Regl Iken Ağrı Kesici Kullanmak

Kadınların büyük bir kısmı adet döneminde şiddetli sancıdan muzdarip. Ağrılı adet görme kadınların yaşam kalitesini olumsuz etkilemekte ve günlük performanslarını sekteye uğratmaktadır. Adet dönemini konforlu geçirmek için ilaç alımından, sağlıklı beslenmeye, egzersiz planlamasına kadar pek çok önemli noktaya dikkat edilmesi gerekmektedir. Ağrı kesicilerde bunların başında gelir. Peki regl döneminde ağrı kesici kullanmak zararlı mı?Ağrı kesicinin yumurtalıklara zararı var mı? Ağrı kesici içmek kanamayı azaltır mı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Pınar Kadiroğulları, konu hakkında merak edilen soruları yanıtladı. 

Ağrının sebepleri nelerdir?

Kadiroğlu, adet ağrısının sebeplerini şöyle anlatıyor: "Rahim, kas dokusundan oluşmuş bir organdır. Adet kanaması sırasında kanamanın çok olmaması ve kan kaybının kısıtlanması için bir miktar kasılır ve bu kasılmalar kadınlarda ağrı olarak hissedilir. Bu kasılmaların şiddeti bazı kadınlarda çok fazla olabilmekte ve bu ağrıyı tolere edememektedirler. Rahimde bölgesel olarak salgılanan ve bu kasılmaları tetikleyen bazı maddeler bulunmaktadır. Özellikle adet döneminin ilk gününde bu maddelerin aşırı miktarda salgılanması, kadınlarda ağrıya yol açmaktadır. İlk gün çok şiddetli olan bu ağrılar, ilerleyen günlerde giderek azalmaktadır. Bu maddelerin salınım mekanizmasını etkileyen ilaçların kullanımı ile ağrının önüne geçilebilmektedir"

Regl döneminde ağrı kesici kullanmak zararlı mı?

Peki, regl döneminde ağrı kesici kullanmak zararlı mı? Kadiroğulları bu soruyu şöyle yanıtlıyor: "Adet sancısının tedavisinde genellikle ilk tercih ağrı kesicilerdir. Kullanılan ağrı kesiciler ile kanamada bir miktar azalır fakat bunun hiçbir zararı yoktur. Ağrı kesicinin yumurtalıklara zarar vermesi ya da kısırlığa yol açması gibi bir durumda kesinlikle söz konusu değildir. Yine kadınlar ağrı kesici kullandıklarında pis kanın içeride kalacağına inanırlar ki, bu şehir efsanesinden başka bir şey değildir. Kadınların ağrıyı yaşamak yerine ilaç kullanmaları önerilmektedir.

Ağrı kesici kullanırken mutlaka doktor önerisi ile ilaç alınmalıdır. Arkadaş ve tanıdık tavsiyesi ile ilaç almak vücutta istenmeyen etkilere neden olabilir.

Adet sancıları için kullanılabilecek ağrı kesici olarak ilk seçenek parasetamol grubudur. Bu grup ilaçlar mide şikayeti olanların da kullanabilmeleri sebebiyle öncelikle tercih edilir.

İlaç kullanılacaksa zaman alınmalı?

Bir diğer seçenek nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlardır ve mutlaka tok karnına alınmalıdır. Adet sancısı için kullanılacak olan ilaçlar adet sancısı başlamadan ya da yeni başladığında ağrı henüz az iken alınmalı ve ağrı olmasa bile düzenli bir şekilde kullanılmalıdır"

Beslenme düzeni önemli midir?

Beslenme düzeninde önemini vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Pınar Kadiroğulları şu cümlelerle beslenme düzeninin önemini açıkladı: "Adet döneminde beslenmenin düzenli olması ve tüketilen gıdalarda yapılacak değişikler de adet sancısının azalması için faydalı olabilir. Regl zamanında az yağlı beslenmek, süt ürünleri alımının arttırılması, vitamin takviyeleri adet sancısını azaltılmasına yardımcı olur".

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

İSTANBUL (AA) - Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kadın Doğum ve Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Ayşe Parlakgümüş, adet döneminde en sık yapılan hatalardan birinin ağrı şiddetlendiğinde ağrı kesici almak olduğunu belirtti.

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Parlakgümüş, ağrı kesicilerin henüz ağrı hafif olduğunda düzenli olarak kullanıldığından daha etkili olacağın kaydetti.

Parlakgümüş, 'Halk arasında sık korkulan yan etkilerden bir tanesi ağrı kesicinin adeti azaltacağı veya keseceğidir. Ağrı kesicilerin bir kısmı adet miktarını azaltabilir. Ancak bunun sağlık üzerine gösterilmiş hiçbir olumsuz etkisi yoktur. Bilakis kanama az olacağı için kansızlık da daha az görülür. Ağrı kesicilerden fayda görmeyen hastalara, özellikle de gebelikten korunma isteği varsa doğum kontrol ilaçları yazılabilir.' ifadelerini kullandı.

Önceden ağrılı adet görmezken sonradan görmeye başlayan kadınların hekime başvurması gerektiğinin altını çizen Parlakgümüş, 'Nadiren myom, endometriozis, adenomiyozis gibi bazı jinekolojik hastalıkların veya enfeksiyonların belirtisi görülebilir. Bu nedenle tüm hastaların bir jinekolojik muayeneden geçmesi ve ultrasonografi yaptırması önerilir.' değerlendirmesinde bulundu.

Adet döneminde ağrıyı azaltmak için tavsiyelerde bulunan Parlakgümüş, sözlerini şöyle sürdürdü:

'Egzersiz yapılması ve karın üzerine sıcak havlu veya termofor uygulaması ağrıyı azaltır. Bu önlemlere rağmen hasta rahatlamıyorsa o zaman ağrı kesici kullanılmalı. Ağrı kesici olarak ilk seçenek parasetamol grubudur. Bu grup ilaç mide şikâyeti olanlarda da rahatlıkla kullanılabilir.

Non-steroid anti-inflamatuar ajanlarda kullanılabilir. Bu grup ilaçlar mutlaka tok karnına alınmalı. Her iki ilaç da adet sancısı yeni başladığında ve henüz ağrı azken alınmalı, ağrı olmasa bile düzenli bir şekilde kullanabilirsiniz. Adet döneminde tüketilen gıdalarda yapılacak değişik faydalı olabilir. Bu özel dönemde az yağlı beslenmek, süt ürünleri alımının arttırılması, E, D ve B grubu vitaminleri düzenli alınması ve D grubu takviyesi adet sancısını azaltılmasına yardımcı oluyor.'

Uzmanlar kadınların adet dönemindeyken gelişigüzel kullandıkları ağrı kesiciler konusunda uyarıyor

Bilinçsiz ilaç kullanma konusunda ilk sırada yer alan Türkiye’de, tavsiye ile ağrı kesici kullanma konusu da yaygın. Özellikle kadınlar adet dönemlerinde bazen bir hatta birden fazla ağrı kesici kullanabiliyor. Ancak bu durum birden bire yan etkilerin artmasına neden olabiliyor.

DÜNYANIN EN ÇOK KULLANILAN İLAÇ TÜRÜ

Vücudumuzun herhangi bir yerinde yaşadığımız ağrıların en büyük dermanı ağrı kesici ilaçlar… Ancak ağrılarımızı azaltmak için “at bir ağrı kesici!” tavsiyelerine uyarak içtiğimiz ilaçların önemli yan etkilerinin olabileceğinin unutulmaması gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel “Doktorun verdiği bir tedavide ağrı kesici yan etki yapıyor diye ilacı kesmek doğru bir yaklaşım değil. Çünkü ağrı kesiciler, tedavide faydalı ilaçlardır. Böyle bir yaklaşımın yerine, doktor kontrolünde doz azaltılabilir, alternatif ilaçlara başvurulabilir” dedi.

Dünyada en yaygın kullanılan ilaç grubu olan ağrı kesiciler, şüphesiz ki tıp dünyasının en faydalı buluşları arasında… Tedavi etmesinin yanı sıra ağrıları azaltarak hastanın yaşam konforunu sağlayan ağrı kesici ilaçların tüketimi yaygınlaştıkça, gelişigüzel kullanımları da bir o kadar artıyor. Özellikle reçetesiz olarak, “tavsiye” ile ağrı kesici ilaç kullanmak bu tür kullanım hatalarının başında geliyor.

SİNDİRİM SİSTEMİNİ BOZUYOR

Tıp dünyasının hemen her branşında yaygın biçimde kullanılan ağrı kesiciler sadece ağrıları dindirici özelliğe sahip değil, inflamasyonu ve iltihabı da kesen ağrı kesiciler; dolayısıyla ödemi ve iltihabı gidermek, şişlikleri azaltmak, eklem hareketlerini rahatlatmak gibi nedenler için de çok yaygın olarak kullanılıyor. Ancak ağrı kesicilerin en çok bilinen yan etkileri sindirim sistemi üzerine olanlardır. Bunlar, sindirim sisteminin mukozasında çeşitli mekanizmalarla birtakım hasarlar yaratabiliyor. Bu da hastalarda kanama, ülser gelişimi, altta yatan başka sindirim sistemi hastalıkları varsa onların alevlenmesi gibi yan etkilere sebep olabiliyor. Ancak mutlaka sindirim sisteminde ülser veya yara yapacak diye bir şey söz konusu değil. Bulantı, kusma, ishal, kabızlık, iştahsızlık, baş dönmesi, baş ağrısı, cilt döküntüleri gibi basit yan etkileri de olabiliyor. Ağrı kesici ilaçlar, birtakım kan pıhtılaşmalarına da engel olabilmekte. Dolayısıyla kanama, pıhtılaşma faktörlerini bozarak da yan etki gösterebilirler.

TAVSİYE İLE İLAÇ KULLANMAYIN

En önemli yan etkiler hastanın kendi koşullarında ilaç kullanmasıyla ortaya çıkıyor… Bu sebeple de ağrı kesiciler doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalı. Ağrı kesici ilaçların kullanımında kimi hasta çok hassas olduğundan çok hızlı reaksiyon gösterirken kimisinde ise yan etkiler uzun süre kullanımda ortaya çıkabilir. Genellikle yüksek dozda ve kronik kullanımda yan etkiler daha çok görülüyor. Bu sebeple mümkün olan en düşük dozu kullanmakta fayda var. Hasta, ilacı doktor tavsiyesi ile alsa da; doktora, ilaçla ilgili yan etkileri, kendisinde gözlediklerini, sindirim sistemi veya vücudundaki değişiklikleri, varsa diğer hastalıklarını mutlaka anlatmalıdır. Ağrı kesicilerin bilinçsiz kullanımı en çok adet döneminde yaşadıkları ağrılar nedeniyle kadınlarda görülüyor. Ancak fazla kullanımı yarardan çok sağlığa zarar verebiliyor.

HER İLACIN YAN ETKİSİ VAR

Ağrı kesici ilaçları doğru bir şekilde kullanmak gereksiz yan etkileri engeller ancak yine de bazı yan etkilerinin olabilir. Her ilacın mutlaka yan etkileri vardır. Burada amaç hastalığı tedavi ederken, mümkün olduğunca yan etkileri ortadan kaldırmak veya azaltmaktır. Ağrı kesici yan etki yapıyor diye ilacı kesmek de doğru bir yaklaşım değildir. Çünkü ağrı kesiciler, hastalığın tedavisinde oldukça faydalı ilaçlardır. Bunun yerine doktor kontrolünde doz azaltılabilir, alternatif ilaçlara başvurulabilir. Kısacası doktor; eğer beklenilen fayda, beklenilen yan etkilerden daha fazlaysa, o yan etkileri görmezden gelerek, hastanın durumuna göre azaltmaya ya da yok etmeye yönelik çözümler bulabilir.

DAHA DİKKATLİ OLMASI GEREKENLER…

• İleri yaş grubundaki hastalar.
• İleri yaş grubunda böbrek fonksiyonu bozulmuş hastalar.
• Çocuklar.
• Siroz hastalığı olanlar.
• Siroza bağlı portal hipertansiyon hastalığı olanlar.
• Böbrek hastaları.
• Kalp hastaları.
• Kronik karaciğer hastaları.
• Mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri olanlar.
• İltihabi bağırsak hastalığı olanlar.
• Kanda pıhtılaşma bozukluğu olanlar.
• Sindirim sistemiyle ilgili hastalığı olanlar.

Ağrıbaş ağrısıdoktorkabızlıkSağlıksözTürkiyeÜlser