Nabız 60 Olursa Ne Olur

Tansiyonun çok yüksek ya da düşük olması gibi nabız sayısının da çok düşük veya yüksek olması insan sağlığı açısından tehlikeli olmaktadır. Bu sebeple özellikle belli bir yaştan sonra nabız sayımının yapılması ve kontrol edilmesi büyük önem arz etmektedir. Nabız sayımının düşük olması kalp damar hastalıkları ile karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarının belirtisi olabilmektedir.

Nabız Düşüklüğü Tehlikeli midir, Ne Zaman Tehlikeli Olur?

Nabız sayımı kişilerin yaşına, cinsiyetine, kilosuna göre değişiklik göstermektedir. Bunun yanında düzenli spor yapmak ya da sürekli kullanılan ilaçlar da nabız sayımını etkileyen faktörler arasındadır. Bu sebeple nabız sayımının yetişkinlerde 60 ile atım arasında olması normal olarak kabul edilmektedir.

Çocuklarda ise nabzın 70 ile 00 arasında olması normal değerler olarak kabul edilmektedir. Nabzın 60 altında olmasına bradikardi ismi verilir. Nabzın üzeri olması ise taşikardi ismini almaktadır. 

Nabzın sürekli düşük olması durumunda kişilerde organlara yeterli oksijen gönderilemez. Böyle bir durumda ise bayılma gibi durumlar ile karşılaşılabilmektedir. Bunun dışında;

• Yorgunluk
• Zayıflık
• Baş dönmesi
• nefes almada güçlük
• hafıza zayıflığı
• göğüs bölgesinde ağrı oluşumu gibi problemler yaşanabilmektedir.

Nabız Düşüklüğü Neden Olur, Ne İyi Gelir?

Nabız düşüklüğü probleminin pek çok sebebi olabilmektedir. Bunlar şu şekilde sıralanabilir;

• Uyku Apnesi problemi
• Kalbin elektriksel sistemi ile yapısındaki bozukluklar
• Kalp damarlarında daralma meydana gelmesi
• Nabız düşmesine sebep olan ilaçlar
• Yaşlanmaya bağlı olarak kalbin iletim sistemi ile uyarı sisteminin düzgün bir şekilde çalışmaması
• Guatr hastalıkları
• Enfeksiyonlardan kalbin etkilenmesi
• Nabzın düşmesine sebep olan besinler tüketilmesi
• Romatizma gibi hastalıklardan kalbin etkilenmesi
• Hipertansiyon
• Karaciğer ve böbrek hastalıkları olan kişilerde sıvı tuz dengesinin ayarlanamaması
• Aşırı sıcak olan durumlarda sıvı tuz dengesinin ayarlanamaması

Nabız düşüklüğü problemlerinin giderilebilmesi için öncelikli olarak buna sebep olan hastalığın belirlenmesi gerekmektedir. Altındaki sebebin tespit edilmesinin ardından tedavi sürecine başlamak gerekmektedir. Fakat ikincil sebeplerin tedavi edilmesi durumunda da nabız düşüklüğü devam ediyorsa o zaman kalbin kendi bozukluğu sebebi ile oluşan ritim bozuklukları için hastaya kalp pili takılabilmektedir. Kalp pili kalbin ritminin normal seyirde olmasına olanak sağlamaktadır.

Nabız, kalbin her atışıyla birlikte pompaladığı kanın damarlar üzerinde oluşturduğu basınçtır. 

Basınç, esnek damar duvarlarında bir dalgalanmaya sebep olur. Bu dalgalanmalar; el bileği, boyun gibi bölgelerde el yardımıyla hissedilir. Bir dakika boyunca sayılmasının sonucunda kalbin dakikalık atış sayısı tespit edilir.

Halk arasında kalp atışı diye bilinen nabız, cinsiyet, fiziki yapı, vücut sıcaklığı, fizyolojik değişiklik gibi birçok etkene bağlı olarak farklılık gösterir.

Vücut sıcaklığı, fizyolojik değişiklik, fiziksel aktivite ve duygusal değişiklik, ilaç kullanımı, hastalık ve stres gibi farklı sebeplerden dolayı da nabız değişiklikleri gözlenebilir.

Nabız yalnızca kalp hızı ile ilgili bilgi vermez. Aynı zamanda kalbin düzenli çalışıp çalışmadığı bilgisi ve bazı sağlık sorunlarınız hakkında bilgi verir.

İDEAL NABIZ KAÇ OLMALI?

Kişiden kişiye değişiklik gösteren kalp atışı, belirli bir aralık içinde olması gerekir.

Yetişkin ve sağlıklı insanlarda kalp atış hızı dakikada aralığında olması normaldir. Uzun zamandır sporla ilgilenen kişilerde nabız seviyelerine kadar düşer. Dinlenme esnasında, kalp atış hızınız ne kadar düşük ise o kadar iyidir.

Kalbiniz dakikada arasında atıyorsa çok iyi, arasında atıyorsa normal nabız, 85 ve üzeri atıyorsa yüksek nabız olduğu söylenebilir.

Genellikle fiziksel ve duygusal bir değişiklik sonucu artan nabız bir süre sonra kendiliğinden dengelenir. Ancak nabız dinlenme esnasında da sürekli hızlı seyretmesi ciddi bir sorundur.

Sigara kullanımı ve halk arasında kansızlık olarak bilinen anemi de nabzı yükselten etkenlerdendir.

NTV’yi sosyal medyadan takip edin

Nabız, kalp tarafından pompalanan kanın damar duvarlarında sebep olduğu basınçtır. Parmaklarımızı atardamarlarımıza koyduğumuzda bu basıncı hissetmemiz mümkündür. Özellikle de bilek atar damarından nabız rahat bir şekilde ölçülebilir.

Kalp belli aralıklarla kasılarak vücudun tamamına kan pompalar. Kalbin pompaladığı kan sayesinde organlarımız oksijenlenir ve görevlerini yapmaya devam ederler. Eğer kalbin kan pompalama hızında bir artış meydana gelirse bu durum taşikardi olarak bilinir. Taşikardi, kalp atışlarının dakikada ’ün üzerine çıkması durumudur. Eğer kalbin kan pompalama hızı düşerse bu durum da nabız düşüklüğü veya bradikardi olarak isimlendirilir. Bradikardi de ise kalp atış sayısı dakikada 60’ın altındadır. Her iki durum da vücudun bazı etkenlere karşı verdiği doğal tepkiler olarak karşımıza çıkabilirler. Ancak bazı durumlarda ciddi kalp hastalıkları sebebi ile de görülmeleri mümkündür. Bu hastalıkların tespit edilmesi ve gerekli tedavilerin uygulanabilmesi için mutlaka bir kardiyolog ile görüşülmelidir. Yazımızın devamında nabız düşüklüğünden; nabız düşüklüğünün sebeplerinden ve nasıl tedavi edildiğinden bahsedeceğiz.

İstanbul nabız düşüklüğü tedavisi ve benzer konular hakkında bilgi almak için bizi arayabilir, Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Uz’dan randevu alabilirsiniz.

Nabız Düşüklüğü Nedir? Bradikardi Ne Demek?

Nabız düşüklüğü, kalbin kan pompalama hızının normal kabul edilen aralıktan düşük olmasıdır. Bu durum tıp dilinde ‘’bradikardi’’ olarak bilinir. Bradikardi yani düşük nabız, kalp atım sayısının dakikada 60’ın altında düşmesidir. Bu durum bazı sağlık sorunları sebebi ile meydana gelebildiği gibi bazı insanlarda normal de kabul edilebilir. Mesela sporcular ve atletler; sağlıklı ve dengeli bir kan dolaşımına sahiptirler. Dokuları çok daha kolay bir şekilde oksijenlenebilir. Bu yüzden atletlerin kalp atışları normalde de 40 ila 60 arasında olabilir. Düzenli ve profesyonel bir şekilde spor yapan bireylerin nabızlarının, dinlenirken 60’ın bir miktar altında olması her zaman bir sağlık sorununa işaret etmez. Ancak elbette sporcular ve atletler bir istisnadır. Sağlıklı olduğu düşünülen ancak profesyonel bir spor rutini olmayan bireylerin nabız sayısı dakikada 60’ın altındaysa bir hastalıktan şüphelenilebilir.

Normal Nabız Kaç Olmalı? Normal Nabız Aralığı Nedir?

• Sağlıklı ve dinlenme halinde olan bir yetişkinin normal nabız sayısı dakikada 60 – ,
• Aynı koşulları sağlayan bir çocuğun, normal nabız sayısı dakikada – ,
• Yine aynı koşulları sağlayan bir bebeğin normal nabız sayısı dakikada – aralıklarındadır.

Görüldüğü üzere sağlıklı nabız aralıkları yaştan yaşa değişiklik gösterebilir. Eğer yetişkin bir bireyin dinlenme halindeki nabız sayısı 60’ın altındaysa nabız düşüklüğü (bradikardi), ’ün üzerindeyse de nabız yüksekliği (taşikardi) olduğu kabul edilir. Bu durumlar sık sık meydana geliyor veya kalıcılık gösteriyorlarsa bir sağlık sorunundan şüphelenilebilir.

Nabız Düşüklüğü Nedenleri Nelerdir?

Nabız düşüklüğü sebepleri arasında şunlar yer alabilir:

• Koroner arterlere yani kalbi besleyen damarlara bağlı gelişen hastalıklar.
• Kalp ve damar hastalıkları sebebi ile kullanılan bazı ilaçlar.
• Hormonal bozukluklar, değişimler.
• Kanda değerlerinde (miktarında değil) düşüklük olması.
• Karaciğer temelli hastalıklar.
• Böbrek temelli hastalıklar.
• İleri yaş sebebi ile kalp dokularında meydana gelen sorunlar.

Nabız Düşüklüğü Belirtileri Nedir?

Nabız düşüklüğü çoğu zaman başlı başına bir belirti olarak karşımıza çıkabilir. Ancak nabız düşüklüğü sebebi ile kişilerin deneyimleyebileceği bazı olumsuz sağlık durumları da vardır. Bu sağlık durumlarına örnek olarak şunlar verilebilir:

• Halsizlik ve yorgunluk hissi.
• Baş dönmesi.
• Göğüs bölgesinde ağrı.
• Nefes almakta güçlük.
• Bayılma.

Sıkı ve düzenli bir spor rutini olan bireyler, nabızları 60’ın bir miktar altında olsa dahi herhangi bir olumsuzluk hissetmeyebilirler. Ancak normal kişilerde, nabız düşüklüğüne bağlı olarak bahsettiğimiz olumsuz durumlar görülebilir.

Nabız Düşüklüğü Nasıl Tedavi Edilir?

Her rahatsızlığın olduğu gibi nabız düşüklüğünün de tedavisi, teşhis sürecine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Nabız düşüklüğü sebebi ile bir kalp hastalıkları uzmanı ile görüşen bireyler, detaylı bir muayene sürecinden geçerler. Bu muayene sürecinde yaşam tarzları, spor rutinleri ve kullandıkları ilaçlar değerlendirilir. Nabız düşüklüğüne bağlı yaşadıkları olumsuzluklar, geçmiş hastalıkları ve ailelerinde görülen hastalıklar dinlenir. Bunların akabinde çeşitli kan tetkikleri, vital bulguların kontrolü, EKG çekimi gibi işlemler yapılabilir. Eğer bir rahatsızlıktan şüphelenildiyse daha ileri görüntüleme ve tetkik yöntemlerine başvurulabilir. Nabız düşüklüğü olan bazı bireylere kalıcı kalp pili takılabilmektedir. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için sitemizde yer alan Kalp Pilleri isimli yazıyı inceleyebilirsiniz.

Nabız Düşüklüğü Tedavisi İstanbul

Kalbin belli bir çalışma hızı ve ritmi vardır. Bu hız ve ritim bozulduğunda yalnızca kalp değil tüm vücut etkilenir. Bu yüzden gerek nabız düşüklüğü (bradikardi) gerekse de nabız yüksekliği (taşikardi) kişilerin genel sağlığı için tehlikeler içerebilir. Bahsettiğimiz rahatsızlıkların tedavi edilebilmeleri için önce bu rahatsızlıklara sebep olan durumların belirlenmesi gerekir. Bu yüzden nabız düşüklüğü durumunda bir kardiyoloji uzmanıyla görüşülmesi çok önemlidir.

Nabız düşüklüğü tedavisi İstanbul hakkında detaylı bilgi almak için bizi arayabilir, Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Uz’dan randevu alabilirsiniz.

Kalp her kasıldığında kan buradan öncelikle aort damara geçiş yapar. Ardından diğer damarlara basınç yoluyla gönderilir. Özellikle elastik yapıya sahip olması sebebiyle, damarlar farklı açılarda kasılıp gevşeme yeteneğine sahiptir. Bu sayede vücudun belli başlı bazı kısımları kullanılarak nabız ölçümü doğal yollar üzerinden yapılabilmektedir.

- El bileği
- Şakak bölgesi
- Kasık bölgesi
- Boyun kısmı

Yüzeye yakın yerlerden el yordamıyla nabız ölçümü gerçekleşebiliyor. Bu doğrultuda kalp atışı yaş, cinsiyet ya da fiziksel bazı durumların yanı sıra, ilaç kullanımı, hastalık, hareket ve duygusal durumlardan dolayı değişkenlik gösterebilmektedir.

Kalp Atışı Kaç Olmalı?

Kalp atışı kaç olmalı pek çok insan merak ediyor. Bunu gerçek ifadesiyle normal nabız şeklinde anlatmak mümkündür. Her ne kadar bazı durumlara bağlı olarak değişkenlik gösterse dahi, Yetişkin insanda kalp atışı dakikada 60 ila aralığında olması gerekmektedir. Ancak bu konuda bazı seviyeler üzerinden nabız ölçümüne çok dikkat etmek gerekmektedir.

- Eğer nabız dakikada 50 ile 70 arasında atıyorsa çok iyi anlamına gelir.
- 70 ile 85 arasında nabız atıyorsa bunu normal şekilde ifade etmek mümkün.
- Eğer 85 ve üzeri nabız atıyor ise o zaman bunun tehlike yaratabileceği ne söylemek gerekir.

Bu sebeplerden dolayı her ne kadar şikayetiniz olmasa dahi, belli aralıklarla mutlaka nabzınızı ölçmelisiniz. Aynı zamanda periyodik olarak doktora başvurabilir ve nabız konusunda bilgi elde edebilirsiniz.

Normal Nabız Kaç Olmalı?

Nabız kişinin yaşantısına ve yaşı ile beraber cinsiyetine bağlı olarak genel anlamda değişkenlik gösterebilir. Aynı zamanda bu çok iyi ya da normal biçiminde eli alınabilmektedir. Bu konuda hem nabız hem de kalp atışı şeklinde aynı ifade üzerinden ele almak mümkün. Tüm yetişkinleri ele almak suretiyle normal 60 ile arasında olduğunu söylemek gerekir. Fakat onu daraltmak gerekirse 50 ile 70 arasındaki nabzın sağlıklı bir süreci gösterdiğini söylemek mümkün. Diğer yandan 45'in altında ve 85'in üzerindeki nabız ciddi bir risk faktörü taşımaktadır. Böyle durumlarda mutlaka bir doktora başvurulmalı ve tedavi sürecine girilmelidir.

Nabız Kaç Olursa Tehlikeli?

Sağlıklı bir insanın normal nabız atışı belli bir seviyede olurken, aynı zamanda tehlike yaratacak nabız ölçümü de bulunmaktadır. Sınır dışına çıkıldığı zaman bazı fiziksel belirtiler ile beraber nabız düşüklüğü ya da yüksekliği ortaya çıkabilmektedir. Genelde 60 ile arasında ele alınan nabız için, eğer 45 veya 40'ın altına iniyorsa bu tehlikeli şekilde ele alınmalıdır. Böyle durumlarda baş dönmesi, halsizlik ya da bayılma gibi durumlar söz konusu olabilir.

Aynı şekilde yüksek nabız da yine çok ciddiye alınması gereken sağlık süreci içerisinde yer almaktadır. Bazı fiziksel ve duygusal etkenlerde nabız artıyorsa bu durum kendiliğinden dengeye ulaşabilir. Fakat eğer bu süreç dinlenirken yaşanıyorsa o zaman ciddi bir durumu anlattığı ortaya çıkar. Sigara kullanımı ile beraber annemi olarak bilinen hastalık da yine Nabzın artış göstermesine sebep olabilir.

Nabız Nasıl Ölçülür?

Nabız ölçümü yapmadan önce sakin ve dinlenmiş olmak çok önemlidir. Böylece doğru nabız ölçümü gerçekleştirilebilir. Aynı zamanda gün içerisinde belirli aralıklarla nabız ölçmek, ortalama üzerinden doğru nabzı bulma konusunda önemli bir potansiyel teşkil ediyor.

- Öncelikle boynuzun sağ ve sol kısmında bulunan arter, yani atardamara 3 parmağınızı koymanız gerekiyor.
- Atımları hissetmeniz gerekmektedir.
- Nabız atımlarını hissettiğiniz andan itibaren bir kronometre kullanabilirsiniz.
- Daha sonra 60 saniye süresince kalbinizin kaç defa attığını dinleyin.
- Eğer bu sonuç 60 ila 80 arasında gidip geliyorsa, bunun normal değerler olduğunu bilmeniz gerekiyor.

Bu şekilde kolayca kalp atışınızı öğrenebilir ve nabzınızın kaç olduğunu anlayabilirsiniz.

Tehlikeli Nabız Atışlarında Ne Yapmak Gerekir?

Nabız atışları çok düşük ya da çok yüksek durumlarda tehlike yaratabilir. Bu durum herhangi bir hastalık ya da farklı sorunları ışık tutabilmektedir. Böyle bir durum ile karşı karşıya kalındı zaman mutlaka uzman bir doktora başvurmak gerekmektedir. Yapılacak tetkik ve teşhisler ile beraber tedavi yöntemi üzerinden çözüm yöntemleri ele alınır.