Pronation Nedir
Pronasyon Nedir, Tdk S&#;zl&#;k Anlamı Ne Demek? Ayakta Pronasyon Nedir?
Önkol için pronasyon hareketini pronator teres ve pronator quadratus kasları sağlar.
Pronasyon Nedir?
Pronasyon, ayak için, pronasyon, ayak tabanının standart anatomik bir konumdan daha yan dönmesini sağlar. Pronasyonun tersi ise, supinasyondur. Bu hareket yukarıdan bakıldığı zaman ise, sağ ön kol için saat istikametinin tersine, sol ön kol için de saat istikametinde yapılan bir dönüştür.
Pronasyon TDK Sözlük Anlamı Ne Demek?
Pronasyon kelimesinin TDK sözlük anlamı, içe dönme ve ön bacakların içe doğru dönme hareketi yapabilmesi anlamına gelir.
Ayakta Pronasyon Nedir?
Ayakta pronasyon, ayağın içe doğru dönme hareketi yapabilmesi anlamına gelir. Pronasyon (pronation), koşu ya da yürüyüş sırasında, ayağın yerle ilk temasının topuğun iç kısmı ile başparmak ve ikinci parmağa ağırlık verilecek bir şekilde gerçekleştirilmesi sonucunda ortaya çıkması ile oluşan bir içe basma eğilimidir. Aslında bu gibi durumlar hemen hemen herkeste görülebiliyor. İçe ya da dışa basmanın aşırılaşması da (under pronation, over pronation) beraberinde topuk, diz, bilek, bel ve sırt ağrıları, bilek burkulmaları, nasırlaşmaları ve aşil tendonu sakatlıkları gibi, yaşam konforunu olumsuz bir şekilde etkileyecek olan başka sorunlar da doğuruyor.
Pronation ve Supinasyon Arasındaki Fark Shape (monash.pw)
Joseph E. Muscolino (14 April ). Kinesiology: The Skeletal System and Muscle Function. Elsevier Health Sciences. pp. –. ISBN .
David J. Magee (25 March ). Orthopedic Physical Assessment. Elsevier Health Sciences. pp. –. ISBN .
Jump up to:a b Glenn Copeland; Stan Solomon; Mark Myerson (). The Good Foot Book: A Guide for Men, Women, Children, Athletes, Seniors&#;everyone. Hunter House. pp. 19–. ISBN .
Jeffrey Bytomski; Claude Moorman (2 April ). Oxford American Handbook of Sports Medicine. Oxford University Press. pp. –. ISBN .
Jump up to:a b Jonathan T. Finnoff, DO; Mark A. Harrast, MD (18 November ). Sports Medicine: Study Guide and Review for Boards. Demos Medical Publishing. pp. 37–. ISBN .
Pronation vs Supination
Pronasyon ve supinasyon, önkol ve ayakların dönüşünü tanımlamak için kullanılan anatomik terimlerdir. Bu hareketler şok emilimi, denge, koordinasyon ve vücut itilmesi açısından önemlidir. Önkolda, pronasyon ve supinasyon, radius ve ulna 'un proksimal ve distal uçlarındaki sinovyal pivot eklemlerde meydana gelir. Pronasyon ve supinasyona katılan kaslar, daha sonra önkoldaki sabit ulna çevresinde hareket eden yarıçapa eklenir.
Pronation nedir?İsimlendirme, eli öne dönük olarak döndürür, böylece önkoldaki yarıçap ve ulna çaprazlanır. Elin avucunu düz bir yüzeye koyar. Örneğin, pronasyon, bir sürahiden bir şeyler döktüğü zamanı içerir. Pronasyon iki kas içerir;
pronator teres ve pronator quadratus . Pronator teres ön ön dirseğin orta kısmından geçmekte ve yarım yarıçapın yanal şaftına kadar uzanmaktadır. Pronator quadratus, bileğin hemen üstünde bulunur ve ulna alt ön şaftı ile yarıçap arasında çapraz olarak geçer. Birçok pronasyon hareketi pronator quadratus tarafından tek başına yapılır. Bununla birlikte, pronator teres özellikle direnişe karşı ekstra bir güç gerektiğinde ilgilenmektedir.
SupinasyonSupinasyon, önkol'u yukarıya bakacak şekilde döndürür ve paralel ulna ve yarıçap ile sonuçlanır. Bu hareket, pronasyondan daha güçlüdür. Bir vidanın döndürülmesi supinasyon için bir örnektir. Supinasyonda aktif iki temel kas vardır; yani
pazı brachii ve supinator . Pirincin braşi, yarıçapı döndürmek için radyal turberoziti çekerek direnişe karşı supinasyon hareketlerine katılır. Supinatör, supinasyonun yavaş hareketi ile ilgilidir, örneğin silahlar kenarlarca asılı dururken. Supinatör, humerus 'un yanal epikondil ' dan ve ulnanın bitişik alanlarından kaynaklanmıştır.
Pronation vs Supination• Ön mafsalda, radyo ulna ekleminin supinasyonu, avucun öne veya arkaya dönük olmasını sağlarken, aynı eklemin pronasyonu avucun geriye veya aşağıya dönmesini sağlar.
• Supinasyon, pronasyona göre daha güçlüdür.
• Önkolda, pronator teres adı verilen kaslar ve pronator quadratus pronasyonda aktiftir. Aksine supinasyonda biseps brachii ve supinasyon denilen kaslar aktiftir.
• Pronasyon, supinasyon ulna ve yarıçap paralelinde iken ulna ve yarıçapı geçti yapar.