Kırmızı Pancar Bebeklere Nasıl Verilir
Cevabın tamamını burada okuyun: mutlubebekler.com
Pancar alerjen mi?
Kırmızı pancar, oksalata içerdiğinden fazla tüketildiğinde böbrek ve mesane taşlarına neden olabilmektedir. Bazı kişiler kırmızı pancar tükettiklerinde alerji belirtileri olan kızarıklık, kurdeşen, kaşıntı ve hatta titreme geliştirebilir.
Kaynak kaldırma talebi
Pancarlı Tarifler: Şifa Deposu Pancarla Yapabileceğiniz 15 Nefis ve Farklı Tarif
Pancarın birçok farklı çeşidi olsa da, mutfaklarda en çok kullanılan türü kırmızı pancardır. C vitamini, potasyum ve fosfat gibi birçok vitamin ve minerali içeriğinde barındıran kırmızı pancar, hipertansiyonu düşürmektedir. Ancak aşırı tüketildiğinde sağlık açısından bazı sorunlar meydana gelebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen kırmızı pancar, yüksek oranda antioksidan içerir. Bu özelliği sayesinde kalp sağlığını da korur ve vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Peki, faydaları saymakla bitmeyen pancarla hangi yemekler yapılır? Pancar, hangi yemeklerde kullanılır? İşte, evde kolayca hazırlayabileceğiniz pancarla yapılan 15 nefis tarif:
- Pancar Çorbası
Kış aylarında içinizi ısıtacak pancar çorbası, pancarla yapabileceğiniz yemeklerin başında gelir. Soğan ve un karışımı ile hazırlanan pancar çorbası, kruton ekmek dilimleri ile birlikte sunulur.
- Soğuk Pancar Çorbası