Kolesterol Aralığı Nedir
kaynağı değiştir]
Şilomikronlar kolesterol ve trigliseritleriince bağırsaktan karaciğere taşır. Bu kolesterolün bir kısmı besin yoluyla edinilmiştir, bir kısmı ise vücudun sentezleyip karaciğerden salgıladığı safradan kaynaklanır. Şilomikronlar taşıdıkları lipitlerin bir kısmını vücuttaki dokulara bırakıp sonra karaciğer tarafından alınırlar. Şilomikronların kalmadığı yemek arası zamanlarda ise kolesterolün başlıca kaynağı karaciğerdir. Karaciğerde üretilen kolesterol ve diğer lipitlerin vücuttaki diğer dokulara ulaştırılması için çok düşük yoğunluklu lipoproteinlerin (VLDL) içinde kana salgılanır. VLDL'de bulunan trigliserit ve kolesterol hücrelere aktarıldıkça VLDL'in yapısı ve yoğunluğu değişir, önce IDL, sonra da LDL'ye dönüşür. Bu sürecin sonunda arta kalan kolesterolü içeren LDL karaciğer tarafından geri alınır. Kandaki LDL miktarının yüksek olması bu lipoproteinlerin arter damarlarının çeperlerinde birikmesine yol açar, bu da aterosklerozun ilk aşamasıdır. Yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) ise vücut hücrelerinde sentezlenen kolesterolü vücuttan atılması için karaciğere taşır. (ayrıntılar için lipoprotein maddesine bakınız).
Hücre içinde kolesterol düzeyinin denetimi[değiştir kaynağı değiştir]
Kolesterolü azaltmak için kişilerin hayat tarzlarında değişiklik yapmaları gerekir. Amerikan Millî Kolesterol Eğitim Programı'nın bu konuda yaptığı öneriler şöyledir:
Diyet[değiştir Kolesterol ve Trigliserid Değerleri Nasıl Olmalıdır?
FACEBOOK'TA PAYLAŞ TWITTER'DA PAYLAŞ105
Total kolesterol, LDL kolesterol, HDL kolesterol ve trigliserid düzeyleri için önerilen değerler:
Düzey
Total kolesterol
LDL kolesterol
HDL kolesterol*
Trigliserid
Normal
<200 mg/dl
<130 mg/dl
Erkeklerde >40 mg/dl
Kadınlarda >50 mg/dl
<150 mg/dl
Sınırda yüksek
200-240 mg/dl
130-159 mg/dl
150-199 mg/dl
Yüksek
>240 mg/dl
160 mg/dl
>60 mg/dl
>200-499 mg/dl
Çok yüksek
>500 mg/dl
*HDL kolesterol düşüklüğü için erkek ve kadınlarda farklı değerler vardır. Kadınlarda 50 mg/dl, erkeklerde 40 mg/dl’nin altında olması durumunda HDL kolesterol düşüklüğünden bahsedilmektedir.
Referans: TKD Lipid Çalışma Grubu. http://old.tkd.org.tr/CG/005/kardiyak-goruntuleme-calisma-grubu/sayfa/toplum_icin_bilgiler. Son erişim tarihi: 14 Temmuz 2015.
Yüksek Kolesterolün Sebebi Nedir?Kolesterol Değerlerine Hangi Sıklıkla Baktırılmalıdır?
nest...
Kolesterol ve Trigliserid Değerleri Nasıl Olmalıdır?
FACEBOOK'TA PAYLAŞ TWITTER'DA PAYLAŞ105
Total kolesterol, LDL kolesterol, HDL kolesterol ve trigliserid düzeyleri için önerilen değerler:
Düzey | Total kolesterol | LDL kolesterol | HDL kolesterol* | Trigliserid |
Normal | <200 mg/dl | <130 mg/dl | Erkeklerde >40 mg/dl Kadınlarda >50 mg/dl | <150 mg/dl |
Sınırda yüksek | 200-240 mg/dl | 130-159 mg/dl |
| 150-199 mg/dl |
Yüksek | >240 mg/dl | 160 mg/dl | >60 mg/dl | >200-499 mg/dl |
Çok yüksek |
|
|
| >500 mg/dl |
*HDL kolesterol düşüklüğü için erkek ve kadınlarda farklı değerler vardır. Kadınlarda 50 mg/dl, erkeklerde 40 mg/dl’nin altında olması durumunda HDL kolesterol düşüklüğünden bahsedilmektedir.
Referans: TKD Lipid Çalışma Grubu. http://old.tkd.org.tr/CG/005/kardiyak-goruntuleme-calisma-grubu/sayfa/toplum_icin_bilgiler. Son erişim tarihi: 14 Temmuz 2015.
Yüksek Kolesterolün Sebebi Nedir?Kolesterol Değerlerine Hangi Sıklıkla Baktırılmalıdır?