Saç Güçlendiren Doğal Yöntemler

Beslenme alışkanlıkları, kullanılan saç ürünler, yüksek ısı ve güneşe maruz kalan saçlar, zamanla zayıflar ve dökülmeye başlar. Bazı kişilerin saç kökleri genetik olarak daha zayıf olurken, bazı kişilerde zamanla zayıflama görülebilir. Daha gür, yoğun ve sağlıklı saçlar için ise saç telleri ve kökler güçlendirilmelidir. İşte, saç köklerini güçlendirme yöntemleri:

1. Saçınızı ısı ve güneşten koruyun.

Isı, saç tellerin en büyük düşmanıdır. Düzleştirici, maşa, kurutma makinesi ve güneş gibi ısı kaynakları, saçların kurumasına ve zamanla kırılmasına yol açar. Özellikle hassas ve ince telli saçlar, daha fazla zarar görür. Bu yüzden özellikle yaz aylarında saçları düzleştirici gibi aletlerle şekillendirmekten uzak durmanız gerekir. Kurutma işlemi için pamuk havlu yardımıyla ıslaklık alınmalı, saçlar sıcak havanın etkisiyle kurutulmalıdır. Bir süre saç şekillendiricilerden uzak durduğunuzda, saçlarınızın ne kadar hızlı toparladığını görebilirsiniz.

1. Protein tüketin.

Saç folikülleri, güçlenmek için proteinlere ihtiyaç duyar. Bu yüzden kökleri güçlendirmek için, beslenmenize daha fazla protein ekleyin. Ayrıca protein ve keratin içeren saç bakım ürünlerini tercih ederek, saç teli güçlendirme süresini de hızlandırabilirsiniz.

1. Doğru şampuan seçin.

Kullanacağınız şampuanı, kendi saç tipinize uygun olacak şekilde seçin. Saçınız ince telli mi, kuru mu, yoksa yağlı mı? Şampuanı, saçınızın ihtiyacınıza göre belirlerseniz, kısa vadede etkili sonuçlar alabilirsiniz.

1. Narlı saç maskesi kullanın.

Bir saç spreyi şişesine, yarım çay bardağı nar suyu, bir çay kaşığı zeytinyağı ve bir çay kaşığı tuz ekleyin. Şişeyi çalkaladıktan sonra, hazırladığınız maskeyi saç diplerinden uçlara doğru uygulayın. 1 saat sonra saçınızı bol suyla durulayın.

1. Doğal yağlardan faydalanın.

Saç köklerini güçlendirmek için, doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. Köklerin yenilenmesi için birkaç damla papatya yağı, lavanta yağı, nergis yağı ve kekik yağını karıştırın. Karışımı saç köklerine sürüp 20 dakika bekleyin. Ardından ılık suyla saçınızı durulayın. Bu maskeyi 2 haftada bir uygulayabilirsiniz.

1. Avokado maskesini deneyin.

Saç köklerini güçlendirmek için, çeyrek avokadoyu, bir yumurta ile karıştırın. Karışıma 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve tekrar karıştırın. Maskeyi saç diplerine ve boylarına uygulamanız yeterlidir. 20 dakika sonra saçınızı yıkayabilirsiniz.

1. Saç serumu kullanın.

Saçınız için uygun bir saç serumu kullanın. Bu serumlar saçtaki kırılma ve yıpranma sorunlarını kısa sürede giderir. Saçların gürleşmesine yardımcı olur.

Şunlara da göz atın;

1. Saç kırıklarına ne iyi gelir?
2. Yıpranmış saçlar için doğal maskeler
3. Saç kabarması nasıl önlenir?
4. Saç derisi masajı nasıl yapılır?
5. Kıvırcık saçların bakımı nasıl yapılır?

Saç dökülmesi ve seyrelmesi, günümüzde sık görülen sorunlardır. Modern yaşam tarzı, kirliliğe maruz kalma ve kimyasal ürünlerin kullanımı saç kalitesini bozarak saçların dökülmesine neden olur. Bu yazımızda saç uzamasını hızlandıran ve saç kalınlığını arttıran doğal yöntemlerden bahsedeceğiz;

1.Hindistancevizi Yağı

Hindistancevizi yağı, zarar görmüş saçlardan protein kaybını azaltma özelliğine sahiptir. Hindistancevizi yağı, saç teline nüfuz eder, saç dökülmesini azaltır ve saçı kalınlaştırır. Hindistancevizi yağının bu özelliği, sert kimyasal ürünlerin etkisini tersine çevirmeye yardımcı olabilir. Bunun için avucunuza 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı alın ve saç derinize masaj yapın. Yaklaşık bir saat kadar açık bırakabilir ve ardından hafif bir temizleyici veya şampuan kullanarak saçlarınızı iyice yıkayabilirsiniz. Bunu haftada en az iki defa yapabilirsiniz.

2.Amla Yağı

Amla veya bektaşi üzümü yağının, saç köklerinin dermal papilla hücreleri (DPC) üzerinde proliferatif bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur. Bu nedenle bektaşi üzümü, saç uzama döngüsünün anajen fazını (aktif büyüme fazı) hızlandırarak saçların uzamasını destekler. Avuç içlerinize biraz amla yağı alın ve saç derinize masaj yaparak yedirin. Saç derinizde bir saat (veya daha fazla) bırakabilir ve ardından iyice durulayabilirsiniz. Bunu haftada iki defa yapabilirsiniz.

3.Yoğurt

Yoğurt, zengin bir probiyotik kaynağıdır. Yoğurt, sağlıklı saç uzamasını kolaylaştırabilir ve saçın zarar görmesini önler. Fareler üzerinde yapılan bir araştırma, yoğurdun, subkutiküler folikül sayısını artırdığını ve böylece daha gür saçlar sağladığını buldu. Bunun için günde bir porsiyon yoğurt yiyin.

4.Çemen Otu Tohumu

Çemen otu tohumu, sağlıklı saçların büyümesini destekleyebilecek biyoaktif bileşikler içerir. Bir hayvan çalışması, çemen otunun saç dökülmesini önemli ölçüde azaltabileceğini ve yeni saçların çıkmasını destekleyebileceğini buldu. Yer fıstığı, yeşil bezelye veya soya fasulyesi gibi baklagillere alerjiniz varsa bunu uygulamayın. Gece boyunca çeyrek bardak çemen otu tohumunu suda bekletin. Tohumları bir macun haline getirin ve saç maskesi olarak uygulayın. Sade su ile durulamadan önce 30-45 dakika bekletin. Bu rutini haftada bir takip edebilirsiniz.

5.Soğan Suyu

Araştırmacılar, soğan suyundaki fitokimyasal bileşiklerin saçların hızlı uzamasına yardımcı olabileceğini ve alopesi areata için de etkili bir tedavi olabileceğini keşfettiler. Bunun için yarım soğanın suyunu çıkarın ve kafa derinize uygulayın. Bir saat bekletin. Şampuanla iyice yıkayın. Bu rutini haftada iki defa yapabilirsiniz.

6.Hibiskus

Hibiskus yaprağı ve çiçek özlerinin insanlarda saç kalınlaşmasını ve uzamasını teşvik ettiği bulunmuştur. Dolayısıyla, insanlarda aşırı saç dökülmesinin etkilerini tersine çevirme potansiyeline de sahip olabilirler. Bir macun yapmak için hibiskus yaprağını öğütün. Hindistan cevizi yağı ile karıştırın. Bu saç maskesini uygulayın ve bir saat saçlarınızda bekletin. Şampuanla yıkayın. Bunu haftada bir yapabilirsiniz.

7.Yeşil Çay

Yeşil çay, saç uzamasını desteklemeye yardımcı olabilecek polifenoller bakımından zengindir. Yeşil çaydaki biyoaktif bileşiklerin dermal papilla hücreleri üzerinde proliferatif etkiye sahip olabileceği ve saç dökülmesini azaltma potansiyeline sahip olduğu gözlemlenmiştir. Kafein intoleransınız varsa veya uyarıcı veya kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız yeşil çay içmekten kaçının. Yeşil çayı günde 1-2 defa içebilirsiniz.

8.Biberiye Yağı

Kinki Üniversitesi'nde fareler üzerinde yapılan bir araştırmaya göre biberiye yağı, saç uzamasını artırmaya yardımcı olabilir. Bu araştırma, insanlarda saç uzamasını arttırmak için de biberiye yağının kullanımını uygun hale getirebilir. Biberiye yağına alerjiniz olup olmadığını belirlemek için bir yama testi yapın. Birkaç damla biberiye yağını herhangi bir taşıyıcı yağla (zeytinyağı gibi) karıştırın. Bu karışımı saç derisine uygulayın ve yıkamadan önce bir saat bekletin.

9.Ginseng Yağı

Araştırmalar, ginsengin saç uzamasını teşvik etmek için insan saç kökleri üzerinde proliferatif bir etkiye sahip olabileceğini gösteriyor. Bazı insanlar, ginseng kullanırken baş dönmesi, mide bulantısı veya baş ağrısı yaşayabilir. Bazı durumlarda uyarıcı da olabilir. Bu nedenle dikkatli kullanmalısınız. Birkaç yemek kaşığı ginseng yağı alın ve kafa derinize nazikçe masaj yapın. Yaklaşık bir saat açık bırakın. Hafif bir şampuanla durulayın. Bunu haftada en az iki kez yapabilirsiniz.

10.Balık Yağı

Balık yağı, saç uzamasını teşvik edebilen omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Balık yağı takviyeleri, saç derinizdeki dermal papilla hücreleri üzerinde proliferatif bir etki göstererek saçın büyümesini tetikleyen dokosaheksaenoik asit (DHA) içerir. Bu, saç dökülmesinin ve seyrekleşmesinin etkisini tersine çevirebilir. Balık yağı takviyeleri almadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

11.Kahve

Kafein, kahvenin önemli bir bileşenidir. Araştırmalar, kafeinin saçların uzamasını destekleyebileceğini ve anajen fazını uzatarak saç büyümesini teşvik edebileceğini göstermektedir. Kahve, saç dökülmesini de azaltabilir. Bunun için bir fincan kahve hazırlayın ve günde bir fincan tüketin. Yüksek kafein içeriği nedeniyle fazla kahve tüketmeyin.

Saç Uzamasını Destekleyen Beslenme Alışkanlıkları

Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin balıklar tüketin. Fransa'da yapılan bir araştırma, diyetinizi omega-3 ve 6 yağ asitleri ile takviye etmenin saç yoğunluğunu artırabileceğini ve saç dökülmesiyle savaşabileceğini buldu.

Meyveler ve diğer turunçgiller, C vitamini açısından zengindir. Araştırmalar, bu tür yiyeceklerin saç büyümesini destekleyebileceğini göstermektedir.

Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeler saç büyümesine yardımcı olabilecek besinler içerir.

Kabuklu yemişler ve tohumlar, saç dökülmesini kontrol etmeye yardımcı olabilecek besinlerle doludur.

Saç Dökülmesini Nasıl Önleyebilirim?

Omega-3 yağ asitleri yönünden zengin yiyeceklerin alımıyla sıkı bir şekilde dengelenmiş bir diyet, saç uzamasını teşvik edebilir ve saç dökülmesini önleyebilir.
Kan dolaşımını hızlandırmak için saç derinize düzenli olarak masaj yapın. Böylece saç köklerini güçlendirir ve saç dökülmesini önlersiniz.

Hidratlı kalmak, sağlıklı saçları korumanın anahtarıdır. Saç derisini besler, dökülme ve kaşıntıyı önler. Bunun için bol su tüketmelisiniz.

Saç dökülmesi, tüm dünyadaki insanların karşılaştığı, giderek yaygınlaşan bir sorundur. Saçın incelmesine çeşitli faktörler katkıda bulunur.

Not: Doktorunuza danışmadan hiçbir ürünü veya takviyeyi kullanmayın.

Dr. Gökhan Güler

Kuru Saçlar İçin Bakım Önerileri

Hepimiz biliriz, sağlıksız görünen saçlar kişinin kendisinin de sağlıksız göründüğü intibası uyandırır. Sağlıklı saçlara sahip olmanız için yapmanız gerekenler çok basit…

Saçlarınızın sağlıklı ve canlı görünmesini sağlamak elinizde. Tek dikkat ekmeniz gereken ise yazımızda okuyacağınız kurallara uymak. Bunların hiçbirisi uygulaması zor kurallar değil. Aksine basit bakımlar yapmanız ve yapılmaması gerekenlere dikkat etmeniz yeterli.

110

1 İyi Bir Nemlendirici Kullanın

Saçlarımıza yaptığımız boya, kimyasal sprey kullanımı, aşırı sıcak hava ile kurutma gibi işlemler zamanla onlara zarar verir. Bu işlemler saçımızdaki nem dengesinin bozulmasına ve kurumasına neden olur. Saçlarınıza zarar vermemek adına öncelikle bu tip zarar verici uygulamalardan uzak durmalısınız. Modern hayatın gerekleri nedeniyle yaptığınız bu işlemlerin saçlarınıza verdiği zararı onarmak için ise yapmanız gereken en önemli şey saçınızı nemlendirmektir. Birçok ürünün etiketinde nemlendirici yazar. Ama gerçekte bu ürünler saçınızın sadece yumuşak olmasını sağlar. Argan yağı, doğal zeytinyağı, gliserin ya da shea yağı gibi ürünler kullanmaya özen gösterin. Ama içeriğinde mineral yağı ve vazelin olan şampuanlardan uzak durun.

210

2 Sıcaklık: Dost mu Düşman mı?

Isı saça pürüzsüz şekil vermek için başvurulan yöntemdir. Ama tabii ki fön makinesi, saç maşası, saç düzleştiricilerinin saça verdiği zararlara karşı saçı korumak gerekir. Saçınız nemliyken ısıya karşı saçınızı koruyan saç bakım ürünleri kullanın. Eğer saçınız ince telliyse saçınızı şekillendirmek için kullandığınız makinelerin ısısını düşürün. Biraz daha kalın telli olan saçların ince telli saçlara göre ısıya karşı dayanıklılığı vardır.

310

3 Hava Durumuna Dikkat Edin!

Saç tipiniz ne olursa olsun dışarıdaki hava durumu saçınızı etkileyecektir. Çok soğuk ve çok sıcak hava saçların kurumasına neden olur. Kuru saçlarınız için özel saç kremi ve şampuan kullanın. Hava koşulları kötüyse saçlarınızı koruyacak şapka türü giysiler kullanın.

410

4 Saçlarınızdaki Kırıkları Kestirin

Saç kırıkları için yapacağınız şey basit! Onları kestirmelisiniz. Saçınızdaki kırıkları kestirmekten korkmayın. Başparmak genel kuralı: Saçınız özellikle ısı veren şekillendirme işlemlerine maruz kalıyorsa, her 6-8 haftada bir saç uçlarınızdan bir parmak uzunluğunda kestirmelisiniz. Uzmanlar saçı evde makasla kesmenin doğru olmadığını söylüyorlar. Saçın arka tarafının şeklini vermek evde neredeyse imkansız olabilir.

510

5 Saçınıza Yağ Uygulayabilirsiniz

Saçınız çok kuru ise jojoba ya da hindistan cevizi yağını saçınızda deneyebilirsiniz. Nemli saça birkaç damla sürerek birkaç dakika bekletin. Sonra nemlendirici bir şampuan ve saç kremi ile saçınızdaki yağdan arınana kadar saçınızı durulayın. Daha fazla etki görmek istiyorsanız saçınıza bir gün izin verin ve hiçbir şekillendirici uygulama yapmayın. Hatta kendiliğinden kurumasına izin verin.

610

6 Saçınızı Yatmaya Hazırlayın

Saçınıza uyurken bile iyi davranmayı ihmal etmeyin. Uyumadan önce saçınızı bir fırça ile tarayarak saçlarınızdaki karışıklığı düzeltin. Fırçalama saç derisindeki yağların yayılmasını sağlar. Fırçalamak saçların kolay kopmasını engeller. Saçlarınızı fırçalarken orta sertlikte ve doğal malzemelerle yapılmış bir fırça tercih etmelisiniz ve fırçayı sert hareketlerle değil yumuşak hareketlerle kullanmalısınız. Eğer saçlarınız uzunsa gevşek bir topuz yaparak uyuyun. Eğer saçınız kısaysa ipek bir yastık kılıfı üzerinde uyuyun. Çünkü bu daha az sürtünmeye neden olacaktır.

710

7 Saçınızı Kimyasal İşlemlerle Yakmayın

Kimyasal işlemler saçın nemini alır ve saça zarar verirler. Eğer saçlarınız çok fazla kimyasal işleme maruz kalırsa saç matlaşır ve kıvırcık olmaya dönebilir. Saç renginizi doğal saç renginizin üç ton açığı veya koyusu çevresinde kullanın. Sık boyatmak nem kaybına ve kuruluğa neden olarak saç sağlığınıza zarar verebilir. Rengini korumak için yalnızca diplerini boyatmanız yeterlidir. Saçlar 4 haftada 1 cm’den daha az uzar. Yani 4 hafta sonra yalnızca farklı renkte çıkan dipleri boyatmanız renginizi korumanızı sağlar.

810

8 Evde Saç Maskesi Tarifi

Küçük bir kase içinde eşit miktarda bal ve zeytinyağını karıştırarak bir saç maskesi hazırlayabilirsiniz. Kokusu güzel olan bu karışımı saçlarınıza uygulayın. Maskeyi saçınıza yedirerek uygulayıp 30 dakika streç film sarın ve bekleyin. Sonra şampuan ve saç kremi ile saçlarınızı yıkayın. Bunu en az ayda bir kez ya da yapabiliyorsanız haftada bir kez yapın.

910

9 Her Gün Şampuanlamayın

Her gün saçlarınızı yıkamak isteyebilirsiniz. Ama kafa deriniz yağlı olmadığı sürece buna hiç gerek yok. Sık sık şampuanla yıkamayın. Bir gün şampuanla yıkıyorsanız bir sonraki gün saçınızı yıkadığınızda yalnızca saç kremi kullanabilirsiniz.

1010

10 Saç Diyeti 

Sağlıklı saçlara ulaşmanın yolunun beslenmenizden geçtiğini biliyor muydunuz? Saçınız da sağlıklı yağlar ister! Yani avokado, somon ve zeytinyağını bol bol tüketin. Bu gıdalarda kuru saç derinizi tıka basa nemlendirecek kadar yağ asidi bulunur. Bunların dışında bu besinleri tüketmek de saç sağlığınıza katkıda bulunur: Yoğurt, havuç, tarçın, yumurta, mandalina, yulaf, mercimek, ıspanak ve kuruyemiş.

İnce telli saçlar genelde genetik faktörlüdür. Ancak kalın telli saçlar bile zamanla çevresel veya fiziksel faktörlerle incelebilir. Saçların incelmesini tetikleyen aşağıda sıraladığımız birçok etken vardır:

Saçların çok fazla perma, boyama, açma gibi işlemler görmesi

• Saçlara çok fazla fön çekilmesi
• Saç düzleştiricisi, maşa gibi ürünlerin haddinden fazla kullanımı
• Beslenmeye bağlı olarak oluşan vitamin eksikliklerinin saçlarda kendini göstermesi
• Bunların dışında saçlar, hava kirliliği, sigara, yetersiz bakım stres, kötü beslenme, yaş alma gibi sebepler yüzünden zamanla incelebilir. Ancak uygulanabilecek birkaç yöntemle saçları eski kalınlığına kavuşturmak mümkün.

Saç Telleri Nasıl Kalınlaştırılır?

Zamanla incelen saç tellerini eski kalınlığına kavuşturmak alınacak birkaç önlemle ve basit uygulamalarla mümkündür. Öncelikle saçların kalınlaşması için beslenme çok önemlidir. Özellikle E, A, ve B vitaminleri bakımından zengin bir beslenme programı hazırlamak saç tellerinin kalınlaşmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanında saçlara belli aralıklarla doğal maske uygulamak saçların zayıf görünümünü ortadan kaldıracaktır. Ancak tüm bunlara geçmeden önce saçlar için uygulanan rutini değiştirmek eski sağlıklı saçlara kavuşmanıza yardımcı olabilir.

Saç yıkama

Günlük hayatta özellikle büyük şehirlerde yaşanan hava kirliliği saçları matlaştırmakta, soluk görünmesine neden olmakta ve zamanla saç uçlarında kırıklar oluşturmaktadır. Bu kirden kurtulmak saçlar için olmazsa olmazdır. Bunun için saçlar her gün olmamakla birlikte, haftada en az iki kere saç yapısına uygun bir şampuanla temizlenmelidir.

Şampuan seçimi

Saçlar için hafif ve çok miktarda kimyasal içermeyen şampuanlar kullanılmalıdır. Şampuan seçimine dikkat etmek ve kimyasal içermeyen organik şampuanlar kullanmak saçların yıpranmasını engellemenin yanı sıra ince telli saçların kalınlaşması için de faydalı olacaktır.

Saç kremi ve diğer kozmetik ürünler

Saç kremleri ve saçlara uygulanan kimyasal içerikli kozmetik ürünler saçlara ciddi oranda zararlar vermekte ve saçların yıpranmasına, zamanla zayıflamasına ve incelmesine neden olmaktadır. Bu tarz ürünleri kullanmak yerine doğal maskeler ve yağlar saç bakımı için tercih edilebilir.

Düzenli saç kesimi

Saç uçları ne kadar bakım yapılırsa yapılsın zamanla kırılmaktadır. Bunun için saçları düzenli olarak kestirmek ve kırıklardan kurtulmak saçların daha sağlıklı görünmesini sağlayacak ve bunun yanında saçların daha hızlı uzamasına ve gür gözükmeisne yardımcı olacaktır.

Saçlar için beslenme

Sağlıklı ve zengin bir beslenme programı uygulamak tüm vücudumuza verdiği pozitif etkinin yanı sıra saçların da sağlıklı uzamasına, ve ince telli saçların kalınlaşmasına katkıda bulunmaktadır. Özellikle E, B ve A vitamini, protein ve demir içeren yiyecekler tüketmek saç sağlığı açısından oldukça faydalıdır ve saçların kalınlaştırılması için olmazsa olmazdır. Bunun yanında sigara, çay ve alkol tüketiminin azaltılması da ince telli saçların kalınlaşmasına yardımcı olacaktır.

Günlük saç derisi masajı

Saç derisine masaj yapmak saçların koparak dökülmesine engel olur ve saçların daha sağlıklı görünmesini sağlar. Saç derisine masaj yapmak derideki kan dolaşımını hızlandıracak ve saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Bu masaj saçı şampuanlarken yapılabileceği gibi aynı zamanda doğal yağlar ve maskeler uygularken de yapılabilir. Bunun dışında bu masajı 10 dakikalık seanslar halinde rutine dönüştürmek saç tellerini kalınlaştırmak ve saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Saç tellerini kalınlaştıran doğal maskeler

Evde uygulanabilecek doğal yağlarla ve maskelerle saçlar daha sağlıklı görünebilmekte, koparak dökülmeler önlenebilmektedir. Ayrıca doğal ürünlerle yapılan maskeler ince telli saçların kalınlaşmasına yardımcı olmakta ve gürleşmesini sağlamaktadır.

Zeytinyağı

Saç derisinin kuruması saçlar için büyük sorun yaratmakta, saç köklerini zayıflatmakla birlikte koparak dökülmelere yol açmaktadır. Bu dökülme ince telli saçların hacimsiz ve sönük görünmesine yol açacaktır. Saç derisinin kurumasına önlemek için zeytinyağı doğal bir çözümdür. İnce telli saçlara haftada iki kez zeytinyağıyla bakım yapmak saçları daha sağlıklı bir görüntüye kavuşturacaktır. Zeytinyağının saçta kullanım şekli ise oldukça basit. Bir miktar zeytinyağıyla saça 30-35 dakika masaj yapıp daha sonra durulayabilirsiniz. Ayrıca etkiyi artırmak isterseniz, bir gece boyunca zeytinyağını saçınızda bekletebilir, sabah da kimyasal içermeyen bir şampuanla yıkayabilirsiniz.

Yumurta

İnce telli saçları protein deposu yumurtayla beslemek, saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olacak ve saç telinin kalınlaşmasına ve gürleşmesine yardımcı olacaktır. Saçınızın uzunluğuna bağlı olarak 1 ya da 2 yumurtayı karıştırıp saçınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Ardından saçınızı ılık su ve kimyasal içermeyen bir şampuanla yıkayabilirsiniz. Bu noktada saçları sıcak suyla yıkamamak önemlidir çünkü sıcak su yumurtanın saçınızdan çıkmasını zorlaştırabilir.

Çemen otu

Saçları besleyen ve dökülmesini önleyen çemen otu ince telli saçların kalınlaştırılmasında da oldukça etkilidir. Çemen otunu saçlarınıza uygulamak için, 3 yemek kaşığı çemen otunu az miktar suda 10 saat kadar bekletin. Daha sonra çatalla ezerek yoğun bir kıvama gelinceye kadar karıştırın. Bu karışımı saç derisinde ve saç tellerinde yarım saat kadar beklettikten sonra ılık su ve hafif bir şampuanla yıkayın. Saçlarınız uzunsa kullandığınız çemen miktarını artırabilirsiniz. Çemen otu maskesini haftada bir düzenli olarak kullanmak daha sağlıklı görünen saçlara kavuşmanızı sağlayacak ve ince telli saçlarınızın kalınlaşmasına yardımcı olacaktır.

Hint yağı

Hint yağı E vitamini açısından oldukça zengin bir yağdır ve saç derisini nemlendirip dökülmelerin önüne geçmekle birlikte aynı zamanda ince telli saçların kalınlaşmasına da yardımcı olur. Hint yağını masaj yaparak saç derinize ve saç tellerinize sürün. En az yarım saat bekledikten sonra ılık su ve şampuanla durulayabilirsiniz. Hint yağını düzenli olarak kullanmak sağlıklı ve gür saçlara kavuşmanızda oldukça etkilidir.

Bal ve tarçın

Bal ve tarçın ikilisi ince telli saçlarda gözle görülür bir iyileşme sağlamaktadır. 2 yemek kaşığı toz tarçını 1 yemek kaşığı balla karıştırdıktan sonra saçlarınıza masaj yaparak uygulayabilir ve ardından ılık suyla durulayabilirsiniz.