Los huesos humanos tienen una estructura bastante fuerte, confiable y pueden hacer frente a su tarea principal: brindar soporte al cuerpo. Pero debido a la influencia de ciertos factores, pueden cambiar su densidad: se desarrolla osteoporosis de la columna. Los síntomas y el tratamiento de la enfermedad se describen en detalle en este material. Y conociendo las principales causas del desarrollo, se puede reducir el riesgo de osteoporosis.
Osteoporosis de la columna: síntomas y tratamiento
Osteoporosis: ¿qué es?
Esta es una enfermedad del tejido óseo bastante común y peligrosa. Se asocia con una disminución de la densidad ósea debido a procesos regenerativos deteriorados y lixiviación de calcio de los elementos estructurales del esqueleto. El tejido óseo, como todo lo demás en el cuerpo humano, se renueva constantemente. Hay dos tipos de células en él: osteoblastos y osteoclastos. Los primeros son responsables de recrear las células óseas, los segundos, de su destrucción. Y son los osteoclastos los que se activan cuando se desarrolla la osteoporosis, es decir, el tejido óseo comienza a descomponerse más rápido de lo que puede reconstruirse. El resultado son huesos quebradizos y porosos. Los procesos de restauración son más rápidos en los adolescentes a la edad de 16 años, pero después de los 50 años su tasa disminuye. Es decir, el desarrollo de la osteoporosis puede estar relacionado principalmente con el envejecimiento del organismo.
Hueso afectado por la osteoporosis
Muy a menudo la patología afecta a la columna vertebral, el principal soporte del cuerpo humano. La osteoporosis también se desarrolla en los huesos de los antebrazos, las muñecas y la pelvis. A menudo, la patología afecta las articulaciones grandes: cadera, codo, rodilla.
¿Qué le sucede al hueso en la osteoporosis?
Según las estadísticas, la osteoporosis afecta a más de 250 millones de personas en todo el mundo. Las mujeres de 50 años o más son las más susceptibles (33%), pero también ocurre en hombres (alrededor del 20% de los casos). Además, tras cruzar el umbral a los 70 años, al 50% de las mujeres y el mismo 20% de los hombres se les diagnostica osteoporosis o síndrome osteopédico.
¡Atención! El principal peligro de la osteoporosis son las fracturas debido a la fragilidad de los huesos. Por ejemplo, para las mujeres de 50 años o más, el riesgo de sufrir una lesión de este tipo es del 15, 5%. En hombres mayores de 59 años la fractura vertebral se produce en el 20% de los casos.
Densidad ósea en diferentes grados de osteoporosis.
Sin un tratamiento adecuado, la enfermedad progresa lo suficientemente rápido y puede conducir a consecuencias muy desafortunadas. Debido a la osteoporosis, el riesgo de obtener una fractura por compresión de la columna vertebral aumenta muchas veces. Y a veces es suficiente un movimiento agudo o una caída desafortunada para ganar tal complicación. La calidad de vida de los pacientes se reduce notablemente debido a la restricción grave de la movilidad. Cambios y apariencia, y no para mejor.
Signos de osteoporosis de la columna
Síntomas
La enfermedad es bastante difícil de identificar en la etapa inicial, ya que durante este período los pacientes rara vez buscan ayuda debido a la ausencia casi completa de síntomas. Sin embargo, conociendo los principales signos que aparecen en cada una de las tres etapas, existe la posibilidad de notar el inicio de los síntomas patológicos en el tiempo.
Cómo se manifiesta la osteoporosis
Mesa. Signos de osteoporosis dependiendo de la etapa de la enfermedad.
| Escenario | Señales |
|---|---|
| I | Esta es la forma más suave de la enfermedad, en la que la sintomatología es bastante escasa. La deformidad de los huesos es moderada. Los principales síntomas son: – Dolor ligero en la región lumbar, que se manifiesta después de una posición prolongada o sentada en un solo lugar;- una ligera disminución en la densidad de las vértebras;- calambres de las extremidades, que se observan con mayor frecuencia por la noche;- Debilidad en la región lumbar;- Los primeros signos de una disminución en la cantidad de calcio en los tejidos del cuerpo: la condición de los dientes se deteriora, hay fragilidad de cabello, etc.;- Dificultades menores durante los intentos de recoger un objeto caído del piso o al atar los cordones. |
| II | En esta etapa, los procesos degenerativos en los huesos comienzan a ir más rápido. Deformación del tejido óseo de grado medio. Signos: – La aparición del dolor en la columna vertebral, que tiene un carácter episódico o constante. Además, el síndrome del dolor aumenta cuando una persona realiza actividades domésticas ordinarias. Los cambios en las condiciones climáticas también pueden provocar un aumento en el dolor;- incomodidad y dolor en la articulación o lados de la cadera;- fluctuaciones de presión;- hormigueo en las piernas y su entumecimiento. |
| III | En esta etapa, la osteoporosis ya no puede confundirse con nada, es una forma severa de deformación ósea, y los síntomas característicos de la enfermedad son: – Dolor constante severo en la espalda baja y la región lumbar;- Durante el toque del área afectada, el dolor aumenta;- En los lados parecen especiales, características para los pliegues de la enfermedad;- El cabello se cae, las uñas se rompen rápidamente;- El dolor se siente en el área de las caderas y otras articulaciones grandes;- Pueden ocurrir fracturas por compresión, como resultado de las cuales se pellizcan las raíces nerviosas de la médula espinal. |
Si desea saber con más detalle cómo tratar la osteoporosis periarticular, así como considerar métodos alternativos de tratamiento y prevención, puede leer un artículo al respecto en nuestro portal.
Protuberancia abdominal
Además, el desarrollo de la osteoporosis se puede notar por fuertes cambios en la postura y una disminución de la altura, la presencia de dolor en el cofre. Por cierto, el cambio en la altura a veces puede ser muy significativo: hay datos cuando una persona se redujo en 10-15 cm (aunque como resultado de fracturas de compresión). Los brazos pueden parecer demasiado largos debido al acortamiento del cofre.
¡En otros comentarios! El síndrome de dolor en el área del flanco se desarrolla debido a una disminución en la distancia entre los huesos pélvicos y las costillas.
Cambios en la estructura ósea en la osteoporosis
Corsé de apoyo para la columna vertebral
Tipos de osteoporosis
La osteoporosis no solo tiene tres etapas de desarrollo, sino también ciertas formas. Como regla general, el tipo de enfermedad dependerá de cuál fue la causa principal de su ocurrencia:
Leer también:
- Postclimacterico (primer tipo): se desarrolla en mujeres debido a una violación de la producción de hormonas femeninas en el cuerpo. Los procesos metabólicos relacionados con el calcio también se deterioran. Por lo general, los primeros síntomas aparecen aproximadamente 5-10 años después del inicio de la menopausia, hasta los 70 años;
Osteoporosis posmenopáusica y senil
La osteoporosis viene en varios tipos
Como nota al margen. Las formas seniles y posmenopáusicas de osteoporosis son más comunes. También se puede encontrar en la literatura científica y otra forma: osteoporosis difusa, en la que todos los huesos del cuerpo se ven afectados.
Factores y causas de desarrollo
Los siguientes factores pueden provocar el desarrollo de la osteoporosis:
- trastornos metabólicos en el cuerpo;
- deficiencia de vitamina D;
- funcionamiento inadecuado de las glándulas suprarrenales y la glándula tiroides;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- nutrición incorrecta;
- presencia de artritis reumatoide, procesos tumorales;
- Cambios relacionados con la edad como resultado del envejecimiento natural del cuerpo.
Una de las causas de la enfermedad es el envejecimiento del cuerpo
El sobrepeso o la falta de él, el estilo de vida pasivo, el consumo de alcohol, el tabaquismo también puede provocar el desarrollo de la osteoporosis y multiplicar el riesgo de su ocurrencia. La herencia también desempeña un gran papel: aproximadamente el 60% de los pacientes obtienen la enfermedad como una «herencia».
Diagnóstico
La dificultad de diagnosticar la enfermedad en las primeras etapas radica en la ausencia casi completa de síntomas obvios. La mayoría de las veces, los pacientes buscan ayuda, ya que ya han recibido una fractura por compresión o sintiendo dolor de espalda severo.
Prueba de osteoporosis
Sin embargo, incluso en las primeras etapas de desarrollo, la enfermedad se puede detectar si aprueba un examen integral. Incluye:
- Densitometría, es decir, midiendo la densidad del tejido óseo;
- Resonancia magnética;
- radiografía;
- ultrasonido de la columna espinal;
- escaneos de hueso de radioisótopos;
- Varias pruebas de laboratorio.
Densitometría
Como nota al margen. La radiografía será informativa solo si la masa ósea ya ha disminuido en al menos un 30%.
Las pruebas de laboratorio incluyen pruebas generales de sangre y orina. También se toma la sangre para la bioquímica para determinar el contenido de urea, bilirrubina, calcio, enzimas y otras sustancias. Será necesario tomar pruebas para examinar las hormonas sexuales y las hormonas producidas por la glándula tiroides.
Tratamiento
El tratamiento de la osteoporosis ocurre en varias direcciones. Esto incluye la terapia estándar con medicamentos, cambios en el estilo de vida y el uso de LFK, fisioterapia, etc. Como regla general, los médicos recomendarán técnicas dependiendo de en qué etapa de desarrollo se encuentre la enfermedad.
Si desea saber con más detalle cómo se lleva a cabo el tratamiento de osteoporosis en mujeres de edad avanzada, así como considerar los mejores métodos para esto y medios, puede leer un artículo al respecto en nuestro portal.
Tratamiento de la osteoporosis
En otros comentarios. El objetivo principal del tratamiento con osteoporosis es prevenir las fracturas óseas y reducir la intensidad de los procesos asociados con la destrucción del tejido óseo.
Cambios en el estilo de vida
Este es quizás uno de los aspectos más importantes del tratamiento exitoso. Un paciente con osteoporosis debe seguir una dieta especial, renunciar a los malos hábitos y hacer amigos con ejercicio dentro de los límites razonables.
Ejercicios para la osteoporosis
La dieta se basa en alimentos ricos en micronutrientes, especialmente calcio. Estos incluyen requesón, queso, otros productos lácteos, pescado marino como fuente de vitamina D y pan de granos.
Si el peso del paciente es demasiado alto, debe reducirse a través de la misma dieta: limite el consumo de dulces, alimentos grasos, bebidas carbonatadas. El deporte también ayudará a perder peso; lo principal es que las cargas fueron suaves y no condujeron a la aparición de fracturas de compresión. Opciones óptimas: natación, ciclismo, caminar. Los deportes que pueden conducir a la aparición de fracturas tendrán que ser excluidos de la vida.
Leer también:
Alimentos ricos en calcio
Medicamentos
Los medicamentos se utilizan, en primer lugar, para eliminar el síndrome del dolor: estos son analgésicos y AINE. Además, los médicos pueden recomendar ungüentos, geles como un medio de acción local. Puede prescribirse:
- Calcitonina: una hormona que activa los procesos de asimilación de calcio, además de esta propiedad es un analgésico;
- Bisfosfonatos: ralentizará el proceso de destrucción ósea y mejorará la regeneración;
- Hormonas: la terapia de reemplazo ralentizará el proceso de la enfermedad en las mujeres;
- Vitaminas: necesaria si la dieta es escasa y no rica en elementos útiles.
Tratamiento con medicamentos
Precios para vitaminas y minerales
Si desea saber con más detalle qué usar bifosfonatos para el tratamiento de la osteoporosis, así como para considerar su tolerabilidad y posibles complicaciones, puede leer un artículo al respecto en nuestro portal.
Posibles complicaciones
La complicación más peligrosa que puede aparecer en el fondo de la osteoporosis es una fractura por compresión. No solo puede causar dolor, sino también reducir el crecimiento o empeorar la postura. También existe el riesgo de desarrollar escoliosis.
Para obtener una fractura por compresión con osteoporosis, todo lo que necesita hacer es caer desde una pequeña altura. Una persona sana recibirá un hematoma ordinario, pero sufrirá esta enfermedad, una fractura, y bueno, si no múltiple. Después de tal lesión, incluso puede obtener discapacidad.
La osteoporosis puede conducir a complicaciones graves
Para evitar complicaciones, es suficiente monitorear su salud, cuidarse, en el período de hielo: use zapatos con suelas que no sean deslizantes. Se recomienda a las personas con una forma compleja de osteoporosis para apoyarse en un bastón para un equilibrio adicional.
¿Cómo puedo prevenir la osteoporosis?
Paso 1- Dado que la osteoporosis a menudo se desarrolla debido a la deficiencia y la lixiviación de calcio, es importante incluir alimentos y suplementos ricos en calcio en su menú.
Compensar las deficiencias de calcio
Paso 2: Se recomienda estudiar las características de todos los alimentos consumidos y excluir de la dieta de aquellos que interfieren con la absorción y acumulación de calcio.
Excluir de los alimentos del menú que evitan la absorción de calcio
Paso 3: Es aconsejable estudiar toda la información sobre la osteoporosis para saber qué síntomas son característicos, así como tener en cuenta las medidas preventivas que evitan el desarrollo de la enfermedad.
Aprenda sobre los síntomas de la osteoporosis
Paso 4: es importante hacer tiempo para los deportes. Como mínimo, el ejercicio matutino debe estar en el horario de todos.
Ejercicio
Precios para zapatos atléticos ortopédicos
Video – osteoporosis de la columna vertebral. Síntomas y tratamiento
En algunos casos, la aparición de osteoporosis en la vejez es casi inevitable. Sin embargo, es bastante posible reducir el riesgo de su ocurrencia. Es suficiente seguir recomendaciones simples: para monitorear su salud, comer bien, hacer ejercicio y en los primeros signos de incomodidad en la parte de atrás para consultar a un médico.
