Sağ El Uyuşması Neden Kaynaklanır

Ellerin uyuşması bazen geçici bazen de büyük hastalıkların göstergesi olabiliyor.

Ellerde Uyuşma Neden Olur?

Ellerimiz en çok kullandığımız araçlardan biridir. Bir şeyi tutmak ve dokunmak için ellerimizi kullanıyoruz. Ellerimiz bazı dönemlerde uyuşabiliyor. El uyuşmasının birçok sebebi olabilir. Bu sebepler arasında gün içinde elleri çok kullanmak ve onlarla ağır işler yapmak bulunuyor. Ellerimizin uyuşması bazı hastalıkların habercisi de olabilir. Uzun süre geçmeyen el uyuşmaları, yaşam kalitesini düşürebilir. Hızlı bir şekilde uzman hekimlere muayene olmakta fayda vardır.

Ellerde uyuşma olmasının birçok çeşidi bulunuyor. Önemli olan oluşan etkiyi iyi analiz etmektir. Uyuşma terimi sağlık sektöründe çok açık uçludur. Uyuşmayla beraber oluşabilecek birçok etki bulunuyor. El uyuşukluğu yaşayan kişinin şu belirtileri gösterebilir;

● Karıncalanma
● Batma
● Yanma
● Ağrı
● Elleri hissetmemek
Bu durumlar herkeste farklı olarak görülebilir. El uyuşması bu detaylarla oluşabilir. Birçok insan ellerini hissetmez, birçok insan karıncalanma hissedebilir. Bunun kesin tanısı koyulabilmesi için, mutlaka uzman hekime muayene olmak gerekir. Yapılacak olan tetkiklerle yaşanan sağlık problemi ortaya çıkarılır. Ellerin uyuşması detaylı olarak incelenmesi gereken bir sağlık sorunudur. Her sebepten dolayı olabilecek bir sağlık problemidir.

El Uyuşması Nasıl Geçer? Nasıl Tedavi Edilir?

El uyuşması yaşayan birçok insan, uyuşmanın nedenini araştırarak korkularını yenmeye çalışıyor. El uyuşukluğu yaşayan kişiler, çok büyük sağlık problemi olduğunu düşünebiliyor. Fakat uzman bir doktora görünmeden bu tür yapılan düşünceler, hastalığı daha fazla tetikleyecektir. Doktorlar hastalara duyu muayene işlemi yaparak, durumun seviyesini ve nedenin öğrenme çalışır. Yapılacak olan bu tür tetkiklerle hastaların sağlık sorunu araştırılır.

El uyuşmasına neden olan bazı hastalıklar şu şekildedir;

● Karpal tünel sendromu
● Guyon kanalı sendromu
● Kubital tünel sendromu
El uyuşmasını gidermek için, ellerin çok fazla kullanılması gerekir. El ile yapılacak bir iş bulunuyorsa, sürekli olarak yapılmamalı ve ara verilerek yapılmalıdır. Bileklerin zorlaması ellerin daha fazla uyuşmasına neden olacaktır. Ellerin kullanımı azaltılmalıdır ve mutlaka ağır işlerden uzak durulmalıdır. Uyuşma yaşayan kişiler, ellerini daha fazla kullandığında uyuşukluk seviyesi artış gösterecektir. El uyuşukluğu insanları olumsuz olarak etkileyen bir sağlık problemi olduğundan, yaşam kalitesini oldukça düşürür.

Sol el parmak uçlarında karıncalanma nedenleri en çok merak edilen konulardan biridir. El uyuşması, yalnızca tek elde değil iki elde de meydana gelebilmektedir. Bu his genellikle avuç içinde ve elin üst bölgelerinde görülmektedir. El uyuşması birçok farklı sebepten meydana gelebilmektedir. Çok fazla el uyuşması yaşayan kişilerde karpal tünel sendromundan şüphelenilmektedir. Sol el parmakların uyuşması neden olur ya da uykuda el uyuşması neyin belirtisi olabilir gibi merak edilen birçok sorunun yanıtı aşağıdadır.

Sol El Uyuşması Neden Olur?

Sol el uyuşması neden olur konusu oldukça merak edilen bir konudur. Bazı hastalar, uyuşan yerini vücudunun bir bölgesi gibi hissetmeyebilir. Başka bir ifadeyle, uyuşukluk hissiyatı yaşayan kişi, vücudunda öyle bir his yokmuş gibi bir düşünceye kapılıyor olabilmektedir. En ve ayak uyuşması en çok yaşanan durumlardan bir tanesidir. Özellikle sol el parmakların uyuşması neden olur çok araştırılan bir durumdur. El bölgesinde yaşanan uyuşmalar yanma ve karıncalanma hissine artı bir özellik olarak elektrik çarpması şeklinde de hissedebilmektedirler.

Sağ ve Sol El Parmakların Uyuşması ve Karıncalanması Neyin Belirtisidir, Nasıl Geçer?

Sol el parmak uçlarında karıncalanma nedenleri ile uyuşma nedenleri hemen hemen aynıdır. El uyuşması tek elde veya iki elde de görülebilmektedir. Uyuşukluk hissi genelde yazı yazarken veya bir eşya kaldırırken görülen durumlardır. Bireyin hayat kalitesinin düşmesine sebep olacak kadar şiddetli el uyuşmaları da yaşanması olağan bir durumdur. Uykuda el uyuşması neyin belirtisi diye araştırdığımız zaman karşımıza şu çıkmaktadır; el üzerine yatılması, uzun süre elin işlevsiz kalması gibi durumlar sebep olabilmektedir. Bu gibi zamanlarda geceleri az şiddetle başlayan uyuşma hissi, zaman içinde artmakta ve kişinin uykularının bölünmesine kadar ilerleyebilmektedir. Ek bir bilgi olarak, dirsek bölgesinden geçmekte olan sinir sıkışmalarıyla oluşan el uyuşması genelde uzun bir zaman dirseklerini masaya koyan kişilerde rastlanmaktadır. Sol el uyuşması nasıl geçer sorusu konusunda net bir cevap bulunmamaktadır. El uyuşması hangi sebebe bağlı olarak gerçekleşiyorsa onu tespit ettikten sonra uzman bir doktora başvurulması ve daha sonra fizik tedaviye başlanması en doğru yollardan biri olacaktır.

Ellerde Uyuşma ve Hissizlik Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?

Günlük hayatta birçok işi ellerimizle yapıyoruz. Bu nedenle ellerimizde ilgili yaşadığımız sorunlar yaşamımızı olumsuz etkilemektedir. El parmaklarında uyuşma ve his kaybı çok sık rastlanan bir şikayettir. Eğer bu durum yeterince önemsenmez ve bir uzmana danışmakta geç kalınırsa hastalık ilerlemekte ve tedavi güçleşmektedir. Peki, ellerde yaşanan uyuşma ve hissizliğin en sık rastlanılan sebepleri nelerdir? Elde Uyuşma hakkında bilinmesi gerekenleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç.Dr. Elif Aydın anlattı…

Karpal Tünel Sendromu (El Bileğinde Sinir Sıkışması)

Median sinir adı verilen ve özellikle elin ilk 3 parmağının duyusunu alan sinirin el bileğinde sıkışması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalığı yaşayan kişilerin ellerinde ilk 3 parmakta uyuşma ve hissizlik özellikle geceleri belirginleşir ve çoğu zaman kişiyi uykusundan uyandırır. İlerleyen vakalarda ellerde güç kaybı da tabloya eklenir. Bayanlarda erkeklere oranla 4 kat daha fazla görülür. El bileklerinin aşırı yorulduğu mesleklerde çalışanlar (örneğin fazla bilgisayar kullanmak zorunda kalınan sekreterlik, katiplik gibi mesleklerde,), çok elişi yapan bayanlar, gebeler, romatizmal hastalığı veya diyabeti olanlar risk altındadır. Bu hastalığın tanısı elektromiyografi (EMG) denilen bir test ile kolayca konulabilir. Erken evrelerde yakalandığında tedavisi mümkün olmakla birlikte doktora başvurmakta geç kalanlarda tedavi ancak cerrahi olarak mümkün olabilmektedir.

Boyunda Düzleşme veya Boyun Fıtığı

Omurlarda kireçlenme veya boyunda fıtık durumunda da kolda ve elde his kaybı, ağrı, uyuşma görülür. 65 yaş üzerindeki kişilerin çoğunda kireçlenme mevcuttur. Ellerde uyuşmanın yanı sıra boyunda tutukluluk, hareket kaybı ve kola yayılan ağrı, güç kaybı şeklinde belirtiler de görülebilir.

Diyabet  (Şeker Hastalığı )

Yüksek seyreden kan şekeri vücudumuzdaki sinirlerin zarar görmesine neden olabilir. Bu duruma “diyabetik nöropati” ismi verilir. Ellerde ve ayaklarda uyuşmanın yanı sıra his kaybı ve kuvvetsizlik de tabloya eşlik edebilir. Diyabetik nöropatinin kesin bir tedavisi olmasa da kan şekerinin normal düzeylere düşürülmesi sinir hasarını yavaşlatacaktır. Bunun dışında hastanın yaşadığı uyuşma, ağrı, yanma tarzındaki şikayetler için kullanabileceği ilaçlar da hekim tarafından düzenlenebilir.

B Vitamini Eksikliği

Özellikle B1, B6 ve B12 vitaminleri sinir sisteminin sağlıklı çalışması için gerekli vitaminlerdir. Beslenme düzeni bozuk kişilerde (özellikle et tüketmeyen kişilerde)

B vitamini eksikliğine bağlı birtakım şikayetler gelişebilir. Ellerde uyuşma karıncalanma, unutkanlık, sık sık hasta olma, sürekli yorgunluk hissi ve tırnaklarda kırılma en sık rastlanan bulgulardır. Bazen bu hastalarda B vitamini eksikliğine bağlı kansızlık da gelişebilir.

Kübital Tünel Sendromu  (Dirsekte Sinir Sıkışması)  

Ulnar sinir adı verilen sinirin dirseğin iç kısmından geçerken sıkışması sonucu görülen hastalıktır. Özellikle elin son 2 parmağında uyuşma ile kendini gösterir. Çok fazla telefonla konuşanlarda, dirseğini masaya dayayarak çalışanlarda sık görülür. Tanısı EMG ile konur. Erken tanı konulan vakalarda tedavi kolay yapılabilmekle birlikte ilerlemiş vakalarda çoğu zaman cerrahi müdahale gerekmektedir.

Ellerde uyuşmanın başka bir çok sebebi olabilir. Örneğin ellerde uyuşma kemoterapi ve migren ataklarına eşlik edebileceği gibi felç ve kalp hastalıkları gibi ciddi bir sorunun ön habercisi olabilir. Hem altta yatan önemli bir hastalığı atlamamak hem de sinir sıkışması gibi erken tanı konulan durumlarda tedavisi daha kolay hastalıkların yakalanabilmesi için ellerde uyuşma halinde mutlaka bir uzmana danışmak gerekli tahlil ve tetkikleri yaptırmak önemlidir.

Elde Uyuşma

Bir veya iki eldeki uyuşma, elinizde veya parmaklarınızda his kaybını tanımlar. Çoğu zaman, ellerde uyuşma, karıncalanma veya karıncalanma gibi diğer değişikliklerle birlikte hissedilebilir. Kolunuz, eliniz veya parmaklarınız güçsüz veya zayıf hissedebilir.

Uyuşma bir elde tek bir sinir boyunca olabileceği gibi iki elde de simetrik olarak meydana gelebilir.

Elde Uyuşma Neden Olur?

El uyuşması, kolunuzdaki ve bileğinizdeki sinirlerden birinin veya bu sinir dalının hasar görmesi, tahriş olması veya sıkışmasından kaynaklanabilir.

Diyabet gibi periferik sinirleri etkileyen hastalıklar da el uyuşmasına neden olabilir, ancak diyabette benzer semptomlar genellikle ilk önce ayaklarınızda ortaya çıkar.

Nadiren uyuşma, beyninizdeki veya omuriliğinizdeki problemlerden kaynaklanabilir, ancak bu gibi durumlarda kol, el zayıflığı veya fonksiyon kaybı da meydana gelebilir. Tek başına uyuşma, genellikle felç veya tümör gibi potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bozukluklarla ilişkili değildir.

Doktorunuz, uyuşmanın nedenini teşhis etmek için belirtileriniz hakkında ayrıntılı bilgiye ihtiyaç duyacaktır. Uygun tedaviye başlamadan önce nedeni doğrulamak için çeşitli testler gerekebilir.

Bir veya iki elinizde uyuşmanın olası nedenleri arasında şunlar vardır:

Beyin ve sinir sistemi problemleri

• Servikal spondiloz
• Guillain-Barre sendromu
• Sinir sisteminin paraneoplastik sendromları
• Periferik nöropati
• Omurilik yaralanması
• Felç

Travma veya aşırı kullanım yaralanmaları

• Brakiyal pleksus yaralanması
• Karpal tünel sendromu
• Kübital tünel sendromu
• Donma

Kronik problemler

• Aşırı alkol kullanımı
• Amiloidoz
• Şeker hastalığı
• Multipl skleroz
• Raynaud hastalığı
• Sjögren sendromu

Bulaşıcı hastalıklar

Tedavi yan etkileri

• Kemoterapi veya HIV ilaçlarının yan etkileri

Diğer nedenler

• Ganglion kisti
• Vaskülit
• B vitamini eksikliği

Ne zaman doktora görünmeli?

El uyuşmasının nedenini belirlemek önemlidir. Uyuşma devam ederse veya vücudunuzun diğer bölgelerine yayılırsa, değerlendirme için doktorunuza danışın.

Elinizdeki uyuşmanın tedavisi uyuşmanın altında yatan nedene bağlıdır.

Aşağıdaki durumlarda 'yi arayın veya acil tıbbi yardım alın:

Aniden başlayan uyuşmaya özellikle güçsüzlük veya felç, kafa karışıklığı, konuşma güçlüğü, baş dönmesi veya ani, şiddetli baş ağrısı eşlik ediyorsa.

Aşağıdaki el uyuşması durumlarında hastaneden randevu alın:

• Yavaş yavaş başlayan veya zamanla kötüleşen uyuşma
• Vücudunuzun diğer bölgelerine yayılan uyuşma
• Vücudunuzun her iki tarafını da etkileyen uyuşma
• Belirli görev veya faaliyetler, özellikle tekrarlayan hareketler sonrası uyuşma
• Parmak gibi elin yalnızca bir kısmını etkileyen uyuşma

Elde Uyuşma Neden Olur? Nasıl Geçer? Hakkında Bizimle İletişime Geçin