Ada banyak faktor yang bisa memicu terjadinya gangguan mental, mulai dari menderita penyakit tertentu sampai mengalami stres akibat peristiwa traumatis, seperti ditinggal mati orang yang disayang, kehilangan pekerjaan, atau terisolasi untuk waktu yang lama. Pembakaran di tiang terhadap para penyihir di Abad Pertengahan tidak hanya diterapkan kepada masyarakat biasa. Penderita gangguan kecemasan dapat mengalami serangan panik yang berlangsung lama dan sulit dikendalikan. Penyebab Gangguan Mental Health Gangguan mental bukanlah kondisi yang terjadi secara tiba-tiba. Manajemen Stress Pembelajaran teknik manajemen stres seperti meditasi atau yoga dapat membantu menjaga kesehatan mental.
nest...