YAPILACAKLAR LİSTESİ NEDİR?
Yapılacaklar listesi, aslında aklımızın bir köşesinden her zaman geçen ama hedefe dönüşmemiş olan hayallerimizi, yazılı biçimde sıralayıp hedefe dönüştürerek oluşturacağımız, görsel bir motivasyon aracıdır. Zaten genel olarak bakıldığında, insanlarda yarım kalan bir işi tamamlama eğilimi vardır. Hatta bu durumun bilimsel ismi de zeigarnik etkisidir. Yapılacaklar listesi tam da bu noktada ihtiyacımız olan, çok önemli bir güdüleme aracıdır.
Kişisel hedeflerimizi, kurduğumuz hayalleri yazılı şekilde gördüğümüz zaman, onları gerçekleştirmek için daha çok çaba harcama eğilimi içinde oluruz. Plan yaparak yaşamak, ne istediğimizi bilmek hayatımızı şekillendirmemize de büyük oranda katkı sağlayacaktır. Kendimizi tanımak ve hayaller kurmak, hedeflerimizi belirlemek ve gerçekleştirmek için, ilk adımı atmamızı daha da kolaylaştırır. Hazırlayacağımız listeye atacağımız her tik, bir hedefimizi gerçekleştirmiş olmanın mutluluğuyla birlikte, bizi yeni bir hedef için güdüleyecektir.
Bir düşünün Yarın ölecek olsaydınız, önünüzdeki 24 saatin içine neleri sığdırmak isterdiniz ya da hayatınızın son bir yılını yaşıyor olduğunuzu bilseydiniz, o bir yılı nasıl değerlendirirdiniz? Aslında her zaman düşünmediğimiz ama hayatımıza sığdırmak istediğimiz ne çok hayalimiz var değil mi? Özellikle dünyaca yaşadığımız covid salgını sonrasında, aslında hayatımızın her saniyesini dolu dolu geçirmenin önemini çok daha iyi anlamış olduk. Somut bir şekilde elimizde olmasada her daim sözünü ettiğimiz bu listeyi, şimdi gerçek hayata geçirmenin tam zamanı!
Siz de oluşturduğum örnek listeden ilham alarak, kendiniz için bir yapılacaklar listesi hazırlayıp hayallerinizin peşinden gidebilirsiniz. Hatta, kendi listenizdeki maddeleri yorumlarda bizlerle paylaşıp, bizim listelerimize katkı sağlayabilirsiniz.
İlk olarak, bu fikirden yola çıkarak çekilmiş ve mutlaka izlenmesi gereken filmlerden biri olan The Bucket List (Şimdi ya da asla) filmini yapılacaklar listenize eklemekle, listenizi oluşturmaya başlayabilirsiniz.
Listenizin devamı için de kendinize birtakım sorular sorun. Örneğin;
Bu tarz sorular ve cevaplar, kişisel zevklerinize göre farklı şekillerde örneklendirilebilir. Siz yeter ki bir yerden başlayın.
Örnek Yapılacaklar Listesi
1. Dünyayı gezin.
2. Dünyanın Yeni 7 Harikasını görün.
3. Deniz yolculuğu yapın.
4. Yeni bir dil öğrenin.
5. İşaret dili öğrenin.
6. Kitap okuma etkinlikleri düzenleyin.
7. Sevdiğiniz işi yapın.
8. Dağa tırmanın.
9. Ağaç ekin ve yetiştirin.
Mevsimlerin tüm güzelliklerini yaşayın.
En sevdiğiniz yerde gün doğumunu/gün batımını/ dolunayı izleyin.
Kuzey ışıklarını izleyin.
Yakın dostlar edinin.
Tanışmayı istediğiniz biriyle tanışın.
Kişisel gelişim kitapları okuyun, kurslara katılın.
Bir hobi edinip, kendinizi o alanla ilgili geliştirin.
Dans etmeyi öğrenin.
Bir enstrüman çalmayı öğrenin.
Plansız bir seyahat yapın.
Bilmediğiniz yeni yerler keşfedin.
Hayvan sahiplenin.
Sokak hayvanlarını besleyin.
Hayvanları sevin.
Birinin hayatına rehber olun.
Tanımadığınız insanlara çıkar gözetmeksizin yardım edin.
Çocuk yuvalarında çocuklarla oyunlar oynayın.
Yaşlı insanları ziyaret edin.
Engelli insanlara faydalı bir proje geliştirin.
Sosyal projelere katılın.
Örgü örmeyi öğrenin.
Yemek yapmayı öğrenin.
Yüzmeyi öğrenin.
Dalış yapın.
Yunuslarla yüzün.
Bisiklet turu yapın.
At binmeyi öğrenin.
Kamp yapın.
Sabaha kadar yıldızları seyredin.
Pikniğe gidin.
Tüm sevdiklerinizin olduğu bir etkinlik düzenleyin.
Her yeni yaşınızda fotoğraf çektirin.
Sevdiklerinize nedensiz hediyeler verin.
Sevdiğinizi söylemekten çekinmeyin.
Bir ihtiyaç sahibinin mutfak alışverişini yapın.
Çocuk sevindirin.
Uçurtma uçurun.
Balona binin. (Kapadokyayı görün.)
Araba kullanmayı öğrenin ve geliştirin.
Poligonda atış yapmayı öğrenin.
Ok kullanmayı öğrenin.
Bilmediğiniz konularla ilgili araştırma yapın.
Dünyadaki ünlü sanat eserlerini canlı görün.
Merak ettiğiniz tüm filmleri izleyin.
Düzenli spor yapın.
En sevdiğiniz yazarla tanışın.
Sevdiğiniz şarkıcıların konserlerine gidin.
Koleksiyon yapın.
Şimdi harekete geçmenin tam zamanı!
BeğenYükleniyor
3 dakika tahmini okuma süresi
Aslında bi klasik haline gelmeye başladı bu konu biliyorum ama, takip ettiğim bazı bloglarda o kadar çok ilgimi çekti ki. Hatta bu konu ile ilgili sürekli ismi paylaşılan “The Bucket List” filmini de izledikten sonra böyle bir liste ben neden yapmıyorum ki fikri uyandı aklımda.
Bir çok blogdaki bu tür yazıları inceledim, okudum. Bazıları yapabileceği şeyleri yazıp listeyi tamamlamaya çalışırken bazıları yapamayacağı şeyleri bile yazarak aslında bu olayın imkansız listeler oluşturmayı amaçladığını göstermeye çalışıyor. Benim listem (en azından benim için) biraz daha yapılabililirliği mümkün olan şeyler olacak. Tabi ki bir çok maddede mevcut listelerden etkilenme - alıntılama mevcut :)
Yaşamayı seven, gezmeyi görmeyi seven biri olarak yaşadığım her günü ve her anı dolu dolu geçirmek isteyen biriyim. Sınırlardan hoşlanmıyorum, bu listenin de bir sonu olmayacak, aklıma güzel şeyler geldikçe ekleeceğim için ucu açık olarak bırakıyorum. Yaratıcı fikir ve önerilerinize açığım.
Bu konuda bir çok blog’u inceleyip bir çok yazı okudum ama ilk olarak bu konuda yazı yazma fikrini aklıma getiren Hayallerimde Ben‘e çok teşekkürler.
Etiketler: bucketlist, olmeden once, olmeden önce yapılacaklar, yapılacaklar listesi
Kategoriler: Kisisel
Güncelleme tarihi: