Lezzetli Brokoli Yemeği

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

Merhaba çok pratik ve nefis bir tarif paylaşmak istiyorum.Brokoli seviyorsanız eğer denemenizi tavsiye ederim.👌😋🍴🍱🍞

Lezzetli Brokoli Yemeği Tarifi için önce brokoliyi çiçeklerine ayırıp yıkayalım ve suyunu süzelim.

Patates ve havucun kabuklarını soyup isteğiniz şekilde doğrayabilirsiniz.

Yemeklik olarak doğradığımız soğanı ve sıvı yağı tencereye alıp pembeleşinceye kadar kavuralım.

Üzerine havuçları alıp bir kaç dakika daha kavuralım ve salçayı koyalım bir iki karıştıralım.

Patatesi baharatları ve tuzu döküp karıştırdıktan sonra içine brokoliyi koyalım.

Suyunu da ekleyip karıştıralım ve kısık ateş de yavaş yavaş arada kontrol ederek içindekiler yumuşayıncaya kadar pişirelim.

Hazır olan Lezzetli Brokoli Yemeği ni makarna ve yoğurtla afiyetle yiyebilirsiniz.👌😋

Afiyet olsun...

Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen brokoli yemekleri, zayıflamaya yardımcı olduğu için diyetlerin, sağlıklı beslenenlerin biricik dostu. Cildi gençleştirmekle kalmıyor, saçlarınızı güçlendiriyor, kansızlığa karşı yardımcı oluyor, kansere karşı kalkan oluyor, kemikleri güçlendiriyor. 

Sağlıklı olmasının dışında bir de brokoliyle yapılan öyle farklı ve lezzetli yemekler var ki, yediğinizde lezzetlerine bayılacaksınız. Bu yazımızda klasik tariflerden sıkılanlar için brokoli ile hazırlayabileceğiniz en lezzetli tarifleri sizlere sunuyoruz. İşte, karşınızda 16 farklı ve nefis brokoli tarifi:

1- Kremalı Brokoli Çorbası

Adım adım resimli anlatımı ile en güzelini yapacağınız, Brokoli, lahana, karnabahar ile sebze suyunda pişirilerek yapılan çok lezzetli, çok da sağlıklı Kremalı Brokoli ÇorbasıTarifi.

2- Brokoli Graten

Hem sağlıklı hem de çok lezzetli Brokoli Graten Tarifi. Bu enfes fırın yemeği ile lezzete doyacak ve sevdiklerinizin midelerinde şenlik havası yaratacaksınız.

3- Sarımsaklı Brokoli Püresi

Özellikle ızgara yemeklerinizin yanına çok yakışacak, patates püresine harika bir alternatif olan enfes sarımsaklı brokoli püresitarifimiz.

4- Dana Kuşbaşı Etli Brokoli

Uzakdoğu mutfağından soya sosu, sarımsak, kuşbaşı et ve brokoli ile hazırlanan enfes bir yemek. Dana kuşbaşı etli brokolitarifi ile damaklarda şenlik yaratacaksınız

5- Fırında Brokoli

Zeytinyağı, limon suyu ve baharatlar ile fırında kızartılan enfes fırında brokoli tarifi. Tek başına veya yemeklerinizin yanında tüketebileceğiniz bir lezzet

5- Brokoli ve Peynir Dolgulu Tavuk

İçine brokoli, peynir ve baharatlar doldurulup fırında pişen tavuk göğsünün lezzetine bayılacaksınız. İnanılmaz lezzetli brokoli ve peynir dolgulu tavuk tarifi.

6- Yoğurtlu Brokoli Salatası

Sarımsaklı yoğurtlu ve cevizli enfes sosuyla çok lezzetli yoğurtlu brokoli salatası tarifi ile hem diyet programlarınıza uygun hem de leziz bir salata yapacaksınız.

7- Zerdeçallı Brokoli Çorbası

Sebzeler ve baharatlar ile zenginleştirilip harika bir lezzete ulaşan, hem çok sağlıklı hem de çok pratik Zerdeçallı Brokoli Çorbası Tarifimiz.

8- Brokoli Ezmesi

Brokoli, yoğurt, sarımsak ve peynir ile hazırlanan enfes brokoli ezmesi tarifi. Harika bir meze olarak veya ekmek üstüne sürüp tüketebileceğiniz nefis bir tarif

9- Brokoli ve Peynirli Kiş

Fransızların harika hamur işi “quiche”, (kiş) tarifini bu kez brokoli ve peynirli kiş olarak veriyoruz. Hem kolayca yapacak hem de lezzetine bayılacaksınız.

10- Brokoli Köftesi

Brokolili, soğanlı ve baharatlı harcıyla hazırlanan hem düşük kalorili hem de çok lezzetli brokoli köftesi tarifi. Bu diyet köfteleri çok seveceksiniz.

11- Beşamel Soslu Brokoli

Sağlık deposu brokoliyi beşamel sos ve baharatlar ile fırında pişirip üzerinde kaşar peyniri eritiyoruz. Çok beğeneceğiniz beşamel soslu brokoli tarifi.

12- Sarımsaklı Brokoli Püresi

Özellikle ızgara yemeklerinizin yanına çok yakışacak, patates püresine harika bir alternatif olan enfes sarımsaklı brokoli püresi tarifimiz.

13- Kremalı Brokolili Makarna

Zeytinyağında sarımsakla sote edilen brokoli ve krema ile hazırlanıp üstüne peynir serpilen enfes bir makarna tarifi veriyoruz. Kremalı brokolili makarna tarifi

14- Brokoli Yemeği

Şifa kaynağı brokoli ile enfes bir sulu tencere yemeği yapıyoruz. Patatesli, havuçlu, soğanlı lezzetli mi lezzetli brokoli yemeği tarifimiz.

15- Havuçlu Brokoli Mezesi

Havuç, brokoli ve sarımsaklı yoğurdun buluşması ile ortaya çıkan harika bir meze, Havuçlu brokoli mezesi tarifi. Tek başına bir öğün olarak da tüketebilirsiniz

16- Detoks Çorbası

Yaza girerken vücudunuzdaki ödem ve suları atıp daha fit ve güzel görünmek için Detoks Çorbası Tarifi, aynı zamanda tam bir sağlık deposu.

Sebze yemekleri – brokoli tarifleri Brokoli Yemekleri Brokoli Yemekleri brokoli tarifleri Brokoli Yemekleri