Untuk perawatan uap, tambahkan beberapa tetes minyak esensial peppermint ke dalam air panas, kemudian hirup uapnya dengan menutup kepala Anda dengan handuk. Buah yang biasa digunakan sebagai campuran makanan atau sambal ini ternyata bisa mengobati batuk berdahak. Agar batuk berdahak tidak mengganggu, kondisi ini perlu ditangani dengan obat yang efektif. Proses ini dapat membantu meredakan iritasi di saluran pernapasan dan mempercepat pemulihan. Kombinasi bahan-bahan di atas dapat meredakan batuk, mengencerkan dahak, dan melebarkan saluran pernapasan sehingga dahak bisa lebih cepat dibersihkan.
nest...