Prostat Nedir Bitkisel Tedavi

Prostat şikayetleri, erkekleri ileri yaşlarda bekleyen sağlık sorunlarından biri hiç şüphesiz; İyi huylu prostat büyümesi (BPH)’nden başlayarak prostat iltihabı (prostatit) ve prostat kanserine kadar giden bir sorunlar zinciri. Benin Prostat Hiperplazisi, ya da halk arasındaki adı ile “İyi huylu Prostat Büyümesi”, 50 yaş üzerindeki erkeklerde görülme sıklığı yüzde 50, ancak yaş 80’i geçince yüzde 90’lara kadar çıkıyor. Kontrol altında tutulduğunda ölümcül değil, ama kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor; farklı derecelerde sık sık idrara çıkma ihtiyacı, idrar akışında yavaşlama, idrar zoru, idrar kesesinde kalan idrar hacmi, idrar kaçırma gibi sorunlar ile karşılaşılıyor. Sorunun nedeni erkeklik hormonu olan testosteronun 5-alfa redüktaz enzimi ile dihidrotestosterona (DHA) dönüşmesi. DHA prostat bezindeki androjen reseptörlerine testosterona göre on misli daha kuvvetle bağlanarak prostat bezinin hacminin büyümesine, şişmesine neden oluyor. Buna bağlı olarak idrar yolu daralarak yukarıdaki idrar şikâyetlerine yol açıyor.

Yaşam kalitesindeki bozulmayı göz ardı ederseniz, idrar kesesinde kalan idrarın iltihaplanmayı tetikleyerek, prostat iltihabı ve ardından erkeklerde en tehlikeli etkenlerden biri olan kanserleşmesi söz konusu. Bu bakımdan benim için her zaman önemli olan KORUYUCU UYGULAMALAR, yani “yumurta kırılmadan!”. Prostat büyüdükten sonra tekrar küçülmesini sağlamak için uğraşmak, oldukça zor; başarı şansı düşük. Tedavide hafif ve orta derecede şikâyeti olan bireylerde ilaç tedavisi uygulanıyor (5-alfa redüktaz inhibitörleri ve alfa-1 blokörler). Ancak istenmeyen yan etkiler görülebiliyor. Diğer seçenek ise cerrahi operasyon ile sorunu kökünden çözmek; KİM İSTER?

BPH tedavisinde bitkisel ilaç seçenekleri arasında en çok bilinen “saw palmetto” (Serenoa repens) meyve ekstresi. Ülkemizde yetişmeyen bir palmiye; cüce palmiye diye adlandırılıyor. Yürütülen bilimsel çalışmalar yukarıda bahsettiğim ilaçlar gibi 5-alfa redüktaz inhibitörü etki gösterdiğini ortaya koyuyor. Ancak hasta üzerinde yürütülen 32 randomize-kontrollü klinik çalışmanın değerlendirildiği kayıtlarda (Cochrane Search, ) etkinliğinin tek başına uygulandığında yeterli olmadığı, prostat için önerilen diğer bazı bitkisel ürünlerle birlikte etkisinin desteklenmesi gerektiği bildiriliyor. Bu amaçla önerilen bir diğer bitki ise Afrika erik ağacı (Pygeum africanum, gövde kabukları. hasta üzerinde yürütülen bilimsel insan çalışmalarında prostat şikayetlerinde etkili olduğu gösterilmiş. Etki şekli Cüce palmiye meyvesi gibi, ancak farklı olarak idrar yollarında düz kasların gevşemesini sağlayarak, idrar zorunu rahatlatıyor. Bu bakımdan daha yüksek bir etkinlik göstermektedir.  İçerisinde fitosteroller, ferulik asit esterleri ve pentasiklik triterpenler taşıyor. BPH tedavisinde etkinliği bilinen diğer bitkiler ise, bildiğimiz kabak çekirdeği ve ısırgan kökü. Her ikisi de iltihap giderici ve östrojenik etkili bileşen olarak beta-sitosterol taşıyor. Dikkat edilirse, BPH tedavisinde önerilen tüm bitkilerde ortak bileşenler olarak Beta-sitosterol bulunuyor. Bunların dışında bahsi geçen her bitkinin birbirinin etkisini destekleyen bazı özellikleri söz konusu. Bu bakımdan bu bitkisel ürünlerin tek başına değil de, ikili, üçlü karışımları halinde hazırlanan ürünlerin  kullanımı ile daha etkin tedavi cevabı sağlanabileceği bildiriliyor. Diğer bir önemli husus ise, prostat kanseri hastalarında 5-alfa redüktaz enzimi seviyesinin yüksek olduğu tespit edilmiş. Bu bakımdan 5-alfa redüktaz enzimi yükselmesini önleyici doğal ürünlerin 50 yaş üzeri erkeklerde koruyucu olarak yılda en az bir defa 2 ay süre ile uygulanmasının prostat kanseri gelişimine karşı koruyucu olacağını düşünüyorum.    

50 yaşında prostat büyümesi (BPH) teşhisi konan bir kişinin ömrünün kalan kısmında bu hastalıkla uğraşmak zorunda olduğunu söyleyen Op. Dr. Miraç Turan, ABD’de prostat hastalarının yüzde 20’si, Fransa’da yüzde 27, İtalya’da ise yüzde 50’sinden fazlasının önleyici ve koruyucu tedavide bitkisel fitoterapötik ilaçlar kullandığını ifade etti.

Prostat halk arasında bir hastalık olarak anılsa da aslında ceviz büyüklüğünde bir organ. Prostat büyümesinin de prostat kanseri ile karıştırıldığını söyleyen Üroloji Uzmanı Op. Dr. Miraç Turan, “Prostat büyümesi kanser demek değildir. Prostat bebeklikte vardır ve erkeklerin ölümüne kadar büyüyecektir. Yani her zaman gramaj olarak artar. Büyümesinin sebebi ise; erkeklik hormonudur. Çünkü erkeklik hormonu varsa prostat organı büyüyecektir. Sadece bazı hastalar daha şanslı, prostatları daha yavaş büyüyebilir. Bazı insanlar evlilik yaşına geldiğinde, 80 gramlık prostata sahip olabilir, diğerleri 30 gramda kalabilir“ dedi.

Prostat büyümesi ile ilgili şikayetlerin genellikle 50 yaşından sonra görülmeye başlandığını belirten Dr. Turan istisnai durumlar olabileceğini de belirtti: “Prostat büyümesi ile ilgili şikayetler, genç erişkinlerde, prostatit iltihap şeklinde ilerleyebilir. yaşlarında nadir de olsa görülebilir. Fakat istatistiklere göre hastayı ilk sıkıntıya sokacağı yaşlar 50 yaş ve sonrasıdır. Bu yüzden babasında prostat hastalığı olan bir insanı, 40 yaşından sonra takibe almak isteriz.” 
Hasta, bu konuda hekime ne zaman danışacağına aşağıdaki test yardımıyla karar verebilir: 

PROSTAT BÜYÜMESİNİ TEST EDİN
•    İdrar yaptıktan sonra idrar torbanızın tam boşalmadığı hissine mi kapıldınız?
•    İdrar yaptıktan sonraki iki saat içinde tekrar idrar hissi duydunuz mu?
•    İdrar yaparken kesilip tekrar başlama oldu mu?
•    İdrarınızı tutmakta zorlandığınız oldu mu?
•    İdrar akımında zayıflama hissettiniz mi?
•    İdrara başlarken ıkınma ya da zorlanma oldu mu?
•    Gece 2 defadan fazla idrar hissi ile uyanıp tuvalete gittiniz mi?
Yukarıdaki sorulardan 3 ve daha fazlasına “EVET” cevabını veriyorsanız doktorunuza danışın.

Büyüklüğü kadar şekli de önemli
Prostat büyümesinin en sık rastlanan belirtisinin işeme bozukluğu olduğunu ifade eden Op. Dr. Miraç Turan hastalığın diğer işaretlerini şöyle sıraladı: “Prostat organı eğer içindeki idrar kanalını kapatıyorsa gece idrara kalkma, gündüz idrara çıktıktan sonra içeride idrar kalıyormuş hissiyatı, çatallanma, kesik idrar yapma gibi sıkıntılar verebilir. Fakat hiç işeme bozukluğu yaratmayan prostat büyümeleri de vardır. Bunu hastalar anlayamaz. Bazen organ simetrik büyüyebilir. Büyümede şekil çok önemli. Doktorlar arasında bile bunun tartışmaları devam eder. ‘‘Prostatın gram olmuş; demek ki çok büyük sıkıntıdasın.’’ Hayır, bu doğru değildir. Prostat 40 gram olabilir. Şekli bozuk olduğu için 40 gramlık prostat, gramlık prostattan daha büyük problemlere sebep olabilir. O yüzden şekli de çok önemlidir.” 

Avrupa Üroloji Birliği fitoterapötik ilaçları kabul etti
Prostata bağlı hastalıkların tedavilerinin de farklılık gösterdiğini ve son dönemde bilimsel fitoterapötik (bitkisel) tedavilerin hastalıkla mücadelede öneminin arttığını vurgulayan Op. Dr. Miraç şunları anlattı: “Prostatın büyümesi ayrı bir hastalık, iltihap durumu ayrı bir hastalık, kanseri ayrı bir hastalıktır. Burada medikal tedaviler de, destek tedaviler de var. Prostat büyüdüğünde, idrar kanalını birbirine yaklaştırıyordur. Yani içeride idrarın akışını bozan büyümeyse o kanalı açacak ilaçlar kullanılır. Fakat içinde iltihap varsa; antibiyotik tedavisi, bazı fitoterapötik ürünler, yeni ilaçlar kullanılabilir. Hatta doktorlar artık yavaş yavaş yan etkileri olmayan bitkisel tedavilere de kayıyor. Büyüyen prostat, istatistiksel olarak artık 50 yaşından sonra kanser yönünden riske giriyor. Böyle sıkıntılı değerler, 50 yaşından sonra görülüyor. Öte yandan masum seviyelerde iltihabî bir durum varsa, prostatın içine küçük küçük apseler geçmişse fitoterapötik ajanlarla tedavi, şu aralar en popüler tedaviler arasında. Buna destek tedavi de diyebiliriz.” 

Afrika eriği ağacı prostat tedavisi için önemli 
Op. Dr. Miraç sözlerini şöyle sürdürdü: “Prostat büyümesi tedavisinde klinik etkisi gösterilmiş, bilimsel otoriteler tarafından kabul görmüş tedavi kılavuzlarında önerilmiş fitoterapötik ajanlar tedavi takvimine alınmalı. Afrika eriği ağacı bitkisi Pygeum, Sabal meyvesi olarak bilinen Saw Palmetto yağı ve kabak çekirdeği yağı gibi bitki ekstratlarının, hastaların idrar yapma zorluğunu gözle görülür bir şekilde azalttığını görüyoruz. Bitkilerle tedavi söz konusu olduğunda birçok yanlış anlaşılma ortaya çıkıyor. Bu bitkiler aktardan alınıp kullanılmamalı. Bu bitkiler doğru çevre koşullarında yetişmiş, doğru teknoloji kullanılarak, doğru şekilde standardize edilmiş ve biyoyararlanımları artırılmış takviye ürün kullanılmalı. Ben bir doktor olarak tedavilerimin ilk basamağına fitoterapötik ürünleri koydum. Çünkü Avrupa Üroloji Birliği de fitoterapötik ürünlerle tedavi yöntemlerini ilk basamak olarak kabul etti. Bu fitoterapötik ajanlar en masum kabul edebileceğimiz, en az yan etkili ajanlardır. Medikal, kimyasal ürünlerin mutlaka yan etkisi olacaktır."

3 çuval kabak çekirdeği yemeniz gerekir!
“Bitkilerle tedavi” dendiğinde halk arasında bir kafa karışıklığı oluştuğuna dikkat çeken Op. Dr. Miraç Turan, “Bitki tüketmekle fitoterapötik bitkisel tedavi edici ürünleri almak arasında ciddi bir fark vardır. Örneğin, ülkemizde kabak çekirdeğinin prostata iyi geldiği gibi bir algı var. Bu doğru olabilir ama kabak çekirdeği yiyerek bunu yapmak mümkün değil. Çünkü etki edebilmesi için insanın bundan 3 çuval yemesi gerekir. Ayrıca, çekirdeğin kendisi değil, içindeki yağ, faydalı maddeyi içeriyor. Ama bu işlerin böyle gitmediğini artık biliyoruz. Tedavi için kullanılan bitkilerin belli koşullarda toplanıp, saklanıp ekstratlarının alınması gerekiyor. Bu şekilde elde edilmiş bitki ekstratları, bilimsel olarak test edilmiş, onaylanmış, endüstriyel ve teknolojik aşamalardan geçerek standardize edilmiş olarak hastaya ulaştığında maksimum fayda sağlar. Bitkisel ürünler ilaç firmaları tarafından güvenilir şekilde üretiliyor. O yüzden sağlıkta başka türlü dezavantaj sağlayacağımıza, ayağımıza kadar gelen ürünleri kullanmamız gerekiyor. Çünkü aktarlarda satılan ürünlerin nasıl saklandığını, ne kadar yenilmesi gerektiğini bilemeyiz” diye konuştu. 

Doktorun tavsiye ettiği bitkisel ilaçlar kullanılmalı
Dr. Turan bitkisel ilaç kullanmak isteyenlere de şu tavsiyede bulundu: “Hasta, kendisi için doğru bitkisel ürünü seçmek üzere mutlaka doktoruna danışmalı çünkü bunu bilecek kişi tıbben ve hukuken doktordur. Bitkisel ürünler eczanelerden reçetesiz alınabilir. Fakat kullanım süresini doktorların belirlemesi önemli. Çünkü bazı ürünler, mesela çörek otu, çok kullanıldığında hastayı karaciğer yetmezliğine de sokar. Nasıl bir sonuç getireceğini bilemediğimiz için, hastanın bu ürünleri minimumda kullanmasını tercih ederiz.”

Prostat büyümesi seksüel fonksiyonu etkiliyor mu? 
Üroloji Uzmanı Op. Dr. Miraç Turan bu soruyu şöyle cevapladı: “İşeme problemi yaşayan, yaşlandığını düşünen, prostat büyümesi sürecine girmiş olan bir erkekte sorunlar psikolojik olarak başlıyor. Anatomik olarak boşaldığı yer değişiyor. Bunun ereksiyona dolaylı da olsa etkileri olabiliyor. Kullandığı ürünler, hastaya zarar verebilir. Çünkü prostat için kullanılan ürünler, her zaman bizim kontrolümüzde olan şeyler değil. Biliyorsunuz ki dışarıda, merdiven altı dediğimiz ürünler kullanılabiliyor. Bu da ereksiyonu kötü etkileyebilir.”
 

prostat büyümesi

miraç turan

Prostat Hastalığına İyi Gelen 10 Doğal Besin Kaynağı

Her erkekte doğuştan bulunan ve yaş ile birlikte hormon dengesinin değişmesi nedeniyle büyümeye başlayan prostat, hayat kalitesini oldukça düşürüyor. Yapılan çalışmalar 60 yaşındaki erkeklerin %50'sinde, 80 yaşındaki erkeklerin ise %90'ında iyi huylu prostat büyümesinin görüldüğünü gösterirken, her 12 erkekten biri de prostat kanserine yakalanıyor.

Yaş, aile öyküsü, yağlı beslenme alışkanlığı, hormonlar, A ve D vitamini değerleri prostat hastalıkları üzerinde etkilidir. Bu içeriğimizde prostat hastalığına iyi gelen doğal besin kaynaklarını listeledik.

İşte prostata iyi gelen 10 bitkisel ürün önerisi

1. Brokoli

1 litre suyu kaynatırken içine gram brokoli atın. 5 dakika boyunca haşladığınız brokolinin suyunu süzdükten sonra sabah, öğle, akşam aç karnına için. Suyu aç karnına içtikten sonra 20 dakika boyunca bir şey yemekten kaçının. Prostat iltihabına karşı önleyici ve tedavi edicidir.

2. Kantaron

Prostata iyi gelen bitkilerden birisi de kantarondur. 64 bardak yani 8 litre kaynatılmış suyun içine gr sarı kantaron konularak 40 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Buzdolabında saklanan karışımı sabah, öğle ve akşam yemeklerden 1 saat önce bir bardak içebilirsiniz.

3. Isırgan Otu

Isırgan otu prostat büyümesinden kaynaklanan idrar zorluğunu rahatlatmak için bitkisel çözümlerden biridir. Isırgan otu kaynatılır ve süzüldükten sonra suyu içilir. Bu kür sindirim sisteminin ve boşaltım sisteminin rahatlamasını sağlayarak idrar çıkışındaki sorunları ortadan kaldırır. Ayrıca yanma hissini de büyük ölçüde azaltır.

4. Funda Çiçeği

Funda yaprakları bağırsakların ve böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Prostat ve diğer boşaltım sistemi rahatsızlıklarında funda yaprakları doğal ilaç görev görür. Bir su bardağı kaynar suyun içerisine 10 gr funda konulur. 10 dakika bekletildikten sonra günde süzülen su, gün içerisinde tüketilir.

5. Maydanoz

Maydanozun tüm vücudumuzun sağlığına yararlı olduğunu biliyoruz. Toksin giderici görevi gören ve metabolizmayı hızlandıran maydanoz aynı zamanda boşaltım sistemi aksaklıklarına da iyi gelir. İdrar yolları enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılan maydanozu kaynatıp suyunu günde 3 bardak içebilirsiniz.

6. Soğan

Bir diğer prostata iyi gelen bitki ise soğandır. Eğer prostat iltihabı ile ilgili şikayetiniz varsa her gece 1 litre suda 1­2 adet kabukları soyulmuş soğanı sabaha kadar bekletin. Daha sonra suyu süzerek sabahları aç karnına için. Bu karışım prostat iltihabını gidererek ağrı ve yanmaların önüne geçmektedir.

7. Kabak Çekirdeği

İçerisindeki fitosteroller kansere karşı etkili bir mineraldir. İyi huylu prostat büyümesine karşı da etkilidir. Kabak çekirdeğinin içerisinde bulunan yağ, prostat hastalıklarının oluşmasını engellemektedir. İyi huylu prostat büyümesini küçülttüğü yapılan çalışmalarda gözlemlenmiştir. Ayrıca kabak çekirdeğinin prostat kanseri gelişimine karşı koruyucu bir etkisi de bulunmaktadır.

8. Yeşil Çay

Yeşil çayın temel bileşenleri olan kateşin prostat kanser hücrelerini seçip öldürür. Çok etkili olan yeşil çay prostat hastalarına uzmanlar tarafından da tavsiye edilir. Yeşil çayın birçok bakteri ve virüsü öldürdüğü bilinmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren özelliğe sahip olan bu bitki, prostat kanseri gibi birçok kanser hücresi ile savaşan oldukça güçlü bir antioksidandır. Günlük olarak 3 fincan yeşil çay içen kişilerin prostat hastalıklarına yakalanma riski azalmaktadır.

9. Soya Fasulyesi

Prostat hastalığına karşı kullanabileceğiniz bir diğer bitkisel yöntem soya fasulyesidir. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki soya fasulyesi prostat hastalarındaki PSA seviyesini en az %50 oranında azaltıyor. Soya fasulyesinin sindirim sistemine de iyi geldiği biliniyor.

Cüce Palmiye Çayı

Prostata iyi gelen bir diğer bitki ise cüce palmiyesidir. Bu bitkiden yapılan çayın halk arasındaki adı prostat çayı olmuştur. İyi ve kötü huylu prostata o kadar iyi gelmektedir ki her eczane ve aktarda satılmaktadır. Kasık ağrılarının dinmesine yardımcı olan bu çay PSA seviyesinin de düşmesine yardımcı olur. Prostat iltihaplarının tedavisinde kullanılır.

Prostat nedir ve belirtileri nelerdir?

İdrar torbasının hemen altında bulunan salgı bezi olan prostat, mesanenin ağzını sıkarak idrar kaçırılmasını önleyen bir dokudur. Prostat büyümesi belirtileri ise sık işime ihtiyacı, mesaneyi boşaltamama hissi, geceleri sık idrara kalkma, ani idrar sıkışıklığı ve idrar tutma zorluğudur. Bu belirtileri kendinizde görüyorsanız büyük ihtimalde sizin de prostat rahatsızlığınız vardır. Bir an önce doktora gitmelisiniz.

Prostat olunca ne olur?

Prostat olunca birçok problemle karşılaşırız. Bu problemler arasında kesik idrar yapma, zor idrar yapma, gece sık idrara çıkma ve damlatma bulunuyor. Prostat olunca bu şikayetlerin yanında cinsel yaşantı da olumsuz etkilenir.

Prostat neden meydana gelir?

Prostat her erkekte bulunan bir bezdir. Sadece zaman içerisinde büyümektedir. Yaşlanma ve ailesel yatkınlık iki farklı prostat nedenidir. Yaşlanma ile birlikte ortaya çıkan bir takım biyolojik değişiklikler vardır. Bu değişiklikler yüzünden prostat rahatsızlığı ortaya çıkabilir. Ailesel yatkınlık yani genetik faktörlerde bir diğer prostat oluşum sebebidir.

Prostat nasıl bir şey?

Prostat idrar torbasının çıkışında yer alan gramlık bir salgı bezidir. Bu bezin ana işlevi üreme ile ilgilidir. İçinden işeme kanalı geçen ve yaşlanmayla birlikte erkeklerin çoğunda boyut olarak büyüme gösteren prostat, idrar yapma ile alakalı birçok probleme neden olmaktadır.

Prostat için ne iyi gelir?

Prostata iyi gelen şeyler sarımsak, yumurta, deniz ürünleri, fındık, süt, baklagiller, domates, karpuz, kuşburnu, tam tahıllar, meyveler ve sebzelerdir. Bu besinleri tüketerek prostat hastalığının etkilerini azaltabilirsiniz.

Prostatın büyüdüğü nasıl anlaşılır?

Prostatın büyüdüğünü idrar kaçırma, sıkça idrar çıkma, idrarın dağınık ve çatallı çıkması, geceleri artan idrar yapma isteği ve idrar akım hızının düşük olmasından anlayabilirsiniz. Bu belirtiler hastaların yaşam kalitesini bozduğu için bir an önce tedavi edilmesi gerekir.