La mejor pasta de dientes según los dentistas

Muchas pastas dentales incluyen compuestos de fluoruro para mejorar la absorción de calcio por esmalte. Esto es especialmente relevante cuando se produce el proceso de formación del esmalte y permite reducir significativamente el porcentaje de incidencia de caries en niños de hasta cierta edad. El uso de tales pastas para adultos no es apropiado, y en algunos casos incluso peligroso.

Criteria de selección

Determine qué pasta de dientes sin fluoruro, puede por ausencia en su composición:

• fluoruros de sodio, aluminio, lata;
• monofluorofosfato;
• fluorosilicato de sodio;
• ácido fluorosilícico.

El calcio está presente en pastas en forma de panotetenato, citrato, lactato, glicerofosfato o hidroxiapatita sintética.

Elegir la mejor pasta de dientes sin fluoruro es difícil, cada una tiene sus propias ventajas, consideremos en detalle.

Las pastas de dientes más populares que no contienen fluoruro

Ayudó a compilar una calificación de pastas de dientes sin revisiones de consumidores de fluoruro y asesoramiento de expertos.

Paradontox

• producido por Glaxo Smih Klin Group (Eslovaquia);
• Componentes activos: bicarbonato de sodio (SODA), sales minerales;
• Costo 170-200 rublos.

La pasta de dientes Paradontax sin fluoruro tiene un sabor salobre y un color inusual (marrón rosa), que se debe a su composición natural: contiene extractos de salvia, menta, mirra, manzanilla, equinácea, ratania. Los dentistas recomiendan usarlo para personas con encías sangrantes y para el tratamiento de la estomatitis.

Ventajas: las espuma bien, elimina la placa, combate efectivamente la enfermedad periodontal.

Desventajas: tiene un sabor peculiar, al que no te acostumbras de inmediato.

Presidente único

• Producido por la compañía italiana Betafarma S. P. A.;
• Contiene: lactato de calcio, pantotenato de calcio, glicerofosfato de calcio;
• Costo: de 180 a 250 rublos.

Además de los 3 componentes activos que contienen calcio, esta pasta contiene la enzima papaína, que destruye y elimina fácilmente la placa, y el xilitol, que neutraliza el entorno ácido en la cavidad oral. Recomendado para la prevención de la caries y los procesos inflamatorios de la cavidad oral.

Ventajas: protege contra la caries dental y la sensibilidad al esmalte dental, previene la inflamación de las encías, mejora el brillo del esmalte.

Leer también:

Desventajas: no se recomienda para uso diario, ya que los aditivos anestésicos presentes en su composición no le permiten diagnosticar la caries a tiempo.

Neobio

• fabricado por Neobio (Alemania);
• Ingrediente activo: carbonato de calcio;
• Costo: 150-200 rublos.

La pasta de dientes sin fluoruro de Neobio no contiene componentes químicos, con ácido silícico como agente de molienda y caragenano de las algas como espesante. Contiene componentes vegetales que protegen contra la inflamación de las encías: hamamelis de bruja, romero, manzanilla, salvia, mirra, aceite de menta.

Ventajas: un producto natural que elimina de manera efectiva la placa y protege contra la inflamación de las encías, con un sabor agradable, bien y durante mucho tiempo refresca la respiración.

Desventajas: no se nota.

R. O. C. S 1 Calcum

• producción en Rusia;
• Ingredientes activos: glicerofosfato de calcio, cloruro de magnesio, bromelina;
• Costo 230-250 rublos.

Los componentes activos protegen la cavidad oral de los microorganismos nocivos, protegen el esmalte de la destrucción al aumentar su resistencia ácida, normalizar la microflora y no permitir que la placa se forme en los dientes durante el día.

Ventajas: se pueden usar con una sensibilidad excesiva del esmalte, ya que no contiene sustancias abrasivas;

Desventajas: costo, consistencia líquida.

Solicitud de niños

Casi todos los fabricantes de pastas de dientes tienen una línea sin fluoruro para los niños, solo se recomiendan si no hay tendencia a la caries frecuente.

Leer también:

• R. O. C. S;
• Splat Juicy Set: adecuado para niños y adultos;
• Weleda – Gel que contiene caléndula, recomendado para niños de 0 a 3 años;
• Presidente.

Contiene calcio: R. O. C. S Pro Baby (hasta 3 años), R. O. C. S Kids Barberry (de 3 a 6 años), Presidente Baby (de 0 a 3 años) en forma de glicerofosfato de calcio.

Hasta los 6 años de edad, la Asociación de Dentistas recomienda que los niños pasen con un fluoruro de hasta 500 ppm, se consideran seguros, pero es mejor usarlos no constantemente, pero alternando con productos de cuidado oral con otros componentes.

Muchas personas compran una pasta de dientes para todos los miembros de la familia. Pero todos necesitan el suyo.

En la variedad existente es difícil de entender: las pastas de dientes difieren en su composición y propósito. Los más populares son: anticarioso, desensibilizante, blanqueante y antiinflamatorio.

Pastas de dientes antiarefarias

Estas son pastas dentales higiénicas ordinarias con un efecto preventivo antifarioso, que son adecuados para dientes sanos. Pueden contener varias combinaciones de fluoruros (fluoruro de sodio, fluoruro de estaño, aminofluoruro, monofluorofosfato de sodio, etc.) o compuestos de calcio (citrato, lactato, pantotenato, glicerofosfato de calcio, hidroxiapatita, etc.). El mismo nombre de estas pastas de dientes define su propósito: evitar el desarrollo de caries.

El debate sobre el fluoruro y el calcio en la pasta de dientes todavía está furioso. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que son los fluoruros en las pastas de dientes los que mejor reducen el riesgo de caries y fortalecen el esmalte. El fluoruro es un gas que se introduce en la pasta de dientes combinándola con otros elementos para formar una sustancia sólida llamada fluoruro. Pueden matar la bacteria que causa caries dental y también fortalecer el esmalte dental.

Para los adultos, los dentistas recomiendan una pasta con fluoruro 1350-1500 ppm (el número de partes de la sustancia). Niños – de 1000 ppm. La cantidad de pasta en el cepillo debe ser del tamaño de un guisante. Después de la pasta de dientes de fluoruro, es aconsejable no beber ni comer durante 30 minutos.

Al mismo tiempo, el fluoruro se encuentra en algunos alimentos y agua del grifo. La asignación diaria de fluoruro no debe exceder los 3 mg por día. Es suficiente beber 2 litros de agua al día para cubrir completamente la necesidad del cuerpo de la sustancia. Cuando el fluoruro es demasiado, se acumula en el esmalte, comienza el proceso de destrucción – fluorosis. Se manifiesta por puntos blanquecinos en la superficie del diente, claramente visible a la luz del día. En este caso, la pasta con fluoruro está categóricamente contraindicada.

Leer también:

No compre una pasta con componentes dañinos:

1. Eluril sulfato de sodio (agente espumante), cocosulfato de sodio: se «absorben» en la mucosa y se eliminan mal del cuerpo, pueden causar disfunción de ciertos órganos en exceso.

2. Triclosán, metronidazol, biclotimol: se deben evitar estas sustancia s-antibióticas, matan la microflora saludable de la cavidad oral. No se recomienda usar sin receta médica.

3. Clorhexedina, hexedina: estos antisépticos pueden incluirse en algunos tipos de pastas, deben usarse en cursos solo por consejo de un médico.

Pastas de dientes blanqueantes

La pregunta más común en la oficina del dentista es ¿cuál es la pasta de dientes blanqueador más efectiva? Muchas personas quieren usar la pasta para lograr un efecto de blanqueamiento dental similar al de una clínica de blanqueamiento.

Las pastas de dientes blanqueantes pueden limpiar la placa al ser altamente abrasivo (abrasividad de dentina relativa), lo que significa que tiene partículas más grandes y más gruesas (RDA más de 250) que pulen el esmalte del diente. Es decir, el brillo ocurre a expensas de la traumatización. Por lo tanto, el uso excesivo de tales pastas de dientes puede conducir a un aumento de la abrasión del esmalte, las microcracks y el aumento de la sensibilidad de los dientes. Dichas pastas de dientes no son adecuadas para todos, se usan en un curso o dos veces por semana en alternancia con pastas de dientes regulares. No se deje engañar y espere un resultado «deslumbrante» de las Pastes: en el hogar no se puede lograr. Por lo general, el color de los dientes se restaura solo a la blancura natural, que es diferente para todos. Para mantener la blancura natural de los dientes sin comprometer su integridad, puede usar pastas de dientes con enzimas (bromelina, papaína, etc.). Son bajos y adecuados para la atención higiénica diaria.

No es raro encontrar pastas dentales que supuestamente contengan componentes que disuelven la placa, pero la comunidad dental cuestiona este hecho.

Pastas de dientes desensibilizantes

Leer también:

Reducen la sensibilidad del diente. El principio de acción es que contienen un mínimo de compuestos abrasivos y un máximo de elementos que restauran el esmalte de los dientes problemáticos. Estas pastas le permiten reducir o eliminar completamente la reacción dolorosa a los irritantes (agua fría, aire, etc.). Por ejemplo, como resultado del abuso de pastas de dientes blanqueadoras, o después del blanqueamiento profesional. En algunos casos, puede haber grietas en el esmalte, o es naturalmente delgado: el tono de blanco a transparente más cerca de la vanguardia. Por un lado, este color de esmalte es estéticamente agradable, pero por otro lado, puede haber problemas con la hipersensibilidad de los dientes bajo ciertas condiciones.

Antiinflamatorio

Este tipo de pasta de dientes es el más común. Tiene una demanda entre las personas que tienen problemas con las encías. En los últimos 10 años, las enfermedades del tejido periodontal se han vuelto tan jóvenes que los procesos inflamatorios graves en la encía ocurren no después de los 40-45 años de edad, sino a la edad de 15 a 20 años, cuando en el contexto de abundante tártaro y placa de la encía de la encíaSe suelta, las papilas gingivales aumentan varias veces y sangran dolorosamente con el más mínimo toque.

Después de la higiene oral profesional, siempre es necesario elegir una pasta de dientes que ayude a eliminar las encías sangrantes y el mal aliento. Por lo tanto, debe preferir pastas de dientes que contengan antisépticos, compuestos bioactivos, componentes antimicrobianos o enzimas. A menudo, tales pastas de dientes combinan estos compuestos.

La clorhexidina, el triclosán, la hexidina y el biosol están destinados a eliminar la microflora patógena.

Las enzimas en las pastas de dientes disuelven la placa y tienen un efecto bactericida.

Las pastas de los dientes saladas mejoran la circulación sanguínea en las encías, contribuyendo a su recuperación: el aumento del metabolismo y la salida del líquido tisular de la encía inflamada le permite eliminar el sangrado y reducir el dolor de los tejidos periodontales lo antes posible.

Las pastas que contienen clorofila promueven la regeneración de las encías y eliminan la inflamación en ella. Las pastas con extractos de hierbas y sustancias biológicamente activas también son populares.

Priorizar

Al elegir productos de cuidado oral, tenga en cuenta la condición de sus dientes, encías, mucosa oral, resistencia y densidad del esmalte.

Al comer alimentos que contienen ácidos (frutas, jugos), el cepillado es necesario no antes de media hora después de la comida. De lo contrario, el riesgo de daño del esmalte aumenta significativamente.

Para maximizar la efectividad de los componentes protectores y de limpieza de la pasta de dientes, es necesario cepillar los dientes cualitativamente, al menos tres minutos.

Comentarios Recientes

Queeny [hace 9 días] Artículo muy útil.¡He estado buscando algo como esto durante mucho tiempo! Jade17 [hace 18 días] ¡Tienes razón! Alyanova [hace 38 días] Di a luz a mi segundo hijo a los 41 años, el primero en 36. Tal vez si no di el parto antes de los 40, entonces tal vez no lo haría …

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Durante mucho tiempo he sido atormentado por la pregunta: ¿Qué tan útiles son las pastas de dientes?¿Cómo incluso las sustancias más útiles, estar en el esmalte dental durante 4 minutos al día, pueden ayudar a preservar este esmalte, matar caries y resolver otros problemas dentales?

Me parece que cepillarse los dientes con un cepillo de dientes y el mismo procedimiento con la pasta de dientes dará aproximadamente el mismo efecto. De ahí la conclusión: las pastas de dientes son sustancias inútiles en el nivel de homeopatía, pulseras de titanio de todas las enfermedades y otras tonterías.

Se necesita una limpieza mecánica simple con un cepillo de dientes para eliminar la placa de los dientes. Pero esto no es suficiente para proteger sus dientes de la caries dental. Las pastas de dientes, por otro lado, tienen componentes que evitan la descomposición del esmalte y reducen la probabilidad de caries dental. Les diré cuáles son estos ingredientes, cómo funcionan y cómo cepillarse correctamente para aprovechar al máximo su pasta de dientes.

No revisaré los componentes de las pastas de dientes que los dentistas recomiendan para la enfermedad de las encías y otros problemas orales. Son necesarios como terapia adicional durante el tratamiento principal. Te diré lo que es necesario para prevenir la caries dental para todas las personas sanas.

Por qué nos cepillamos los dientes en primer lugar

Streptococcus mutans, bacterias dañinas, vive en la cavidad oral. Se alimentan de carbohidratos de las sobras de los alimentos que comemos y liberan sus productos: ácidos. El ambiente ácido destruye gradualmente el esmalte dental y la caries dental.

La mayoría de las bacterias se encuentran en la placa. Se forma a partir de residuos de alimentos, por lo que las bacterias son cómodas viviendo, alimentándose y multiplicando en él. La tarea principal de limpieza es eliminar esta placa. Incluso si sus dientes aparecen visualmente limpios, siempre hay una capa delgada de placa, llamada pellículo, después de una comida. Al cepillarse los dientes por la mañana y la noche, puede minimizar la cantidad de bacterias dañinas y, por lo tanto, reducir la posibilidad de caries.

Pero es imposible proteger sus dientes de los efectos nocivos de las bacterias durante todo el día: viven en la boca todo el tiempo. Comemos varias veces al día, y algunas personas beben bebidas como café con jarabe, refrescos y jugo aún más a menudo, durante el cual las bacterias alimentan y producen ácidos. Así que simplemente cepillarse la placa no es suficiente: debes fortalecer el esmalte de los dientes.

Por qué necesitas pasta de dientes

El esmalte dental consiste en el material más fuerte en el cuerpo humano: hidroxiapatita de calcio. Gracias a ello, podemos morder, masticar y moler casi cualquier comida y no dañar nuestros dientes. Pero la hidroxiapatita tiene un punto débil: bajo la influencia del entorno ácido creado en la boca por microorganismos dañinos, pierde sus elementos químicos. Este proceso se llama desmineralización del esmalte. Si la pérdida de minerales no se repone, la caries se forma en el esmalte.

Los principales minerales que ayudan a fortalecer el esmalte son el fluoruro y el calcio. Por lo general, nuestro cuerpo los recibe con comida y agua, pero debido al medio ambiente y la edad no siempre es posible. Por lo tanto, para enriquecer el esmalte con fluoruro y calcio, los científicos han inventado pastas de dientes y enjuagues que contienen estos elementos.

El fluoruro es el medio más efectivo para prevenir la caries dental. Penetra la estructura del esmalte y forma fluorohidroxiapatita, lo que evita que se descomponga.

Se recomienda a los adultos y niños mayores de seis años que elijan pastas con una concentración de fluoruro de 1350 ppm. Este valor generalmente se indica en el paquete de pasta. Los niños menores de seis años pueden usar una pasta con una concentración de flúor de 1000 ppm; esta es la concentración mínima que es efectiva para los niños.

La norma de fluoruro en el agua potable es de 0, 7 mg por litro. En algunos asentamientos en Rusia, el fluoruro se agrega especialmente al agua para prevenir la caries dental en la población. Pero hay asentamientos en los que se excede la norma inicialmente: es mejor hacerlo sin pasta de fluoruro.

Existen suposiciones de que el exceso de fluoruro en la infancia puede causar fluorosis: manchas blancas en el esmalte del diente, que permanecerá de por vida. Estas manchas no son peligrosas y no conducen al descomposición del esmalte. El único inconveniente es que algunos pueden encontrarlos poco avesal. En la edad adulta, el exceso de fluoruro ya no conducirá a fluorosis.

Áreas pobladas con alto contenido de fluoruro en el agua

Asentamiento	Cantidad de fluoruro en el agua
Kez	3. 02 mg/l
Krasnogorsk	3 mg/l
Serdobsk	2. 85-2. 9 mg/l
Igra	2. 54 mg/l
Syava	1. 86-2. 56 mg/l
Odintsovo	1. 8 mg/l
Egoryevsk	1. 8 mg/l
Karakulino	1. 78 mg/l
Vidnoye	1. 2 mg/L
Podolsk	1. 2 mg/L
Istra	1. 1 mg/l
Zheleznodorozhny	1 mg/l
Nadvoitsy	0. 9 mg/L
Arzamas	0. 86-1. 2 mg/L
Shchelkovo	0. 8 mg/L
Losino-Petrovsk	0. 8 mg/L
Tuerca	0. 79-2. 0 mg/L

Cantidad de liquidación de flúor en agua Kez 3. 02 mg/l krasnogorsk 3 mg/l serdobsk 2. 85-2. 9 mg/l Igra 2. 54 mg/l syava 1. 86-2. 56 mg/l odintsovo 1. 8 mg/l egoryevsk 1. 8 mg/l karakulino 1, 78 mg/l Vidnoye 1. 2 mg/l Podolsk 1. 2 mg/l istra 1. 1 mg/l zheleznodorozhny 1 mg/l nadvoitsy 0. 9 mg/l arzamas 0. 86-1. 2 mg/l shchelkovo 0. 888 mg/l Losino-Petrovsk 0. 8 mg/l tver 0. 79-2. 0mg/l

Si en su localidad se excede la norma de fluoruro en el agua, los niños no necesitan una pasta con fluoruro, ya que no aumentar el riesgo de fluorosis, y los adultos, una fuente adicional de fluoruro de la pasta es simplemente innecesaria.

La concentración de fluoruro en las pastas en sí no es tan alta como para causar fluorosis, por lo que para todas las demás localidades las recomendaciones son estándar: pastas con fluoruro a una concentración de 1350 ppm.

El calcio, como el fluoruro, fortalece la hidroxiapatita en el esmalte dental y previene la caries dental. El problema es que los dientes solo obtienen calcio de los alimentos durante la infancia, cuando se están desarrollando. Como adulto, los alimentos ricos en calcio como los productos lácteos no ayudan a fortalecer el esmalte. La única forma de saturar los dientes con calcio es tópicamente, con la ayuda de pastas y enjuagues.

Los fabricantes agregan calcio a las pastas y enjuagues no en forma pura, sino en forma de compuestos. La mayoría de las veces es glicerofosfato de calcio (glicerofosfato de calcio) o fosfopéptido de caseína – fosfato de calcio amorfo (CP P-ACP). Son estos compuestos que debe buscar en la composición del paquete.

Los compuestos de calcio y fluoruro no se agregan a la pasta de dientes al mismo tiempo, ya que forman una sal insoluble. En la composición puede encontrar el indicador PPM o uno de los compuestos de calcio. Las pastas de dientes con calcio son adecuadas para aquellos que no usan pastas de dientes con fluoruro: residentes de comunidades con alto contenido de fluoruro en el agua y las personas con fluorosis.

R. O. C. S. Pasta dental. En la composición hay glicerofosfato de calcio. Fuente: irecommend. ru Algunas pastas de dientes contienen carbonato de calcio. La estructura de este compuesto es similar a una aguja y puede ser traumática para el esmalte, por lo que es mejor no usar pastas con ella. Fuente: «Otzovik»

Cómo cepillarse los dientes para beneficiarse de la pasta

Todos recuerdan la regla principal: cepille los dientes por la mañana y la noche después de comer durante 2 minutos. Pero pocas personas saben que después de cepillarse la boca es mejor no enjuagar.

El hecho es que nuestro mecanismo de defensa natural contra bacterias dañinas es la saliva. Lleva algunas de las bacterias y también contiene los compuestos de fluoruro y calcio que ayudan a fortalecer el esmalte. Por la noche, la saliva se produce menos que durante el día, y la defensa natural se reduce. Pero esto puede ser compensado por el fluoruro. Después de cepillarse la noche, no enjuague la boca, simplemente escupe la pasta. Las moléculas de fluoruro saturarán el esmalte toda la noche y, por lo tanto, lo protegerán de la acción de los microbios.

También es posible no enjuagar la boca después de cepillarse por la mañana, pero esto es menos efectivo. El fluoruro solo durará en sus dientes hasta que tenga su primera bebida o refrigerio.

La línea de fondo

El cepillado mecánico con un cepillo de dientes es necesario para eliminar la placa de los dientes, pero para protegerlos completamente de la descomposición, necesita pasta de dientes.

El fluoruro y el calcio en las pastas de dientes saturan el esmalte del diente y lo fortalecen y reducen la posibilidad de caries.

Busque 1350 ppm: la concentración recomendada de fluoruro, o compuestos de calcio como CP P-ACP o glicerofosfato de calcio en pastas de dientes.

Si su comunidad tiene un exceso de fluoruro en el agua, elija las pastas de dientes solo con calcio. Si no se excede, con fluoruro.

No enjuague la boca después de cepillarse los dientes por la noche. Esto ayudará a proteger sus dientes de los efectos nocivos de los gérmenes por la noche, cuando se bajan las defensas naturales.