurt yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğine değineceğim. Yoğurt yaparken sıklıkla yaşanan bazı sorunları ve çözümlerini ise bir sonraki yazıda ele alacağım. Öncelikle sütten yoğurt yapmayı mümkün kılan ve yoğurt mayası olarak bilinen bakteriler hakkında kısa bir bilgi verelim.
Yoğurt mayası ortak yaşam ilişkisi kurmuş 2 bakteriden oluşur. Bu bakteriler çubuk şekilli “Lactobacillus d. s. bulgaricus” ve birbirine bağlı zincirler şeklinde bulunan, yuvarlak şekilli “Streptococcus thermophilus” olarak adlandırılır. Her iki bakteride sütte bulunan ana şeker olan laktozu enerji kaynağı olarak kullanarak laktik asite dönüştürür. Laktik asit seviyesinin belli bir miktara ulaşması ile de sütte bulunan proteinler pıhtılaşmaya başlar. Yoğurt yapmak laktik asit fermentasyonu olarak da nitelenir.
Fermentasyon süreci sonunda sütte bulunan büyük protein ve yağ molekülleri daha küçük birimlere parçalanır ve proteinlerden amino asitler; yağlardan ise çeşitli yağ asitleri oluşur. Bu dönüşüm yoğurdun kolay sindirilebilen bir besin olmasını sağlar.
Sütte bulunan laktoz bazı kişilerde laktoz intolerans adı verilen bağırsak sorunlarına yol açar. Yoğurt yapımı esnasında laktozun büyük bir kısmı laktik asite dönüştürüldüğü için süt içen kişilerde görülen bağırsak rahatsızlıkları da büyük oranda ortadan kalkar.
Fermentasyon ile yoğurda karakteristik aromasını veren asetaldehit gibi çeşitli bileşikler de oluşur.
Yeni yapılmış bir yoğurdun bir gramında bir milyar civarında canlı bakteri bulunur; ancak yoğurt bekletildikçe bu sayı azalır.
Düzenli yoğurt yemenin bu canlı bakterilerin bağırsak ortamına yerleşmesini sağladığı ve böylece hastalık yapan bakterilerin bağırsak ortamına yerleşmesinin zorlaştığı çeşitli yayınlarda dile getiriliyor.
Ancak bu konunun hala tam olarak netleşmediğini de belirtmeliyim.
Bağırsaklarımızda ’den fazla çeşit bakteri bulunur. Bu bakterilerin büyük bir çoğunluğu doğum esnasında ve emzirme döneminde anneden geçmektedir. Yiyecek ve içeceklerin bağırsaklardaki bakteriyel ortam üzerindeki etkileri henüz bütünüyle anlaşılabilmiş bir konu değil. Dolayısıyla yoğurt ve sağlık arasında kurulan ilişkiyi abartmamakta yarar var.
Yoğurt hakkındaki bu kısa bilgilerden sonra evde yoğurt yapma konusuna girebiliriz.
Evde yoğurt yapmanın ilk adımı süt temin etmektir.
İnekler, koyunlar ya da keçiler ürettikleri sütü insanlar için değil kendi yavruları için üretirler. İnsanların yaptığı bu sütü çalmaktır. Süt ve süt ürünleri üretimi ne kadar bilimsel, teknolojik ve endüstriyel bir jargona sahip olsa da yapılan şey özünde hırsızlıktır. Bunu hiçbir zaman unutmamalı.
Gıda maddelerini satın almak ya da değiş tokuş etmek güvene dayalı en eski alışveriş biçimi. Güven duyulan kişilerden süt alınmalı.
Evde yoğurt yaparken ilk dikkate alınacak kural yoğurt yapmakta kullandığımız sütün temizliğinden ve katkısız olduğundan emin olmaktır çünkü. Sütün kendine özgü, hoş bir kokusu vardır. Hayvan kokusu, ahır ya da dışkı kokusu ve kan pıhtısı içeren sütler sağlıksız bir ortama, sağıldıktan sonra ahırda bekletilmiş sütlere ya da hasta hayvanlardan elde edilmiş sütlere işaret eder. Bu tip sütler alınmamalıdır. Çiğ sütün temin edilemediği durumlarda piyasada satılan pastörize şişe sütleri yoğurt yapmak için rahatlıkla kullanılabilir.
Sütün içinde bulunması muhtemel mikroplardan kurtulmak ve yoğurdun kıvamlı olmasını sağlamak için ısıl işlem şarttır. Sütte iki ana protein bulunur. Bunlardan biri kazein diğeri albümin ve globülin yapıdaki serum proteinleridir. Sütten mayalama ile yoğurt elde etmek için serum proteinlerinin yapısının açılması ve kazein ile bağ oluşturacak bir forma dönüşmesi gerekir. Bu dönüşüm ancak ısıtma işlemi ile sağlanır.
Evde yapılabilecek tek ısıl işlem yöntemi sütü kaynatmaktır.
En sağlam ve katı pıhtı 90 derecede 10 dakika kaynatılmış sütlerden elde edilir. Ama ev koşullarında bu sıcaklık ve süre normunu ayarlamak çok zordur; o nedenle kaynama sıcaklığına ulaşıldığında en az 5 dakika kaynatmak yeterli olacaktır.
Kaynama sıcaklığına çıkan sütün kısık ateşte ve üstte toplanan köpük kısmı birkaç kez sütün içine karıştırılarak 5 dakika kaynatılmalıdır.
Harlı ısıda ve uzun süre kaynatmak besin kaybına neden olur; kaçınılmalıdır.
Kıvamlı ve daha katı bir yoğurt elde edilmek isteniyorsa sütü dakika kaynatmak gerekmektedir. Ancak evde yapılan yoğurtlarda kaynama sıcaklığında uzun süre kaynatma işlemi yapmanın besin kaybını artıracağı dikkate alınmalıdır. Besin kaybının göstergesi tencerenin dibine yapışan ve rengi açık sarıdan kahverengiye kadar değişebilen tabakadır. Kaynatma süresi uzadıkça bu tabakanın rengi koyulaşır ve sütteki bazı besin öğeleri de dibe çökerek bu tabakanın kalınlığını arttırır. Bu tabakanın rengi ne kadar koyulaşmış ve kalınlığı ne kadar artmışsa besin kaybı da o kadar çok demektir.
Kaynatılmış süt mayalama sıcaklığında kadar soğutulduktan sonra içine bir miktar yoğurt katılması işlemine mayalama adı verilir. Maya için yine yoğurt kullanılır. İdeal mayalama sıcaklığı derecedir. Sıcaklık yüksek olursa yoğurt ekşi, düşük olursa tatlımsı ve cıvık olur.
Katılan maya miktarı toplam süt miktarının yüzde ’ü kadardır. Ev koşullarında bu bir litre süt için bir tatlı kaşığına denk gelir.
Maya süte karıştırılmadan önce temiz bir su bardağına alınmış bir miktar sütün içine karıştırılıp dakika bekletilmesi iyi olur. Süre bitiminde bardaktaki maya-süt karışımının üzerine yine bir miktar süt ilave edilip, temiz bir kaşıkla karıştırıldıktan sonra tamamının mayalanacak süte yavaşça karıştırılması yoğurt bakterilerinin daha homojen çalışmasını sağlar.
Yapılan yoğurdun tadı ve kıvamı üzerinde en etkili olan faktörler mayalama sıcaklığı ve fermantasyon süresi boyunca mayalama sıcaklığını muhafaza edebilmektir. Sıcaklığı muhafaza edebilmek için yoğurt tenceresinin üzeri örtülebilir ya da tencere önceden 50 dereceye ısıtılmış fırına konulabilir. Mayalama süresi en az saattir. Bu süre bitiminde yoğurt buzdolabına konmalıdır.
Mayalama süresi bitiminde pıhtılaşan yoğurt hızla soğutulmalıdır. Pıhtılaşan yoğurt sarsılmadan, karıştırılmadan soğutucuya konulmalıdır. Ne kadar hızlı soğutulabilirse pıhtı yapısı da o kadar iyi olur.
Soğutucuya konulan yoğurt yenmeden önce pıhtı yapısının stabil bir hale gelmesi için bir gün bekletilmelidir.
Evde yoğurt yaparken en çok dikkat edilecek hususlar bunlardır. Yoğurt yapımı esnasında sıklıkla karşımıza çıkan görünüş, tat, lezzet ve kıvamlılık ile ilgili çeşitli sorunları ve çözüm yollarını ise başka bir yazıda ele alacağım. (BŞ/HK)
ki haftadr herkes sütü konuuyor. Açk söylemek gerekirse her kafadan bir ses çkyor. Kavramlar birbirine kartrlyor. Yllarn uzmanlar bile en basit konularda uzlaamyor. Tüketicinin kafas iyice kart.
Ziraat Mühendisleri Odas, Gda Mühendisleri Odas, Ankara Tabip Odas, Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Süt Teknolojisi Bölümü, Ortadou Teknik Üniversitesi ile Hacettepe Üniversitesi Gda Mühendislii Bölümü, Türk Toksikoloji Dernei'nin hazrlad "Üretimden Tüketime Süt ve Salk/Sorular ve Yantlar" balkl broür tüketiciler için iyi bir rehber. Bu rehberden sizin için bir özet yaptk.
te süt gerçei:
1- Süt içmeye ne zaman balanmal?
Süt, insan için doumdan itibaren gerekli olan bir gdadr. Bebek, doduu andan balayarak ilk yarm saat içinde yalnzca anne sütü ile beslenmelidir. Bebeklere ilk alt ay, anne sütü dnda su dahil, baka hiçbir gda verilmemesi önerilmektedir. Ülkemizde yaklak olarak her 10 bebein 4'ü ilk alt ay tamamen anne sütü ile beslenmektedir. Anne sütü bebei ishalli hastalklar, zatürre gibi pek çok hastala kar korur, baklk sistemini güçlendirir, anne sal açsndan da yararldr. Anne sütünün ileriki yaamda da imanlk, erikin tip eker hastalndan koruduuna ilikin bilgiler bulunmaktadr. Ek gdalara baladktan sonra, 2 yla dek anne sütü sürdürülebilir.
2- Günlük ne kadar süt içilmeli?
Salk açsndan her bireyin ortalama günde iki su barda süt ya da süt ürünlerini (peynir, yourt) tüketmesi önerilmektedir. ABD'de bu önerinin 3 bardak olarak yapld bilinmektedir. Avustralya'da da 18 ya aras grup için günde üç bardak (porsiyon) süt tüketimi önerilmektedir. Tüketimin erikinler için "az yal" ya da "yasz" süt olmas yönünde öneriler bulunmaktadr. Çocukluk döneminde süt içimi kemik salnn korunmas açsndan son derece önemlidir.
3- Süt içerken dikkatli olmas gereken bir grup var mdr?
Çok özel durumlar dnda, herkesin süt içmesi önerilmektedir. Süt içtii zaman rahatsz olanlarda öne çkan "Laktoz intolerans" olarak bilinen bir hastalktr. Bu hastalkta vücuttaki bir enzim yetersizlii (laktaz enzimi) sonucu süt içimi sonrasnda hazmszlk, ikinlik, ishal görülmektedir. Laktaz, sütün ekeri olan laktozun sindirilmesi için gereklidir. Laktoz intolerans olan kiiler için özel olarak üretilen laktozu parçalanm sütler bulunmaktadr. Bu olanak yok ise süt yerine yourt ve peynir tercih edilebilir. Ayrca, laktozu azaltlm sütlerinde tüketilmesi olanakldr.
4- Süt çi olarak içilebilir mi?
Hayr. Sütün çi olarak içilmesi önerilmemektedir. Isl ilem (kaynatma, pastörizasyon, sterilizasyon, UHT sterilizasyon) uygulamasna tabi tutulmayan çi süt tüketimi, sala zararl birçok bakterinin de vücuda alnmas demektir. Salkl ineklerin süt bezlerinden salglanan sütte ilk aamada zararl hiçbir bakteri bulunmaz. Ancak, sütün salglanmasndan sonra hayvanlarda sütün geçtii meme kanallar, meme ucu gibi yerlerde yaayan bakteriler süte karabilir. Ayrca, sütün temiz olmayan koullarda salmas ve uygun olmayan scaklk derecelerinde saklanmas gibi pek çok çevresel etken de, çi sütte insan salna tehdit oluturabilecek bakteri bulunmasna yol açabilir. Verem hastalna yol açan mikrop, hamile kadnlarda düüklere neden olan Brucella cinsi bakteri, barsaklarda ishalli hastalklara yol açan, hatta ölüme neden olabilen E. Coli cinsi bakteriler, çeitli enfeksiyonlara yol açan bakteriler, Q hummas olarak adlandrlan hastala yol açan etken sütte bulunabilen mikroplardan bazlardr.
5- Sokakta satlan süt içilebilir mi? Sokak sütünün salk açsndan risk oluturmamas için hangi koullarn salanmas gerekir?
Süt hayvannn yetitirildii ortamdan tüketiciye ulancaya kadar olan zincirin her aamasnda hijyenik kurallara sk skya uyularak elde edilen, hastalk yapan hiçbir mikroorganizma içermeyen, mililitresindeki bakteri says en fazla 10 bin olan ve scakl 5 derece civarndaki "sertifikal" ad verilen çi süt güvenli saylabilir. Ancak ülkemizde halen böyle bir uygulama bulunmamaktadr. Sokaktan alnan sütlerde rutin (olaan/sürekli) analiz yaplmad için, sütün bakteri yükü, hayvandan süte geçen antibiyotik kalnts ve zehirli (toksik) maddeler gibi unsurlarn olup olmad bilinmemektedir. Sokakta satlan süt, ev koullarnda uygulanabilecek kaynatma ilemiyle barndrd zararl bakterilerden arndrlabilir, ancak içinde bulunabilecek dier tehlike unsurlar (örnein, antibiyotik ve toksin) yok edilemez. Ayrca evde uygulanan sl ilem, sütün içindeki B vitamini, C vitamini, folik asit gibi birçok önemli besin öesinin kaybna neden olmaktadr. Sokakta satlan çi sütler, genellikle, hijyenik açdan yetersiz altyapya sahip iletmeler tarafndan üretilmekte ve piyasaya sunulmaktadr. Bu gibi iletmelerde, sütün dayanklln artrmak amacyla içine karbonat, soda gibi maddeler katlabilmekte veya süte su kartrlabilmektedir. Dolaysyla, gerek kaynatma ileminin neden olduu besin kayb açsndan ve gerekse süte katlan katk maddeleri açsndan sokak sütünün satn alnmas önerilmemektedir.
6- Sütün pastörizasyonu ne demektir? Pastörizasyon olana yok ise kaynatma nasl yaplmaldr?
Pastörizasyon, sütün pastörizatör olarak adlandrlan kapal sistemler içinde, kaynama derecesinin altndaki bir scaklk derecesinde, kontrollü olarak belirli bir süreyle sl ileme tabi tutulmas ve derhal buzdolab scaklna soutulmas suretiyle gerçekletirilen bir ilemdir. Endüstriyel koullarda, pastörize süt üretiminde uygulanan scaklk-süre deeri, en az 72 derecede 15 saniyedir. Sütün doal ve besleyici deerine zarar vermeden günden daha fazla dayanmasn salamak için, pastörizasyon scaklnn 78 dereceyi geçmemesi ve bu scaklkta 20 saniyeden daha uzun süre bekletilmemesi önerilmektedir. Pastörizasyon ileminin salad en önemli avantaj, kontrollü koullarda gerçekletirilen bir sl ilemle sütün içindeki patojen (hastalk yapan) bakterilerin tümüyle yok edilmesi ve dier bakterilerin de güvenilir bir düzeye çekilmesi ve sl ilemden kaynaklanan besin kaybnn minimuma indirilmesidir. Kimi kaynaklara göre, pastörizasyon olanann olmad koullarda, sütteki besin deeri kaybn en alt düzeyde tutacak ve sütteki zararl bakterileri yok edecek bir kaynatma ilemi için kesin bir süre vermek mümkün deildir. Ancak baz kaynaklarda güvenilirlik yönünden bu sürenin en az 10 dakika olmas gerektii belirtilmektedir.
7- UHT süt ne anlama gelmektedir? UHT süt neden daha uzun süre dayanmaktadr?
UHT, ngilizce "Ultra High Temperature" yani 'Ultra Yüksek Scaklk' sözcüklerinin ba harflerinden oluan bir ksaltmadr. Türkçede uzun ömürlü süt olarak anlmaktadr. UHT süt denildiinde, ultra yüksek scaklkta sl ileme tabi tutulmu süt anlalmaktadr. Bu yöntemin prensibi, sütün scaklnn çok yüksek derecelere çkarlmas ( derece - derece) ve bu scaklk derecesinde çok ksa süre ( saniye) bekletilerek sütte bulunan mikroorganizma ve sporlarn yok edilmesidir. UHT yönteminde kullanlan scaklk-süre deerleri sütün bozulmasna neden olan mikroorganizmalarn tamamnn öldürülmesini salamaktadr. Bu uygulama ile sütün içindeki bozulmaya neden olan maddeler (enzimler) de kontrol altna alnmakta ve süt neredeyse steril bir hal almaktadr. Ancak, UHT sterilize sütün pastörize sütten daha fazla dayanmas için, sadece sl ilem uygulamas yeterli olmamaktadr. Süt bu uygulamadan sonra, tamamen steril koullarda steril durumdaki ambalajlara doldurulmaktadr.
8- Pastörize ve UHT sütün açlmadan ve açldktan sonra dayanma süresi ne kadardr?
Pastörize sütlerin raf ömrü, ambalaj açlmadan, buzdolabnda sakland takdirde, 5 ile 7 gün arasndadr. Kimi kaynaklarda bu süre 3- 21 gün olarak da belirtilmektedir. Ambalaj açldnda dayanma süresi ksalr, gün arasnda deiir. UHT sütler ambalaj açlmadan oda ssnda 3 ay saklanabilir. Ambalaj açldktan sonra, UHT sütler de buzdolabnda saklamak kouluyla bir hafta içerisinde tüketilmelidir.
9- Süt tozu nedir? Süt ve yourt üretiminde süt tozu kullanlmakta mdr?
Süt tozu, sütteki suyun tamamna yakn ksmnn buharlatrlp ayrlmasyla elde edilen toz halindeki süt ürünüdür. Sütün bileiminde yüksek oranda su bulunduu (ortalama yüzde 86) için, sv halde saklanmas güçtür ve depolanmas için büyük alanlara gereksinim vardr. Bu nedenle, özel kurutma ekipmanlar yardmyla kontrollü koullarda teknolojik uygulamalarla, süt toz haline dönütürülmektedir. Nem içerii çok düük olduu (en fazla yüzde 5) için, süttozlar belirli scaklk ve nem koullarnda, ambalaj zarar görmemi durumda 1 yl kadar dayanabilirler. Pastörize ve UHT sütlerin üretiminde süt tozu kullanlmamaktadr. Yourt üretiminde ise süt tozu, yourttaki kuru madde miktarn artrmak ve uygun kvam salamak için yüzde orannda kullanlmaktadr. Aksi durumda, elde edilen yourt gevek, kak daldrldnda kolaylkla su salan bir yapya sahip olur. Süt tozunun yourda eklenen zararl bir katk maddesi olarak alglanmas son derece yanltr. Çünkü süt tozu yabanc bir madde deil, sütün özüdür.
UHT süt ve pastörize süt ürünleri içilmeden önce kaynatlmal mdr?
Hayr. UHT ve pastörize sütler, salk tehdidi oluturacak ve bozulmaya neden olabilecek mikroorganizmalardan zaten arndrlmtr. Bu nedenle, bu ürünlerin tüketilmeden önce kaynatlmasna gerek yoktur.
Ben hic yapmadim ama burda yapan arkadaslar var ce yaptiklari yorumlarda hic bisey olmadigini soyluyorlar denemekte fayda var derim
9 yıl 4 ay önce1ben genelde tatile falan gittiğimde buzluğa koyarım şimdiye kadar da bişey olduğunu görmedim :)
9 yıl 4 ay önce3ben tavsiye etmezdim sut acildiktan 2 bilemedin 3 gunde tukedilmeli saglik acisinda histe yiy deyil buzluga koymak.
9 yıl 4 ay önce0bazen arkadslar kendilerini soru sormak mecburiyetinde his ediyorlar sanki, yani bi sey demiycem
9 yıl 4 ay önce0hiç bişey olmuyor ben yapıyorum buzlukta saklanabiliyor
9 yıl 4 ay önce1bende hiç denemedim güzel bir fikir gibi:))
9 yıl 4 ay önce1bsey olmuyoo ben hep öyle yaparımm
9 yıl 4 ay önce4donup eridikten sonra sulu olur sağlık açısından doğru olmaz diye düşünüyorum
9 yıl 4 ay önce3Buzluğa süt atmayın çünkü süt içinde bulunan yağ donuyor ve çözündüğü an yağ tabaka üstüne çıkıyor ve o sütün hiç faydası kalmımonash.pw önceden öle yapıyordum annemde yapıyordu ama gıda mühendisliğini okudum hocalarımızın hiç biri önermiyordu bu yöntemi.
9 yıl 4 ay önce4Anne sütü bile buzlukta saklanıyor 3 ay kadar. Derin dondurucuda 6 ay kadar saklanıyor. Sanırım inek sütü de saklanır.
9 yıl 4 ay önce4cevaplarınız için teşekkür ederim arkadaşlar kilo süt alıyorum yoğurt yapıyorum bi kısmını tatlı vs şeylerde kullanıyorum yinede baya bi süt kalımonash.pwğa atsam sonra kullabilir miyim diye düşündüm ve deneyenlerden fikir almak monash.pwlardan da buzluğa koyulucağını fakat çok da sağlıklı olmadığını anladımyaniii suna hanımm soru sormak gibi bi mecburiyet hissederek sormadımonash.pw galiba sizde o mecburiyet var çünkü sayfanızı incelediğimde baya bi gerekli sorular sormussunuz :)) ayrıca her soruya da cevap verme gibi bi mecburiyet hissediyorsanız ona da bişey diyemeyeceğim artık..
9 yıl 4 ay önce17Eğer süt taze açık süt ise olur ama hazır Kapalı süt saklanmaz.
9 yıl 3 ay önce3Soru sormak mecburiyeti hissetmek gerekebiliyor ben mesela kolay sut bulamiyorum nasil saklamaliyim derken burayi monash.pw deme yaniii bacim
6 yıl 4 ay önce0Kayınvalidem sağdığı sütü buzluğa atıyor . ihtiyacı olunca dolabın alt gözüne koyuyor . yavaşça eritiyor dolapta. Daha sonra tamamen eridiğinde kaynatıp kullanıyor.
6 yıl 4 ay önce2Hanımlar bir birinize abuk subuk laf sokmalara vakit ayıracağınıza soruya odaklanın;
1- Açık sütten bahsediliyor. Kapalı süt işlem gördüğünden dondurulması çok zararlı, açık süt ise kaynatıldıktan sonra soğumaya bırakılır ve oda sıcaklığına gelince cam şişelerde, kavanozlarda dondurulabilir. Kesinlikle plastik kaplarda dondurmayın hatta hiç plastik kap kullanmayın mümkünse.
2-Yine bir çok hanımda bir kibir, çok bilmişlik almış başını gidiyor. Bir gün bir yerde karşılaşırsınız ya da karşılaşmazsınız ama vicdanınızla, kişiliğinizle, karakterinizle her an yan yanasınız, karşı karşıyasınız.
3- Lütfen biraz kullandığınız Türkçeye de dikkat ediniz. O kadar yanlış ve bozuk bir Türkçe ile yazı yazıyorsunuz ki inanılmaz !!!
6 yıl 3 ay önce8Teşekkür ederim cevaplar için
4 yıl önce0Ben pisirdim açık sütü posetlerle buzluga koysam daha sonra çıkarıp çocuğuma icirsem olur mu
3 yıl 9 ay önce0Cam şişe buzluga konusmaz patlar soguduktan sonra sert pilastige konulabilir bn buzluga süt fazla ise koyuyorum çıkarınca ya yoğurt yada pastalara kullanoyorum icme acisindan beyenmiyorum
3 yıl 9 ay önce0Hiçbişey olmaz kullanabilirsiniz
3 yıl 9 ay önce0Sorun olmuyor kullanırken ama tadı ilk gün ki gibi de olmuyor
3 yıl 9 ay önce0