Muchas personas han encontrado trastornos intestinales que ocurren después de consumir varios productos.¿Por qué aparece la diarrea después de la leche?¿Qué es la insuficiencia de la lactasa, cómo se diferencia de las alergias?¿Qué tipo de dieta es necesaria con los problemas de las heces?
- Por qué puede ocurrir diarrea después de la leche
- ¿Qué es la insuficiencia de la lactasa?
- Diagnóstico
- Síntomas de insuficiencia de lactasa
- ¿Es posible curar la patología?
- Cómo luchar contra la diarrea después de la leche
- Cómo reemplazar la leche con intolerancia a la lactosa
- Dieta para la insuficiencia de lactasa
Por qué puede ocurrir diarrea después de la leche
Un lugar importante en la dieta humana está ocupado por productos lácteos. Para los niños del primer año de vida, esta es la base básica.¿Qué hacer si aparece la diarrea después de la leche?¿Por qué sucede esto y qué se debe hacer para no enfrentar más este problema?
Las causas de la diarrea después de la leche pueden ser las siguientes:
- deficiencia de lactosa;
- alergias;
- enfermedades de órganos internos;
- combinación incorrecta de alimentos;
- Infección, que entró en el cuerpo con leche de baja calidad, puede ser E. coli, Salmonella.
Identifique correctamente la causa de la diarrea puede ser un médico, después de realizar pruebas. Si la diarrea no desaparece durante más de 4 horas, la fiebre aumenta, entonces debe buscar ayuda de un especialista de inmediato.
¿Qué es la insuficiencia de la lactasa?
Este fenómeno se asocia con la falta de enzimas responsables del procesamiento de la lactosa.
La falta de las enzimas necesarias puede ser:
- congénito;
- adquirido.
Cuando un niño nace con deficiencia de lactasa, los trastornos genéticos son la causa. En el 90% de los casos, el problema con el procesamiento de lactosa se pasa de generación en generación.
Leer también:
La deficiencia de lactasa secundaria o adquirida puede asociarse con una serie de causas. Por ejemplo, en los países asiáticos, este fenómeno es más común, y en nuestro país solo el 16% de la población tiene este problema. Cuanto mayor sea una persona, la peor lactosa se digiere en el cuerpo.
Causas de deficiencia de lactasa adquirida:
- Cirugía en el sistema digestivo;
- infecciones intestinales;
- otras enfermedades.
La patología adquirida, con mayor frecuencia es parcial. En otras palabras, una persona puede tolerar una cierta cantidad de productos que contienen lactosa.
Diagnóstico
Con la apariencia regular de síntomas, se recomienda consultar a un especialista. Modern Medicine ofrece varias formas de diagnosticar este problema.
Opciones de examen para determinar la insuficiencia de lactasa:
- análisis de sangre genética;
- prueba de aliento de hidrógeno;
- análisis de orina y sangre para determinar la galactosa;
- prueba de carga de lactasa;
- Determinación de la actividad de lactosa a partir de muestras de mucosa del intestino delgado.
Recomendamos ver el video:
Es fácil determinar que la diarrea después de la leche es un síntoma de deficiencia enzimática. Con el estómago vacío, se deben tomar 50 g de lactosa. Si el problema se debe a una deficiencia de la enzima, entonces los síntomas serán característicos.
Todo es bastante simple: si bebe leche, los síntomas aparecen después de 30 minutos y después de 3 horas todas las sensaciones desagradables pasarán.
Leer también:
Síntomas de insuficiencia de lactasa
¿Cómo saber que la causa de la diarrea es la deficiencia de lactasa? La dificultad es que la intensidad de algunos signos dependerá de cuánta lactosa el cuerpo pueda procesar.
La forma más fácil de determinar la patología congénita, que causa muchos problemas a los padres de un niño cuyo cuerpo no puede procesar la leche. La mayoría de las veces, tales niños tienen Alactasia. En el cuerpo no hay enzimas para procesar lactosa, y el sistema digestivo se niega a aceptar la leche materna, la leche de vaca. Además, hay problemas con las mezclas de leche.
Síntomas de patología congénita:
- cólico;
- distensión abdominal;
- vómitos;
- diarrea, generalmente profusa, con un olor agrio.
Para los niños del primer año de vida, estos fenómenos son la deshidratación peligrosa. La asistencia de un pediatra es obligatoria.
En adultos, el problema con la deficiencia de enzimas es menos pronunciado. La mayoría de las veces, los síntomas aparecen cuando se consumen más de 1 taza de leche. En promedio, los primeros síntomas comienzan a aparecer después de media hora.
La diarrea después de la leche puede aparecer no solo con la deficiencia de lactasa. Parte de esta patología se llama alergia, esto no es cierto.
Síntomas de alergia a la leche y la insuficiencia lactasa:
Alergia a la leche
Dependiendo de la causa de la aparición de diarrea, los métodos de tratamiento, la selección de la dieta necesaria será significativamente diferente.
Leer también:
Con insuficiencia de lactasa, también pueden aparecer síntomas extraintestinales:
- malestar;
- condición febril;
- cambios en el ritmo cardíaco;
- dolor de corazon;
- mareo.
Para no confundir los síntomas con la manifestación de otras enfermedades, debe recordar que con insuficiencia de lactasa, todas las sensaciones desagradables pasan en 3-4 horas después de tomar productos lácteos.
¿Es posible curar la patología?
¿Qué hacer si un médico confirma el diagnóstico de insuficiencia lactasa? Cómo tratar, ¿qué hacer para que las sensaciones desagradables no se repitan?
Con la insuficiencia de la lactasa, se prescribe la terapia de dieta de eliminación. En otras palabras, es necesario limitar el consumo de productos que contienen lactosa.
En el caso de la Alactasia, cuando el cuerpo no puede procesar productos con lactosa, se prescribe una dieta especial de por vida. Es necesario excluir productos con lactosa.
Se producen preparaciones que suministran las enzimas necesarias.
La industria farmacológica produce los siguientes preparativos:
- Drogas con la enzima necesaria, por ejemplo, lactrazar, se toman simultáneamente con productos donde hay lactosa;
- Preparaciones con lactosa, por ejemplo, Lactaid, se agregan a la leche.
Usando estos medicamentos, puede consumir productos con lactosa sin consecuencias desagradables.
Leer también:
Cómo luchar contra la diarrea después de la leche
¿Qué hacer si la diarrea después de la leche se ha convertido en un fenómeno regular? Es necesario someterse a diagnósticos, determinar las causas del problema.
Con el diagnóstico de alergia, es necesario excluir productos lácteos.
Si el especialista confirmó la insuficiencia de la lactasa, entonces es necesario cambiar la dieta. En este caso, reduzca la cantidad o no coma productos que contengan lactosa en absoluto.
A veces, la diarrea se convierte en un síntoma de otras enfermedades. Es necesario tratar la causa subyacente.
Algunos medicamentos contienen lactosa. Esto pertenece al grupo de probióticos. Por lo tanto, durante el tratamiento, debe advertir al médico sobre el problema con el procesamiento de la lactosa del cuerpo. El especialista seleccionará un medicamento alternativo.
Cómo reemplazar la leche con intolerancia a la lactosa
Limitar el consumo de productos lácteos puede conducir a la deficiencia de calcio. Esto es peligroso para el deterioro del tejido óseo. Existe un riesgo de osteoporosis, fracturas patológicas.
Es necesario aumentar la ingesta de calcio comiendo otros platos.
Recomendamos ver el video:
Se recomienda utilizar los siguientes productos en la dieta:
- repollo blanco, brócoli;
- ensaladas
- espinaca;
- reputación;
- huevos;
- leche con chocolate.
Últimamente, puede encontrar leche sin lactosa en los estantes de las tiendas.
El queso proporciona al cuerpo calcio. Debe prestar atención a las variedades que son bajas en lactosa, como Mozzarella, Cheddar y otras.
La mayoría de las personas con intolerancia a la lactosa pueden procesar pequeñas cantidades de productos lácteos. Se recomienda consumirlos poco a poco.
Dieta para la insuficiencia de lactasa
¿Qué reglas se deben seguir para que la diarrea después de la leche no ocurra?
Debe limitar el consumo de productos lácteos. Además, debe recordarse que la lactosa está contenida en otros productos. Está presente en productos horneados, tortillas, alimentos de conveniencia, confitería.
- Combinar leche con productos de cereales;
- consumir productos lácteos en pequeñas cantidades;
- Reemplace con análogos sin lactosa.
El contenido de grasa de la leche no afecta la cantidad de lactosa. Por lo tanto, si reduce el contenido de grasa, no ahorrará en la diarrea.
