Seguramente has oído hablar de algo tan útil como un cepillo de madera para el masaje seco. La mayoría de las veces se anuncian en Instagram y, además, cada segunda belleza: blogger. Es allí donde puedes escuchar sobre los increíbles beneficios del procedimiento, la facilidad de ejecución y el efecto de «¡Guau!»para áreas con celulitis.¿Y qué sino el problema eterno de las niñas, la celulitis, nos hace comprar y probar todo tipo de tales dispositivos …?
Promete a todos una montaña dorada: y «cáscara de naranja» que eliminaran, la piel: exfoliar, mejorar el flujo sanguíneo, el metabolismo y fortalecer los vasos sanguíneos. Bueno, y el resto de los puntos: mejorar el estado de ánimo, restaurar el sistema nervioso, muy controvertido. Desglosemos los principales conceptos erróneos, que está envuelto en el cepillado:
- ¡El tono muscular con este masaje es simplemente imposible de lograr! Y todo porque la capa media de la dermis y la fibra grasa no están involucradas de ninguna manera.
- Solo la piel se puede tratar con un cepillo, y como saben, no hay vasos sanguíneos, por lo que no puede mejorar el flujo de linfa. Si desea que su salud vuelva a la normalidad, simplemente camine, corra y lidere un estilo de vida activo. Solo 10 a 15 minutos de ejercicio hará que su sistema linfático sea mucho mejor que media hora de cepillado.
- ¡No a las estrías y la celulitis! Lo primero que debe enfatizarse es que las razones de la aparición de «naranjas» son diferentes para todos: hormonas, nutrición deficiente, enfermedades, cambios de edad. A lo sumo, lo que puede hacer el pincel, para ayudar con la etapa no estrellada de la celulitis en las chicas jóvenes, simplemente romperá las toxinas dentro de los tejidos. El masaje no puede cambiar el grosor de los depósitos de grasa, y la producción de colágeno que necesita la piel está fuera de discusión.
- ¿Es la eliminación de toxinas también un mito? De las lecciones de anatomía podemos recordar que las toxinas en el cuerpo son manejadas por el hígado y los riñones. Cómo el cepillado los ayudará, personalmente no entiendo realmente.
Es la misma historia con el metabolismo: ¡es solo un masaje de la capa superior de la piel!
Hablemos de contraindicaciones
¿Sabías que no tienes que «ayudar» tu piel hasta que tengas 30 años? Se enfrenta a todas las tensiones bastante bien por sí solo. Pero después de los 30, sí, no puedes discutir … además, es necesario recordar sobre la daños del masaje seco. Sí, sí, ¡tampoco es adecuado para todos! Si tiene un cepillo con una pila muy rígida, puede obtener fácilmente microtrauma en la piel. Si te frotas muy duro, ¡lo entiendes! Irritación, tal vez incluso alergias. Además, la sequedad, porque el cepillo borra por completo toda la capa protectora de la epidermis.
Si tiene enfermedades dermatológicas (eccema, tendencia a las alergias, dermatitis), el masaje hará que la sintomatología sea aún más vívida. No puede frotar la piel con lesiones: heridas, abrasiones, quemaduras: puede obtener fácilmente una infección, frotarla por todo el cuerpo. Para no dañar los vasos con venas varicosas, el masaje seco está contraindicado.
¿Qué hacer si compró este dispositivo y está listo para probar?
¡Bien que! Vamos a intentarlo juntos. Tengo un pincel en casa, y la primera vez después de comprarlo, después de ver videos en Instagram, esperaba ver la increíble belleza de los muslos y el trasero. Debo decir que la piel se ha vuelto más agradable al tacto, más suave. Entonces, algunas 3 reglas: esta es la base del masaje. No puede ignorarlos, de lo contrario, el resultado será diferente, si es que lo hace. Vamos:
La técnica también es simple: incluso un principiante la memorizará. Los movimientos deben realizarse en un círculo o recto: lo principal, a lo largo del curso de la sangre.¡No toques los ganglios linfáticos! Este es un error muy común que le costará su salud. Desde los pies hasta el corazón, desde la parte inferior hasta la parte superior: eso es toda la aritmética. Es mejor no masajear las áreas del cofre, los muslos internos, debajo de los brazos y las rodillas. La piel de los senos es demasiado delicada y puede volverse imprudente e irritada.
Cada movimiento que hagas debe ser agradable para ti, ¡no te frotes hasta que aparezcan los agujeros! No presione con fuerza, solo suavemente. Si a menudo eres vago, me apresuro a regocijarme, solo una vez a la semana es suficiente para que tu cuerpo diga «¡Gracias!». Y ya mira su deseo, dependiendo de lo que desee de este masaje. Para aquellos que desean masajear demasiado, me gustaría informarle que frotar la piel con más frecuencia de lo necesario conduce a perturbaciones en el equilibrio de la humedad en la piel y la barrera protectora.
