Bitkilerden elde edilen yağlar, pek çok alanda kullanılmaktadır. Kozmetik, cilt hastalıkları, bağışıklık sistemi gibi birçok başlık altında adı geçen bitkisel yağlara, bu sayfada hep beraber bir yenisini ekleyelim.
Baharın simgelerinden biri olan papatya, çiçeğinden elde edilen özlerle papatya yağı olarak karşınıza çıkar. Papatya yağı ise tepeden tırnağa yenilik katarak sizlere daha sağlıklı günler sunar.
Mavi Anemon Çiçeği Yağı Faydaları, Kullanımı
Papatya, genel olarak ağrı kesici bir bitki olarak bilinmektedir. Özellikle de papatya çayı haliyle fincanlara konuk olduğunda stresi ve gerginliği yok eder. Böylesine etkili bir bitkinin yağındaki faydaları tahmin edebiliyor musunuz? Bu satırlarda çok merak edilen papatya yağına değinelim. Bakalım, alternatif tıpta yerini alan papatya yağı nelere iyi gelecek?
İşte papatya yağının mucizevi yararları!
Papatya yağını evinizde en organik şekilde hazırlayabilirsiniz. Dışarıda satılan papatya yağlarından almak istemiyorum. Ben evimde kendim yapmak istiyorum diyorsanız; işte yapmanız gerekenler:
Malzemeler:
Uygulanışı:
Aynısefa Bitkisi, Yağı, Kremi ve Faydaları ile Tüm Kullanım Alanları
Neem Yağı: Geleneksel Hint Köy Eczanesi
Cildinizi sivilceden ve lekelerden arındırmak için papatya yağı maskesi deneyebilirsiniz. Bunun için sizlere etkili bir maske tarifi önerelim. Bu maskeyi sık sık deneyerek cildinizi yenileyebilirsiniz.
Malzemeler:
Uygulanışı:
Kantaron Yağı Ne İşe Yarar? Şifalı 9 Kullanımı
Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?
Avokado Yağı Faydaları Nelerdir? Cilde ve Saça Nasıl Uygulanır?
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?
Papatya Suyu ile Saç Açma: Cilde Faydaları, Hazırlanışı ve Kullanımı
Çay olarak kullanımında 1 bardak taze kaynatılmış içme suyu içine 1 tatlı kaşığı papatya çiçeği koyun. Bardağın ağzını kapatarak 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Günde 3-4 defa yemeklerden sonra içebilirsiniz. Etkisini yitirmemesi için kaynatmadan hazırlayın. Gargara olarak kullanımında ise, bir fincanın içine 2-3 çay kaşığı papatya çiçeği ve yarım bardak taze kaynatılmış su ekleyin. 5-10 dakika demlendikten sonra ılıtıp gargara olarak kullanabilirsiniz.
Sarı gövdesi ve beyaz yaprakları ile doğadaki en güzel çiçeklerden biri olan papatya, aynı zamanda sağlık üzerinde de birçok olumlu etkiye sahiptir. Ancak papatyanın toplanma ve kurutulma şartlarının bu olumlu etkiler üzerinde önemli bir yeri bulunur.
Gelelim papatya çayı neye iyi gelir sorusunun yanıtlarına…
Bazı araştırmalara göre papatya çayının kanser üzerinde de olumlu etkileri vardır. Kimi araştırmalar papatya çayının kanser hücrelerini hedeflediğini öne sürmektedir. Ancak bu konuda net bir bilgi yoktur çünkü çalışmaların çok büyük bölümü hayvanlar üzerinde yapılmıştır. Öte yandan papatya çayı ile gargara yapılması kanserin neden olduğu ağız yararlarını rahatlatabilir.
2008 yılında hayvanlar üzerinde yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre düzenli olarak papatya çayı tüketimi, kan şekerinin düşmesini sağlayabilir. Bu sayede papatya çayı, yüksek kan şekerinin neden olduğu diğer sağlık sorunlarının da önünün kesilmesine katkıda bulunabilir. Ancak papatya çayının bu özelliği ilaç kullanımının yerine geçmez.
Papatya çayının osteoporoz yani kemik erimesi konusunda da olumlu etkileri olduğu düşünülmektedir. Kemik erimesi sıklıkla menopoz süreci sonrasında kadınlarda görülür. Papatya çayının kemik yoğunluğunu artırdığı da öngörülmekle beraber bu etkilerin kesinleşmesi için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Hafif yatıştırıcı ve kas gevşetici etkisi nedeniyle rahat uyumayı sağlar. Araştırmacılar papatya çayının sakinleştirici ilaçlara benzer bir etki göstererek kişinin endişelerini gidermeye katkıda bulunduğunu ve uykuya dalmayı kolaylaştırarak uyku kalitesini artırdığını öne sürmektedir.
Papatya çayını ne zaman içeceğiniz size kalmıştır. Bu noktada belirleyici olan papatya çayının etkileri ile sizin ihtiyaçlarınıza uygun bir zamanlama yapmanızdır. Örneğin yatmadan 30 dakika önce içilen papatya çayı kişiyi rahatlatarak uykuya dalmasını kolaylaştırabilir ve uyku kalitesini artırabilir. Kan şekeri sorunu yaşıyorsanız papatya çayını yemekleriniz sırasında tüketebilirsiniz. Sindirim sisteminizle ilgili sorunları azaltmak içinse yemek yedikten sonra papatya çayınızı keyifle yudumlayabilirsiniz.
Papatya çayının zararları arasında öne çıkan madde alerji ve düşük riskleridir. Her bitki çayında olduğu gibi düzenli olarak papatya çayı tüketmeye başlamadan önce doktorunuzla görüşmelisiniz. Bitki çayları kullandığınız bazı ilaçlarla etkileşime girerek sağlığınıza zarar verebilir ya da mevcut bir rahatsızlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Papatya çayında bulunan glisin kramplara iyi gelirken kasları gevşettiği için rahmi de gevşeterek düşük doğuma neden olabilir.
Polen alerjisi olanlar papatya çayından etkilenerek alerjik reaksiyon yaşayabilir. Tıpkı bal örneğinde olduğu gibi bebeklerin de papatya çayı içmesi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle polen alerjisi olanlarda ve bebeklerde papatya çayı tüketimine başlanmadan önce mutlaka doktora danışılması gerekir.
Mayıs-haziran aylarında çiçek açan papatya, öğlen saatlerinde sapsız olarak toplanır ve gölgede kurutulur. Papatyanın faydası bitkinin toplanması ve kurutulma şartlarına göre değişiklik gösterir. Yanlış uygulamalar bitkilerin etkinliklerinin azalmasına yol açabilir. Örneğin papatya çiçeği, toplanmasının üzerinden 1 yıl geçtiyse kullanılmasının herhangi bir faydası bulunmaz.
*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
Papatya, kır çiçeklerinin beyaz meleğidir. Papatyanın yapısında reçine, uçucu yağlar ve organik asitler bulunmaktadır. Sahip olduğu maddeler ise papatyayı hem estetik açıdan hoş bir bitki hem de bitkisel açıdan şifalı bir çiçek haline getirmektedir. Papatyanın bahçeye, kırlara, saksılara verdiği güzel görünüme bir de sağlık için etkisi eklenince çok kıymetli bitkilerden biri oluyor.
Papatyanın kuru hali bitkisel ilaç, yağı aromaterapi tedavisi, suyu ise birçok soruna çare olmaktadır. Bol papatya kokulu yazımızda sizler için bu defa papatya suyunu inceledik. Genellikle saçlara olan etkisi ile bilinen papatya suyunun bilinmeyen yönlerini ekledik.
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?
Papatya Yağının 10 Müthiş Faydası, Nasıl Yapılır?
Papatya suyu faydaları doğal bir saç boyası gibi kullanılmasının ötesine gidiyor… Öğrenmek için okumaya devam edin!
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif
Papatya Nasıl Kurutulur? 3 Kolay Yöntem
Saç Köklerini Güçlendiren 10 Doğal Maske
Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?
Avokado Yağı Faydaları Nelerdir? Cilde ve Saça Nasıl Uygulanır?
Aynısefa Bitkisi, Yağı, Kremi ve Faydaları ile Tüm Kullanım Alanları