Pekmez Tereyağ Limon

Mutfaklarımızdan eksik etmediğimi pekmez, tereyağ ve karabiber üçlüsü şifa saçıyor. Bu üçlü birleşerek faydalarını 2’ye katlıyor.

Pekmez, depresyon ve strese iyi geliyor. En önemli faydalarından biri de kansere savaş açıyor. Pekmez, romatizma rahatsızlığına da iyi geliyor.

PEKMEZ - TEREYAĞI VE KARABİBER KARIŞIMI

Bir su bardağı pekmeze yarım çay bardağı içme suyu katın ve bir cezvede kısık ateşte kaynatın. Kaynamaya başlayan karışıma tereyağını ekleyin. Katı hale gelen bu karışımı ılık halde sabah akşam olmak üzere birer yemek kaşığı tüketin.

MALZEMELER

1 yemek kaşığı tereyağı

1 su bardağı pekmez

Yarım çay kaşığı karabiber

FAYDALARI

Tüm vücudu virüslerden koruyor.

Karışım boğazın yumuşamasını sağlar.

İltihabı önler.

Yemek borusu, mide ve bağırsaklardaki zararlı toksinleri idrar yolu ile atmanıza yardımcı olur.

Kansere savaş açar.

Tereyağı büyüklerin az küçüklerin ise bol bol tüketmesi gereken en sağlıklı yağlardan biri.

Pekmezin faydalarını anlatmakla bitmez. Yediden yetmişe herkesin tüketmesi gereken bir besin.

Tereyağı ve pekmez birleşince resmen şifa deposu oluyorlar.

Gündüz ve gece uykularında öksürük tutuyor benim bal kızımı.

Çevreden duymuştum bu karışımın iyi geldiğini

Aslında limon yok içinde ben limonda ekliyorum hem pekmezin vücuda faydasını sağlıyor hemde balgam sokuyor limon.

Öksürük için ilaç kullanıyorsanız dahi bu karışımı cocuklara vermenizi tavsiye ederi kesinlikle çok etkili. İçtikten sonra bir kaç defa daha öksürüyor ondan sonra rahatlatıyor.

Hem besleyici hemde şifa kaynağı resmen. Mucize gibi etkili oluyor.

Ben az yapıp aynı anda hem oğluma hem kızıma verip bitiriyorum.

Toplamda 6 tatlı kaşığı falan çıkıyor ama isterseniz kalan karışımı daha sonra ısıtıpta verebilirsiniz.

Sabah, öğle uykusundan önce ve gece yatmadan önce veriyorum.

2 _3 günde etkisini gösteriyor zaten tamamen öksürük yok oluyor. Tabi çok ilerleyen ve enfeksiyon kaynaklı bir öksürük değilse.
Geçelim tarife;

1. Tereyağı cezveye alıp eritiyoruz.
2. Ardından pekmezi ekleyip bir taşım kaynatıyoruz.
3. Ocaktan aldıktan sonra limonu sıkıyoruz.
4. Ilıdığı gibi kuzucuklara veriyoruz.
5. İçtikten sonra hemen su vermiyorum 5 dk sonra ılık su veriyorum.

Şifa olur inşallah.
Sağlıklı pırıl pırıl nesillerin yetişmesi dileğiyle🙋

Çocuklarda Öksürük Kesen Doğal Karışım Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Kışın görülen hastalıklarının tedavisine çok fazla para ayırmayın! Mutfağınızdaki besinlerle de tedavi olabileceğinizi söyleyen uzmanlar, ucuz ve etkili yöntemler öneriyor. İçine eritilmiş iki çay kaşığı tereyağı ve limon eklenen pekmez şurubu, bunlardan yalnızca biri!

Soğuk kış ayları, birçok hastalığa davetiye çıkartıyor. Medical Park Hastanesi Aile Sağlığı Uzmanı Dr. Ebru Talum Gürpınar; hastalıklarla mücadele ederken, ağrı kesicilerin özellikle de antibiyotik tarzı ilaçların doktora danışılmadan kullanılmaması gerektiğini belirtiyor. Dr. Ebru Gürpınar, olumlu etkisi ve güvenilirliği kanıtlanmış bazı basit yöntemleri uygulayarak da, birtakım hastalıklardan korunmanın mümkün olduğunu söylüyor. İşte Gürpınar'ın tavsiye ettiği ekonomik ve doğal tedavi yöntemleri:

ÖKSÜRÜĞÜN İLACI IHLAMUR
* Bağışıklık sistemimiz kuvvetli olursa, hastalıklara yakalanma riskimiz azalır. Grip ve soğuk algınlığına bağlı öksürük ve boğaz ağrılarını hafifletmek için basit bir şurup önerimiz olabilir: Bir kahve fincanı pekmezin içinde iki çay kaşığı tereyağını eritip, bu karışımın içine de bir adet limon sıkarak öksürüğünüzü hafifletebilirsiniz. Pekmezli şurubun tadından hoşnut olmayanlar ise; ıhlamur çayının içine bol bol limon ve iki tatlı kaşığı bal katarak hazırlanan farklı bir karışımı içerek, iyileşmeyi deneyebilirler.

EKİNEZYA ÇAYI GÜÇ VERİR
* Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ayrıca, bol bol su içmek ve portakal, limon ya da yeşil sebzeler gibi C vitamini içeren gıdalar tüketmek gerekir. Bağışıklık sistemimizi, takviye dış desteklerle de kuvvetlendirebiliriz. Bunun için ekinezya çayı içebilir veya ginseng bitkisini içeren ürünleri kullanabiliriz.

MİGRENE LAVANTA!
* Eğer migren hastasıysanız, ağrılarınızın başlayacağını hissettiğiniz anda sakin, sessiz ve loş bir ortama giderek dinlenin. Ayrıca, alnınızın iki yanına lavanta yağı ile masaj da yapabilirsiniz. Öte yandan; kahve, çikolata, muz ve fıstık gibi bazı yiyecek ve içeceklerin migren ağrılarını tetiklediği bilinmektedir. Bu nedenle, bu tür gıdaların tüketimini kısıtlamanızda büyük yarar vardır. Bulantıları geçirmek için ise, basit bulantı hapları kullanabilirsiniz.

KEKİKLE KOLESTEROL DÜŞER
* Kolesterol problemi yaşayan kişiler keten tohumu, kekik suyu, ceviz kabuğu ve bazı bitkisel ürünleri tüketerek kanlarındaki kolesterol oranını düşürebilir. Ama en etkili yöntem; kolesterol seviyesini yükselten şarküteri ürünlerinden, çerezlerden, kuruyemişlerden, alkolden ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaktır. Tansiyon ve şeker problemi olan kişiler ise; aşırı derecede tuzlu ve şekerli yiyecekleri tüketmekten mutlaka kaçınmalıdır.

REFLÜ İÇİN YÜKSEK YASTIK!
* Reflü şikayeti bulunan kişilerin, gece yatmadan dört saat önce yeme ve içme aktivitelerini mutlaka sonlandırmaları gerekmektedir. Eğer reflünüz varsa ve yatış saatine yakın yemek yemek zorunda kalırsanız; kullandığınız yastığı bir parça yükselterek mide asitlerinizin yemek borunuza zarar vermesini engelleyebilirsiniz.

Pekmez tereyağı karışımı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve hastalıklara karşı vücut direncini arttırmasından ziyade, güçlü bir balgam söktürücüdür. Kış aylarında bağışıklığı zayıflayan ve sıklıkla hasta olan çocukların vücut direncini arttırmak için doğal bir antibiyotik olarak kullanılır. Pekmez ve tereyağı karımışı, alerji bir reaksiyon göstermediği için şiddetli öksürüğe maruz kalan herkes güvenle tüketebilir. 

Dut pekmezinin faydaları nelerdir? Dut pekmezi hangi hastalıkları iyi gelir?

Pekmez Tereyağı Karışımı Faydaları

Kış aylarında hemen hemen herkes soğuk algınlığa bağlı olarak solunum yolu hastalıklarına yakalanır. Grip, nezle ve bronşit gibi solunum yolu hastalıkları, boğaz ağrısı, şiddetli öksürük gibi semptomlarla kendini gösterir. Şiddetli öksürüğün geçmesi için ise en etkili yöntemlerden biri pekmez ve tereyağı karışımıdır. Pekmez ve tereyağı karışımının faydaları şöyledir:

• Şiddetli öksürüğü anında keser.

• Boğaz ağrısına iyi gelir.

• Hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. 

• Astım ve bronşite iyi gelir.

• Kışın üşümeye karşı iyi gelir. 

• Soğuğa karşı korur. 

• Kan değerlerini yükseltir. 

• Grip, nezle ve bronşit gibi soğuk algınlığı hastalıklarının daha çabuk atlatılmasına yardımcı olur. 

Pekmez Tereyağı Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler:

• Yarım çay bardağı dut pekmezi

• 1 tatlı kaşığı tereyağı

• 1 tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlanışı:

Pekmez ve tereyağı küçük bir cezveye eklenerek tereyağı eriyinceye kadar kısık ateşte bekletilir. Tereyağı eridikten sonra kaynamadan hemen ocaktan alınır ve biraz ılıdıktan sonra limon suyu da ilave edilir. Hazırlanan karışım solunum yolu hastalıklarına karşı anında etki göstermesi için sabah ve akşam günde 2 tatlı kaşığı olmak üzere tüketilmesi tavsiye edilir.