BESÄ°N DEÄERLERÄ°
KULLANICILARIN MERAK ETTÄ°ÄÄ° DÄ°ÄER SORULAR
Karbonhidrat gr%
Protein gr%
Yağ gr%
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 4.9 | |
Protein (g) | 3.2 | |
Yağ (g) | 1.5 | |
Lif (g) | 0.0 | |
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
Sodyum (mg) | 0.0 | |
Potasyum (mg) | 0.0 |
100 gr | ||
---|---|---|
Kalsiyum (mg) | 125.0 | |
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
Demir | 0.0 |
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 4.9 | |
Protein (g) | 3.2 | |
Yağ (g) | 1.5 | |
Lif (g) | 0.0 | |
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
Sodyum (mg) | 0.0 | |
Potasyum (mg) | 0.0 | |
Kalsiyum (mg) | 125.0 | |
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
Demir | 0.0 |
Reklamsız Kullan
Pınar UHT Light Süt (yarım yağlı), çok iyi bir kalsiyum kaynağı olup, aynı zamanda da her gün beslenmede olması gereken bir besindir. Özellikle yağı azaltılmış Pınar UHT Light Süt (yarım yağlı) besinsel açıdan normal süte oranla daha zengindir.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) kaç kalori, Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde Kalsiyum bulunuyor. Özellikle süt ve süt ürünlerinde yüksek miktarda bulunan kalsiyum Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde de var. 1 Kutu (200ml) Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde 254 mg kalsiyum bulunuyor. Kalsiyumun kemik sağlığı ve kemik gelişimi için son derece faydalıdır. Günlük ihtiyacımızda inek sütü, peynir ve yoğurttan bol miktarda alabildiğimiz kalsiyumu Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) yiyerek de alabiliyoruz. Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde bulunan kalsiyum da kemiklerimiz için son derece önemli bir besin kaynağıdır. Özellikle yaşlılıkta kemik sağlığımız için son derece önemli olan kalsiyumu tüketmemiz gerekmektedir. Bu sebeple Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) yemek de kalsiyum almamız için önemli olacaktır.
1 Kutu (200ml) Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde ortalama 68,2 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Kutu (200ml) Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde yaklaşık olarak 10 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Kutu (200ml) Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde 0,2 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde Protein bulunuyor. Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Kutu (200ml) Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde de 6,6 g Protein bulunuyor.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Pınar UHT Extra Light Süt (%1 yağlı) içerisindeki besinler ve miktarı...