Lavanta Çayının Faydaları

Öncelikle 1 su bardağı içme suyunu kaynatın. Daha sonra kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı lavanta ekleyin. Ardından ocağın altını kısın ve 6 dakika boyunca lavanta çayının demlenmesini bekleyin. Demlenen lavanta çayı ılık bir hal aldıktan sonra süzülerek içilebilir.

LAVANTA ÇAYI NASIL TÜKETİLMELİ?

Lavanta çayı ya aç karnına ya da akşam yemeğinden minimum 2 saat sonra içilmelidir. Vücuda olan faydalarının etkisini arttırmak için tatlandırmadan içilmesi önerilir. Tedavi amaçlı düzenli kullanımında ise 15 günlük sürenin üstüne çıkılmamalı, bu süreden sonra mutlaka tüketimine ara verilmelidir.

Lavanta çayının faydaları nelerdir?

- Lavanta çayı sinirlerin yatışmasını ve romatizma kaynaklı ağrıların giderilmesini sağlar. Aynı zamanda uyku problemi yaşayan kişilere lavanta çayı tüketmeleri önerilir.

- Psikolojik rahatsızlıklara karşı melisa çayıyla benzer özelliklere sahiptir. Depresyon gibi psikolojik bozuklukların semptomlarının en hafif düzeyde yaşanmasını mümkün kılar.

- Sinir sistemini güçlendirir ve tansiyonla düzeyini dengeler. Şiddetli baş ağrılarına sebep olan migrenin tedavisine yardımcı olur.

- Mide ve bağırsaklarda meydana gelen sindirim sistemi bozukluklarına karşı iyileştirici bir etkiye sahiptir.

- Lavanta çayı, iyi bir iştah açıcıdır.

- Regli ağrılarının azalmasını sağlar.

- Akne ve benzeri cilt problemlerime iyi gelir. Doğal cilt temizleyici olarak kullanılmaktadır.

- Temiz saça uygulanan lavanta çayı saç köklerindeki kan akışını hızlandırır. Bu sayede saçlar canlı bir görünüm kazanır.

Lavantanın yan etkileri nelerdir?

- Bazı hassas bünyelerde alerjik reaksiyonlara sebep olan lavanta çayının özellikle aşırı miktarda tüketilmesi halinde titreme, kusma, baş dönmesi gibi semptomlarla karşı karşıya kalınabilir.

- İştah artırıcı nitelikte bir bitki çayı olmasından ötürü kilo problemi olanlar papatya çayını dikkatli bir şekilde tüketmelidirler.

- Hamile ve lohusa döneminde kadınların tüketimine uygun değildir.

Zarif Lila Çiçeklerin S&#;cac&#;k Yudumlar&#;

&#;ifal&#; Lavanta Çay&#;

Lavanta çay&#; dendi&#;inde birçok insan&#;n akl&#;na o enfes kokusu gelecektir. Lavantan&#;n kokusu ve aromas&#;na hayran olmamak zordur ama sa&#;l&#;&#;a faydalar&#;n&#; da es geçmemek gerekir. Tam bir &#;ifa kayna&#;&#; olan lavanta çay&#;n&#;n sindirimden, cilt sa&#;l&#;&#;&#;na kadar birçok yarar&#; oldu&#;u bilinmektedir.

Lavantalar Akdeniz kökenli, çal&#; görünümünde, ball&#;babagiller familyas&#;na ait bir bitkidir. Dünyan&#;n birçok bölgesinde yeti&#;ebilen bu bitkinin güzel görünümlü çiçekleri kurutularak lavanta çay&#; yap&#;l&#;r.

Kokusu sayesinde parfümeri malzemesi olarak s&#;kl&#;kla kullan&#;lan lavanta, renkleriyle de ho&#; bir görsellik sunar.

Lavanta Çay&#; Nas&#;l Demlenir?

Yararl&#; etkileriyle göz dolduran lavanta genel olarak çay &#;eklinde tüketilir. Lavanta çay&#; tarifi için kurutulmu&#; lavanta çiçeklerine ihtiyaç duyulmaktad&#;r.

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Tek ki&#;ilik lavanta çay&#; için, bir bardak kaynat&#;lm&#;&#; suya, bir çay ka&#;&#;&#;&#; kurutulmu&#; lavanta eklenir.
• Lavanta çay&#; demleme süresi yakla&#;&#;k 10 dakika kadard&#;r.
• Demlenen çay süzülüp içine bir &#;ey eklemeden içilebilir.
• Tad&#; ac&#; geliyorsa bal ya da limon ekleyebilir, aromas&#;na farkl&#;l&#;k katabilirsiniz.

Lavanta Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir?

• Lavanta çay&#; yararlar&#; aras&#;nda stres azalt&#;c&#; etkisi ön plandad&#;r. &#;ehir hayat&#;n s&#;k&#;nt&#;lar&#; ve günlük kayg&#;larla ba&#; etmenize destek olacakt&#;r.
• Lavanta çay&#;n&#;n sindirim sitemine birçok yarar&#; bulunmaktad&#;r. Mide ve ba&#;&#;rsaklar problemlerinin giderilmesinde de etkilidir. Bunun yan&#;nda haz&#;ms&#;zl&#;&#;a da iyi gelebilmektedir.
• Lavanta çay&#; karaci&#;er aç&#;s&#;ndan da oldukça faydal&#;d&#;r. Karaci&#;erin düzenli çal&#;&#;mas&#;na destek olur. Toksinlerin vücuttan at&#;lmas&#;na yard&#;m eder.
• Lavanta çiçe&#;i çay&#;, uykusuzluk sorunu çekenler için de oldukça kullan&#;&#;l&#; bir bitki çay&#;d&#;r. Ak&#;amlar&#; tüketildi&#;inde konforlu bir uyku süreci ya&#;amaya destek olacakt&#;r.
• So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;n&#;n geçmesine yard&#;mc&#; olacak lavanta çay&#;n&#;n özellikle k&#;&#; aylar&#;nda tüketilmesi önerilmektedir.
• Lavanta çay&#; ya&#; bezeleri tedavisi için faydal&#; oldu&#;u dü&#;ünülen bitkisel ürünler aras&#;nda yer almaktad&#;r.
• Lavanta çay&#; romatizma a&#;r&#;lar&#;n azalt&#;lmas&#;na da destek olabilmektedir.
• Lavanta çay&#;n&#;n zararlar&#;ndan korunmak için tüketmeden önce mutlaka doktorunuza dan&#;&#;&#;n&#;z.

Lavanta Çay&#;n&#;n Cilde Faydalar&#; Nelerdir?

• Lavanta çay&#; ne i&#;e yarar &#;eklindeki sorulara cevap vermek gerekirse, cilde olan faydalar&#; say&#;labilir. Lavanta çay&#; içmek, cildin daha canl&#; bir görünüme kavu&#;mas&#;n&#; sa&#;lar.
• Lavanta çay&#; cilt sorunlar&#;n&#;n giderilmesine ve cildin her mevsim sa&#;l&#;kl&#; kalabilmesine destek olur.
• Cildin temizlenmesini da sa&#;layan lavanta çay&#; akne tedavisi sürecine yard&#;mc&#; olabilmektedir.

Lavanta Çay&#;n&#;n Saça Faydalar&#; Nelerdir?

• Lavanta çiçe&#;i çay&#; neye iyi gelir sorusuna verilen cevaplar aras&#;nda saça olan faydalar&#; da ilk s&#;ralarda yer al&#;r.
• &#;nternetteki çe&#;itli kaynaklarda lavanta çay&#; &#;brahim Saraço&#;lu gibi isimler taraf&#;ndan da sa&#;l&#;kl&#; saçlar için önerilebilmektedir.
• Lavanta çay&#; saç dökülmesi ya da kepeklenme gibi problemlere kar&#;&#; kullan&#;labilmektedir. Peki, &#;ifa deposu lavanta çay&#; saça nas&#;l uygulan&#;r? Demlenen lavanta çay&#;n&#;n y&#;kanm&#;&#; saça uygulanmas&#; gerekmektedir. Il&#;k haldeki papatya çay&#; ile y&#;kanan saçlar yar&#;m saat beklenerek ard&#;ndan su ile durulanmal&#;d&#;r.
• Lavanta çay&#; saç&#; uzat&#;r m&#; gibi sorulara cevap vermek gerekirse, direkt bir etkiden bahsedilemez. Fakat lavanta çay&#;n&#;n saç köklerinde kan ak&#;&#;&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; dü&#;ünüldü&#;ünden, canl&#; ve güçlü saçlar elde etmeye yard&#;mc&#; olaca&#;&#; söylenebilir.

Lavanta Çay&#; Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Lavanta çay&#; ile zay&#;flama aras&#;nda do&#;rudan bir ba&#;lant&#; yoktur. Özelikle karaci&#;er için faydal&#; olan lavanta çay&#;, vücut metabolizmas&#;n&#;n düzenli çal&#;&#;mas&#;na katk&#; sa&#;lar.
• Bu sayede dolayl&#; olarak zay&#;flama sürecine yard&#;mc&#; bir etki gösterebilir.
• Lavanta çay&#; kürü ya da ba&#;ka bitki çaylar&#;yla alakal&#; diyetleri gerçekle&#;tirmeden önce doktorunuza mutlaka dan&#;&#;man&#;z gerekmektedir.

Lavanta Çay&#; Ne Kadar Tüketilmeli?

• Lavanta çay&#; kullananlar bu &#;ifa deposu bitki çay&#;n&#; ideal oranda tüketmelidir.
• Yemeklerden sonra bir süre geçmesi beklenip içilmesi tavsiye edilmektedir.
• Günde bir bardak içmek, stresi azaltmak için yeterli olacakt&#;r.
• Uzun süre devaml&#; &#;ekilde tüketilmemeli, belirli periyotlarla ara verilmelidir.

Peki, lavanta çay&#; nerede sat&#;l&#;r?

Birçok aktarda ya da markette lavanta çay&#; bulunabilir. gram kurutulmu&#; lavanta çay&#; fiyat olarak ortalama 15 TL civar&#;nda sat&#;lmaktad&#;r.

Lavanta Çay&#;n&#;n Yan Etkileri ve Zararlar&#;

• Lavanta çay&#; yan etkisi ve zararlar&#; olabilen bir bitki çay&#;d&#;r.
• Lavanta çay&#; kullan&#;m&#; sonucu; bulant&#;, kusma ya da titreme gibi yan etkiler olu&#;abilir.
• Depresyon ilaçlar&#; kullananlar lavanta çay&#; tüketmemelidir.
• Peki, lavanta çay&#;n&#; hamileler kullanabilir mi? Bu sorunun d&#;&#;&#;nda lavanta çay&#; emziren anneler içebilir mi ya da emzirirken lavanta çay&#; içilir mi gibi sorular da akl&#;n&#;za gelebilir. Hamile kad&#;nlar ya da emzirme dönemindeki anneler kesinlikle lavanta çay&#; kullanmamal&#;d&#;r.
• Lavanta çay&#; adet geciktirir mi ya da lavanta çay&#; tansiyonu yükseltir mi gibi sorular&#;n&#;z için de uzman doktorlar&#;n&#;zdan yard&#;m almal&#;s&#;n&#;z.
• Ayr&#;ca lavanta çay&#; di&#;er ilaçlarla etkile&#;ime girebilmekte ve alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir.
• Olumsuz etkilerle kar&#;&#;la&#;mamak için lavanta çay&#; tüketmeden önce mutlaka doktorunuza dan&#;&#;&#;n&#;z.

Lavanta Çiçeklerinin Kokusuyla Fark Yaratan Tarifler

1) Kokusuyla &#;&#;tah Açan Mor Tanecikli Kurabiyeler

Lezzetiyle oldu&#;u kadar, kokusuyla da insanlar&#;n be&#;enisini kazanacak kurabiyeler yapmak istiyorsan&#;z, lavanta ideal bir tercih olacakt&#;r. Çay&#;n yan&#;na ba&#;ar&#;yla e&#;lik edecek lavantal&#; kurabiyeler, ikramlar&#;n&#;z&#;n gözdesi haline gelecektir. Görünümleriyle de sunumlar&#;n&#;z&#; güzelle&#;tirecek kurabiyeler sayesinde konuklar&#;n&#;z&#; &#;a&#;&#;rtabilirsiniz. Lavantal&#; Kurabiye

2) En Güzel Tatlar Bir Arada: F&#;nd&#;kl&#; Adaçayl&#; ve Lavantal&#; Kek

Birçok farkl&#; tad&#;n bir araya geldi&#;i bu kek tarifiyle her türden damak zevkine hitap edebilmeniz mümkün olacakt&#;r. Adaçay&#; ve lavantan&#;n kokusuyla zenginle&#;ecek kekinizi f&#;nd&#;k ile süsleyebilirsiniz. Farkl&#; lezzetleri harmanlayabilece&#;iniz enfes kekinizle misafirlerinizin ilgisini çekebilirsiniz. F&#;nd&#;kl&#; Adaçayl&#; ve Lavantal&#; Kek

3) Sütlaç Tatl&#;s&#;n&#; Bir de Böyle Deneyin

Sütlaç yediden yetmi&#;e birçok ki&#;inin be&#;endi&#;i bir tatl&#;d&#;r. Bu klasik sütlü tatl&#;y&#; lavanta kokusuyla zenginle&#;tirebilirsiniz. Misafirlerinizi oldukça &#;a&#;&#;rtacak lavantal&#; sütlac&#;, ak&#;am yemeklerinin sonunda da servis edebilirsiniz. Lavantal&#; Sütlaç

4) Nefis Bir At&#;&#;t&#;rmal&#;k: Lavantal&#; Kurabiye

Gün içinde çay saatine e&#;lik edecek farkl&#; bir lezzet ar&#;yorsan&#;z lavantal&#; kurabiye gereksinimlerinizi kar&#;&#;layacakt&#;r. Kurabiyelerdeki lavanta kokusu da ortama ho&#; bir hava katacakt&#;r. Lavantal&#; kurabiyelerinizle sevdiklerinize ho&#; kokulu bir kurabiye lezzeti sunabilirsiniz. Lavantal&#; Kurabiye

5) &#;eker Hamurundan Yap&#;lan Lavantalarla Pasta Sunumlar&#;n&#;z Renklensin

&#;eker hamurundan süslemeler yapmay&#; seviyorsan&#;z lavanta çiçe&#;ini de mutlaka be&#;eneceksiniz. Pasta ve benzeri ürünleri süslemek için kullan&#;labilecek lavantalar, ho&#; renkleriyle göz dolduracakt&#;r. Çiçek kopat, çiçek teli ve renkli &#;eker hamurlar&#;yla kolayca yap&#;lan bu süsler sayesinde pasta sunumlar&#;n&#;za renk katabilirsiniz. &#;eker Hamurundan Lavanta Yap&#;m&#;

6) Meyvelerin Lezzetli Birlikteli&#;i: Lavantal&#; Do&#;al Meyve Suyu

Meyve suyu hem sa&#;l&#;kl&#; hem de lezzetli bir içecektir. Yaz aylar&#;nda içinizi serinletecek meyve sular&#;na, lavanta ile farkl&#; bir hava katabilirsiniz. &#;kramlar&#;n&#;z lavantal&#; do&#;al meye suyuyla gerçekle&#;tirerek konuklar&#;n&#;z&#;n ferahlamas&#;na yard&#;mc&#; olabilirsiniz. Lavantal&#; Do&#;al Meyve Suyu

7) Çay&#;n Vazgeçilmezi Olacak Lavanta Çubuklar&#;

Çay keyfinize farkl&#;l&#;k katmak için lavanta çubuklar&#;n&#;n k&#;t&#;r lezzetini deneyebilirsiniz. Çay&#;n yan&#;nda, kahve ve meyve suyuna da e&#;lik edebilecek lavanta çubuklar&#;; kokular&#;yla da herkesi kendisine hayran b&#;rakacakt&#;r. Kahvalt&#;larda da kullanabilece&#;iniz bu çubuklar&#; reçellere bat&#;r&#;p tüketebilmeniz de mümkündür. Lavanta Çubuklar&#;

8) Bal Kaba&#;&#; Sevenlerin Gözdesi Olmaya Aday Lavantal&#; Tarif

Bal kaba&#;&#; tatl&#;s&#;n&#; lavanta kokusu ile bamba&#;ka bir hale getirebilirsiniz. Tatl&#; krizinizi bast&#;racak bu enfes tarifi sevdiklerinize yemek sonras&#; ikram edebilirsiniz. Ceviz ya da kaymak ile servis ederek güzel bir sunum ortaya ç&#;karabilirsiniz. Lavantal&#; Bal Kaba&#;&#;

Karaba&#; Otu Nedir? Neye Yarar? 

Lavanta Kürü Haz&#;rlamak &#;çin 7 Süper Neden – Faydalar&#; ve Tarifleri

Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir?

1) Hazımsızlığa İyi Gelir

Yemekten sonra hemen başlayan hazımsızlık şikayeti yaşayan işiler doğal tedavi seçenekleri olarak lavanta çayını tercih etmektedirler. Lavanta çayı hazımsızlığı giderdiği gibi aynı zamanda gaz ve şişkinliği de yok etmektedir. Hazımsızlığı gideren lavanta çayı pek çok kişinin tükettiği bir bitkisel çay haline gelmiştir.

2) Doğal Sakinleştiricidir

Lavanta çayının bir diğer faydası da sakinleştirici etkisi olduğudur. Özelikle geceleri uyuyamayan kişiler için lavanta çayı tüketilmesi gerekmektedir. Doğal bir sakinleştirici olarak bilinen lavanta çayı derin ve rahat bir uyku çekmenizi sağlamaktadır.

3) Strese ve Kaygıya İyi Gelir

Lavanta çayı üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda strese ve kaygıya iyi geldiği saptanmıştır. Eğer sürekli olarak stres ve kaygı yaşıyorsanız lavanta çayını tüketebilirsiniz. Lavanta çayı hem sizi dinlendirecek hem de psikolojik olarak daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

4) Mide Bulantısını Tedavi Eder

Mide bulantısını doğal yollardan geçirmek için mutlaka lavanta çayı tüketilmesi gerekir. Mide bulantısı ve karın ağrısı gibi şikayetleri sık sık yaşıyorsanız günde 1 defa olmak üzere lavanta çayı tüketebilirsiniz. Lavanta çayı mideyi yatıştıracak ve bulantıya neden olan olumsuz faktörleri ortadan kaldıracaktır.

Neye İyi Gelir?

1) Kırışıklıklara İyi Gelir

Yaşlanmaya bağlı olarak vücudumuzda çeşitli yerlerde kırışıklıklar ortaya çıkmaktadır. Yaşlanmayı geciktiren ve kırışıklıkların yok edilmesi için lavanta çayının tüketilmesi önerilmektedir. Lavanta çayı bu şekilde tüketildiği takdirde kırışıklıklar önemli ölçüde azalır. Bundan dolayı düzenli olarak kırışıklıkları olan kişilere lavanta çayı önerilmektedir.

2) Cilde İyi Gelir

Cildin pek çok yerinde kırmızı lekeler ya da sivilceler ortaya çıkabilmektedir. Sivilceler özellikle ergenlik döneminde gelişim çağında ortaya çıkmaktadır. Cilde doğrudan olumlu etki olması için mutlaka lavanta çayı tüketilmesi gerekir. Lavanta çayı vücuttaki kırmızı lekelerin hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamaktadır.

3) Gribe İyi Gelir

Grip hastalığı mevsimsel hastalıklardan bir tanesidir. Özellikle bulaşıcılığı sayesinde kısa süre içerisinde pek çok kişiye bulaşabilir. Bundan dolayı mevsimsel hastalıklar ve grip gibi hastalıkları geçirmek için mutlaka lavanta çayı tüketilmesi gerekmektedir. Lavanta çayı soğu algınlığının belirtilerini önemli ölçüde azaltır.

4) Saçlara İyi Gelir

Lavanta çayının saçlara çok iyi geldiği bilinmektedir. Saç köklerine doğrudan etki ederek saç dökülmesi ve saç kırıklıkları gibi problemlerin önüne geçmektedir. Lavanta çayını kür şeklinde yaparak tüketebilirsiniz. Dilerseniz maske şeklinde de yine saçları doğal yollardan tedavi edebilirsiniz. Aynı zamanda saçta yer alan kepek oluşumunu da yine lavanta çayı gidermektedir.

5) Akneyi Tedavi Eder

Ciltte sürekli olarak ortaya çıkabilen ve en sık görülen cilt hastalıklarından bir tanesi olan akneler mutlaka tedavi edilmesi gereken bir cilt hastalığıdır. Bundan dolayı lavanta çayını düzenli olarak tüketerek ciltte oluşan akneleri doğal yollardan tedavi edebilirsiniz. Uzman cilt doktorları tarafından da lavanta çayı hem yetişkinlere hem de çocuklara önerilir.

Lavanta Çayı Kaç Gün Hangi Sıklıkla İçilmeli?

Lavanta çayını aç karnına ya da akşam yemeğinden sonra tüketebilirsiniz. Günde en fazla iki kez olmak üzere tüketebilirsiniz. Hem sabah hem de akşam tüketerek lavanta çayı ile doğal yollardan tedavi olabilirsiniz.

Lavanta çayı, son zamanların popüler bitkisi olan lavantadan elde edilen bir bitki çayıdır. Özellikle son yıllarda artan lavanta yetiştiriciliği bu bitkinin öneminin anlaşıldığını ve kullanım alanının yaygınlaştığını açıkça göstermektedir.

Bu içeriğimizde sizlerle lavanta çayı faydalarını ve bu bitki çayının nasıl hazırlanacağını paylaşacağız. Şimdiden keyifli okumalar dileriz.

Bu çayın özelliklerine geçmeden önce hepimizin aşina olduğu lavantayı biraz daha yakından tanıyalım. Lavanta, ballıbabagiller familyasına mensup ana vatanı Akdeniz olan bir bitki çeşididir.

Atlas Okyanusu adaları, Akdeniz ülkeleri ve Hindistan&#;da geniş bir alanda yetişen bu bitki küçük çalı görünümüne rağmen göz alıcı bir güzelliğe sahiptir.

Kokusuyla insanı mest eden bu gösterişli bitki; toplu başak biçiminde mavimsi ve morumsu çiçeklere sahiptir. Daha çok dağlık bölgelerde yetişir. Genellikle metre arasındaki yüksekliklerde yetişme imkanı bulur.

Lavanta bitkisi kendi içinde çeşitli türlere ayrılır. Bu türler içerisindeki İngiliz lavantası boyacılık sektöründe ve esans yapımında kullanılırken Batı Anadolu&#;da yetişen lavanta türü ise çeşitli faydaları ile dikkat çeker.

Batı Anadolu&#;nun maki bölgelerinde yetişen lavanta türüne aynı zamanda &#;karabaş otu&#; da denir. Bu bitkinin çiçekleri ağrı kesici ve balgam söktürücü özelliğiyle tanınır.

Her güne bir başka aromayla &#;günaydın!&#; demeye ne dersiniz? Mithra Coffee & Tea Co.&#;nun egzotik lezzetler arasından seçtiği kaliteli çay çeşitleri ile birbirinden farklı aromaları tadabilir ve güne daha enerjik başlayabilirsiniz.

Yalnızca gün başlangıçlarında mı? Tabii ki hayır! Gün sonunda da bir fincan bitki çayı ile rahatlayabilir ve günün stresinden arınabilirsiniz. Böylece bebekler gibi bir uyku çekerek ertesi güne daha enerjik başlayabilirsiniz!

Lavanta pek çok sektörde kullanılan önemli bitki çeşitlerinden biridir. Bu bitkiden elde edilen çayın faydaları ise oldukça fazladır. Öyleyse sözü çok da uzatmadan lavanta çayı faydaları nelermiş bir bakalım.

Lavanta Çayı Faydaları

Lavanta hem antibakteriyel hem de antiviral özellikleri bulunan bitki çeşitlerinden bir tanesi. Çeşitli hastalıklara karşı bizi korur. Aynı zamanda pek çok hastalığın tedavi sürecini de destekler. Peki lavanta çayının faydaları nelerdir?

• Lavanta çayı öyle bir nimettir ki kokusunun bile pek çok faydası vardır. Lavanta çayının kokusu bulunduğunuz ortamın havasını ve havadaki mikropları temizler.
• Bu bitki çayından yayılan hoş koku sizi hem ruhen hem de bedenen rahatlatacaktır. Böylece üzerinizdeki stresten, yorgunluktan arınacak ve kendinizi gevşemiş hissedeceksiniz. Eğer uyku problemi yaşıyorsanız uyumadan bir fincan bu bitki çayından içerseniz deliksiz bir uyku çekebilirsiniz.
• Mevsim geçişlerinde sıklıkla yaşadığımız üst solunum yolu enfeksiyonunun iyileşmesini destekler. Enfeksiyonu vücuttan atar ve boğaz ağrılarını hafifletir.
• Genel karaciğer sağlığını destekler.
• İyi bir antioksidandır. Vücutta biriken ödemin atılmasını sağlarlar.
• Mevsim geçişlerinde yaşanan saç dökülmesinin azalmasını sağlar.
• İleri yaşlarda oluşabilecek deri lekelenmelerinin önüne geçer.

Her içeriğimizde olduğu gibi bu içeriğimizde de küçük bir hatırlatma yapmak isteriz. Bu bitki çayını genel anlamda herkes tüketebilir. Fakat hamilelerin, emziren kadınların, alerjisi ve kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin bu bitki çayını tüketmeden evvel doktorlarına danışmalarını öneririz. Doktor uygun gördüğü takdirde bu bitki çayını tüketebilirsiniz.

Diğer taraftan yukarıda sıraladığımız sağlık problemlerinden herhangi birini yaşıyorsanız bu bitki çayını tüketmeden evvel en yakın sağlık kuruluşunda muayene olmanızı tavsiye ederiz. Çünkü yaşadığınız sağlık probleminin altında bilinmeyen başka bir sebep olabilir. Sadece bitki çayı tüketimi bu sağlık sorununun ihmal edilmesine ve daha büyük bir soruna dönüşerek karşınıza çıkmasına neden olabilir.

Mithra Coffee ailesi olarak sizin sağlığınızı önemsiyoruz. Bu sebeple uyarılarımızı dikkate almanızı ve sizin de kendi sağlığınızı önemsemenizi rica ediyoruz.

Lavanta Çayı Nasıl Yapılır?

Lavanta çayını hazırlamak oldukça pratik. Fakat bu çayı hazırlarken dikkat etmeniz gereken bir nokta var; o da lavantanın tazeliği.

Çayı hazırlarken kullanacağınız lavanta içinde bulunduğunuz yılın mahsulü olmalı. Aksi takdirde içeceğiniz çaydan hiçbir şekilde verim alamazsınız ve sağlığınızı tehlikeye atabilirsiniz.

Lavanta çayını hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler; bir buçuk su bardağı içme suyu ve bir tatlı kaşığı lavanta.

Hazırlanışı:

1. Bir buçuk su bardağı içme suyunu küçük bir tencerenin içerisinde kaynatın.
2. Kaynayan içme suyunun içerisine bir tatlı kaşığı lavanta ilave edin ve kısık ateşte 10 dakika demlenmeye bırakın.
3. Demlenen çayı süzün ve akşam yemeğinden en az iki saat sonra tüketin. Bu çayı tükettikten sonra bir şey yememeye özen gösterin.

Şimdiden afiyet olsun!

Her Gün Lavanta Çayı İçmek Zararlı Mı?

Her şeyin azı karar çoğu zarar olduğunu unutmamak gerekir. Lavanta çayı oldukça faydalı bir bitki çayı olmasına rağmen haftada üç veya dört kez tüketilmesi önerilir.

Eğer bu bitki çayını belli bir rahatsızlıktan dolayı tüketecekseniz on beş gün boyunca aralıksız bir şekilde tüketmelisiniz.

Diğer taraftan bu çayı akşam yemeklerinden en az iki saat sonra tüketmelisiniz. Bu bitki çayını on beş gün boyunca tükettikten sonra tüketimini haftada üç veya dörde düşürmelisiniz.

Son olarak lavanta çayını tüketeceğiniz miktar günde bir çay bardağı olmalıdır.