• Tereyağ & Pekmez:2 çorba kaşığı tereyağıyla 1 çorba kaşığı pekmezi azıcık (1 tatlı kaşığı suyla) kaynatın, ılıkken içirin...Hem çok lezzetli hem de öksürüğü şıp diye kesiyor. (6 ay sonrası için)
• Karışık Çay:Aktarlardan bulunan "Havlıcan" kökü (1 taneyi 2 kere kaynatabilirsiniz), elma kabuğu, kabuk tarçın ve ıhlamur kaynatılarak balla tatlandırıp içirin.(1 yaş sonrası)
• Ihlamur & Ayva Yaprağı:Ihlamurla ile ayva yaprağı beraber kaynatıp verilirse öksürük için iyi bir çözüm olabilir.( 1 yaşından küçük bebekler için )
• Soğan Kürü 1: 1 baş beyaz soğan, 1 çay bardağı toz şeker; Soğan piyazlık doğranır ve çukur bir kaba konur. Toz şekerin tümü soğanın üzerini örtecek şekilde dökülür. 1 saat sonra çukur kapta soğanın üstüne kadar suyunu bıraktığını göreceksiniz. Bu sudan istediginiz zaman , istediginiz sıklıkta en az 1 yemek kaşığı içmek gerekir. ( toz şeker yerine bal da konulabilir )
• Soğan Kürü 2:Soğanı soyduktan sonra cücüğünü oy. Alttan yorgan iğnesiyle derin delikler aç.Bir çay fincanına yada bardağa soğanı oturt. Oyduğun kısma bal doldur.Bardağa süzüleni verebilirsin.Bu arada bal boşalınca bir kez daha balla doldur.İki kez balın süzülmesi yeterli. Sonra soğanı atabilirsin. Bu miktarı bir gün içinde tüketin. 2-3 gün yapıldığında yeterli oluyor zaten.
• Turp Kürü: Küçük bir mandalina büyüklüğündeki siyah turbun üstünden kapak olacak şekilde kesilir. Altıda düz durması için kesilip düzeltilir. Kabak oyacağı ile içi oyularak boşaltılır.Kabuğunu soymuyoruz sadece iyice yıkıyoruz. Küçük bir kasenin içine oturtup içini ağzına kadar balla dolduruyoruz. 8-10 saat sonra balın etkisiyle turbun suyu dışarıya doğru koyduğumuz kasenin içine akıyor.İşte bu suyu kendiniz yada çocuğunuza sabah, öğle akşam birer tatlı kaşığı içiriyoruz. İçimi balla karışık bir tat olduğundan fena sayılmaz hatta alışabilir bile. Yalnız aşağı yukarı 12 saatte bir içine yine birmiktar bal daha ilave ediyoruz ki suyu iyice çıksın. Kasedeki suyu kaşık kaşık içiriyoruz aktıkça. 3-4 gün sonra eğer öksürük geçmezse ikinci bir turp hazırlayabilirsiniz.
Not: Burada yazılanlar sadece tavsiye niteliğindedir.Teşhis ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.
3 dakika
Balgam söktürücü ve anti-enflamatuvar etkisiyle soğan öksürüğünüzü gidermek için idealdir. Ancak öksürüğün bastırılmaması gereken bir savunma mekanizması olduğunu da unutmamak gerekir.
Öksürük, vücudunuzun savunma mekanizmalarından biri olarak virüslerle, bakterilerle ve solunum yolundaki yabancı maddelerle mücadele etmek için ortaya çıkar. Öksürük akciğerlerinizdeki havanın adeta bir patlama ile boşaltılmasıyla meydana gelir. Çoğu zaman balgam ve boğazda oluşan tahriş de beraberinde görülür.
Vücudunuzdaki fazla mukusun atılmasını sağlayan öksürük, aslında vücut için fayası olan bir eylemdir. Ancak çoğu durumda rahatsız edici ya da acı verici olduğundan, birçok kişi öksürükten kurtulmak için farklı çözümler arar.
Neyse ki hiçbir yan etkiye maruz kalmadan bu sorunu doğal yöntemlerle çözmek mümkündür. Mesela soğan öksürüğü önlemenize yardımcı olabilir.Bu harika antibiyotik kaynağı, balgam söktürücü ve anti-enflamatuvar özellikleriyle çok daha çabuk iyileşmenizi sağlar. Bu yazıda öksürük problemini önlemede soğanın 5 farklı kullanım şeklini anlatacağız.
Soğan ve sarımsaktan yapılan bu sıcak içecek, bağışıklık sisteminizin virüslere ve bakterilere karşı daha iyi tepki vermesini sağlayan besin maddelerini içerir. Bu besin maddeleri balgamdan kurtulmanızı sağlayarak öksürüğünüzü daha çabuk sürede hafifletir. Bu iki besin maddesi öksürükten kurtulmak için idealdir.
Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? Soğan, Sarımsak ve Limon: 3 Süper Çare
Soğan ve baldan oluşan bu tarif, balgam söktürücü etkiye sahiptir; hem kuru öksürüğü hem de balgamı hafifletmeye yardımcı olur. Bu iki bileşen de boğaz bölgesindeki tahrişi azaltır ve tıkanıklığı gidererek solunum yollarının temizlenmesini sağlar.
Taze soğan suyunu biraz da limon suyuyla karıştırırsanız solunum yollarınızdaki enflamasyonu azaltabilir, tıkanıklık ve öksürük gibi semptomları kontrol altına alabilirsiniz. Bu iki malzeme, viral ve bakteriyel çoğalmayı kontrol eder, enfeksiyonu doğrudan tedavi ederek semptomların azaltmasını sağlar.
Sarımsak, soğan ve havuçtan yapılan bu içecek, yüksek besin değerine sahiptir. Öksürük dahil birçok solunum yolu enfeksiyonunun belirtilerini yok eder; boğazınızı yumuşatır, akciğerlerinizi temizler ve iyileşmenize engel olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ayrıca içeriğindeki lif ve antioksidanlar sayesinde atardamarlardaki kolesterol birikimini de önler.
Yemekler için hazırladığınız soslara soğan katmanız, öksürüğü ve solunum yollarındaki tahrişi geçirmenin bir başka yoludur. Bu sebze ağrı kesici ve rahatlatıcı etkilere sahip bazı bileşenleri içerir. Grip, soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıkları tedavi etmede etkili bir çözümdür.
Gördüğünüz gibi, öksürükten kurtulmak için soğanı kullanabileceğiniz birçok farklı tarif bulunmaktadır. Bu tariflerin içinden ilginizi çeken bir tanesini seçin ve solunum problemlerinizi rahatlatmak için uygulayın.
İlginizi çekebilir ...