Nezle Nasıl Geçer

Nezle, Bebeklerde Akciğer ve Kulakları Etkiliyor

Nezle, bebekler ve çocuklar arasında en çok rastlanan hastalıklardan biridir. Akciğerlerin veya kulakların etkilenme tehlikesi yüksek olduğundan bebeklerde ve çocuklarda görülen soğuk algınlığı daha ciddiye alınmalıdır.

Burun Tıkanıklığı Beslenme Sorunlarına Neden Oluyor

Nezle hafif sayılabilecek bir hastalık olmasına karşın, özellikle bebeklerde huzursuzluğa ve sıkıntılara yol açar. Bu durumun en büyük sebebi, bebeklerin burunlarını temizleyememeleri ve ağızdan nefes almakta zorlanmalarıdır. Bebeklerde soğuk algınlığının ilk belirtileri, çoğunlukla burun tıkanıklığı ya da burun akıntısı olarak görülerek, başlangıçta şeffaf olan daha sonra koyulaşıp sarı veya yeşil bir hal alan burun salgısıyla anlaşılır. Diğer belirtileri ise; 37,8 ºC civarında hafif ateş, hapşırma, öksürme, iştahsızlık, huzursuzluk ve uykuya dalmada zorlanmadır.

Eğer bebek burun tıkanıklığı yüzünden beslenme sorunları yaşıyor ise, plastik bir burun aspiratörü ile burnu temizlenmelidir. Bu teknik bebeğin ilk 6 ayında fayda sağlar. Bebek büyüdükçe, bu yöntemin kullanılmasına engel olmaya çalışacaktır. Eğer bebeğin burun salgısı oldukça yoğun ise, doktor tavsiyesi ile kullanılan tuzlu damlalarla bu yoğunluğun çözülmesi sağlanabilir. Sabun ve temiz suyla yıkanıp, durulanan bir damlalıkla beslenmeden dakika önce her bir burun deliğine tuzlu damlalardan ikişer damla damlatılmalıdır. Hiçbir şekilde içerisinde tıbbi ilaçlar bulunduran burun damlaları kullanılmamalıdır.

Ateş Düşürücü Vermekten Kaçınılmalı

Nezleye en iyi gelen şey bebeğin salgılarının sulandırılması ve var ise ateşinin düşürülmesidir. Bebeğini emziren anneler emzirme sıklığını artırabilir. Salgıların sulandırılması için ise en iyi ilaç sudur. Tüm viral hastalıklarda olduğu gibi nezlede de, ilk 48 saat süresince yüksek ateş görülebilir. Bu durumda bebek ince giydirmeli ve ılık bir banyo yaptırılmalıdır.  Bebek çok huzursuz ve ateşi 38°C’ın üzerindeyse ateş düşürücü ilaç verilebilir. 2 aydan küçük bebeklerde ateş, önemli bir rahatsızlığın belirtisi olabileceğinden ateş düşürücü vermekten kaçınılmalı ve ve mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır. Ateş düşürücüler, doktorun önerdiği doz ve sıklıkta kullanılmalıdır. Nezle ile beraber görülen öksürüğün evde tedavisi için, 1 yaşından büyük çocuklara tatlı kaşığı ballı limon, 4 yaşından büyük çocuklara ise boğaz pastilleri verilebilir. Ayrıca doktor kontrolünde, içerisinde dextrometorphan adlı aktif madde olan bir öksürük şurubu da kullanılabilir.

Nezle Olan Çocukta Beslenme ve Sıvı Desteği Şart

Çocuklarda nezle ise; burun tıkanıklığı ve akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, ateş ve huzursuzlukla birlikte görülebilir. Ateş çok yükselmez hatta nadiren görülür. Halsizlik, kırgınlık, baş ağrıları olabilir. Öksürük eşlik edebilir. Serum fizyolojik içeren burun damlaları ve burun pompası ile burun temizliği yapılabilir. Çocukların vücudun gereksinim duyduğu direnci tekrar kazanması için istirahat etmesi ve bu esnada ortam ısısının iyi ayarlanması, beslenme ve sıvı desteği oldukça önemlidir.

Gripte En Ciddi Risk Grubu Bebek ve Çocuklar

Bebeklerde grip vakasının belirtileri bebeklerde nezle ve diğer bulaşıcı enfeksiyonlarla benzerlik gösterebilir. Bebeklerde özellikle Ekim - Şubat ayları arasındaki grip mevsiminde bu belirtiler görüldüyse, grip düşüncesini doğurabilir. Bebeğin ateşinin aniden 38 derece veya daha üzerine çıkması, yorgun - bitkin görünmesi, titremesi, burun akıntısı ve kuru öksürük gibi semptomlar görülüyorsa, grip riskini güçlendirir. Grip olan bebek kendini huzursuz hisseder ve hasta görünür. Ayrıca karın ağrısı, ishal ve kusma gibi belirtiler de görülebilir.

Anne Sütü Emen Bebekler Şanslı

Bebeğini emziren anneler şanslı gruptur çünkü anne sütü hastalıklara karşı antikor üretir. Bebekte burun akıntısı ve öksürük var ise öncelikle bol sıvı tüketmesi sağlanmalıdır. Emziren anneler bebeklerini daha sık emzirmeli, eğer bebek ek gıdalara başlamış ise, sulandırılmış elma suyu ve bitkisel çaylar verilmelidir. Burun tıkanıklığı için beslenme ve uyku zamanından 15 dakika önce tuzlu burun damlalarının uygulanması bebeğin rahat nefes almasına yardımcı olacaktır. Nemli ortam öksürüğe de iyi geleceğinden, buhar makinesi ile bebeğin bulunduğu ortam nemlendirilmelidir. Burun akıntısının dışarı çıkması için bebeğin başı hafifçe yükseltilmelidir.

Kreş veya Okula Giden Çocuklarda Grip Sık görülüyor

Grip ayrıca kreşe veya okula giden çocuklarda da sıkça görülmektedir. Yüksek ateş, halsizlik, baş-vücut ağrısı, üşüme, titreme, burun akıntısı, halsizlik, yorgunluk, öksürük, boğaz ağrısı, genizde yanma, kusma ve ishal en belirgin belirtileridir. Grip virüsü alındıktan sonra birkaç gün içinde ortaya çıkar ve ilk olarak üşüme belirtileri görülür. Devamında diğer belirtiler ortaya çıkar.

Grip Aşısı Her Yıl Yapılmalı

Nezle ve gripten çocukları korumak için en temel önlem çocuğa aşı yaptırmaktır. Grip virüsleri sürekli değişkenlik gösterdiklerinden, değişik türleri ortaya çıkmaktadır. Bu sebeple grip hastalığına karşı bağışıklık gibi bir durum söz konusu değildir. Her sene aşılama yapılması gerekir.

H1N1 Virüsünden Korunmak için Anne Sütü          

Grip aşısı 6 aydan küçük bebeklere yapılmamaktadır. Aile bireylerinin ellerini bol su ve sabunla sıkça yıkaması hastalıktan korunmada oldukça etkilidir. Bebeğin beslenmesi esnasında veya onunla ilgilenmeden önce eller mutlaka sabunla yıkanmalıdır. Aile bireylerinden biri hasta ise, bebeğin bulunduğu ortamda maske takılmalı ve kesinlikle bebek öpülmemelidir. Dış ortamdan gelen ebeveynin bebeğin yanına gitmeden önce kıyafetlerini değiştirmesi, eğer mümkünse ılık bir duş alması gerekir. Birçok hastalığın gelişmesine engel olan mucizevi besin anne sütü, H1N1 virüsünden korunmada da oldukça etkindir. Anne sütü bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve gribin ağır seyretmesini engeller. Bu sebeple 6 aydan küçük bebekler mutlaka emzirilmelidir. Anne sütü ile beslenen bebekler, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve ishaller başta olmak üzere pek çok hastalığı daha hafif ve daha az geçirirler.

Nezle; kış mevsiminde ortaya çıkan ve çok sık görülen hastalıkların içerisinde bulunmaktadır. Nezlenin belirtileri ve etkileri gribe nazaran daha kısa zamanlı olup, genel olarak ayakta atlatılmaktadır. Yalnızca kış ve sonbahar mevsiminde değil, senenin her vaktinde nezle ile karşı karşıya kalınabilir. Üst solunum yollarının tıkanmasının dışında nezlenin pek çok değişik sebebi olabilmektedir. Alerjik sebeplere bağlı şekilde nezle türleri de bulunur. Dikkat edilmediği takdirde, hastalık kısa bir süre içerisinde gribe dönüşmektedir. 

Nezle Nasıl Geçer? 

 Nezlenin geçmesi adına, nezle olan bireylerin eve en az bir gün boyunca dinlenmeleri gerekmektedir. Bağışıklığın yeniden güçlenmesi adına bol bol dinlenmek oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra bolca sıvı almak önemlidir. Su tüketmek, nezle yüzünden oluşan sıvı kaybını en aza indirir. Bunun önüne geçebilmek adına bolca su tüketmek önemlidir. Gün içerisinde en az 2 litre su tüketen bireyler nezlenin etkilerinden daha çabuk kurtularak, hastalığın gribe dönüşmesini önler. 

Nezleyi En Hızlı Ne Geçirir? 

 Nezlenin en hızlı geçmesi için; evde dinlenmek ve bol bol istirahat ederek, vücudun enerjisinin toplanması sağlanmalıdır. Bununla beraber nezlenin geçmesi için doğal bitki çayları tüketerek, nezlenin hafif seyretmesini sağlamak mümkündür. Bunun yanı sıra boğaz pastilleri kullanarak da nezlenin hızlıca geçmesi sağlanabilir. Tavuk çorbası, paça çorbası gibi çorba türleri de nezlenin hızlı bir şekilde geçmesine olanak tanır. Bunların yanı sıra bol su tüketimi, hastalığın hızlıca geçmesine yardımcı olacaktır. 

Nezlenin Evde Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

 Soğuk algınlığı ya da nezle olarak bilinen rahatsızlığın, grip ile çokça karıştırıldığını belirtmek gerekir. Fakat gribe göre çok daha hafif bir şekilde seyreden nezlede, en önemli fark burnun akmasıdır. Yıl içinde pek çok kişinin yakalanmış olduğu nezle için evde tedavi yöntemleri aşağıdaki gibi olacaktır;

 - Ekinezya çayı,

 - Nane ve limon çayı,

 - Ballı zencefil çayı,

 - Limonlu ıhlamur,

 - Boğaz pastilleri,

 - Tavuk çorbası,

 - Paça çorbası,

 - C vitamini içeren besinlerin tüketimi,

 - Ballı ve tarçınlı süt tüketmek şeklinde sıralanabilir. 

 Hafif bir biçimde atlatılan nezle adına yukarıda belirtilmiş olan doğal gıdalar, rahatsızlığın çok kısa zaman içinde vücuttan atılmasına imkan sağlar.