Air hangat membantu melegakan jalur napas pada hidung yang tersumbat. Tidak hanya obat-obatan, Anda juga memerlukan vitamin untuk mempercepat pemulihan. Cara mengatasi hidung tersumbat ini bisa mendorong cairan keluar dari hidung dan mengurangi tekanan di sinus. Catatan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Setidaknya tidurlah 8 jam setiap malamnya.
nest...