Mide Fıtığı Ne Yemeli

Mide Fıtığı Nedir?

Midenin üst kısmında bulunan kasların zayıflamasıyla yemek borusuna doğru sarkması sonucu mide fıtığı oluşur. Midede oluşan fıtık ile birlikte sindirim sisteminde şikayetler ortaya çıkabilir. Küçük fıtıklarda bazen hiçbir belirti görülmediği için hastalar doktora başvurmaz. Genel Cerrahi Kliniğimizde uyguladığımız detaylı tetkikler ile mide fıtığının erken dönemde teşhis ve tedavisini gerçekleştiriyoruz.

Mide Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Mide fıtığı görülen hastalarda sindirim sistemine bağlı belirtiler ortaya çıkar. Bunlar genellikle mide bölgesinde hissedilir. Geçmeyen reflü şikayetlerinizin sebebi mide fıtığı olabilir. Midede fıtık oluşması sonucunda görülen tipik belirtiler şu şekildedir;

• Mide bulantısı
• Mide asidinin yemek borusuna gelmesi
• Geğirme
• Şişkinlik
• Yutma güçlüğü
• Göğüste sıkışma
• Öksürük
• Karın ağrısı
• Hazımsızlık

Mide Fıtığı Nasıl Teşhis Edilir?

Mide fıtığı tanısı için öncelikle hasta hikayesi dinlenir. Şikayetler doğrultusunda üst sindirim sistemi röntgen tekniği ile görüntülenir. Endoskopi yöntemi de mide rahatsızlıklarının teşhis edilmesinde kullanılan yöntemlerin başında gelir. Yemek borusu manometresi olarak adlandırılan bir tanı yöntemi daha uygulanabilir. Bu yöntemle yemek borusunun içerisine yerleştirilen kateter yardımı ile detaylı görüntüleme yapılır.

Mide Fıtığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Mide fıtığı ciddi belirtiler göstermiyor ve ilerlemiyorsa tedavi yapılmayabilir. Tekrar eden reflü, midede ekşime ve yanma gibi belirtiler görüldüğünde ilaçlı ya da ameliyatlı tedavi yöntemlerine başvurulabilir. Eğer ilaçla tedavi ile istenilen sonuç alınamazsa ve sindirim sisteminde bozulma gerçekleşmiş ise ameliyat tek çare olacaktır.

İlaçla Tedavi:
Mide fıtığında uygulanan ilaç tedavisi, asit üretimini baskılamaya yöneliktir. Böylece fıtığın sebep olduğu reflü gibi şikayetlerin önüne geçilir. İlaç tedavisi kararı alınması için mide fıtığının büyüklüğü ve sindirim sistemine etkisi değerlendirilmelidir. İlaçların kullanımı ile yemek borusunda oluşan hasarın durdurulması ve iyileştirilmesi amaçlanır.

Mide Fıtığı Ameliyatı:
Mide fıtığının aşırı büyümesi ve ciddi sonuçlara yol açması durumunda hemen ameliyat planlaması yapılır. Doktorunuz sizi ameliyat öncesi ve sonrası aşamalar hakkında bilgilendirir. Laparoskopik (kapalı) yöntem ile yapılan mide fıtığı ameliyatı oldukça pratik bir operasyondur.

Ameliyat Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Mide fıtığı ameliyatı sonrası ilk 3-4 gün sıvı beslenmek ve çok sıcak ya da soğuk içeceklerden uzak durmak gerekir. Sıvı beslenmeden katı gıdaya geçiş sürecinde yumuşak besinler tüketilmelidir. Ameliyattan sonra iki ay boyunca beslenmeye diyetine devam edilmelidir. Doktorunuz size hangi gıdaları ne kadar süreyle tüketeceğinizi söyleyecektir.

İzmir Özel Sada Hastanesi Genel Cerrahi Kliniğinden Randevu Almak için Bize Ulaşın!

(0232) 832 99 00

Mide fıtığı, midenin üst bölümünde yer alan ve mideyi yemek borusuna bağlayan kaslarda erime olması sonucu diyaframdaki bir açıklıktan dışarı sarkması durumudur. Her yaş grubundaki kişilerde görülebilecek bir rahatsızlıktır. Özellikle 50 yaş ve üstü kişilerde daha sık karşılaşılan bir durumdur. Bu rahatsızlığı tetikleyebilecek ve bu duruma neden olabilecek bazı etmenler de bulunmaktadır.

Hastalık diyaframın zayıflaması sonucu ortaya çıkabildiği gibi bu durumun gelişmesine neden olabilecek birçok etmen de bulunmaktadır. Mide fıtıklarının küçük olduğu ve hafif seyrettiği vakalarda çok fazla sorun yaşanmaz. Ancak büyük bir fıtık durumu olması sonucunda, besinler ve mide asidi yemek borusuna geri dönebilir ve mide ekşimesi gibi sorunlara yol açabilir. Kendi kendine veya evde bakım önlemleri ya da ilaç kullanımı ile bu belirtiler ve şikayetler önlenebilir. Uzman hekimler, fıtık büyüklüğüne ve reflünün düzeyine bağlı olarak ameliyat ile müdahale gerekip gerekmediğini planlar. Cerrahi müdahale sonucunda genellikle iyileşme sağlanır.

Mide Fıtığı Neden Olur?

Mide fıtığı nedenleri arasında birçok faktör olabilir. Ancak özellikle mideyi yemek borusuna bağlayan kaslarda erime olması durumunda midenin yemek borusuna sarkması ile oluşmaktadır. Midenin üst bölümünde yer alan kaslarda genişleme ya da zayıflama olması bu duruma yol açabilirken, farklı tetikleyiciler de mide fıtıklarının gelişmesinde etkilidir. Temel neden ise, diyaframda ortaya çıkan zayıflama durumudur. 

Düzensiz bir beslenme alışkanlığı sonucu uzun süreli kabızlık sorunu yaşamak, obezite, yaşın ilerlemesi nedeniyle kaslarda zayıflama veya sarkma durumu, yaralanmalar, diyaframda farklılaşmalar, genetik yapı, stres gibi bazı psikolojik faktörler, sigara ve tütün kullanımı gibi etmenlerin olması mide fıtığını tetikler.  

Ayrıca hamilelik dönemi veya ağır işlerde çalışma sonrası da bu durumla karşılaşılabilir. Özellikle 50 yaş üstü ve aşırı kilolu bireyler risk grubundadır ve bu kişilerde çok daha fazla görülür. Hayati bir tehlikeye yol açmayan bu rahatsızlık, kişinin günlük yaşantıda genellikle çok fazla sorun yaratmaz. Reflü hastaların çoğunda bu rahatsızlığa rastlanır.

Mide Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Boyutları küçük olan mide fıtıkları herhangi bir semptom veya belirtiye neden olmazken, sinsice ilerleyebilir. Büyük mide fıtıkları bazı sorunlara yol açabilir. Mide fıtığı belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

• Göğüs bölgesinde ağrılı yanma hissi
• Gıdaların ya da sıvıların ağza geri gelmesi
• Mide asidinin yemek borusuna geri gelmesi
• Yutma güçlüğü
• Karın veya göğüs bölgesinde ağrı
• Yemekten hemen sonra tok hissetmek
• Nefes darlığı
• Gastrointestinal kanamaya işaret edebilecek kan kusma ya da siyah dışkı
• Şişlik hissi ve ani geğirmeler
• Ağız kokusu, mide ekşimesi
• Tuvalet düzensizlikleri

Rahatsızlığın ilerlemesine bağlı olarak semptom ve belirtilerde farklılaşmalar görülebilir. Göğüs veya karın bölgesinde ortaya çıkan şiddetli ağrılar ve yanma hissi gibi durumlarda vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna gidilmeli ve bir uzmana başvurulmalıdır. 

Mide Fıtığı Teşhisi

Bu tür bir rahatsızlıktan muzdarip olan bireylerde mide ekşimesi, göğüs ve üst karın kısmında ağrı gibi şikayetler ve problemler olabilir. Bu şikayetler bu rahatsızlığa işaret edebilir, ancak mutlak bir tanı konulması için uzman tarafından birtakım testler ve tetkikler istenebilir. Mide fıtığı teşhisi için yapılabilecek işlemler şunlardır:

Üst Sindirim Sistemi Röntgeni
Baryum yutma olarak da bilinen bu işlemde özel bir sıvı içildikten sonra röntgen çekimi yapılır. Uzman bu şekilde fıtığın boyutunu ve bölgede bir sorun olup olmadığı görebilir.

Endoskopi
Yemek borusu ve midenin iç yüzeyinde inceleme yapmak ve iltihap durumunun olup olmadığını belirlemek için endoskopla yapılan bir işlemdir. 

Yemek Borusu Manometresi
Yutkunma sırasında yemek borusunda ortaya çıkan kasılmaları ve yutma güçlüğü problemini belirlemek amacıyla yapılan bir testtir. 

Mide Fıtığı Tedavisi

Mide fıtığı tedavisi, fıtıkların boyutlarına ve bu rahatsızlığa bağlı olarak ortaya çıkan komplikasyonlara göre yapılmaktadır. Bu durum çoğu kişide herhangi bir semptom veya belirtiye neden olmazken, tedavi planlaması ve uygulamasının yapılmasına da gerek kalmaz. Ancak bazı durumlarda tedavi edilmesi gerekebilir.

Tekrar eden, uzun süreli mide ekşimesi ve reflü gibi şikayetler söz konusu olduğunda ilaç tedavisi ya da cerrahi müdahale ile tedavi edilebilir. Mide ekşimesi ve asit reflü yaşayan hastalarda; mide asidini bloke eden antiasitler, asit üretimini eksilten ilaçlar, asit üretimine mani olan ve yemek borusunu iyileştirici ilaçlar gibi farklı ilaç tedavisi uygulamaları uzman hekimler tarafından önerilebilir. Bazı vakalarda cerrahi operasyon gerekebilir. İlaç tedavisinin yeterli gelmediği ve yemek borusunda aşırı iltihaplanma gibi durumların yaşanması halinde belirti ve semptomları hafifletmek için ameliyat işlemi yapılabilir.

Mide fıtığı ameliyatı, mideyi karna çekmeyi, diyaframda görülen açıklığı küçültmeyi, karnınıza çekmeyi, diyaframdaki açıklığı küçültmeyi, bir özofagus sfinkterini yeniden konfigüre etmeyi ya da fıtık kesesini almayı içerebilir. Hekim, karın bölgesinde açacağı bazı küçük kesiler ile bölgeye kamera ve özel cerrahi cihazlar yerleştirilebilir. Daha sonra laparoskopik cerrahi ile ameliyatı tamamlayabilir.

Bazı vakalarda yapılabilecek işlemlerde biri de göğüs duvarında açılan bir kesi aracılığıyla (torakotomi) cerrahi müdahale yapılabilir. İşlem sırasında yapılan küçük kesiler yardımıyla, enfeksiyon oluşma ihtimali en aza indirilir ve yara izleri de normal cerrahi operasyonlara oranla daha hızlı iyileşir. Genellikle aynı gün veya 1 gün ara ile taburcu olabilir.

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Beslenme

Mide fıtığı, diyafram ağzında zayıf kas dokuları olmasının sonucudur. Diyafram, yemek borusunun mideye bağlandığı yerde bulunur. Kas dokularının zayıflığı ya kalıtımsaldır ya da zamanla kilo alma, ağır kaldırma, hamilelik gibi nedenlere bağlı oluşabilir. Burada önemli olan, bütün bu faaliyetlerin karın bölgesini zorlamasıdır. Doktorlar, sizden (varsa) belirtileri öğrendikten sonra veya tanısal testler ve endoskopi yaptırarak mide fıtığı teşhisi koyar.

Mide fıtığı, kadınlar ve erkeklerde genellikle orta yaşlarda ve çocuklarda meydana gelebilir. Obezite sorunu olan kişiler bu fıtık türüne daha yatkındır ama risk kişi yaşlandıkça da artar.

Öneriler

Mide ekşimesi, mide fıtığının en önemli nedeni olduğu için, mideyi ekşiten yiyecek ve içeceklerden kaçının. Yani, kahveden uzak durup daha az kafein içeren çikolatalara geçmelisiniz. Reflü üreten meyvelerden de sakınmalısınız. Bir araştırmaya göre, avokado ve muz, mide fıtığı hastaları için güvenli. Papaya, ananas gibi popüler meyveler, kızılcık, yaban mersini ve ahududu gibi çilek benzeri meyveler mide fıtığı beslenmesinin parçası olmalı. Turunçgillerden kesinlikle uzak durun; limon, domates, portakal ve greyfurt gibi meyveler asitlidir. Doktorlar size hiç domates tüketmemenizi söyleyebilir.

Sebzelere gelince, patates, pirinç, yer elması, soğan ve sarımsağı fazla yemekten kaçının. Uygun miktarlarda tüketilirlerse bir zararları dokunmaz. Mide fıtığı beslenmesinde brokoli, havuç, fasulye ve bezelye önerilir. Yulaf ezmeli gevrek, ekmek, pirinç ve armut suyu, huş ağacı suyu ve kayısı suyu gibi içecekler tüketin, bunlar mide ekşimesine neden olmadığı için size iyi gelecektir.

Etler, katkı maddeleri ve asit içerikleri yüzünden mide fıtığı beslenmesinde yer alamaz. Asitli süt ürünlerinden de uzak durulmalıdır çünkü çok lezzetli olsalar da mide sorunlarınızı artırabilir. Ne var ki, çok düşük asit içeriği olan yağsız et ve balık eti gibi bazı yağsız etler, doktorunuzun tavsiyesiyle tüketilebilir. Sağlığı korumak için karabiber, hardal, kırmızıbiber gibi acı, baharatlı besinlerden ve tereyağı, salam ve kıymalı börek gibi yiyeceklerden uzak durulmalıdır.

Karbonatlı ve gazlı içecekler, mide fıtığıyla mücadelenizde size yarar sağlamaz. Mide fıtığı beslenmenizde, düşük yağ içeren pirinç ve buğday ürünleri, belli peynir ve süt ürünleriyle tatlı yiyecekleri dahil etmeniz, vücut sisteminizde asit içeriğini azaltır. Kahvaltıda ballı süt ve meyveler, öğlen yemeğinde sebze ve meyveler, akşam yemeğinde bürüksel lahanası, yayık ayranı ve sebze suları iyi fikir. Çekirdek ve fındık çeşitlerini beslenmeye dahil edin ama beyaz ekmek, kek, aşırı pişmiş sebze ve dondurmadan uzak durun.

Planlar

GÖRH beslenme planı, reflü diyetleri, alkalin beslenmeleri gibi mide fıtığı beslenme planları, mide fıtığı hastaları için iyidir. Çok fazla belirti taşıyan insanlara hafif bir beslenme menüsü önerilir. Bu mide fıtığı beslenme planlarını tek tek ele alalım.

Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH) beslenmesi, yemekten sonra kusma, mide ekşimesi ve göğüs ağrısı çeken kişilere önerilir. GÖRH beslenme planına göre, katı yağlı, sıvı yağlı, baharatlı, asitli, kızartılmış ve kremli yiyecek çeşitlerinden uzak durmalısınız. Mide fıtığı hastaları, fazla işlenmiş yiyeceklerden de kaçınmalıdır. Kavrulmuş tahıl, ızgara tavuk, salatalık, havuç, esmer şeker GÖRH beslenme planında önerilen besinlerdendir.

Reflü beslenmesi, mide fıtığı hastalarına güvenli ve tehlikeli olan besinler hakkında bilgi verir. Bu beslenmeye göre, kişi etli mezeler, baharatlı yiyecekler, alkollü içecekler, şarap, soda, bira tüketmemelidir. Düşük yağlı peynir, esmer pirinç, bezelye ve muz zararsızca tüketilebilir.

Tipik bir alkalin diyeti büyük ölçüde (%80 civarı) alkalin besinlerden, sadece %20 oranında da asitli besin maddelerinden oluşur. Alkalin diyeti, antioksidanlar ve toksik maddelerle savaşabilen elementlerin bir karışımıdır. Arpa, brezilya cevizi, havuç, kereviz ve kuşkonmaz alkalin sebzeler, papaya, şeftali ve mango da alkalin meyvelerdir, bunlar sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Alkalin diyetinin etkililiği kişiden kişiye değişir.

Talimatlar

Mide fıtığı için ideal ve en iyi beslenme, yeterince vitamin ve kısıtlı yağlı yiyecek alımıdır. Yağlı yiyecekler, asidin yemek borunuzda kalma süresini uzatır. Mide fıtığı sorununu çözmek için nelerin, nasıl ve ne zaman yenmesi gerektiği bilinmelidir. Çok büyük öğünler yemekten kaçının, bunlar vücudun hızlı asit üretmesine neden olur. Birçok doktora göre, iki üç büyük öğün yerine beş altı küçük öğün yemelisiniz. Yatmadan hemen önce yemek yememek, alkolle sigara alışkanlığını bırakmak, asit gidericiler kullanmak, mide fıtığının üstesinden gelmenizde yardımcı olur. Besinlerinizi iyi çiğneyin ve çok hızlı, aceleyle yemek yemeyin. Yatmadan hemen önce abur cubur yemekten sakının çünkü bu, asit oluşumuna yol açar.

Bu makaledeki mide fıtığı beslenme önerileri, normal ve mutlu bir yaşam sürmenize yardım edecek. Sabırlı olun çünkü vücudun yeni belirlenmiş programa uyum sağlaması zaman alır.