Nötrofil Düşüklüğü Bitkisel Tedavi

Bağışıklık Sisteminiz İçin Elzem - Tam kan sayımı, herkesin düzenli olarak yapması gereken bir sağlık kontrolüdür. Kan hücresi sayımları sonucunda kandaki maddeler belirlenir. Yaşa bağlı testler yapılır ve anormal değerler görülürse tedaviye başlanır. Kan testi, birkaç dakika süren ve kısa sürede sonuç veren bir testtir. Bu test sonuçları arasında nötrofil sayıları da dikkat çekti. Şimdi bu sayfada size nötrofil sayıları ile ilgili merak edilen bilgileri açıklayacağız. Tourwix Travel & Airport Transfer firması olarak bu makalelerimizi okudukça, düşük nötrofillerin ne anlama geldiğine ve bunlarla nasıl başa çıkılacağına dair cevaplar bulabileceksiniz.

Düşük Nötrofil Seviyelerine Iyi Gelen Yiyecekler  

1. Kırmızı Et
2. Yumurta
3. Beyaz Et
4. Kavun ve Karpuz
5. Tereyağı
6. Maydanoz
7. Yoğurt
8. Yeşil Çay
9. Balık
10. Badem
11. Peynir
12. Ispanak

Nötrofiller ne anlama geliyor sorusunun en net cevabını bu satırlarda görebilirsiniz. Nötrofil seviyeleri düşükse sağlıklı seçimlerle istediğiniz sayıya ulaşabilirsiniz. İdeal nötrofil sayısı ve dikkat edilmesi gereken birçok detay bu yazıda!

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu, nötrofil sayınızı korumaktır. Bu makale size yardımcı olacaktır!

Nötrofil Nedir?
 

• Nötrofiller, tam kan sayımında gözlenen beyaz kan hücreleridir.
• Bu beyaz kan hücreleri, vücudu enfeksiyondan korumaktan sorumludur.
• Nötrofiller vücudun beyaz kan hücrelerinin yaklaşık %60'ını oluşturur ve aynı zamanda vücudun bağışıklık sisteminin bir yansımasıdır.
• Vücuttaki nötrofil sayısı, bağışıklık sisteminin durumunu yansıtır.
• Bir kan testi sonucunda nötrofiller NEU olarak ifade edilir.
• Bağışıklık sistemi zayıfladığında vücudu korumak için en hızlı hareket eden beyaz kan hücreleri nötrofillerdir.
• Nötrofil düşüklüğü nedir sorusunun cevabı bu kan hücrelerinin yeterli olmadığıdır.
• Kemik iliğinde gelişen nötrofiller dolaşımda ortalama 7 gün, 6 saat hayatta kalır. Sonra kendilerini güncelliyorlar.
• Nötrofillerin görevi, vücuda giren mikroorganizmaları öldürmektir. Bu vücudu koruyan nötrofiller canlı tutulur ve sağlıklı bir diyetle gelişir.

Düşük Nötrofil Sayısı İçin 12 Sağlıklı Gıda Hangisi  

Düşük nötrofillerin en önemli nedenlerinden biri, diyette gerekli besin maddelerinin eksikliğidir. Düşük nötrofiller sağlıklı bir diyetle tedavi edilebilir. Bunu yapmak için, diyet nötrofillerini artıran yiyecekler yemelisiniz. Peki nedir bu besinler, gelin birlikte göz atalım!

1.Kırmızı Et

• Bağışıklık sistemini koruyan nötrofillerin seviyesini artırmak için protein bazlı bir diyet gereklidir. Dolayısıyla kırmızı etin bu konuda büyük rolü var.
• Kırmızı et tüketirken pişirilmesi tavsiye edilir. Çiğ et nötrofil seviyelerini düşürür.

monash.pwa

• Yumurta yiyerek nötrofil seviyenizi koruyabilirsiniz.
• Yumurta, vücudunuza giren enfeksiyonlara karşı sizi güçlü tutacaktır.
• Taze ve haşlanmış yumurta tavsiye edilir.

monash.pw Et

• Düşük nötrofilleri telafi etmek için yemeğinize beyaz et eklemeniz önerilir.
• Pişmiş tavuk, hindi ve mevsimlik balık yiyerek beyaz kan hücre sayınızı koruyabilirsiniz.
  
   

monash.pw ve Karpuz

• Kavun ve karpuz, içerdiği vitaminler sayesinde nötrofil değerini koruyacak olan yaz meyveleridir.
• Kavun ve karpuz, düşük nötrofilleri ortadan kaldırmak için önerilen kalın kabuklu meyveler arasındadır. Mevsiminde yenebilir.

monash.pwğı  

• Nötrofil seviyesini artırmak için sağlıklı yağların seçilmesi önerilir. Tereyağı da bu yağlardan biridir.
• Margarini ve yağı tereyağı ile değiştirebilir ve daha doğal bir şekilde yiyebilirsiniz. Bu nedenle nötrofil sayısını artırabilirsiniz.

monash.pwoz  

• Maydanoz, düşük nötrofillere karşı çok etkili bir antioksidan sebzedir.
• Kahvaltıda ve salatalarda maydanoz yiyerek nötrofillerin değerini koruyabilirsiniz. Nötrofiliniz düşükse düzenli olarak maydanoz yemeye dikkat etmelisiniz.

monash.pwğurt  

• Süt ürünleri doğal olarak düşük nötrofilleri tedavi eder.
• Yoğurdun görevi, düşük nötrofil seviyelerini ortadan kaldırarak enfeksiyonlara ve mikroplara karşı koruma sağlamaktır.
• Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve lökopeniyi önlemek için ev yapımı yoğurdu seçin.

monash.pwşil Çay  

• Düşük nötrofillerin tedavisinde bitki çayının rolü önemlidir. Özellikle vücudu zararlı maddelerden arındıran yeşil çay bu konuda oldukça etkilidir.
• Bakterilerden kurtulmak için düzenli olarak yeşil çay içebilirsiniz. Bu şekilde nötrofil sayınızı artıracaksınız.

monash.pwık  

• Omega yağ asitlerini düzenli olarak alırsanız düşük nötrofillerden uzak durabilirsiniz. Bağışıklık sisteminiz uzun süre güçlü kalır.
• Balık ve balık yağı ihtiyaçlarınızı düzenli olarak karşılayarak düşük nötropeniyi diyetinizle tedavi edebilirsiniz. Balık insanı güçlü yapan bir besindir.

Badem  

• E vitamini içeren yiyecekleri yiyerek düşük nötrofilleri tedavi edebilirsiniz. Çiğ badem, bağışıklık sisteminizi koruyabilen yüksek miktarda E vitamini içerir.
• Özellikle vitamin eksikliğinden kaynaklanan nötropeni, diyete badem eklenerek azaltılabilir.
• Kahvaltıda ve ara öğünlerde badem tüketen kişiler, düşük nötrofillerden kurtulacaktır.

Peynir  

• Süt ürünlerinin nötrofil değerini korumadaki rolüne dikkat çektik. Özellikle peynir bu soruna harika bir çözümdür.
• Doğal peynir tüketerek lökopeniyi önleyebilirsiniz. Bu sağlıklı seçim sayesinde bağışıklık sisteminiz de güçlenecektir.

İspanak

• C vitamini ve demir içeren besinler düşük nötrofil sorununu ortadan kaldırır.
• Ispanak da bu besinlerden biridir. Ispanak yerken iyi yıkanmasına özen gösterilmelidir.
• Ispanak yemekleri hazırlayarak beyaz kan hücrelerinin sayısını artırabilirsiniz.

Düşük nötrofil sayısı nedir, ne anlama gelir?
 
Bazı durumlarda, nötrofil sayısı çok düşük olabilir. Düşük nötrofilleri olan insanlar da daha zayıf bağışıklık sistemlerine sahiptir. Düşük nötrofilleri olan insanlar genellikle hastalanma riski altındadır.

Peki, düşük nötrofiller nasıl tespit edilir?  

Düşük nötrofillerin hangi hastalığa yol açtığını sorarsanız, tüm hastalıklara karşı daha az savaşçınız olduğu için vücudunuzun genel olarak daha zayıf olduğunu söyleyebiliriz. Nötropeni belirtileri kişiden kişiye değişmekle birlikte genel maddeler olarak kabul edilebilir.

Listede belirtiler varsa; Nötrofil sayınızın düşük olduğu söylenebilir:  

• Son zamanlarda yoğun akıntı ve kaşıntı
• İdrar yaparken ağrı ve yanma hissi
• Karın ağrısı ve boğaz ağrısı
• Diş etlerinin şişmesi
• Yorgunluk ve terleme
• Enfeksiyon nedeniyle ateş
• Ağızdaki yaralar
• Ciltte şişme

Düşük nötrofil seviyelerine neden olan birkaç faktör vardır. Bu nedenleri biliyorsanız, nötrofil sayınızı koruyabilirsiniz.

Mikroskopik Polianjitis Nedir?

Mikroskopik polianjiitis (MPA), küçük damarların iltihabıyla seyreden ANCA ilişkili vaskülitlerden biridir. Tutulan organ ve dokularda iltihap ve kan akışının azalmasına bağlı hasar veya hayati tehdit eden ciddi hastalık durumu gelişebilir. Hastalığa neyin sebep olduğu bilinmiyor. Bağışıklık sistemindeki bir sapma ile kendi dokularını tanımayıp, onlara karşı savaşması olarak basitçe dile getirilebilir. Hastalık ’li yaşlarda daha fazladır. Nadir olup / sıklıkta görülür. Erkekler, kadınlara göre biraz daha fazla etkilenir.

Mikroskopik Polianjiitisin Belirtileri Nelerdir?

Birçok belirti ve bulgular MPA ile ilişkilidir. Bu hastalık böbrek (%80), sinir sistemi (özellikle de periferik sinirler; %60), cilt (%60) ve akciğer (%40) de dahil olmak üzere vücudun birçok organ ve sistemlerini etkileyebilir. Ayrıca, ateş (%55), halsizlik ve kilo kaybı gibi genel semptomlar eşlik eder.

Böbrek iltihabı; glomerülonefrit olarak adlandırılır, böbrekteki iltihaplanma, idrar yoluyla kan ve protein kaybına neden olur. Bu tutulum, hastalığın seyri içinde yavaş ya da çok hızlı gelişebilir. Böbrek iltihabı olan hastalarda bacakta ödem, yorgunluk ve nefes darlığı gelişebilir.

Cilt bulguları; MPA’de deri lezyonları, vücudun çeşitli bölgelerinde, özellikle yer çekimine bağlı; ayak, bacak ve yatalak hastalarda kalçalarda oluşan cilt altı kanamalar şeklindedir. Basmakla solmaz ve ele gelen küçük kabartılar (palpabl purpura) şeklindedir. Bu döküntülerin boyutu değişir; birkaç milimetre veya daha büyük yama şeklinde olabilir. Küçük-orta ölçekli kabarcıklar (vezikülobüllöz lezyonlar) gelişebilir. Tırnak yatağında kıymık batmış gibi görüntü veya parmaklarda ağrılı kızarık küçük şişlikler (nodüller) görülebilir.

Periferik sinir sisteminde (eller ve ayaklar, kollar ve bacakların sinirleri), bu sinirleri besleyen küçük damarların iltihabına bağlı hasar gelişir. Vaskülite özgü olanı, "mononöritis multipleks" olarak bilinen, bir sinirin hem motor’ hem duyu dalının tutulduğu durumlardır. Düşük el veya düşük ayak gelişmesi ve beraberinde burada hissizliğin olması gibi. Periferik sinir hasarı sonucunda kol, el, bacak veya ayaklarda uyuşma veya karıncalanma gibi nörolojik yakınmalar da gelişebilir.

Akciğer tutulumu MPA’de, dramatik ve hayatı tehdit edici olabilir. Akciğerlerdeki küçük kılcal damar kanamaları- alveoler hemorajiye (hava keseciklerinde kanamaya) neden olarak, hızla solunum yetersizliğine, dolayısıyla hastada hayati bir tehdit oluşturabilir. Bu durum, MPA’u olan hastaların yaklaşık %’inde görülür.

Gözde konjunktivit veya episklerite, daha az uveite neden olabilir. Hastalığın alevlenmesinin belirtisi de olabilir. Kas veya eklem ağrıları MPA’li hastaların ortak şikayetleri arasındadır.  

Mikroskobik Polianjiitis Neden Olur?

Bağışıklık sistemindeki fonksiyonel bir bozukluğa bağlı gelişir, fakat buna neyin sebep olduğu bilinmiyor. Kişinin genetik yapısı kadar, karşılaştığı çevresel faktörler (enfeksiyonlar gibi) bunda etkili olabilir. MPA genellikle anti-nötrofil sitoplazmik antikor (ANCA) ile ilişkili olduğundan, beyaz kan hücrelerinin belirli yapılarına karşı antikor üretimi vardır. MPA’de genellikle p-ANCA pozitifliği; miyeloperoksidaza (MPO) karşı antikorlar izlenir.

Mikroskobik Polianjiitis Nasıl Teşhis Edilir?

MPA’den şüphe edildiğinde rutin kan testlerine ilaveten, ANCA seviyelerini bakılır, eritrosit sedimantasyon hızı (ESR) ve C-reaktif protein (CRP) seviyeleri, genellikle hem tanı hem de takipte izlenir. Bu testlerin hiçbiri MPA’ya özgü değildir. "Akut faz yanıtı" olarak bilinen ESR ve CRP, genellikle aktif hastalık varlığının hassas göstergeleridir. İdrar örneği ile, idrarda kan ve lökosit silendirleri ile protein atılımına bakılır. Akciğer bilgisayarlı tomografi (BT), akciğer tutulumunu göstermek için yapılabilir. MPA tanısı, genellikle doku biyopsisi (akciğer, sural sinir, kas, böbrek biyopsisi gibi) ile konur. Elektromiyonörografi (EMNG), biyopsi yapılacak siniri (sural sinir) veya nörolojik tutulumun (Mononöritis mültipleks: Bir sinirin hem motor hem de duyu dallarının etkilendiği) tespiti için yapılır.

Mikroskopik Polianjiitis Nasıl Tedavi edilir?

Genellikle yüksek doz kortikosteroide ilaveten, siklofosfamid veya Rituximab tedavisiyle, hastalık kontrol altına alındıktan sonra uzun dönemde azatioprin, metotreksat gibi ılımlı bir immusupresif ilaçla tedaviye devam edilir. Bazen alveoler hemorajide (akciğer kanaması), plazmaferez ve intravenöz immunglobulin kullanılır. MPA, seyri, hastadan hastaya farklılık gösterir. Tedavi planında bazı kişisel farklılıklar da göz önünde bulundurulur. Nüksler görülebilir. Bu nedenle uzun süreli tedavi ve takip gerektirir.

Mikroskopik Polianjiitisli Hastalara Öneriler

MPA tedavisinde kullanılan ilaçlar, bağışıklığı baskılayarak enfeksiyonlara yatkınlık sağlar. Bu amaçla nedenle olası zatürre (pnömosistitis jiroveci pnömonisi) enfeksiyonundan korumak için genellikle trimetoprim-sulfametoksazol tablet günlük verilir. Mutlaka zatürre ve grip aşılarınızı olun. Ayrıca, steroide bağlı osteoporoz riski açısından günlük kalsiyum, magnezyum ve D vitamini takviyesi alın. Steroid kullanırken, kan şekeri ve tansiyon takip edilmeli.  Kortizon diyetinize uyun. Sağlıklı mikrobiyota için, Akdeniz tipi, vegan veya pesketaryen beslenme gibi size uyan beslenmeyi uygulayın. Hareketli olun ve egzersizlerinizi ihmal etmeyin. En önemlisi hastalığınızla barışık olun, hayatı sevin ve ondan kopmayın.

(Prof. Dr. Nuran Türkçapar, Güncelleme Mart)

&#;ikâyetiniz olsun veya olmas&#;n, kan de&#;erlerinize düzenli aral&#;klarla bakt&#;rman&#;zda fayda var. Biliyorsunuz ki baz&#; hastal&#;klar belirti göstermiyor, sadece belli tetkikler sonucunda anla&#;&#;labiliyor. Ayr&#;ca kan de&#;erlerinin düzenli ölçümü, eksik vitamin ve mineralleri de ortaya ç&#;kar&#;yor. Kan tahlili sonucunda LYM dü&#;üklü&#;ü veya yüksekli&#;i için bir tan&#; ald&#;ysan&#;z ve ne oldu&#;u konusunda daha çok bilgiye sahip olmak istiyorsan&#;z do&#;ru yerdesiniz! &#;&#;te tüm ayr&#;nt&#;lar&#;yla LYM yüksekli&#;i ve dü&#;üklü&#;ü…

Lenfosit (LYM) Nedir?

Lenfosit ya da LYM ne demek, LYM kan de&#;eri nedir, diye merak ediyor olabilirsiniz. LYM, bedende ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin çal&#;&#;mas&#;na engel olabilecek kanser hücreleri, bakteri, mantar ve virüs gibi yabanc&#; maddelere kar&#;&#; savunma gösteren beyaz kan hücrelerinin türleri aras&#;nda yer al&#;r. LYM, kemik ili&#;inde yer alan kök hücreler taraf&#;ndan üretilir.

Dola&#;&#;m sisteminde bulunan lenfositlerin temel görevi, vücudu tehlikeli organizmalara kar&#;&#; korumak. Lenfositler, antikor üreterek patojenleri ortadan kald&#;r&#;r, enfekte olan vücut hücrelerini yok eder ve onlara kar&#;&#; sa&#;l&#;kl&#; hücrelere bilgi gönderir. Böylece vücutta var olan enfeksiyon ortadan kald&#;r&#;l&#;r.

&#;nsan bedeninde bulunmas&#; gereken normal lenfosit miktar&#; ya&#;a göre de&#;i&#;iklik gösterir. Yani yeti&#;kinlerin, çocuklar&#;n ve bebeklerin farkl&#; aral&#;klarda lenfosit de&#;erleri bulunur.

B hücreleri ve T hücreleri olmak üzere iki tür LYM bulunur:

B Hücreleri: Kemik ili&#;inde üretilip boyun bölgesinde yer alan timüs bezlerine aktar&#;l&#;rlar. Vücudu d&#;&#; etkenlere kar&#;&#; korumay&#; buradan sürdürürler. B lenfositleri kendi içerisinde ikiye ayr&#;l&#;rlar. Bunlar; bellek B hücreleri ve düzenleyici B hücreleri olarak adland&#;r&#;l&#;r.

- Bellek hücreleri: Vücutta yabanc&#; bir maddeyle kar&#;&#;la&#;t&#;klar&#;nda, bu maddelerden kurtulmak için h&#;zl&#; bir &#;ekilde antikor yan&#;t&#; olu&#;tururlar. Y&#;llarca vücutta kal&#;p haf&#;zaya ald&#;&#;&#; yabanc&#; ve zararl&#; maddeler için daima savunma mekanizmas&#;nda görev al&#;rlar. Böylece muhtemel sald&#;r&#;lara kar&#;&#; daha çabuk hareket ederler. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin gelecekteki sald&#;r&#;lara daha çabuk yan&#;t vermesini sa&#;larlar.

- Düzenleyici hücreler: Bregler olarak da adland&#;r&#;l&#;rlar. B hücrelerinin yakla&#;&#;k yüzde 'ini olu&#;tururlar. Vücutta anti-inflamatuar görevi üstlenerek iltihap olu&#;umunu engellemeye yard&#;mc&#; olurlar. Ek olarak, di&#;er ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k hücreleriyle etkile&#;ime girer ve düzenleyici T hücrelerinin üretimini sa&#;larlar.

- T Hücreleri: Kemik ili&#;inde üretilerek antikor olu&#;umuna destek olurlar. Güçlü bir antikor olu&#;umu demek, güçlü ve sa&#;l&#;kl&#; bir vücut demektir. T hücreleri kendi içerisinde be&#; ayr&#; göreve ayr&#;l&#;r. Bunlar; katil T hücreleri, düzenleyici T hücreleri, do&#;al öldürücü T hücreleri, haf&#;za T hücreleri, yard&#;mc&#; görevdeki T hücreleri.

- Katil hücreler: Enfeksiyonlu ya da kanserli hücreleri yok etmekle görevlidir.

- Düzenleyici hücreler: Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminde bask&#;nl&#;k kurarak düzen sa&#;lamaya yard&#;mc&#; olan hücrelerdir.

- Do&#;al öldürücü hücreler: Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k fonksiyonlar&#;n&#; düzenleyen bir ba&#;ka hücre tipidir.

- Haf&#;za T hücreleri: Vücutta daha önce var olan antijenlere kar&#;&#; koruyuculuk görevi üstlenir.

- Yard&#;mc&#; görevdeki hücreler: Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k tepkisini ba&#;latan hücrelerdir.

LYM Kaç Olmal&#;?

Sa&#;l&#;kl&#; ve yeti&#;kin bir insan&#;n her bir mikrolitre kan&#;nda mikrolitre aras&#; LYM oran&#; bulunmas&#; gerekiyor. Sa&#;l&#;kl&#; çocuklarda ise bu oran biraz daha yüksek olabilir, yani – aras&#; LYM de&#;eri normal kar&#;&#;lan&#;r. LYM bebeklerde kaç olmal&#;, sorusunu merak edenler olabilir. Bebeklerde LYM de&#;erinin mikrolitreye kadar ç&#;kmas&#; normal. De&#;er, daha yüksek ç&#;kt&#;&#;&#;nda uygun bir tedavi &#;ekli uygulanmas&#; gerekir.

Bebeklerde ve çocuklarda LYM de&#;erinin daha yüksek olmas&#; normal. Bunun sebebi, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemlerinin yeni geli&#;meye ba&#;lamas&#;. Lenfosit de&#;erinin geçici olarak yükselmesi, yeti&#;kinlerdeki gibi, yak&#;n zamanda gerçekle&#;en bir enfeksiyona ba&#;l&#; olabilir. Fakat kronikle&#;en bir yükseklik varsa mutlaka doktora dan&#;&#;mak, alt&#;nda yatan sebepleri ara&#;t&#;rmak gerekiyor.

LYM De&#;erlerinin Tespiti &#;çin Kan Testi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Kandaki LYM de&#;erini saptamak için iki farkl&#; kan testi uygulanabiliyor. Bunlar:

- Tam kan say&#;m&#;: Kanda yer alan beyaz ve k&#;rm&#;z&#; hücreler, kan&#; p&#;ht&#;la&#;t&#;rmaya yarayan trombositler ve hemoglobinler tam kan say&#;m&#; ile ölçülebilir.

- Ak&#;m sitometrisi: Tam kan say&#;m&#;na göre daha ayr&#;nt&#;l&#; bir testtir. Bu testte hem lenfositlerin ayn&#; kökten gelip gelmedi&#;i (kan kanseri gibi) hem farkl&#; lenfositlerin miktarlar&#; ölçülür.

Kan tetkiklerinde LYM de&#;eri, referans aral&#;&#;&#; d&#;&#;&#;nda bir oranda ç&#;kt&#;ysa uzman hekimlerce gerekli görülen di&#;er tetkiklere yönlendirilir. Hastaya te&#;his konur ve uygun bir tedavi yöntemi uygulanmaya ba&#;lan&#;r. Tetkiklerde LYM normal de&#;erlerde de&#;ilse ya LYM yüksekli&#;i ya da LYM dü&#;üklü&#;ü tan&#;s&#; konulur.

LYM yüksekli&#;i ve dü&#;üklü&#;ünün geçici durumlardan dolay&#; da de&#;i&#;kenlik gösterebilece&#;ini unutmamak gerekiyor. Özellikle ki&#;inin ya&#;ad&#;&#;&#; stresten geçirdi&#;i gribal enfeksiyonlara kadar pek çok etken, LYM de&#;erinin referans aral&#;&#;&#;n&#;n d&#;&#;&#;nda ç&#;kmas&#;na yol açabilir. Bu nedenle ki&#;inin tetkiklerinin yan&#; s&#;ra öyküsünü de dikkate almak gerekir.

LYM Dü&#;üklü&#;ü (Lenfopeni)

Yeti&#;kin bir insanda LYM dü&#;üklü&#;ünden bahsedilebilmesi için yap&#;lan kan tahlillerinde mikrolitrenin alt&#;nda bir LYM de&#;eri görülmesi gerekir. Çocuklarda ise bu oran ’in alt&#;nda seyrederse LYM dü&#;üklü&#;ü say&#;l&#;r. LYM dü&#;üklü&#;ü kimi zaman geçici bir durum da olabilir.

LYM dü&#;üklü&#;ü, vücutta herhangi bir belirti göstermeyebilir. Özellikle yeti&#;kinlerde özel bir semptoma rastlanmas&#; son derece nadirdir. Yine de baz&#; vakalarda çe&#;itli belirtilerin görülmesi mümkündür. LYM dü&#;üklü&#;ünde &#;u belirtilerin ya&#;and&#;&#;&#; gözlemlenebilir:

- Gece terlemeleri,

- Deri döküntüsü,

- Sürekli öksürük,

- Yüksek ate&#;,

- Burun ak&#;nt&#;s&#;,

- Eklem a&#;r&#;lar&#;,

- Ani kilo kay&#;plar&#;.

Bu belirtiler, pek çok farkl&#; durumda gerçekle&#;ebilir. Tamam&#;n&#;n ya da herhangi birinin her zaman LYM dü&#;üklü&#;ünün belirtisi oldu&#;unu söylemek mümkün de&#;il.

LYM, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin yap&#; ta&#;lar&#;ndan biri oldu&#;u için dü&#;üklü&#;ü söz konusu oldu&#;unda; ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi vücudu yeterli düzeyde zararl&#; organizmalara kar&#;&#; koruyamaz. Bu nedenle vücut pek çok hastal&#;&#;a kar&#;&#; aç&#;k olur.

Ayr&#;ca lenfosit dü&#;üklü&#;ü hamilelerde anne ve bebek sa&#;l&#;&#;&#;n&#; tehlikeye atabiliyor. Tekrarlanan dü&#;ük (bebek kayb&#;) problemlerinde anne adaylar&#;na lenfosit a&#;&#;s&#; uygulanmaktad&#;r. Lenfosit dü&#;üklü&#;ü kontrol alt&#;na al&#;nmal&#;, al&#;namad&#;&#;&#; takdirde grip, kanser, AIDS gibi hastal&#;klar görülebilir.

LYM Dü&#;üklü&#;ünün Nedenleri Nelerdir?

LYM de&#;erlerinin dü&#;üklü&#;ü rahats&#;zl&#;&#;&#;na “lenfopeni” ad&#; veriliyor. LYM de&#;erlerinde kimi zaman geçici dü&#;üklükler görülse de lenfopeni ciddiye al&#;nmas&#; gereken bir rahats&#;zl&#;kt&#;r. LYM dü&#;üklü&#;ü nedenleri nelerdir, LYM dü&#;üklü&#;ü neden olur, sorular&#;na cevap vermemiz gerekirse &#;u rahats&#;zl&#;klar&#; sayabiliriz:

- Herhangi bir hastal&#;k nedeniyle lenfositlerin dalak ya da lenf bezlerinde kalmas&#;;

- Yetersiz beslenme, stres, kemoterapi ve kortizon gibi tedaviler;

- Vücuttaki toksinlerin lenfositleri yok etmesi;

- Vücudun yetersiz miktarda lenfosit üretmesi;

- Hodgkin lenfoma benzeri kan hastal&#;klar&#;;

- Tüberküloz, AIDS ve viral hepatit benzeri bula&#;&#;c&#; hastal&#;klar;

- Steroid kullan&#;m&#;;

- Nadir görülen baz&#; kal&#;tsal hastal&#;klardan Ataksi telenjiektazi, DiGeorge anomalisi;

- Halk aras&#;nda kelebek hastal&#;&#;&#; ad&#;yla da an&#;lan lupus gibi otoimmün rahats&#;zl&#;klar;

- &#;iddetli kombine immün yetmezlik sendromu ve Wiskott-Aldrich sendromu.

LYM Seviyesini Yükseltecek Öneriler

LYM dü&#;üklü&#;ü ciddi ve takip edilmesi gereken bir rahats&#;zl&#;kt&#;r. Bu nedenle doktor kontrolünde ilaç ve takviye kullan&#;lmal&#;d&#;r. Ancak baz&#; önerilere uyarak LYM dü&#;üklü&#;ü tedavisine destek olabilirsiniz.

- Bol su tüketimi,

- Doktorun bilgisi dâhilinde D vitamini kullan&#;m&#;,

- Sigara ve alkolden uzak durulmas&#;,

- Limon, greyfurt, portakal ve mandalina gibi yüksek C vitamini içeren meyvelerin tüketilmesi,

- Kavun, bal kaba&#;&#;, marul, havuç ve &#;spanak gibi beta karoten içeren besinlerin tüketilmesi,

- K&#;rm&#;z&#; et ve ye&#;il yaprakl&#; sebzeler gibi çinko içeren besinlerin tüketilmesi.

Bu önerileri doktorunuza dan&#;&#;arak uygulamal&#;s&#;n&#;z. Özellikle D vitamini konusunda mutlaka uzman görü&#;üne ba&#;vurarak hareket etmelisiniz.

LYM Yüksekli&#;i (Lenfositoz)

Kan tahlil sonuçlar&#;na göre yeti&#;kin bir insan&#;n lenfosit de&#;erinin üzerinde, çocuklarda ise de&#;erinin üzerine ç&#;kmas&#; durumunda LYM yüksekli&#;i yani lenfositoz te&#;hisi konulmaktad&#;r. Geçici bir durum olarak rastlan&#;labilece&#;i gibi sürekli yüksek olmas&#; durumu da ya&#;anabilir. LYM'nin sürekli yüksek olmas&#;, ciddi sorunlar&#; i&#;aret edebilir ve yeni problemlere neden olabilir.

T&#;pk&#; LYM dü&#;üklü&#;ü gibi LYM yüksekli&#;i de doktor kontrolünde takip edilmesi gereken ciddi hastal&#;klardan biridir. LYM yüksekli&#;i, genel olarak baz&#; hastal&#;klar&#;n geçirilmesinden sonra yüksek bulunabilir. De&#;er, belli bir süre daha yüksek seyreder ve sonras&#;nda normale döner. Özellikle enfeksiyon geçirmi&#; bir bebe&#;in LYM yüksekli&#;i normal kar&#;&#;lan&#;r.

LYM yüksekli&#;i, t&#;pk&#; dü&#;üklü&#;ü gibi kendini çok fazla belli etmese de en çok rastlanan belirtileri &#;unlard&#;r;

- Halsizlik,

- &#;shal,

- Mide bulant&#;s&#;,

- Yüksek ate&#;.

Bu belirtiler sadece LYM yüksekli&#;inin de&#;il, altta yatan farkl&#; hastal&#;klar&#;n da i&#;areti olabilir. Farkl&#; rahats&#;zlar&#;n belirtisi de olabilecek bu &#;ikayetleri ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;zda en yak&#;n sa&#;l&#;k kurulu&#;una ba&#;vurmal&#;s&#;n&#;z.

LYM Yüksekli&#;inin Nedenleri Nelerdir?

LYM yüksekli&#;i nedenleri nelerdir? Farkl&#; rahats&#;zl&#;klar da LYM yüksekli&#;ine neden olabiliyor. Rutin kan testlerinde ortaya ç&#;kan ve herhangi bir hastal&#;&#;a ba&#;l&#; olmayan LYM yüksekli&#;i için ek tahliller yap&#;lmas&#; gerekir. Lenfositozun nedenleri aras&#;nda kronik enfeksiyonlar, inflamatuar ba&#;&#;rsak hastal&#;klar&#; ve baz&#; kanserler bulunabiliyor. LYM de&#;erinin yüksek olmas&#;na yol açan nedenler aras&#;nda farkl&#; hastal&#;klar da yer alabilir:

- Grip,

- Adenovirüs,

- Hipotiroid,

- K&#;zam&#;k,

- Kabakulak,

- Sar&#;l&#;k,

- Tüberküloz,

- Halk aras&#;nda Akdeniz ya da Malta Hummas&#; olarak da bilinen Brusella (Bakteriyel rahats&#;zl&#;k),

- Toksoplazma (Parazit rahats&#;zl&#;&#;&#;),

- Vaskülit (Kan damar&#; iltihab&#;),

- Lenfoma,

- Akut lenfositik lösemi,

- Kronik lenfositik lösemi,

- HIV,

- Bo&#;maca,

- Frengi,

- AIDS gibi hastal&#;klar&#;n varl&#;&#;&#;nda LYM art&#;&#;&#; görülebilir.

LYM Seviyesini Dü&#;ürecek Öneriler

LYM yüksekli&#;i doktor kontrolü alt&#;na al&#;nmas&#; gereken ciddi problemlerden biridir. Düzenli olarak kan testleri ile LYM de&#;erleri izlemeye al&#;nmal&#;d&#;r. Gerekli görülen durumlarda doktor, ilaç tedavisine ba&#;vurur. E&#;er de&#;erlerde bir dü&#;ü&#; görülmüyorsa hastaya daha detayl&#; kan tetkikleri ve biyopsi uygulanabilir. Test sonucuna göre hastaya te&#;his konur. Daha sonra bu hastal&#;klar için en uygun tedavi uygulanmaya ba&#;lan&#;r.

Baz&#; önerilere uyarak LYM yüksekli&#;ini dü&#;ürmeye destek olunabilir. Ancak önerilerin mutlaka uzman doktora dan&#;&#;&#;larak uygulanmas&#; gerekir. LYM de&#;erini dü&#;ürmek için uygulanabilecek önerilerden baz&#;lar&#;:

- Sigara ve alkol kullan&#;m&#;n&#;n tamamen b&#;rak&#;lmas&#;,

- &#;deal kilonun üstüne ç&#;kmamak veya alt&#;na dü&#;memek,

- Düzenli bir &#;ekilde egzersiz yapmak,

- Dengeli ve sa&#;l&#;kl&#; beslenmek,

- Stresten daima uzak kalmaya çal&#;&#;mak.

Daha önce belirtildi&#;i gibi, LYM dü&#;üklü&#;ü ve yüksekli&#;i farkl&#; nedenlerle ortaya ç&#;kabiliyor. Ço&#;unlukla belirti göstermese de rahats&#;zl&#;k, rutin kan testlerinde kolayca tespit edilebilir. Vücudun savunmas&#;z kalmamas&#; ad&#;na, LYM dü&#;üklü&#;ü ve yüksekli&#;i için gerekli tedavilerin h&#;zl&#; bir &#;ekilde yap&#;lmas&#; gerekir.

Siz de LYM dü&#;üklü&#;ü veya yüksekli&#;ini tespit etmek için gerekli kontrolleri yapt&#;rabilirsiniz. Tüm rahats&#;zl&#;klar&#;n erken te&#;hisle çok daha kolay tedavi edilebilece&#;ini unutmamal&#;s&#;n&#;z. Bu konuda bireysel ara&#;t&#;rmalar&#;n&#;zla yol almak yerine alan&#;nda uzman bir doktorla ayr&#;nt&#;l&#; &#;ekilde konu&#;man&#;z çok daha do&#;ru olur.