Mate Çayını Emziren Anneler Kullanabilirmi

Farmasi Nutriplus Nutritea Smart Form Karışık Bitki Çayı

Ürün Kodu: 9700492

Şifalı bitkilerin ve bu bitkilerden elde edilen karışımların konusuna hakim birisi tarafından tavsiye edilmesi ve bilinçli kullanım ile birlikte sağlık açısından pek çok faydası bulunduğu bilinmektedir. Farklı şifa tekniklerini deneyen ve en çok şifalı bitkiler ile beklentilerini karşılayan insanlar mutlaka sizlerin de çevresinde bulunmaktadır. Bu hususta önemli olan hem kullanırken keyif alıyor olmak, hem de doğanın şifasını maksimum seviyelerde yaşayabilmektir. Farmasi tarafından geliştirilen Farmasi Nutriplus Nutritea Smart Form Karışık Bitki Çayı içinizi ısıtan formu ile doğanın şifası sloganıyla 80 gramlık paketi ile sizlere sunulmaktadır. İçeriğinde yer alan şifalı bitkilerin dengeli bir şekilde harmanlanmış olması şüphesiz kullanım esnasında dahi keyif alınmasına olanak sağlamaktadır.

Farmasi Nutriplus Nutritea Smart Form Karışık Bitki Çayı İçeriği

Farmasi Nutriplus Nutritea Smart Form Karışık Bitki Çayı içeriğinde yer alan farklı tatların dengeli harmanlanması kişinin adeta sırasıyla belirginleşen farklı tatlar almasına yardımcı olmaktadır. Metabolizmanın çeşitli nedenlere bağlı olarak bozulması noktasında içeriğinde yer alan kiraz sapları düzenli kullanımlarda kısa sürelerde etkisini göstermektedir. Ayrıca düzenli kullanım sonrasında kişi şifalı bitkilerin etkisi ile vücudunda ferahlık ve tazelik hissedecektir.

Alternatif tıp alanında sık tercih edilen mate çayı içerisinde yer alan antioksidanlar ve kafein sayesinde vücuda uyarıcı etki yapmaktadır. Vücuda verdiği uyarı ise iştah kapatıcı bir özellik göstermektedir. Ürünün iştah kapayıcı özelliği ise kilo verme konusunda destekleyici ürünler arasında tercih edilebilirliğini ortaya koymaktadır.

Ürün içerisinde kiraz sapı ve mate çayı haricinde mükemmel bir harman sağlanmasına yardımcı olan limon aroması, yeşil çay, rezene, funda otu, limon kabuğu, biberiye ve tarçın da yer almaktadır. Demlenerek tüketilmesi gereken Farmasi Nutriplus Nutritea Smart Form Karışık Bitki Çayı için farklı demleme teknikleri tercih edebilirsiniz. Ürünü 5 – 8 dakika aralığında çay süzgeci içerisinde bekleterek tüketebileceğiniz gibi French Press adıyla bilinen aparatta da 5 – 8 dakika beklemenin ardından tüketim gerçekleştirebilirsiniz. Bunun haricinde demleme işlemi için normal kaynar su tercih edebilirsiniz. Evde sürekli kullanıyor olduğunuz demlik kullanım için gayet uygun olacaktır.

Zayıflamak hemen herkesin ortak problemi olarak biliniyor. Hatta kadınlar için neredeyse hayati bir önem taşıyor diyebiliriz.

Her yaz dönemine formda ve dinç girmek isteyen kadınların zayıflamak ve yağ yakmak için türlü yöntemler denediklerini biliyoruz. Buna rağmen başarılı olunanlar kadar başarısız olunan metotlara rastlayabiliyoruz.

Son yılların bitkisel zayıflama yöntemleriyle geçtiğini hesaba katarsak bitkilerin burada ne kadar önemli olduğunu görmemiz mümkün hale geliyor.

Günümüzde Mate çayı ile zayıflamak isteyenler için haftada 1 kiloyu sağlıklı şekilde vermek mümkün oluyor.

Her gün yaşanan stresli yaşamın ardından hayatımızı ve sağlığımızı dengeleyici bir bitkiden yararlanmak hepimiz için iyi bir seçenektir.

Mate çayı ile kilo vermek isteyenlerin yağ yakıcı özelliği sayesinde bunu kolayca başarabildiklerini görebiliyoruz.

Yalnızca yanında egzersiz, spor programı ve iyi bir diyet uygulanması gerekiyor. Zira bunlar olmadan bitki çaylarıyla ya da bitkisel yöntemlerle zayıflamak tam manasıyla hayal ürünü oluyor.

Mate Çayı Nasıl Demlenir?

Mate çayı demlemek için aktara gitmek zorundasınız. Hem Mate bitkisinin yapraklarını temin etmek, hem de diğer malzemeleri taze ve doğal olarak almak gerekiyor.

Günümüz gıda sektöründe doğal bir ürün bulmak bir hayli zorlaşmışken Mate çayı için gereken malzemeler arasında buna meydan okuyan bir liste var .

Malzemeler

1 Tatlı Kaşığı Mate Yaprağı
2 Tatlı Kaşığı Yeşil Çay
1 Tatlı Kaşığı Funda Yaprağı
1 Tatlı Kaşığı Biberiye
1 Tatlı Kaşığı Kekik
1 Litre Su

Hazırlanışı

Yaklaşık bir litre suya ihtiyacınız olacağından önceliği kaynatma işlemine veriyoruz.
Suyun kaynamasıyla birlikte Mate yapraklarını demliğe ekleyerek çayımızı demlemeye başlayacağız.

Aynı zamanda çayın demlenme aşamasında ocakta olmaması gerekiyor. Kaynamış suda demlenebilen bir bitki çayıdır.

Mate yapraklarını ekledikten sonra sırasıyla Yeşil Çay, Funda yaprağı, Biberiye ve Kekik eklenerek tümünü karıştırıp beklemeye bırakıyoruz.

Malzemelerin ortalama demlenme süresi 15 ile 20 dakika aralığında verilmiş.
Bu süreç zarfında suyun soğuyacağını düşünürsek dilerseniz soğuk tüketebileceğinizi hatırlatalım.

Fakat sıcak içmek istediğinizde yeniden ısıtabileceğinizi vurgulayalım.
Tabi ki içmeden evvel çayınızı süzekten geçirerek yapraklardan arındırmanız gerekiyor.

Mate Çayı Nasıl İçilir?

Mate çayı içerek zayıflamak mümkün iken bunun dozajını ve etkisini biraz daha arttırmak için limon dahil edebilirsiniz. Bardağınıza aldığınızda ya da demliğe ekleyeceğiniz limon suyunu taze sıkarak elde edin. Böylece alınabilecek en etkili sonuçları alırsınız.

Mate çayı düzenli içilerek etkilerini alabileceğiniz bir bitki çayıyken farklı uzmanlar tarafından farklı periyotlarda içilmesi önerilebiliyor.

Ancak uzmanların ortak görüşü çayın kış mevsimlerinde tüketilerek kilo vermeye yardımcı bir diyet aracı olarak kullanılmasıdır.

Kaynamadan demlemenin Mate çayının etkisini öldürmediğini vurguladıkları için ocağın üstünde demlemeniz kesinlikle önerilmemektedir.

Aynı zamanda etkin maddesi güçlü olduğundan dolayı dikkatli tüketilip, dozajının aşılmaması gerektiğini söylemekte fayda görüyoruz.

Gün içerisinde sabah ve akşam olarak birer bardak içebilir, maksimum 2 bardağı geçmeden günü kapatabilirsiniz.

Ortalama 30 günü aşan bir periyotta kullanılması gerektiği için aralıksız tüketmeniz gerekecek. Bu nedenle malzemelerinizi bu minvalde temin edip aksatmadan diyetinizi uygulayın.

Mate Çayının Zararları

Mate çayının yan etkileri laboratuar sonuçlarına bağlı olarak incelendiğinde yalnızca doz aşımında ortaya çıkıyor. Günlük tüketim miktarının ardından herhangi bir sorun teşkil etmiyor. Ancak günlük tüketimin üzerinde alınabilecek her fincanda farklı bünyelerde farklı sonuçlar doğurabiliyor.

Sinir Sistemi

Sinir ve stres ile birlikte gününüzü daha kötü hale getirebilir. Aşırı tüketimde sinir sisteminiz uyarılarak daha hassaslaşmaktadır.

Hamile ve Emziren Anneler

Hem hamile kalmadan önceki evre, hem hamilelik, hem de yeni anne olup emziren kadınlarda olumsuz bir sonuç olmaması adına önerilmemektedir. Anne sağlığı içinde çocuk sağlığı içinde ciddi bir uyarı yapılmaktadır.

Uykusuzluk

Kafein içeren bir bitki çayı olduğundan ötürü uykusuzluk sorunuyla karşı karşıya kalabilme ihtimaliniz var. Tabi ki bu doz aşımıyla alakalı bir sorun olarak not düşülmeli.

Kabızlık

Yararları arasında hazmı kolaylaştıran, sindirim sistemini düzene sokan bir çay olduğundan bahsederken, fazla tüketimiyle kabız olup boşaltım sisteminizin tamamen durmasını sağlayabilirsiniz.

Kanser

Ağız kanseri başta olmak üzere gırtlak kanseri vakalarına çok aşırı tüketildiğinde rastlanmış. Bu yapılan deneyler sonucunda muhakkak uyarılar arasında yer almaktadır.

Mate Çayının Faydaları

Birçok bitki çayının ve bitkinin hastalıklara şifa olmak gibi bir misyon yüklendiğini biliyoruz. Fakat Mate bitkisinin yararları arasında herhangi bir hastalık bulunmuyor. Yalnızca vücudumuzun sağlığa kavuşması için gereken belli başlı düzenlemeleri içeriyor.

Zayıflama

En bilindik etkisi olarak zayıflamadan bahsederek başlayalım. Minimum 1 ay olmak üzere kullanıldığında Mate çayı zayıflatıyor.

Metabolizmayı Hızlandırıyor

Metabolizma hızınızın hızlanması aynı zamanda kilo vermenize yardımcı oluyor. Bu etkenin sağlığınız içinde önemli olduğunu söylemek gerekiyor.

Sindirim Sistemi

Hazımsızlık sorunu yaşayanlarda sindirim sisteminin daha kararlı çalışmasını sağlar. Üstelik idrar söktürücü özelliğiyle böbrek dostudur. Antioksidan olduğundan ötürü vücudunuzu koruma kalkanı içerisine alır.

Depresyon

Depresyon tedavilerinde rahatlatıcı ve sinirleri uyaran yapısıyla tedaviye destek olarak görülür. Ancak fazla kullanımı depresyonu tetikleyebilir. Fakat zihnin daha aktif ve kullanıma müsait olmasını sağladığı kanıtlanmış bir gerçektir.

Alerjenler

Vücudunuzu tüm alerjenlerden koruyarak bitki çayları arasındaki en büyük farkını ortaya koymaktadır.

Cilt Sağlığı

Cildinizde oluşan sorunlar, dermatolojik rahatsızlıklar ve özellikle cilt parlaklığı için fazlasıyla dikkat çeken kullanım oranlarına ulaşmıştır.

Etiketler: destek • hastalık • mate çayı emzirenler kullanabilirmi • mate çayı kullananlar • mate çayı kullananlar kadınlar kulübü • mate çayı kullanıcı yorumları • mate çayı kullanım şekli • mate çayı nasıl kullanılır • mate çayı ne için kullanılır • mate çayı ne kadar kullanılmalı

Mate bitkisinin yaprağında A, C, E, B1, B2, B3 ve B5 vitaminleri yer almaktadır. Bununla beraber protein, maganez, kalsiyum, klorofil, selenyum, demir, fosfor gibi pek çok yararlı bileşen yer almaktadır. Mate çayı; yağ yakma, kolesterolün düşmesine yardımcı olma ve iştah azaltma gibi pek çok etkiye sahiptir. 

Mate Çayı Nasıl Yapılır? 

Mate çayı hazırlanırken yaprakları bir demlik içerisine ve kaynar olmayan bir suyun içerisine atılmalıdır. Bununla beraber 5 dakika boyunca demlenmesi beklenmelidir. Mate çayının tadının acı gelmesi durumunda, tatlandırıcı olarak bir çubuk tarçın ilave ederek tüketmek mümkündür. 

Mate Çayının Faydaları Nelerdir? 

 Mate çayının insan sağlığı açısından birden fazla faydaya sahip olduğunu belirtmek oldukça önemli olacaktır. Bunlar aşağıdaki gibi sıralanabilir;

 - Mate çayı; içerisinde bulundurduğu fitokimyasalar ile kalp ve damar rahatsızlıklarını önemli seviyede önler. Bunun dışında A, C, E vitaminleri ile birlikte manganez, demir ve kalsiyumu içerisinde bulundurmaktadır. Bununla birlikte kalp- damar hastalıklarından romatizmaya kadar pek çok rahatsızlığı tedavi edici özelliğe sahiptir. 

 - Mate çayında yer alan amino asitler ve antioksidanlar, kolesterol ve yağın kan dolaşımından basit bir şekilde geçmesine destek olur. Bu sayede arter duvarına birikmezler. Mate çayı bunun dışında arterlerin sertleşmesini de önler. Bu sayede inme ya da kalp krizine neden olacak kan pıhtısının önüne geçer. 

 - Mate çayı, antioksidan konusunda oldukça zengin bir çaydır. Yeşil çaya nazaran yüzde 90 daha çok antioksidan bulunmaktadır. Mate çayı, önemli derecede bağışıklık arttıran özelliklere sahiptir. Pek çok kanser çeşidini önleyebilir, yaşlanma bulgularını yavaşlatır ve kanı detoksifiye eder. Mate çayı bunların yanı sıra uykusuzluk ve stresin azaltılmasına destek olur. 

 - Mate bitkisi; kanserli hücrelerin oluşumu ve gelişimini, mesane ve gırtlak kanserini yavaşlattığı bilimsel incelemeler tarafından belirtilmiştir.

 - İncelemeler, mate çayının şeker hastalığına sahip kişilerde kan şekerini düşüreceğini göstermiştir. 

 - Mate çayı, metabolizmanın hareketlenmesini sağlayan, enerji veren ve uyarıcı bir bitki türüdür. İştahı kesip sindirim sistemini rahatlatan bu çay, idrar söken bir fonksiyona da sahiptir. İçermiş olduğu klorojenik asit ve kafein sayesinde uyarıcıdır, zihinsel ve fiziksel olarak da yorgunluğu alır.

 - Güney Amerika'nın halkı, uzun zamandan beri mate çayını, sindirim sistemi hastalıklarına karşı geleneksel şekilde bitkisel ilaç şekline kullanmaktadır. Mate çayı, safra ve başka mide asitlerinin artan üretimini uyarıp, ağız kokusuna ve sindirime katkı sağlayacak olan mide bakterilerini azaltır. 

Mate Çayı Neye İyi Gelir?

Mate çayının pek çok duruma iyi geldiğini belirtmek önemlidir. Bu durumları sıralamak okurlara fayda sağlayacaktır. Mate çayının iyi geldiği alanlar;

 - Sinüsleri açma konusunda etkilidir.

 - Depresyonu önler, var olan depresyonu iyileştirir.

 - Zayıflama ve yağ yakma konusunda yardımcıdır.

 - Rahatlatan etkisi sayesinde kaygıyı azaltır.

 - Sindirim sistemi açısından olumlu etkilere sahiptir. 

 - İdrar söktürücü özelliği ile yağ yakmaktadır.

 - Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.

 - Vücuda enerji verir ve canlılık katar.

 - İltihabın oluşmasını engeller.

 - Ödemi atmada ve şişliklerin giderilmesi konusunda oldukça etkilidir.

 - Zihni açan mate çayı, konsantrasyon ve motivasyonu sağlar.

 - Kalbin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur ve daha iyi çalışmasını destekler.

 - Alerjilerin hafifletilmesi adına kullanılır. 

 - Şişlikleri giderir.

 Mate Çayının Zararları Var mıdır?

 Çayın aşırı tüketilmesiyle birlikte zararları görülebilir. Tansiyon, kalp çarpıntısı sebebi ile mate çayının fazla tüketilmemesi gerekir. Zayıflama adına düzenli bir şekilde içildiği zaman 3 hafta tüketilmeli ve 2 hafta ara verilmelidir. 

Mate Çayını Tüketmemesi Gereken Kişiler

Mate çayını hamile kadınlar ve emziren anneler tüketmemelidir. Bununla beraber tansiyon hastaları ve kalp hastaları çayı hekimlere danışıp tüketmelidir. Sürekli ilaç kullanan bireyler bu çayı yine hekime danışıp tüketmelidir. Mate çayının gereğinden fazla tüketilmemesi de oldukça önemlidir. 

Mate Çayı Nereden Alınır?

Mate çayının alınabilmesi için aktarlara gitmek doğru olacaktır. Bu şekilde mate çayı almak mümkündür.

Mate Çayının Faydaları

Güney Amerika’da yetişen ve “Yerba Mate” olarak adlandırılan ağacın yapraklarından elde edilen mate çayı, zayıflatıcı etkisiyle bilinmektedir. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan mate çayı, içeriğinde 24 vitamin, 15 amino asit ve çeşitli antioksidanlar barındırmaktadır.

A grubu vitaminleri, C, B1, B6 ve niasin gibi vitaminleri içeren mate çayı aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum gibi birbirinden önemli minerallerde sahiptir. Yerba mate ağacı, 12 ay boyunca yapraklarını çok fazla dökmeyen bir ağaç çeşididir. Tropik veya yarı tropik iklimlerde yetişen mate çayı, Avrupa’da “yeşil altın” olarak adlandırılmaktadır.

İşte mate çayının vücudumuza sağladığı 10 fayda...

1. Canlılık Kazandırır

Vücudun yenilenmesi ve yeni hücrelerin üretilmesi için besleyici bir ürün olan Mate çayı bu özelliği sayesinde cilde etki eder ve gençleşme sağlar. Vücudumuzun dengesini sağlayan bu çay sayesinde hem cildinizde hem de saçlarınızda bir canlılık fark edeceksiniz. Ayrıca bu canlılık enerjinize ve hayatınıza da yansıyacaktır.

2. Bağışıklığı Güçlendirir

Bağışıklık sistemine direkt etki eden Mate çayı, mikroplara karşı savaşarak bağışıklık sağlar. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan Mate çayı, özellikle kış aylarında tüketilerek enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olur.

3. İştahı Azaltır

Zayıflamak isteyenlerin sıklıkla tükettiği Mate çayı içerdiği besinler sayesinde vücudumuzun vitamin ve mineral ihtiyacını karşılar. Bu sayede vücudumuzun açlık hissiyatı düşer. Bu durumda diyet yapanlar için oldukça pozitif bir durumdur. Diyetlerinize Mate çayını eklemenizi tavsiye ediyoruz.

4. Uykuyu Düzenler

Sağlıklı beslenmenin getirdiği enerji, vücudun fonksiyonlarını düzene sokar ve ihtiyacınız olan uykuyu doğru zamanda almanıza yardımcı olur. Her gün tüketeceğiniz bir fincan Yerba Mate çayı, geceleri düzenli ve deliksiz bir uyku çekmenizi sağlayacaktır. Düzenli çalışan bir vücut stresten uzak olacağı için uykunuz bölünmeyecektir.

5. Metabolizmayı Hızlandırır

Kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandıran bu bitki çayı, vücudun enerji üretimini arttırır. Bu sayede kilo verme işlemi daha kolay hale gelir. Ayrıca sağlıklı beslenme de düzenli çalışan bir metabolizmadan geçmektedir. Gün içerisinde zinde olmanın ilk yolu ise yine canlı bir metabolizmadan geçiyor.

6. Yağları Eritir

Kilo vermek isteyenler için önerdiğimiz Mate çayı vücudumuzda biriken yağların ortadan kaybolmasını sağlıyor. metabolizmayı ve kan dolaşımını tetikleyen çay, vücudun sürekli olarak enerji üretmesini destekliyor. Bu sayede yağ enzimleri yakılarak enerji ortaya çıkartılıyor. Ayrıca karaciğer yağlanması gibi durumlarda da mate çayı kullanımı tavsiye edilmektedir.

7. Depresyona İyi Gelir

"Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur" atasözünü hatırlatarak Mate çayının depresyon etkilerinden bahsedelim. İlk olarak vücudumuzun düzenli çalışmasını sağlayan Mate çayı, sağlık açısından oluşan problemleri ortadan kaldırır ve zinde bir vücut sunar.

Bu durumda direkt olarak psikolojimizi pozitif yönde etkiler. Hastalıklardan ırak ve sağlam bir uyku çeken insanların negatif enerjiye kapılmaları oldukça düşük bir ihtimaldir.

8. Kalp-Damar Sağlığına Katkı Sağlar

Kan damarlarına iyi gelen Mate çayı, metabolizmayı canlandırarak kan dolaşımının düzenli bir şekilde yapılmasını sağlar. Bu durumda direkt olarak kalp sağlığına etki etmektedir. Damar tıkanıklığı gibi problemlere önceden etki eden mate çayı, bu sayede adeta bir hayat kurtarıcı olarak tasvir edilebilir.

9. Mideye İyi Gelir

Sindirimi ve hazımsızlığı ortadan kaldıran Mate çayı, bağışıklık sistemini koruduğu gibi boşaltım sistemindeki aksaklıklara da geçit vermez. Bu durumda midenin düzgün bir şekilde çalışmasına olanak sağlar. Gastrit, ülser ve reflü gibi mide rahatsızlıklarını tetikleyen stresi ortadan kaldıran mate çayı, midede biriken mikroplarla da savaşır.

10. İdrar Söktürücüdür

İdrar yolu enfeksiyonları ile karşı karşıya kalanlar için önerilen bitki çaylarından biri olan Mate çayı, boşaltım sistemindeki aksaklıkları düzenler. Enfeksiyonlara ve mikroplara karşı savaşan bu çay, içerdiği mineraller sayesinde idrar söktürücü görevi görmektedir.

Mate Çayı Tavsiyesi

İçeriğimizin bu kısmında tamamen organik olan mate çayı ürünlerini inceleyeceğiz. İşte en iyi mate çayı ürünleri.

1. Arifoğlu Mate Yaprağı Bitki Çayı

Taze Mate yapraklarından elde edilen ve özenle paketlenen Arifoğlu mate çayını günlük olarak tüketebilirsiniz. Bu sayede gün içerisinde ihtiyaç duyduğunuz enerji ve şifayı alabilirsiniz. Birçok hastalığın şifası olan mate çayını demleme yöntemi ile hazır hale getirebilirsiniz. Arifoğlu mate çayını kaynatılmış suyun içerisine dökerek 5 dakika bekletin ve sonrasında afiyetle için.

2. Beta Tea Mate Bitki Çayı (Arjantin Çayı) Dünya Çayları

Güney Amerika kıtasında asırlardır şife niyetiyle kullanılan Mate yapraklarından hazırlanan bu ürün, insan sağlığına birçok faydası ile biliniyor. Arjantin'de günlük olarak tüketilen bu bitki çayı, son yıllarda ülkemizde de tercih edilir oldu. Mide rahatsızlıkları, kilo verme, aşırı yağlanma ve uykusuzluk problemlerine karşı Beta Tea markasının üretmiş olduğu bu bitki çayını kullanabilirsiniz.

3. Nurs Mate Yapraklı Karışık Bitki Çayı

Poşet çay veya dökme çay formunda hazırlanan ve Nurs markası altında satışa sunulan Mate çayı, günlük olarak tüketilebilmektedir. Meta çayının yararları kadar zararları da göz önüne alındığında orijinal markaların kullanımı sizler için daha doğru olacaktır. Nurs mate çayını günlük hayatın stres ve sıkıntısından kurtulmak ve sağlıklı bir metabolizmaya sahip olmak adına kullanabilirsiniz.

Mate çayı ne işe yarar?

Mate çayı kan şekerini düşürür, diyabetin yaratmış olduğu kalp çarpıntısı, bulanık görme, ciltte kuruluk, yorgunluk hissi gibi durumları ortadan kaldırır. Sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır. Uykusuzluk, stres gibi problemleri azaltır.

Mate çayı ne zaman içilmeli?

Mate çayı günde 2 fincandan fazla tüketilmemelidir. Tüketildiği taktirde vücuda zarar verir. Aç karna tüketildiğinde etkisini daha iyi gösteren mate çayı akşam veya öğle saatlerinde de içilebilir.

Mate çayı nedir?

Paraguay yağmur ormanlarında doğal olarak yetişen yerba mate ağacından elde edilen mate çayı aynı zamanda “paraguay çayı” olarak da bilinmektedir. Kafein ve teobromin gibi uyarıcılar içeren mate çayı, obezite tedavisinde sıkça kullanılmaktadır.

Mate çayı faydaları nelerdir?

Vücut sağlığına önemli katkılarda bulunan mate çayı, Latin Amerika yerlileri tarafından sihirli çay olarak nitelendirilmektedir. Zayıflatıcı etkisiyle bilinen mate çayı, susuzluğu ve açlığı giderdiği gibi vücudun güç kazanmasına da yardımcı olur.

Mate çayı zayıflatır mı?

Mate çayı obezite tedavisinde sıkça kullanılmaktadır. Güney Amerikalı Guarani yerlileri tarafından çok eski yıllardan beri kilo ve iştah kontrolü amaçlı kullanılmaktadır. Birçok araştırmaya konu olan mate çayı, zayıflamaya yardımcı olan çayların başında gelmektedir.

İsviçre’de Lozan Üniversitesi’nde yapılan araştırmada mate çayı tüketen kişilerin tüketmeyen kişilere kıyasla enerji üretmek için daha fazla yağ yaktıkları belirtilmiştir.

Mate, susana ve guarana karışımından oluşan bitkisel formülü kullanan kişilerin kullanmayan kişilere kıyasla daha hızlı kilo verdikleri bazı araştırmalar sonucu belirlenmiştir. Bu bitkisel karışımın daha uzun süre tok tuttuğu ve kişilerin daha çabuk doymasını sağladığı ifade edilmektedir.

Mate çayını kimler tüketemez?

Hamilelerin, emziren annelerin ve düzenli ilaç kullanan kişilerin mate çayı tüketiminden kaçınmaları önerilmektedir. Yaşlı bireylerin de tüketmesi sağlıklı değildir.

Daha çok metabolizması yavaş çalışan kişiler için ideal bir bitki çayıdır. Obezite tedavisinde sıkça kullanılan mate çayı, vücuttaki yağ emilimini engeller ve yağların daha hızlı yakılmasına yardımcı olur.

Mate çayı, kafein benzeri özelliklere sahip olsa da kafeinin kötü etkisine sahip değildir. Oldukça güçlü bir içeriğe sahip olan mate çayı, 196’ya yakın etken madde barındırmaktadır. Bu etken maddeler göz önünde bulundurulduğunda yeşil çay ile benzerlik gösterir. Mate çayı tüketimi ile daha enerjik ve zinde hissetmenizi sağlayabilirsiniz.

Mate çayı zararlı mıdır?

Yapılan araştırmalarda mate çayının içeriğinde 20 adet zararlı madde bulunmuştur. Bu zararlı maddelerin alkol veya sigara ile birleşmesi sonucunda kanserli tümör oluşumu meydana gelmektedir.

Kanser riskini arttıran bir diğer unsur ise mate çayının ızgara yemeklerinden sonra tüketilmesidir. Uzmanlar uzun süre sıcak olarak tüketilen mate çayının gırtlak kanseri riskini arttırdığını belirtmektedir.

Mate çayının yan etkileri nelerdir?

Mate çayını kullanmadan önce doktorunuza başvurmalı ve onay almanız durumunda tüketmeniz önerilmektedir. Mate çayının önerilen doz ve şekilde kullanılması durumunda herhangi bir sorunla karşılaşılması söz konusu olmaz.

Önerilen dozda tüketilen mate çayı bağırsakların düzenli çalışmasını sağlarken; aşırı tüketilen mate çayı, kabızlığa neden olabilir. Mate çayı tüketiminde dikkat edilmesi gereken temel unsur tüketim miktarıdır.

Aksi halde geçici olarak kan basıncının yükselmesine ve kalp çarpıntısına neden olabilir. Mide bulantısı, kusma ve baş dönmesi gibi yan etkiler de görülebilir.