Kiraz Sapı Çayının Faydaları Nelerdir

Yaz aylarının sevilen meyvelerinden kirazın kendi gibi sapının da sağlığa faydaları vardır. Demlenerek tüketilen kiraz sapı doğal ödem attırıcıdır ve şişkinliği azaltmada yardımcı olur.

Kiraz sapı çayı, adından da anlaşılacağı gibi kirazın sap kısımlarının kullanılmasıyla yapılmaktadır. Meyvesi gibi sap kısmının da oldukça faydalı olduğu bilinen kiraz sapını çay olarak tüketebilirsiniz.

Kiraz Sapı Çayının Faydaları

Çok sevilen meyvelerden olan kirazın faydalarının yanında sapı da bir o kadar şifalıdır. Kiraz sapını çay olarak rahatlıkla tüketebilirsiniz. Pratik bir şekilde demleyerek tüketebileceğiniz kiraz sapı çayının faydaları ise saymakla bitmiyor.

- En önemli ve bilinen özelliği doğal bir ödem attırıcı olmasıyla şişkinliğin giderilmesinde kullanılır.
- Ödem attırıcı etkisi nedeniyle kilo vermeye yardımcıdır.
- Adet ağrılarını azaltmakta ve adet söktürücü özelliği nedeniyle kullanılmaktadır.
- Böbrek sağlıklı şekilde çalışmasında önemli rol oynar.
- Karaciğer sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur.
- İyi bir antioksidan olarak bilinmektedir.
- Bağışıklık sistemi üzerinde etkilidir, güçlü bir bağışıklık için kullanılır.
- Kanın temizlenmesinde kullanılması tavsiye edilir.
- Damarlarda tıkanma oluşumunu önler.
- Cilt sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Daha genç bir cilt için tüketilmesi gereken önemli bir besindir.
- Selülit görünümünü düzeltir. Yenilerinin oluşmasını engeller.
- Doğal bir sakinleştirici etkisi bulunur. Özellikle stresli zamanlarda kullanılması etkilidir.
- Uykusuzluk problemlerine iyi gelir.

Doğanın bize sunmuş olduğu şifa kaynaklarından bir olan kiraz sapını çay olarak kolayca tüketebilirsiniz. Bu sayede birçok problemden kurtulabilir, daha sağlıklı ve zinde olabilirsiniz.

Malzemeler;

- Kurutulmuş bir tutam kiraz sapı
- 2 fincan su

Yapılışı;

- Kiraz saplarını ve suyu bir tencereye alın ve kaynamaya bırakın
- Yaklaşık 5 ila 10 dakika kadar kaynatmak yeterli olacaktır.
- Sonrasında süzerek kiraz saplarından ayırın.
- Ilıdıktan sonra rahatlıkla tüketebilirsiniz. İçmeden önce taze demleme yapmaya özen gösterin.

Yapılması kolay fakat şifaları saymakla bitmeyen kiraz sapı çayını pratik bir şekilde evde demleyebilir, ara öğünlerinizde yer vererek faydalanabilirsiniz. Günlük 1 ila 2 fincan tüketmek yeterli gelmektedir.

Kiraz Sapı Çayı Ne İşe Yarar?

Kendi gibi kiraz sapı da birçok şifayı barındırır. Kiraz sapı başta bağırsaklar ve eklemler olmaz üzere vücudun hemen hemen her bölgesine fayda sağlamaktadır. İçerisinde bol miktarda vitamin vardır. Bunlar A,E,C ve K vitaminleridir. Ödem attırır ve şişkinliği azaltır. Regl ağrılarına iyi gelir.

Kiraz Sapı Çayı Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Herhangi bir kronik rahatsızlığınız bulunuyorsa hiç bir ot, şifalı bitki ya da meyveye ait çayları doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz. Hiç bir bitki çayını kiraz sapı da dahil olmak üzere dozunda tüketmek önemlidir. Aşırı miktarda tüketilirse fayda yerine zararı dokunabilir.

Kiraz Sapı Çayı Günde Kaç Kere İçilir?

İdrar söktüren ve ödem atmayı sağlayan kiraz sapı çayı, günde en fazla 2 bardak aç karnına tüketilmelidir. Özellikle akşam yemeklerinden önce tüketilmesi önerilir.

Kiraz Sapı Çayı Zayıflatır Mı?

Kiraz sapının idrar söktürücü, ödem ve toksinden arındırıcı özellikleri sayesinde zayıflattığı bilinmektedir. Çay olarak tüketilen bu besin, kilo vermeye yardımcı besinler arasında yer alır. Ölçülü bir şekilde tüketilmelidir. 

Yaz aylarında neredeyse her gün sevilerek tüketilen ve vücuda birçok faydası bulunan kirazın kendisi kadar sapı da birçok derde şifa olmakta. Özellikle kanı sulandırarak inme, kalp krizi gibi rahatsızlıkların önüne geçmesiyle bilinen ve lezzetiyle ünlü bir meyve olan kirazın sapı da genellikle çayı yapılarak tüketilmektedir. Oldukça merak edilen kiraz sapı çayı yararları hakkındaki bilgileri aşağıdaki yazımızda okuyabilirsiniz

Kiraz Sapı Çayı Faydaları

Gülgiller familyasından olan ve dünya üzerinde en çok ülkemiz tarafından üretilen kiraz herkes tarafından sevilerek tüketilen bir meyvedir. Kirazın meyvesinin sağlığa birçok faydası olduğu gibi saplarının da sağlığa faydalı olduğuna dair çalışmalar yapılmıştır. Genellikle çayı yapılarak tüketilir. Bu çayın birçok faydası arasında kiraz sapı çayı adet söktürür mü sorusu da genellikle araştırılan konular arasındadır. Kiraz sapı çayının adet söktürücü özelliği nedeniyle genellikle kadınlar tarafından tüketildiği bilinmektedir. Fakat erkekler için de oldukça yararlıdır. İşte sapı çayının faydaları:

• Kiraz sapı çayı idrar söktürücüdür ve bu özelliği sayesinde böbrekleri çalıştırarak böbreklerin işlevini sağlıklı bir biçimde yerine getirmesini sağlar.
• Anti inflamatuar özelliktedir. Bu nedenle özellikle idrar yolu iltihabına iyi gelir.
• Kadınların regl döneminde sancılarını hafifletir.
• Adet söktürücü özelliği nedeniyle kadınların korkulu rüyası regl gecikmesi probleminin önüne geçer.
• Ödem atıcı etkisi ile kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler için zayıflamaya yardımcı olur.
• Prostata iyi gelir.
• İnsülini dengeleyerek kan şekeriyle ilgili rahatsızlıkların önüne geçebilir.
• Bağırsakların çalışmasını destekleyerek kabızlığı önler.
• Dinginleştirici etkisi nedeniyle sinirleri yatıştırır.
• Tansiyonu düşürür.
• Kanı sulandırarak inme risklerini azaltabilir.
• Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Demlenir?

Birçok derde derman olduğu bilinen kiraz sapı çayının nasıl demlendiği de merak konusudur. Birçok kişi tarafından araştırılan kiraz sapı çayı nasıl yapılır İbrahim Saraçoğlu tarafından cevabı verilmiş bir sorudur. Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu tarafından da faydaları sıkça dile getirilen kiraz sapı çayı şöyle demlenir: Kaynamakta olan 1 su bardağı suya 30 tane kiraz sapı ilave edilir ve 5 dakika boyunca kaynatılır. Birkaç damla limon suyu da eklenebilir. Özellikle prostat şikâyeti olanların birkaç damla limon suyu ekleyerek tüketmesi önerilmektedir. Ilık olarak tüketilmesi tavsiye edilir.

Kiraz sapı çayı ne zaman içilir sorusu da sıklıkla araştırılmaktadır. Kiraz sapı çayı yemeklerden saat sonra içilebilir. Uyku problemi yaşayanlarsa akşam uyumadan önce içebilirler.

Kiraz Sapı Çayı Zararları

Vücudumuz için birçok faydası bulunan kiraz sapı çayı dikkatli tüketilmediğinde özellikle bazı insanlar için zararlı olabilir. İlaç kullanan kişiler bu çayı kesinlikle doktorlarına danışarak tüketmelidir. Çünkü hangi ilaçla ne gibi bir etkileşime girdiği henüz kesin olarak bilinmemektedir. Aynı zamanda, tansiyonu düşüren bir çay olduğu için tansiyon ilacı kullanan kişiler için tehlikeli olabilmektedir. Kan sulandırıcı özelliği olan bir bitki çayı olduğu için de fazla kullanımı kanın fazla sulanmasına neden olabilir. Birçok bitki çayı gibi fazla miktarlarda ve sürekli olarak içilmesi de önerilmemektedir. Dozunda kullanılmalıdır.