patates püreli güveç köfte / Fırında Püreli Köfte Tarifi, Nasıl Yapılır? (Resimli) | Yemek Tarifleri

Patates Püreli Güveç Köfte

patates püreli güveç köfte

Fırında Patates Püreli Köfte nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...Nilay TulumTürk40 dk, etli yemekler, fırında püreli köfte, güveçte püreli köfte, iftar menüsü, köfteli tarifler, patates püreli köfte, püreli köfte, Etli Yemekler

Etli Yemekler Pratik Tarifler 

Nilay Tulum690 Views

Porsiyon: 4 KişilikHazırlık: 20 dkPişirme: 20 dk
27-03-2023
Hiç Hoş değil!Eh işte!Güzel!Sevdim bunu!Harika! Harika!
( 2 oy 5,00/5)

2551

İftar sofralarına çok yakışacak, pratik mi pratik lezzetli mi lezzetli bir tarifim var size :) Üstelik püresinden köftesine çok doyurucu. Migros Sanal Market ile hazırladığımız ilk tarifimizi denemeyi ve kayıt etmeyi unutmayın. Patates püresi için sarı ve bol nişastalı patatesler seçerseniz daha lezzetli olacaktır.

Ramazan boyunca “Bereketli Lezzetler” ile sofralarınıza misafir olacağız! Tariflere herkesten önce ulaşmak için beni instagram dan takip etmeyi unutmayın :)

@migrossanalmarket işbirliği

Sevgiler…

Malzemeleri:

Köfte için:

  • 300 g Uzman Kasap Kıyma
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet küçük boy soğanın rendesi
  • 2 yemek kaşığı galeta unu
  • 1 tutam ince kıyılmış maydanoz
  • Karabiber
  • Kimyon
  • Tuz

Püresi için:

  • 5 adet orta boy patates
  • Yarım su bardağı Migros Süt
  • 1-2 yemek kaşığı Migros Tereyağı
  • tuz
  • karabiber
  • muskat

Sosu ve Üzeri için:

  • 1 çay bardağı su
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 diş sarımsak
  • Migros Taze Kaşar Peyniri

Fırında Patates Püreli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Köfte için tüm malzemeyiz yoğurun, ceviz büyüklüğünde toplar yapın ve buzdolabında dinlenmeye bırakın.
  2. Patates soyun, iri küpler halinde doğrayın ve haşlayın. 
  3. Haşlanan patatesleri süzün, üzerine süt, tereyağı ve baharatları ekleyerek püre haline getirin.
  4. Hazırladığınız püreyi porsiyonluk güveç kaplarına paylaştırın.
  5. Tavaya tereyağını alın, köfteleri hafifçe kızartın ve pürenin üstüne dizin.
  6. Tavaya  sarımsağı alın ve kavurun, salçayı ilave din ve kavurun, suyu ekleyerek sosu hazırlayın ve köftelerin üzerine gezdirin.
  7. En son kaşar peyniri ilave edilerek 200° fırında kaşar peynir eriyene kadar pişirin.
Etiketler: 40 dk, etli yemekler, fırında püreli köfte, güveçte püreli köfte, iftar menüsü, köfteli tarifler, patates püreli köfte, püreli köfte
Nilay Tulum

Sofraların Parlayan Yıldızı: Güveçte Patates Püreli Köfte Tarifi

Sofralarda çeşitli lezzetlerle tüketilen patatesin faydaları şöyledir; İçeriğinde bolca potasyum içerdiği için kan basıncını dengeler.

Kalp çarpıntısı riskini azaltır.

Sindirimi kolaylaştırır, mideyi rahatlatır.

Anne sütünü artırır.

Doğal olarak glutensizdir.

İyi bir antioksidan kaynağıdır.

Kilo vermeye yardımcı olur.

Yemeğimizin içerisinde ki köftemizin ana besin kaynağı olan kıymanın faydaları ise şöyledir;

Kırmızı et protein, demir ve çinko yönünden çok zengindir.

B grubu vitaminler için zengin bir kaynaktır.

Gıdalardan alınan demirin sindirilmesine yardımcıdır.

Anemi hastalığını önler.

Bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı vücudun direncini artırır.

Gelişimi destekler, gelişim çağında ki çocukların tüketmesi gerekmektedir.

Yemeğimizde ki patates ve köftemizin besin kaynağı kıymanın yararlarını saymakla bitiremeyiz. Böylesine sağlıklı bir yemeği hiç düşünmeden tüketebilirsiniz.

nest...

oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır