Sağlık
Cinsel Sağlık ve Yaşam
Hangi Mastürbasyon Yöntemi Tam Senlik?
Mastürbasyon konusunda kafan karışıksa seni teste davet edelim! 👇
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Türkiyede porno izleme siteleri oldukça düşük kalitede ve reklamlarla dolu. Bu durumun farkında olan 7Dak ekibi olarak sizler için youporn,xhamster yada xvideos gibi dünyaca tanınmış porno devlerini aratmayacak bir site oluşturduk. Videolar çok arama yapılan saçma sapan kategoriler yerine gerçeği yansıtacak şekilde anal, sakso, türk pornoları, olgun sikişleri, hd, esmer, sarışın, liseli, halk arasında gibi gerçeği yansıtacak şekilde sınıflandırıldı. Bununlada yetinmeyip site içi arama özelliği sunarak aradığınız pornolara rahatça ulaşmanızı hedefledik. 300.000 evet yanlış okumadınız üç yüz bin adet sikiş filmi arasından istediğinizi bulamamanız pek mümkün değil. Ama illaki amatör porno sitelerinde ekledikleri 100 tane video arasından seçip izlemek isterseniz siz bilirsiniz. Ayrıca Alexis texas, johnny Sins, Mia Khalifa, Lana Rhoades yada Şahin K. hayranımısınız? Tüm porno yızdızlarının videolarını yızdızın sayfasında bulup kesintisiz izleyebilirsiniz.
İnsan vücudunun en hassas bölgesidir. - Klitoris, vulvanın büyük dudakları arasındaki yumuşak dokulu bölgenin en tepesinde yer alır.
Tamam, bizi dinle. Nefesinizin orgazmınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir. “Vagus siniri, beyin sapının altından servikse kadar uzanır. Daha yoğun bir orgazmik deneyim sağlayabilecek siniri uyarmak için derin nefes almayı kullanarak onu harekete geçirebiliriz” seks eğitimcisi Lola Jean daha önce Bustle’a söylemişti.
Onların... Engelli çocuklarda cinsel yaşam oldukça sorun ve kuşku yaratmaktadır. Engelli Çocuklarda Cinsellik Nasıl Olur? Engelli Çocuklarda Cinsellik Nasıl Olur?
Bedeninizin bu hoş haz sıçramasına verdiği tepkileri kontrol edemeyebilirsiniz (bu noktaya gelmek için ne yapıyorsanız yapmaya devam edin – bu şekilde bazen daha uzun sürmesini sağlayabilirsiniz). Titreyebilir, istemeden bazı sesler çıkarabilirsiniz (başkasının sizi duymasından endişe ediyorsanız da müziğin açık olması iyi olabilir) ve bunu derhal bir daha yaşamak isteyebilirsiniz.
İlk denemelerde tam doyuma ulaşamasanız da hem zihnen hem de bedenen kendinizi akışa bırakmaya alıştığınızda orgazm zevkini tatmaya başlayabilirsiniz. Acele etmeden bedeninizi keşfe çıkmanın keyfini sürebilirsiniz. Vaijnası olan bireylerin deneyebileceği bu yöntemler ve izlenebilecek ipuçları sayesinde oldukça zevkli bir dünyanın kapılarını aralayabilirsiniz. Mastürbasyon yaparken erotik hikayeler dinleyebilirsiniz.
Bu hijyen konusu sadece mastürbasyon için önemli değildir. Mesela bizim toplumumuzda cinsel birliktelik sonrasında duş alınması öğretilmiştir ancak öncesinde de duş alınması iki tarafı da daha mutlu edebilir. Bütün cinsel yaşamda önem verilmesi gereken bir konudur.
Psikoterapist Mehmet ULUBEY Psikoloji alanında 12 yıllık tecrübesi olan Uzman Psikoterapist Mehmet Ulubey daha çok aile, çocuk ve cinsellik üzerine çalışmaktadır. Her yıl ortalama 3000 kişinin kendisine, ailesine, cinselliğine ya da çocuklarına psikoterapi ve eğitimlerle ile farkındalık katmaktadır.
Sonrasında klitoral mastürbasyon zevkine ulaşmak için farklı yöntemler; parmaklar, vibratör ya da farklı seks oyuncakları kullanılabilir. Minik bir tepecik şeklinde olan klitoris birkaç dokunuşla rahat bir şekilde bulunabilir.
Kişinin cinsel hayatında öz güveninin artmasına yardımcı olan bu eylem pek çok kişide öz saygıyı da artırıyor. Bu eylem kişinin cinselliği keşfetmesine yardımcı olur ve aynı zamanda cinsel haz yaşamasına olanak tanır. Rahatlama ve gevşeme yaratan bir eylem olması nedeniyle de aşırı stresli ve gergin bir yaşam sürenlere çok aşırıya kaçmamak kaydıyla mastürbasyon yapılmasının önerildiğini söyleyebiliriz. Yine sıklıkla merak edilen unsurlardan biri de mastürbasyon yapmanın sağlık açısından faydalarının olup olmadığıdır.
Derya Alageyik, 1977 doğumlu olan Alageyik, 2011 yılında Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi’nde Psikoloji lisansını tamamlamıştır. Başkent Üniversitesi’nde Cinsel Terapi ve Aile İlişki Danışmanlığı eğitimlerini aldıktan sonra Carpediem Danışmanlık Bünyesinde Bireysel Danışmanlık hizmeti olarak Cinsel Terapist olarak çalışmaya başlamıştır. Sonrasında adına yurtdışı araştırmalarında sıkça karşılaştığım Tantra ile tanıştım. Psk. Bence bunca bilginin içerisinde eksik olan cin ... Bu dönemde cinselliğin sadece akademik kuramlarla tamamlanamadığını fark ettiğinde seksoloji alanında birçok uzmanın seksin biyolojisi üzerine kaleme aldığı araştırmalarını, makalelerini ve kitaplarını okumuştur.Kendi deyimiyle işi hakkında düşüncelerini şöyle anlatıyor; “Bakışıma oldukça fayda sağladığından emin olduğum bu alan da beni beklediğim tatmine ulaştırmamıştı.
Birçok kadın toplumsal tabular, kadın bedeninin gizli kalması gerektiğini dile getiren inanışlar sebebiyle kendini cinsellikten soyutlayabilir. Tüm bunları en aza indirmek için kendinizi tatmin ederken size özel bir ortam hazırlamayı deneyebilirsiniz. Ya da günlük hayattaki stres ve kaygılar geride bırakılmadığında zevke odaklanmak zorlaşabilir.
Dr. “Üste uzanabilir veya bacaklarınızı etrafına sarabilirsiniz – her iki durumda da işi bitirme eğilimindedir.” Jess, “Köpekler ve insanlar da yapıyor” diye şaka yapıyor.
- Sırt üstü snake pozisyonu olarak bilinen pozisyonu deneyebilirsiniz.
Yavaş ve nazik bir şekilde klitorisinize masaj yapmaya başlayın ve bu sırada nefesinize dikkat edin. Dokunuşlarınızı Nefesinizle Kombinleyin. Masaj hareketleriniz boyunca karnınızdan derin nefesler alarak yaşadığınız hissi daha yoğun hale getirin. Birçok kadın seks ya da mastürbasyon sırasında derin nefesler almıyor, bu ...
- Yatağa sırt üstü uzanarak bir yandan klitorisi okşayabilir diğer yandan erojen bölgelerinize istediğiniz şekilde dokunabilirsiniz. Bu noktada zevke ulaştıkça vücudunuzun sizi yönlendirdiğini göreceksiniz.
Bunun için uygulayabileceğiniz anal mastürbasyon yöntemleri ve ipuçları ise şöyle sıralanabilir: Vajina ve rektumun ortak duvarını kullanarak da hassas bölgeyi (G bölgesini) uyarabilirsiniz.
Bir tarafta bakım emeğinin artması ve bunların kadın işi olarak görülmesi, diğer tarafta kolektif bilinç sayesinde koşullara ve vaziyetlere yeni bir anlam kazandıran günlük direnişler.
Jess, “PV ile ilişki sırasında bacaklarınızı sıkmanın iyi hissettirdiğini fark etmiş olabilirsiniz ve dudaklarınıza ve klitorisinize sürtünme ve baskı sağladığınızdan, yatak çarşafının etrafında da iyi hissedebilirsiniz” diyor. Dr.
Vulvanızda kan pompalanması, klitorisinizden de ötede bir hassasiyet yaratacaktır. Nitekim vajina kan dolu bir yapılanmadır ve kanın pompalanması sinir uçlarını da harekete geçirecektir. Aklınızın takıldığı en ufak konu bile dikkatinizin bozulmasına neden olacağı için zihninizi tam anlamıyla boşaltıp koşulsuz bir şekilde odaklanarak kendinizi hazza bırakın. Tamamen rahat edebileceğiniz bir pozisyona geçin ve oyuna başlamak için hazır hissettiğinizden emin olun. Hiçbir şeyin size rahatsızlık vermesine izin vermeyin; müzik hariç her şeyin sesini kısın, kaçırdığınızı düşündüğünüz şey her ne olursa olsun telefonunuza bakmayın.
Bulaşık süngerinin yeşil tarafı ile vajinanı okşuyorsun sanırım.
Klitoriste binlerce sinir ucu bulunur, bu nedenle cinsel organların en hassas bölgesidir. Vajinası olan kişilerin çoğu bu yüzden klitorisini uyararak orgazm olur.
Genel olarak anorgazmi sorununun iki farklı çerçevede değerlendirildiğini söyleyebiliriz. Kadınlarda bu durumun öz güven kaybına hatta depresyona bile sebebiyet verebildiği biliniyor. Bunlar beyin ve genital bölgedir. Kimi zaman kadınlar mastürbasyon ile orgazm olurken partneriyle cinsel ilişkiye girdiğinde orgazm olamıyor.
Öncelikle kedinize bir pozisyon seçin, bu pozisyon bulunduğunuz ortama göre değişkenlik gösterecektir. Eğer bir yatak odasında iseniz yatağa sırt üstü uzanıp yine klitoris bölgenizi okşayarak orgazma ulaşabilirsiniz. Yine yatak odası benzeri bir yerdeyseniz yastık gibi bir cismi o bölgemize denk getirerek sürtünme şeklinde de orgazm olabilirsiniz bu tamamen sizin keyfinize kalmış bir durum artık sizi hangisi daha mutlu ederse. Mesela banyodaysanız tazyikli suyu genital bölgenize tuttuğunuz da o tazyik genital bölgenizdeki sinir uçlarınızı uyarmaya başlayacak ve yine isterseniz elinizle de klitoris bölgenizi okşarsınız ve zevke ulaşırsınız. Ancak eğer bakireyseniz sert bir cismi vajinanıza sokmaya ve sert bir cisimle sürtünmeye çalışmanızı önermiyoruz. Şimdi ellerinizi yıkayın sakin sessiz bir ortama geçin kapıyı kilitleyin veya kimsenin sizi rahatsız etmeyeceğinden emin olun.
İhsaniye Mahallesi, İlknur Sokak, Bulvar 224 B Blok No:1/B Kat:6 Daire:12 Nilüfer Bursa
O yüzden bedeninizi keşfetmek için acele etmeyin, kendinize zaman tanıyın. Mastürbasyon konusunda yeniyseniz de sorun yok. Mastürbasyon yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yok.
Örneğin, bir şeyler okumayı seviyorsanız erotik kitaplar okuyarak şehvetli ve cinsel tarafınızı keşfedebilirsiniz.
- Dildo ya da vibratör kullanarak vajinal mastürbasyonda penetrasyonu artırabilirsiniz. Uyarı derinliğini artıran bu oyuncaklar ile zevki farklı bir boyuta taşıyabilirsiniz.
Ancak zevkten dört köşe olmak istiyorsanız, vajina duvarında yer alan G noktanıza devamlı basınç uygulayarak uyarmayı deneyin (bu şekilde boşalmanız bile mümkün!).
Kadınlarda orgazm olamama “anorgazmi” olarak adlandırılıyor. Bu sorun son derece yaygın görülen cinsel problemlerden biridir. Anorgazmi en genel şekli ile cinsel uyarımın olmasına karşın orgazm olamama olarak tanımlanabilir.
Bizi yeme şimdi gel öğreteyim cahil kalma bende istekliyim
Bazen vücut salgılarınız yeterli olmayabilir (ya da hiç salgılanmayabilir!). Bu sayede mastürbasyon çok daha rahat ve zevkli bir deneyim haline gelir. Böyle durumlarda hazzınızı arttırmak için hazırda kayganlaştırıcı bulundurun. Kayganlaştırıcı kullanın. Tahrik olduğunuzda vücudunuz kayganlaştırıcı sıvılar salgılar.
Diğer bir yaygın teknik, labiyayı ovuşturarak dolaylı olarak klitorisi uyarmaktır, diye ekliyor.
Bunun için kendinize dokunurken diğer duyularınızı da harekete geçirebilirsiniz. Mastürbasyonda ön sevişmeyi atlamanız gerekmez.
Klitorisinizi okşamaya başlayın. Sırt üstü yatarken başınızın altına yastık koyup bacaklarınızı açın ve dizlerinizi bükün. Hızınızı nasıl iyi hissediyorsanız o şekilde ayarlayın.
Zihninizi serbest bırakın. Belki söylemeye gerek yok ama geçen hafta kesiştiğiniz o kişiyi düşünerek tahrik olabilirsiniz mesela. Bırakın zihniniz tüylerinizi diken diken eden kişileri düşünsün, senaryolar kursun.
Burada önemli olan kendinizi tamamen kendi isteklerinize ve zevkin kollarına bırakmak!
- Zevki artırmak için kalçalarınızın altına bir yastık yerleştirerek vajinaya giriş açısını değiştirebilirsiniz.
Bunun sonucunda kendinizi nefes nefese kalmış hissedebilirsiniz. Beş dakika dinlendikten sonra duşunuzu alın ve hayatınıza kaldığınız yerden devam edin ama asla kendinizi suçlu hissetmeyin. Siz yine aynı kendinizsiniz ve bu beden sizin bedeniniz bir başkasına ait değil sadece siz isterseniz bir başkasıyla paylaşabilirsiniz…
Vücuttaki erojen bölgelerin keşfedilmesi, düzenli olarak uyarılması ve cinsel hazza ulaşılması yoluyla yapılan mastürbasyonda hayal gücünden de faydalanılabiliyor. Kadınlar ve erkekler için mastürbasyon yapma teknikleri değişebilir. Bu eylem kadın ve erkeklerde cinsel organın uyarılması yoluyla gerçekleştirilir. Mastürbasyonun el ile yapılabildiği gibi bazı yardımcı malzemeler kullanılarak da yapılabildiğini belirtebiliriz.
Yanınıza kayganlaştırıcınızı alıp boy aynasının karşısına geçin. Sizi tahrik eden şeylere dikkat edin. Aynada kendinizi görmek bedeninizi ve sizi tahrik eden şeyleri keşfetmenin harika bir yoludur. Ne iyi geliyorsa onu yapın. Çimdikleyin, sıkın, çekin, ovun. Kayganlaştırıcıyı memelerinize, göbeğinize, uyluklarınıza, vulvanıza yani bütün bedeninize yedirin ve bu erojen bölgelerde ellerinizi gezdirmeye başlayın.
Ya da bir kadın külotu vs arasına koyarak. Bir yere sürtünerek falan da var ama o çocuk, ergenlik öncesi ve ergenlik başlarında. Bazen aniden kısa sürede yapmak gerekiyor mecburen aklına bir şey gelmeden sadece vajina vs hayal edip yapılıyor. Önemli olan sessiz ve birinin gelmeyeceği durum, ortam ayarlamak o da çok kolay zaten wc ve banyo. Erkeklerde istekli ol olma her türlü rahatça boşalırsın ama çok istek varsa başka oluyor ve birini hayal ederek odaklanarak iyi olur. Erkeklerde standart gibi bir şey ya kuru elle ya da sabunlayarak.
Mastürbasyon sırasında parmaklarınızı ya da seks oyuncağınızı vajinanıza sokabilirsiniz. “Orgazm”ı bedeninizin derinliklerinde hissedeceksiniz, vajina duvarlarınız zonklayacak.
Özellikle doggy style ile ilerleyerek yoğun bir zevk yaşayabilirsiniz. - Anal mastürbasyon sırasında da farklı pozisyonlar deneyebilirsiniz.
ihqf.rsr-bike.fr;Kendinizi en rahat hissettiğiniz dakikalarda çok daha fazla zevk almak istemez misiniz? O halde rutinin biraz dışına çıkarak hayal dünyanızın en uç noktalarında dolaşmaya hazır olun.
Kendinizi belki de en özgür hissettiğiniz, kimsenin bilemeyeceği sırlarınızla beraber zevkin doruklarına çıktığınız zamanlar kuşkusuz mastürbasyon yaptığınız o dakikalar. Hiç kimselerin bilmediği bir yerde kendinizi, en çok arzuladığınız yakışıklı erkekle beraber düşlerken işe biraz daha renk katmak orgazmlarının şiddetini artırabilir.
Bu on bir öneri sayesinde mastürbasyon dakikalarınız eskisinden çok daha farklı olacak.
1- Soyunmanıza gerek yok
Az uykuyla başladığınız ve bir türlü bitmek bilmeyen bir günün ardından, eve ilk adımınızı atar atmaz bütün vücudunuzun gevşemesini istemez misiniz? Öyleyse modunuzu tamamen değiştirmek için yapabileceğiniz inanılmaz basit bir şey var.
Odanın kapısını kapatır kapatmaz, üzerinizdekileri hiç çıkarmadan yere bırakın kendinizi. İç çamaşırınızın altından kendinizi okşamaya ve gevşemeye başlayın. Gün içerisinde yaşadığınız bütün olumsuzlukları bir kenara bırakın ve fantezi dünyanızla baş başa kalmanın tadını çıkarın.
2- Diğer elinizi kullanın
Rutinleşmiş mastürbasyon seansında küçük bir değişiklik yapmaya ne dersiniz? O halde bir de diğer elinizi kullanmayı deneyin.
3- Seks oyuncaklarını deneyin
Mastürbasyon yaparken illa ki yalnız başınıza olmanız gerekmiyor. Kendinize ayırdığınız bir günde özgürlüğünüzün tadını çıkarırken, belki de küçük seks oyuncaklarınız en sadık sırdaşlarınız olabilir. Kıskançlık krizleriyle uğraşmayacağınız ve futbolla asla ilgilenmeyen bir vibratörle dilediğince vakit geçirmek sizin elinizde.
4-Yüzüstü uzanın
Sırtüstü pozisyondayken ya da oturarak mastürbasyon yapmaktan sıkıldıysanız, yüzüstü yatmayı deneyebilirsiniz. Yüzünüzü yastığa iyice gömdükten sonra, elinizi arkanıza götürün ve başka pozisyonlar hayal edin. Yastığı hem gözlerinizi kapatıp hayal gücünü genişletmek, hem de olası seslerinizin başkaları tarafından duyulmasını engellemek için kullanın.
5- Yastıkla mastürbasyon yapmak
Yalnızken de üstte olabilirsiniz. Dizlerinizin üzerindeyken, kasıklarınızın arasına bir yastık koyun ve ileri geri gitmeye başlayın. Pelvis kasında oluşan baskı, kurduğunuz fanteziyi çok daha gerçekçi kılacak.
6- Fanzetilerinizi genişletin
Bu başlık "mastürbasyondan evde nasıl zevk alabilirim?" diyenlere göre. Fırsatınız olsa bile iç çamaşırlarınızı çıkarmamayı deneyin. Gözlerini kapatın, sevişmek istediğiniz erkekle hiç umulmadık bir yerde düşleyin kendinizi. İnsanların arasından sıyrılıp, her an birileri tarafından basılma korkusuyla seviştiğinizi düşünüp heyecanınıza heyecan katın.
7- Daha fazla erkek?
Ellerinizi vücudunuzda gezdirirken, aynı anda birkaç bölgenizle birden ilgilenerek, yatağınızı aynı anda birkaç erkekle beraber paylaştığınızı hayal edin Elleriniz sürekli yer değiştirsin.
8- Fırsatçı olun
Gün içerisinde kendinizi lavaboya kapatıp, kimseler ne yaptığınızı umursamıyorken kısa bir mola verip, sadece kendinizle ilgilenmek istemez misiniz? Küçük kaçamaklarınız için, nerede olursanız olun lavaboyu kullanmak iyi bir tercih olabilir.
9- Küvetin faydaları
Mastürbasyon fantezilerine devam... Eğer banyonuzda küvetiniz varsa çok şanslısınız. Küveti sıcak suyla doldurup içine girin, suyun geldiği noktaya doğru uzanın ve bacaklarınızı küvetten dışarıya çıkarın. Musluktan ya da duş başlığından su geldikçe klitorisiniz okşanacak ve gittikçe daha çok zevk alacaksınız. Dilerseniz soğuk su ile de deneyebilirsiniz. Üstelik bu pozisyondayken suyun şiddetini ayarlamak da tamamen sizin elinizde.
10- Pozisyon değiştirin
Yüzüstü uzanın ve elinizi vücudunun altına koyarak klitorisini okşamaya başlayın. İsterseniz diğer elinizi arkadan kalçalarınızın üzerinde gezdirebilirsiniz. Daha çok renk istiyorsanız, gözlerinizi sımsıkı bağlamayı deneyin.
11- Duş başlığını deneyin
Duş başlığını kullanarak, klitorisin üzerinde istediğiniz etkiyi yakalayabilirsiniz. Suyun sıcaklığını ve miktarını dilediğinizce ayarlayın. Su basıncı uyarılmanızı hızlandıracaktır. Kurduğunuz fanteziye göre duş başlığını dilediğiniz bölgenizde gezdirebilirsiniz.