Nane Limon Nasıl Yapılır Ibrahim Saraçoğlu
byhasan
Naneli limon, limon suyunun içine naneli bir miktar tuz eklenerek yapılan bir içkidir. Hazırlamak için, 1 adet limonun suyunu sıkarak alın. Daha sonra, limon suyuna 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. İsteğe göre, tatlandırmak için biraz şeker veya miel de abeille ekleyebilirsiniz. Bu içki soğuk olarak servis edilir ve soğuk algınlığına, grip gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca vücudu detoks etmek için de kullanılır.
ballı nane limon nasıl yapılır, bebeklere nane limon nasıl yapılır, nane limon nasil yapilir neye iyi gelir, nane limon nasıl yapılır grip için, nane limon nasıl yapılır ibrahim saraçoğlu, nane limon nasıl yapılır saraçoğlu, nane limon suyu nasıl yapılır, naneli limon nasıl yapılır, taze nane limon nasıl yapılır, toz nane limon nasıl yapılır
Like it? Share with your friends!
What&#;s Your Reaction?
90
90
Kadınlarda Tüylenme Şikayetlerine Karşı Bitkisi!
Latince adı: Mentha longifolia
İngilizce : Biblical mint
Almanca : Minze
Özellikleri : Bayanlarda tüylenmeye karşı,östrojen hormonunu yükseltici,iltihaplı eklem romatizmasına karşı yardımcı ve destekleyicidir.
Kendi kendime nane bitkisini neden bu kadar geç araştırmaya başladım diye zaman zaman sormuşumdur. Yıllar içerisinde onu araştırdığım kısa dönemler olmuştur. Her defasında naneyi kimler tüketmemeli sorusunu sordum. Sanki zararlı bir şeymiş gibi. Halbuki nane Osmanlı mutfağının olmazsa olmaz bir yeşilliğidir. Akdeniz bölgesi insanlarının salatalarında eksik etmediği bir bitkidir. Tatlıdan salataya, kısırdan dolmaya kadar hemen her yerde kullanılır. Yıllar içerisinde markalaşmış naneli şeker, naneli çikolata çeşitleri bile var. Nane, çay olarak, ülkemizin çoğu yöresinde keyifle içilir. Belki de bu kadar fazla tüketildiği içindir ki, onu kimler tüketmemeli sorusunu sormakla işe başladım. İkibinli yılların başında naneyi kimler tüketmemeli sorusunun yerine, naneyi ne zaman ve hangi şikâyetlere karşı kimler tüketmeli sorusunu sordum. Şüphesiz ki, onun da bir yaradılış nedeni var.
İlk bir yılın sonunda naneyi tanımaya başladım, radyasyona ve fazla güneş ışığına maruz kalanlar onu bol tüketmeliler. Yaz aylarını kuvvetli güneş ışığı altında geçirenlere, cep telefonuyla fazla konuşanlara, röntgen ve MR (emar) cihazlarıyla sürekli çalışanlara taze nane tüketmelerini tavsiye ederim. Karaciğer enzimleri (ALT, AST, GGT veya ALP) yüksek olanların veya siroz veya da karaciğer yetmezliği şikâyeti olanların ölçülü tüketmelerini tavsiye ederim.
Radyoterapi almış veya almakta olan hastalara özellikle taze nane tüketmelerini öneririm. Bir ay boyunca öğünlerinde yedi-sekiz gram taze nane (yaprak ve gövde saplarıyla beraber) tüketmeleri aldıkları ışının neden olduğu zararların ortadan kaldırılmasında mükemmel bir yardımcıdır. Nanenin aynı zamanda zengin demir kaynağı olması, anemi şikâyetiyle karşı karşıya kalan bu hastaların hızla direnç kazanmasında da etkili olacaktır.
Östrojen hormonu ve nane
Östrojen hormon seviyesi düşük olan bayanların imdadına yetişir. Östrojen hormon seviyesini yükseltmek gerekiyorsa nane bu anlamda bulunmaz bir nimettir. Menopoz döneminde östrojen hormon seviyesi düşüklüğüne bağlı olarak bayanların vazgeçmemesi gereken bir bitkidir.
Dikkat
Meme CA (meme kanseri) hastasıysanız ve hekiminiz östrojen hormonunu baskılayıcı ilaç vermişse, nane tüketiminden kesin uzak durunuz. Patalog, biyopsi amaçlı alınan parça üzerinde hormon reseptörü (östrojen ve/veya progesteron) tesbit etmişse, nane tüketiminden uzak durmak gerekir. Çünkü nane tüketimi östrojen hormonu artışını doğrudan tetiklemektedir.
Dikkat
Eğer ani kan şekeri düşüklüğü yaşıyorsanız veya hipoglisemi hastasıysanız, nane tüketimine karşı ölçülü olmanız gerekir. Çünkü nanenin içeriğinde bulunan diosmin etkin maddesi kan şekerini düşürmektedir. Diyabet hastalarının taze nane tüketmelerinde faydalar vardır.
Dikkat
Romatoid artirit (RA) hastalarının taze nane tüketmesinde büyük faydalar vardır.
Dikkat
HBV (hepatit-B) ve HCV (hepatit-C) ye bağlı olarak veya herhangi bir nedenle interferon (IFN) tedavisi alanların kuru veya taze nane tüketiminden uzak durmaları gerekir. Büyük oranda interferonun etkisini azaltabilmektedir. Nane, interferon-antagonistidir.
Bayanlarda tüylenme
Nane bayanlardaki tüylenmeye karşı çözümdür diyebilirim. Tüylenmenin sebebini hekiminizle mutlaka konuşunuz. Östrojen hormonu seviyesi düşüklüğüne veya testosteron seviyesi yüksekliğine bağlıysa, bu takdirde taze nane mükemmel bir yardımcıdır. Yaklaşık bir aylık uygulama sonunda yaptıracağınız tahlilde, östrojen hormon seviyenizin yükselmeye başladığını hayretle gözlemleyebilirsiniz. Tüylerin giderek inceldiğini ve azaldığını da gözlemleyebilirsiniz.
Bayanlarda tüylenmeye karşı ve östrojen hormonu yükseltilmesi için
Bir ay boyunca öğlen ve akşam öğünlerinden on dakika önce bir tatlı kaşığı (dört-beş gram) taze nane tüketilir ve şikâyetin seyrine göre dönem dönem uygulanır.
Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar varsa mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Öncelikle, bilmeniz gereken kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız. Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikâyetiniz ne olursa olsun, burada ki bilgilerle kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan yağ yakan limon kürü
Hemen hemen herkesin sıklıkla adını duyduğu limonlu su kürünü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun tarifine göre ele aldık. Diğer diyetisyenlerin de zayıflamak isteyenlere önerdiği limonlu su ile kolay yoldan kilo verebilirsiniz. Hem sağlık hem de diyet açısından faydalı olan ve yağ yaktıran limonlu su kürünün yapılışı ise şu şekildedir:
Hayallerindeki vücuda sahip olmak için çeşitli yöntemleri araştıran kadınların deneyip olumlu tecrübelerde bulunduğu diyet kürleri arasında Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun yağ yakan limonlu su kürü geliyor. Mutfakta salatalarda ya da yemeklerde kullanılan limon, C vitamini bakımından oldukça zengindir. Hastalıklardaki mikrobu kırmaya yarayan limon ile deneyebileceğiniz kürler ile yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Yağ yakımını sağlamak için tercih edebileceğiniz doğal besin kaynaklarını sağlıklı kür ya da detokslar halinde tüketebilir, ince ve sağlıklı bir görünümün sırrına ulaşabilirsiniz. Buram buram kokusuyla yemekten zevk aldığımız limonu zayıflamak için bir aracı olarak görecekseniz, formülünü uzmanı verdi! Bizde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun yağ yakan limonlu su kürünün yapılışını sizler için derledik
YAĞ YAKAN LİMONLU SU KÜRÜ İLE KİLO VERME
MALZEMELER:
16 adet maydanoz
1 adet limon
1 bardak su
HAZIRLANIŞI:
Limon suyunu, klorsuz suyu ve maydanozları sapları ile beraber blenderdan geçirin. Ortaya çıkan yeşil karışımı sabahları karnınıza doyurmadan dakika kadar önce tüketin. 15 gün boyunca düzenli olarak uyguladıktan sonra gün mola verip bir 15 gün daha uygulayın.
LİMONLU SUYUN KİLO VERMEDEKİ FAYDALARI NELER?
limon suyu yağ yakar mı?
Fitness uzmanları, her gün 1 bardak kadar limonlu su tüketmenin fazladan kalori yaktığını ve limonun içindeki lifin açlığı yatıştırarak zayıflattığını öne sürüyor. Vücuttaki yağları çatır çatır yakan limonlu su ile metabolizmayı hızlandırabilirsiniz.
Limonun içerisindeki liflerden yararlanabilmek için kabuğunu çöpe atmaktan vazgeçin. Limonun kabuğu ile de kolayca kilo verebilirsiniz. En etkili yöntem de limonu yarıya böldükten sonra suda kaynatıp ılık şekilde tüketmek ile olur. Ayrıca limonlu suyun bedeni hidrate ederek metabolizmayı düzenlemeyi sağlamada olumlu etkilerinin olduğu da bilinmektedir.
AYDA 4 KİLO ZAYIFLATAN MAYDANOZLU LİMON SUYU KÜRÜ
Maydanozlu limonlu su kürü
MALZEMELER:
2 su bardağı su
1/2 (yarım) demet maydanoz ( 10 )
1 adet limon
YAPILIŞI:
1 demet maydanozun yarısını iyice yıkayıp maydanozları elinizle parçalayın. Robottan geçirdikten sonra limonun suyunu sıkın. Robottan geçireceğiniz maydanozları bardaklara ayırıp üstüne limon suyu ilave edin. 1 su bardağı içme suyu döküp yeniden karıştırarak tüketin.
BALLI LİMON DETOKS KARIŞIMI NASIL YAPILIR?
Ballı limon detoksu nasıl yapılır?
MALZEMELER:
1 adet limon
2 tatlı kaşığı bal (hakiki bal daha iyi)
1 bardak su
YAPILIŞI:
Bir bardak suya limon suyu ekleyip, 2 tatlı kaşığı gerçek balı ilave edin. Bu karışım sayesinde gün boyu kendinizi dinç hissedecek ve detoks işlevi görmüş olacaksınız.