Masaje terapéutico para la espalda

El masaje terapéutico para la parte posterior es un método efectivo de terapia de varias patologías del sistema musculoesquelético. Este es un elemento de tratamiento tan importante como la gimnasia recreativa, la fisioterapia o el uso de medicamentos. Pero para lograr el máximo efecto terapéutico al masajear la parte posterior, debe seguir algunas reglas. De lo contrario, puede dañar el cuerpo ya debilitado. Más sobre el rendimiento del masaje terapéutico y se discutirá en este artículo.

Masaje terapéutico para la espalda

Masaje terapéutico para la espalda

Beneficios del masaje terapéutico

En primer lugar, el masaje se considera un tipo pasivo de actividad física, ya que durante su rendimiento, el tono del marco muscular de la espalda aumenta. La ejecución adecuada del procedimiento le permite aliviar la tensión emocional y física, el estrés y también tiene un efecto calmante general en el cuerpo.

El masaje es una actividad física pasiva

El masaje es una actividad física pasiva

Los principales beneficios del masaje terapéutico deben incluir:

  • Mejora del flujo sanguíneo en el área de fondo, aliviando la tensión después de una intensa actividad física;
  • restauración de la movilidad de las articulaciones y las fibras musculares;
  • formación de postura correcta, que afecta positivamente la salud general del cuerpo;
  • Un aumento en el nivel de endorfinas en la sangre (la hormona responsable del placer);

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En otros comentarios. Con la ayuda del masaje terapéutico, no solo puede estimular el sistema nervioso, sino también aumentar la inmunidad, protegiendo así el cuerpo de varias dolencias. Vale la pena señalar que este procedimiento también tiene un efecto beneficioso en el trabajo de los órganos internos.

Variedades

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Dependiendo del método de ejecución, el masaje terapéutico se divide en varios tipos, entre los cuales:

  • puede masajear (usando latas médicas): mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo;
  • Hydromassage (consiste en el impacto en los chorros de agua del paciente): normaliza los procesos metabólicos en el área afectada, afecta positivamente la condición de la piel;

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Hay varios tipos de masajes

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Si desea aprender con más detalle, la técnica de realizar un masaje trasero con miel, así como considerar los beneficios de este procedimiento, puede leer un artículo al respecto en nuestro portal.

El masaje posterior también se puede clasificar de acuerdo con las peculiaridades de su propósito. En medicina, se distinguen estos tipos:

  • Terapéutico. Se usa en el tratamiento de varias patologías de la columna (osteocondrosis, hernia intervertebral, escoliosis y otras enfermedades). Con su ayuda, puede aliviar el síndrome de dolor y los espasmos musculares, mejorar la circulación sanguínea en el área posterior;
  • anticelulita. Se usa para fines cosméticos. Con la ayuda del masaje anti-celulita, puede eliminar la celulitis, tonificar el cuerpo y mejorar la condición de la piel;

Masaje corporal anti-celelulita de vacío en casa

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Tipos de masaje

Tipos de masaje
Precios para latas de vacío para masajes

Cada uno de estos tipos de masajes tiene sus propias características y beneficios. A menudo, en el tratamiento de esta o aquella dolencia, los médicos recetan varios tipos de masajes a la vez. Esto le permite acelerar el proceso de recuperación y prevenir consecuencias desagradables.

Indicaciones y contraindicaciones

Como regla general, el masaje espinal se prescribe con mayor frecuencia para las lesiones en el sistema nervioso o la columna vertebral. Considere las principales indicaciones para su implementación:

  • Ligamentos torcidos, desarrollo anormal de la columna vertebral, las consecuencias de las lesiones previamente sufridas;
  • dolor de espalda;
  • disminución del tono muscular;
  • Desarrollo de la ciática;
  • la aparición de varias cicatrices o cicatrices en la superficie de la parte posterior;
  • problemas con el trabajo del sistema musculoesquelético humano;
  • Formas leves de algunas enfermedades espinales (en tales casos, los médicos recetan ejercicios terapéuticos en combinación con procedimientos de masaje).

Indicaciones para el masaje

Indicaciones para el masaje

A pesar de la gran cantidad de propiedades positivas, el masaje terapéutico de la espalda tiene contraindicaciones, que necesariamente deben tenerse en cuenta en el tratamiento de una enfermedad particular:

  • desordenes mentales;
  • el embarazo;
  • pobre coagulación de sangre;
  • Desarrollo de enfermedades dermatológicas o las consecuencias de las lesiones mecánicas en forma de hematomas, abrasiones o heridas en la parte posterior;
  • Desarrollo de formaciones malignas, tuberculosis;
  • problemas con el sistema respiratorio o cardiovascular;
  • aumento de la temperatura corporal;
  • el curso de enfermedades infecciosas (infecciones virales respiratorias agudas, influenza, etc.);
  • forma exacerbada de enfermedades espinales, acompañadas de sensaciones dolorosas.

Contraindicaciones al masaje terapéutico

Contraindicaciones al masaje terapéutico

¡En otros comentarios! Para evitar consecuencias graves, es absolutamente necesario consultar a un médico antes del masaje. En este caso, se requiere la ayuda de un neurólogo y un terapeuta. Solo después de realizar los estudios apropiados, el médico podrá determinar si es posible proceder al masaje de la parte posterior.

Características del masaje

De todas las zonas reflejas del cuerpo humano, la parte posterior es la más grande. Además, algunas de sus áreas son responsables del funcionamiento de los órganos internos. A partir de todo esto, podemos concluir que un masaje retrospectado adecuadamente tiene un efecto positivo en todos los órganos y sistemas internos del cuerpo humano.

Cómo realizar el masaje correctamente

Cómo realizar correctamente un masaje

En el curso de realizar un masaje, el especialista trata cuidadosamente los músculos y las articulaciones, gracias al que el cuerpo tiene un efecto tónico y relajante. Pero dependiendo del curso de una enfermedad en particular, los médicos recetan diferentes tipos de terapia de masaje. Por lo tanto, participar en terapia por su cuenta, sin consultar a un médico de antemano, está muy desanimado. A continuación se muestra una instrucción paso a paso para realizar una terapia de masaje, que se usa con mayor frecuencia en medicina.

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Mesa. Técnica para realizar un masaje en la espalda.

Paso uno

Paso uno

Segundo paso

Segundo paso

Paso tres

Paso tres

Paso cuatro

Paso cuatro

Paso cinco

Paso cinco

Paso seis

Paso seis

Paso siete

Paso siete

Si desea saber con más detalle cuáles son los tipos y características del masaje, así como cómo llevar a cabo un masaje de masaje de banano, puede leer un artículo al respecto en nuestro portal.

Para aumentar la efectividad de los procedimientos de masaje, se recomienda realizarlos antes de los ejercicios terapéuticos. En este caso, los ejercicios serán realizados por un cuerpo ya suficientemente calentado. Además, después de una sesión de masaje con los músculos eliminará toda la tensión, y el metabolismo se acelera significativamente.