Kırşayık Otu

Sirken otu bitkisi ılıman iklimde daha yaygın yetişmekte olan ve kullanımı sık olan bir bitki olmaktadır. Sirken otu halk dilinde ak pazı ve yalancı ıspanak şeklinde de adlandırılmaktadır.

Sirken Otu Nedir?

Sirken otu bitkisi, ıspanağa benzeyen bir görünüme sahip olan bitki olmakla birlikte oldukça yararlı bir sahiptir. Doğada kendiliğinden yetişmekte olan bu ot genel olarak Akdeniz Bölgesi ve Ege Bölgesinde yetişmektedir. Ilıman bir iklime sahip olan bölgelerde zahmetsiz biçimde yetişmektedir. Sirken otu içeriğinde bulunan A vitamini, B vitamini, C vitamini, protein, kalsiyum, lif, potasyum ve demir gibi birçok yararlı mineraller açısından da çok zengin olup mutfaklarda sık sık yer almaktadır.

Sirken Otunun Faydaları Nelerdir?

Sirken otunun günümüzde çok fazla faydası bulunmaktadır. Bu faydalar şu şekilde aşağıdaki gibidir.
Sirken otu günümüzde insan vücudunda bulunan kirli kanın temizlenmiş olmasına yardımcı olmaktadır. Bu faydası sayesinde insan vücudunda bulunan iltihapların hızlı bir şekilde düzelip iyileşmesine destek olmaktadır.

Sirken otu ayrıca insan vücudunda sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olmakta ve boşaltım sistemine de olumlu etkiler vermektedir. Sirken otu bitkisi, düzenli kullanıldığı zaman bağırsakların sağlıklı olarak çalışmasına yüksek bir katkı sağlamaktadır. Sindirim sisteminin sağlıklı ve düzgün bir şekilde çalışmanın yanında bir de mide rahatsızlıklarına çok iyi gelmektedir. Bağırsak hareketlerinin genel olarak olumlu bir şekilde çalışmasını sağlar ve buna bağlı olarak kabızlık problemlerine bir çözüm olarak görülmektedir.

Sirken otu, idrar söktürücü bir özelliğe sahip olmaktadır. Aynı zamanda romatizmal ağrıların kişilerde en az seviyede hissedilmesine olanak sağlamaktadır. Buna ek olarak sirken otu, kişilerin cilt sağlığı için çok önemli faydalara sahip olmaktadır.

Sirken Otu Bitkisi Nasıl Kullanılır?

Sirken otu, ıspanakgiller familyasından olan sindirim sistemini ve boşaltım sistemini genel bir düzene sokan beraber idrar söktürmek için kullanılmaktadır. Sirken otu, yaraların iyileşmesi amacı ile de kullanılmaktadır. Sirken otu günümüzde diş ağrısı ve romatizmal hastalıkların en aza indirilmesi için kullanılabilir. Sirken otunun kullanım şekli için öncelikle bu otu haşlamak ve sonrasında bu şekilde tüketmek önerilmektedir. Sirken otu haşladıktan sonra genel olarak içine sarımsaklı yoğurt ya da sadece yoğurt ilavesi yapılıp tüketilmektedir. Sirken otu bu şekilde düzenli olarak kullanıldığı zaman kabızlık sorunlarına da çözüm olmaktadır. Bu nedenle sirken otu bitkisi ülkemizde çok sık olarak kullanılması önemle tavsiye edilmektedir.


Sirken Otu Çayı

Öncelikle sirken otunu bir tutam alıp önceden kaynatılmış olan bir bardak suyun içine ilave edip ardından 5-10 dakika arası demlenmesi beklenir. Demlenen sirken otu süzülerek afiyetle içilir. Ayrıca Sirken otu bitkisini oral şekilde tüketmenin haricinde birde cilt sağlığı için maske şeklinde uygulay da kullanmak mümkündür.

Günümüzde ve ülkemizde arzu edildiği takdirde ise sirken otu bitkisi önce haşlanarak bir blender yardımı ile püre haline getirilebilir ve ardından bu sirken otu püresi kullanan kişinin cildinin üzerinde istediği bölgeye maske şeklinde kullanılabilmektedir. Bu şekilde hazırlanmakta olan sirken otu cilt maskesinin, cilde olan faydası saymakla bitmeyecek kadar oldukça fazladır. Sirken otu bitkisi bu şekilde cildin parlamasına, cilt lekelerinin çok azaltılmasına, ciltte oluşacak ışıltılı bir görünüme ev sahipliği yapmasına destek olmak için yer almaktadır.

Kırlangıç Otu: Göz ve Sinüzit Hastalıklarında Etkili!

Doğada bulunan birçok bitki, sağlıklı kalmak adına kullanılmaktadır. Bu bitkilerden biri de kırlangıç otudur. Kırlangıç otu faydaları sayesinde, bitkisel yöntemle hastalıklarınızı iyileştirebilirsiniz. Çeşitli durumlarda kullanılması önerilen bu ot sayesinde, pek çok kişi baş ağrısından eklem ağrısına kadar hastalıklarından kurtulabilecek.

Sarı çiçekleriyle dikkat çeken kırlangıç otunun bilinmeyen özelliklerine değinelim. Kırlangıç otu yağı ve bitkisi sayesinde kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Kırlangıç Otu Nedir?

• Kırlangıç otu gelincik familyasına ait bir bitkidir. Verimli toprakları bulduğunda 30 ile 80 cm uzunluğa erişebilir.
• Kırlangıç otunun kökleri parmak kalınlığındadır. Bu nedenle toprağa güçlü şekilde tutunur.
• Kırlangıç otunun sarı renkli hoş görünümlü çiçekleri vardır. Bu çiçekler, demetler halinde bitkide tutunur.
• Bitkinin sapı ortadan ikiye kırıldığında, süt renginde bir sıvı ortaya çıkar. Bu sıvı kesinlikle içilmemelidir.
• Zehirli olma ihtimali oldukça yüksektir.
• Yılda 2 defa kırlangıç otunun toplanma dönemi vardır. Temmuz ve ağustos ayında toplanabilen bu bitki, şifalı bitkilerdendir.
• Bilimsel adı Chelidonium majus olarak tanınan, halk arasında bilinen diğer adları Hilaliye ve Temre otu olan kırlangıç otu kurutulup tüketilmektedir.
• Kırlangıç otunu aktarlardan kuru şekilde temin edebilirsiniz. 1 bardak sıcak suyla buluşan kırlangıç otu, fincanların vazgeçilmez bitkisel desteği olacaktır.

Kırlangıç Otu Faydaları: Şok Eden 7 Özelliği

1) Vücudu Zehirli Maddelerden Temizler

• Antioksidan özelliği yüksek olan kırlangıç otu, vücudun temizlenmesine yardım etmektedir.
• Sigara ve alkol etkisini, tozlu hava etkisini kırlangıç otu sayesinde vücudunuzdan uzaklaştırabilirsiniz.
• Tertemiz bir akciğer ve beden için kırlangıç otunu kullanmaya başlayabilirsiniz.

2) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

• Kırlangıç otu, vitamin ve mineral değeri yüksek bir bitkidir.
• Bu bitkiyi çay olarak tükettiğinizde bağışıklık sisteminizi güçlendirmiş olursunuz.
• Kırlangıç otunu tüketenler kendilerini daha iyi hissedecek ve çeşitli hastalıklardan uzak kalacaktır.

3) Bağırsakları Çalıştırır

• Kırlangıç otunun özelliklerinde değindiğimizde diüretik olduğu dikkat çeker.
• Sık sık idrara çıkarma özelliği olan kırlangıç otu aynı zamanda boşaltım sistemini de bütüncül şekilde çalıştırmaktadır.
• Kabızlık, bağırsak sıkışması, karın ağrısı ve kramp gibi durumları kırlangıç otunu tüketerek iyileştirebilirsiniz.

4) Karaciğer Fonksiyonlarını Düzenler

• Karaciğerin daha sağlıklı şekilde çalışması için kırlangıç otu önerilir.
• Kırlangıç otunu en iyi şekilde kullanmak adına çayını demleyip içebilirsiniz. Bu çay sayesinde karaciğer fonksiyonları düzenlenir.
• Şayet karaciğer yağlanması gibi bir rahatsızlık yaşıyorsanız günde 2 fincan kırlangıç otu çayı içerek bu durumu sonlandırabilirsiniz.

5) Cilt Hücrelerini Yeniler

• Hücre yenilenmesini sağlayan kırlangıç otu, cilt hücrelerinin hızla onarılmasını sağlar.
• Ciltte oluşan leke, sivilce, yara gibi durumlarda bitkisel çözüm olur.
• Cildin daha iyi görünmesine, parlamasına ve temizlenmesine destek arayanlar kırlangıç otunu tüketebilir.

6) Sarılığı İyileştirir

• Kırlangıç otu, çok eski zamanlarda sarılık tedavisi için kullanılmaktaydı.
• Sarılığı vücuttan atan bu bitki sayesinde, sarılık hastalığı kısa sürede iyileştirilmektedir.
• Ten rengini eşitleyen, kandaki bilirubin değerini olması gereken seviyeye getiren kırlangıç otu bitkisi size bu konuda büyük yardım edecektir.

7) Aşırı Tüylenmeyi Önler

• Kadınların ve erkeklerin en çok şikayet ettiği konulardan biri olan aşırı tüylenme, kırlangıç otuyla maziye karışacak.
• Vücudunuzun belirli bir bölgesinde çok fazla tüylenme meydana gelmişse; bu bölgeye düzenli olarak kırlangıç otu yağını sürmelisiniz.
• Kırlangıç otu yağı kıl köklerini zamanla inceltir ve daha az tüylenme gerçekleştirir.

Kırlangıç Otu Sinüzit Tedavisi

Pek çok kişinin yaşadığı sinüzit için kırlangıç otu önerilmektedir. Sinüsleri açan bu bitki sayesinde baş ağrısı ve burun tıkanıklığı önlenmektedir. Peki, kırlangıç otu sinüzit için nasıl kullanılır?

• Kırlangıç otu yağını sıcak su içine dökün ve yüzünüzü bu suya değdirmeden sudaki buharı solumaya çalışın.
• Bu yöntemi denerken başınızı havluyla kapatabilirsiniz. Böylece sudaki buhar sadece yüzünüze temas edecektir.
• Buhar yüzünüze doğru yaklaşırken derin derin burundan nefes alın.
• Birkaç deneme sonunda sinüzit sorununu çözmüş olacaksınız.
• Sinüzit hastaları için kırlangıç otu ne işe yarar diyorsanız daha rahat nefes almanıza yardım edecektir.

Kırlangıç Otu Göz Hastalıkları Tedavisi

Kırlangıç otu göz tedavisi Konya, Ankara, İstanbul, İzmir, Kars, Çanakkale ve daha pek çok şehirde denenmektedir. Kırlangıç otu göze nasıl kullanılır diyenler için bu yöntemi ifade edelim. Kırlangıç otu göze faydaları sayesinde gözdeki yanma ve kızarıklık, göz kapağı iltihabı temizlenecektir.

• Kırlangıç otunun yaprakları bitkisel göz tedavisinde kullanılır. Öncelikle göz çevresi suyla temizlenir. Ardından kuruması beklenir.
• Kırlangıç otunun yapraklarından 2 adet alınır. Yaprakların yaş olması bu esnada önemlidir.
• Her iki göz için ayrı ayrı yaprak kullanılması önerilir.
• Göz kapakları açılır ve yapraklardaki sıvı göz çukuruna damlatılır.
• Bu yöntem geleneksel bir yöntem olduğu için denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
• Anadolu’nun pek çok kesiminde günümüzde de denenen uygulama bazı kişiler için tehlikeli olabilmektedir.
• Olası tehlikeleri önlemek için denemeden önce mutlaka doktordan onay almalısınız.

Kırlangıç Otu Nasıl Yetiştirilir?

• Kırlangıç otunu yetiştirmek için özel bir alan ve koşul gerekmiyor. Bu bitkiyi yetiştirmek oldukça kolay.
• Yabani bir ot olan kırlangıç otu, nemli ortamda ve verimli topraklarda bolca yetişir.
• Şayet özel olarak yetiştirmek isterseniz, yayla ve yol kenarlarından kırlangıç otunu kökten alıp saksıya aktarabilirsiniz.
• Saksıya aktarılan kırlangıç otu, nemli kalacak şekilde sulanmalıdır.
• Yarı gölgeli konumda durabilir.
• Doğal ortamda ve saksıda yetişen kırlangıç otu sinüzit Konya ve pek çok ilde şifa olacaktır. Sinüsleri açmanın en doğal yolu kırlangıç otudur.

Kırlangıç Otu Zararları ve Yan Etkileri

• Kırlangıç otunun yağını ve çayını tüketmeden önce mutlaka sağlık durumunuzu gözden geçirmeniz gerekir.
• Kalp hastaları, kan sulandırıcı ilaç kullananlar bu bitkiden uzak kalmalıdır.
• Hamilelerin doktordan onay almadan bu bitkiyi tüketmesi risk olabilir. Bu nedenle öncelikle doktora danışmalısınız.
• Çocukların ve bebeklerin kırlangıç otunu kullanması önerilmez. Doğal besinlerden ihtiyacı olan vitaminleri alabilirler.

Güzel Avrat Otu Nedir? Faydalı mı Zararlı mı?

Çobançantası Otu: Faydaları, Kullanımı, Yan Etkileri

Açlık Otu Nasıl Kullanılır? Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatan İpuçları

Ciğer Otu Nedir? Öksürükten Hazımsızlığa Az Bilinen Şifalı Etkileri

Sütleğen Otu Faydaları ve Zararları, Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?