Lo siento, esta entrada solo está disponible en ruso.
23. 08. 2018
39060
Autor: Svetlana Spivakova
Compartir:
Siguiente artículos:
25. 10. 2023
Hoy, desafortunadamente, el estrés y la ansiedad se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana de muchas mujeres. Ajetreo y bullicio, la responsabilidad y las preocupaciones constantes pueden dejar …
15. 10. 2023
En el mundo moderno, cuidar su cuerpo se está convirtiendo en una parte integral de la vida de muchas mujeres. Pero a menudo nos centramos en la belleza externa, …
04. 10. 2023
Octubre no es solo un mes de otoño dorado. También es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Cada año, este período se convierte en un momento de …
Categorías
Una história de éxito
Anuncios
Popular
25. 10. 2023
Hoy, desafortunadamente, el estrés y la ansiedad se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana de muchas mujeres. El ajetreo y el bullicio, la responsabilidad y las preocupaciones constantes pueden afectar nuestra salud mental. Pero, ¿cómo podemos hacer frente? La investigación de UCLA ha demostrado que el ejercicio regular puede reducir la cantidad de días con mala salud mental en más del 40%. No hay duda de que el deporte tiene un efecto positivo en el cerebro y, como resultado, reduce la depresión y la ansiedad.¿Cómo se relacionan exactamente los deportes y la salud mental, qué deportes pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, y cómo pueden los deportes impulsar nuestra autoestima y confianza? Juntos, exploraremos todos estos aspectos en nuestro artículo y resaltaremos los diversos beneficios del deporte para la salud mental de las mujeres.
15. 10. 2023 °
Los médicos dicen que con la ayuda de la gimnasia íntima, no solo puede evitar la cirugía en el futuro, sino también prevenir los trastornos del piso pélvico y mejorar su calidad de vida. Pero, ¿qué es la wombuilding y la gimnasia íntima?¿Qué ejercicios puedes hacer en casa y por qué necesitas hacer culturismo y gimnasia íntima para mujeres? En este artículo, hablaremos sobre cómo los ejercicios simples pueden mantener la salud del piso pélvico y traer beneficios reales.
