Kollarda oluşan sivilceleri tedavi etmek oldukça kolay fakat söylememizde fayda var; fazla sivilceniz varsa bir dermotologa danışmayı ihmal etmeyin.
Önemli Not: Bu yöntemleri denemeden önce, vücudunuzda çıkan bu küçük kırmızı şişkinliklerin sivilce olduğundan emin olun. Egzama,sedef, isilik, kurdeşen gibi cilt hastalıklardan birine sahipseniz tedavi için mutlaka bir doktordan yardım almanız gerekir.
Bonus:Bacaklarımda Neden Sivilceler Var? yazımızı inceleyerek bacaklardaki sivilce sorunu hakkında merak ettiklerinize cevap bulabilirsiniz.
3 dakika
Gluten hassasiyeti, sıkça çölyak hastalığıyla karıştırılır. Aslında bu sorunun bağışıklık sistemiyle bir alakası yoktur.
Son Güncelleme: 27 Eylül,
Gluten hassasiyeti hakkında her geçen gün daha fazla şey duyuyoruz. Çölyak hastalığı kadar ciddi olmasa da bu hastalıktan muzdarip kişiler gluten içeren gıdalar tükettiklerinde vücudun farklı bölgelerinde olumsuz etkilerini fark edebilirler.
Bu makalede, gluten hassasiyetinin en yaygın belirtilerinden biri hakkında konuşmak istiyoruz: üst kollarda birdenbire ortaya çıkan sivilceler.
Çölyak hastalığı, bağışıklık sistemini etkileyerek gluten içeren tüm gıdalara karşı kalıcı bir hassasiyet oluşmasına neden olan bir bozukluktur.
Gluten buğday, arpa ve çavdarda bulunur. Aynı zamanda gıda etiketlemede TACC olarak bahsedilir ve bu tahıllardan yapılan işlenmiş gıdaların ambalajlarında bu etiketi bulabilirsiniz.
Çölyak hastalığı kalıtsaldır ve kişinin yaşamı boyunca herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.
Çölyak hastası olan kişi, gluten yedikten sonra bağışıklık sistemi ile bağlantılı bir reaksiyon başlar ve antikor salınımıyla sadece sindirim sistemi değil vücudun tamamı etkilenir.
Son yıllarda, çölyak dışında farklı gluten hassasiyetleri toplum tarafından daha iyi bilinir hale gelmeye başladı. Çölyak haricindeki gluten hassasiyetlerinde sorun vücudun bağışıklık sisteminden değil, henüz tam olarak tespit edilememiş nedenlerden kaynaklanır.
Hastalığın teşhisinin hiç de kolay olmaması uzmanların işini zorlaştırmaktadır. Gluten hassasiyetinin belirtileri zamanla ortaya çıkar ve sıkça diğer hastalıklarla karıştırılır. Bu yüzden gluten hassasiyetinin belirtilerini bilmek önemlidir. Belirtilerden biri üst kolda ortaya çıkan sivilcelerdir.
Kollarda çıkan küçük sivilceler, tıpta queratosis pilaris olarak geçer. Vücutta A vitamini ve yağ asitlerinin eksik olması üst kollarda aşırı keratin olarak kendini belli eder.
Bu eksiklik dengesiz beslenmeden kaynaklanmaz. Eksikliği asıl sebebi gluten hassasiyetinin zamanla bağırsakları etkileyip yağ emilimini önlemesidir.
Birçok insan, bu durumun gluten hassasiyeti ile bağlantılı olduğunu fark etmeden yıllarca sivilce sorunu yaşar. Üst kolunuzdaki sivilcelerin bu problemle bağlantılı olup olmadığını anlamak için hastalığın diğer belirtilerine de göz atın.
Gluten hassasiyetinin bazı belirtileri aşağıdaki gibidir:
Eğer aile geçmişinizde otoimmün hastalıklar (tiroid, römatizma, sedef hastalığı, multipl skleroz, deri sertleşmesi) varsa, gluten hassasiyeti riskiniz yüksek demektir.
Eğer bu belirtilerden birkaçını yaşıyorsanız, teşhis veya iyileşme süreçlerini başlatmak için doktorunuzdan bir randevu alın. Ancak testlerin her zaman güvenilir olmadığını söylemeliyiz; düşük gluten hassasiyeti olduğu durumlarda, test sonuçları negatif gelebilir.
Gluten hassasiyetiniz olup olmadığını anlamak için bir diğer yol ise bir ay boyunca hiç gluten tüketmemektir. Vücut sindirilmemiş glutenin vücutta bıraktığı toksinleri atmak için zamana ihtiyaç duyar. Gluten tüketmemeye karar verirseniz, ürün paketlerini dikkatle okuyun.
Gluten içeren gıdaların ne kadar çok olduğuna şaşırabilirsiniz. Eğer dışarıda yemek yiyecekseniz, sipariş verdiğiniz yemekte un olup olmadığını sorun. Genelde sos, yoğunlaştırıcı, şeker, bira ve diğer alkollü içeceklerde un bulunur.
Bir ay sonunda yeniden gluten yiyerek herhangi bir değişiklik olup olmadığını gözlemleyin.
İlginizi çekebilirSırt bölgesinde sivilce çıkmasının nedenlerinden diğeri ise karaciğer yağlanmasıdır. Karaciğer yağlanması olan kişilerin sırt bölgesinde sivilceler görülmektedir. Bununla beraber dar giyinme, sağlıksız beslenme, stres, yağlı besinlerin çok tüketilmesi ve hormonal değişimler de sırt bölgesinde sivilcelerin çıkmasına sebep olmaktadır.
Sırtta Çıkan Sivilceler Neyin Habercisidir?
Yüz bölgesinde çıkan sivilceler genellikle olağan bir durum olarak bilinmektedir. Fakat kişilerin sırtında çıkan sivilceler önemsenmesi gerekmektedir. İnatçı ve sürekli geçmeyen uzun süreli sırtta çıkan sivilceler bazı kistlerin habercisi olabilir. Bunun gibi inatçı sivilce ve aknelerin oluşması durumunda mutlaka uzman bir doktordan yardım ve bilgi alınması gerekmektedir.
Sırt bölgesinde geçmeyen sivilceler aynı zamanda insülin direncinin artmış olduğunu da işaret etmektedir. Ergenlik döneminde görülen ve görülmesi normal olan sivilceler ergenlik dönemi sonrasında da devam ediyor ise mutlaka dikkate alınması gerekir. Ayrıca mutlaka uzman bir doktora görünmek de gerekmektedir.
Sırttaki Sivilceler İçin Ne Yapılmalı?
Sırt bölgesinde görülen sivilceler uzun zaman geçmiyor ise dermatoloji bölümüne görünmekte yarar vardır. Bununla beraber sivilceleri azaltmak veya tamamen kurtulmak için evlerde uygulanabilen bazı yöntemler de bulunmaktadır. Bunlarsan birisi elma sirkesidir. Cilt sorununda doğal yöntem olarak kullanılan elma sirkesi sırt bölgesinde de sürülebilmektedir. Antibakteriyel bir özelliğe sahip olan elma sirkesi gözeneklerin temizlenmesine ve cildin yağdan kurtulmasına yardımcı olmaktadır. Elma sirkesi şu şekilden kullanılır:
- Bir yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 bardak su karıştırılmalıdır.
- Hazırlanan bu karışım sivilceler üzerine sürülmeli ve masaj yapılmalıdır.
- 10 dakika bu şekilde bekletildikten sonra ılık su ile durulanmalıdır.
- Daha sonra temiz bir bez ile kurulanmalı ve üzerine su bazlı nemlendirici sürülmelidir.
Sırttaki Sivilceler Nasıl Geçer?
Sırttaki Sivilceler ergenlik döneminde çok görülse de sürekli tekrarlayan ve geçmeyen sivilcelerin önemsenmesi gerekir. Bu nedenle sivilceler için ne yapılması gerektiği merak konusu olmaktadır. Sırt bölgesinde çıkan sivilceler için yapılacak ilk şey bir uzmana başvurmaktır. Uzman doktor gerekli tedavi yöntemini belirlemektedir. Bununla beraber doğal yöntemler ile sivilcelerden kurtulmak da mümkündür.
Sırt bölgesindeki sivilceler için evde yapılacak yöntemlerden biriside çay ağacı yağıdır. Çay ağacı yağının anti-inflamatuar özelliğine sahip olması sivilcelerin kolay emmesine ve yok olmasına yardımcı olmaktadır. Çay ağacı yağı şu şekilde kullanılır:
- İlk olarak kulak çubuğuna 2 damla çay ağacı yağı damlatılmalıdır.
- Sivilcelerin üzerine sürülerek 15 dakika bekletilmelidir.
- Bal ile karıştırılıp kullanmak da mümkündür.
- Hassas cilde sahip olan kişiler çay ağacı yağını su ile seyreltilmelidir.
- Bunun için bir damla çay ağacı yağına 3 damla su kullanılarak uygulanabilir