Sağ Kalçaya Saplanan Ağrı

Kalça üç büyük kas grubuna sahip bir vücut bölgesi olma niteliği barındırmaktadır. Bacağın alt kısmında bulunan kuadriseps adlı kas grubu bacağın düzeltilmesinin yanı sıra uzamasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda da kalçanın arka kısmındaki harmstring kas grubu bacağın arkaya doğru esnetilmesinde rol üstlenir. Kalçanın iç kısmındaki kas grubu ise kalçanın ileriye ve geriye doğru hareket ettirilmesinde önem arz eder.

Sağ Kalçadan Bacağa Vuran Ağrı Nasıl Geçer?

Yapılan yoğun egzersizler, sürekli olarak aynı pozisyonda durmak yahut kondüsyon eksikliği kalça kaslarında ağrılara neden olabilmektedir. Bunun beraberinde sağ kalçada bacağa vuran ağrı sebebiyle yürümede güçlükler yaşanabilmesine sebebiyet verebilir. Sağ kalçadan bacağa vuran ağrısının hissedildiği bölgeye buz kompresi uygulamak ağrıyı durdurmada noktasında oldukça etkili olabilir.

Ağrı hissedilen sağ kalçadan bacağa vuran ağrı saatte bir dakikalık buz uygulaması ağrıyı hafifletebilen bir unsur oluşturabilir. Ağrının hissedildiği bölgeye masaj yapılması da son derece etkili bir sonuç yaratabilmektedir. Eller yardımıyla sağ dizden başlamak suretiyle kalçaya doğru yapılan masaj kasların rahatlamasına katkı sunar.

Dairesel hareketlerle uygulanan masaj esnasında bir düğüm söz konusuysa başparmağın yerleştirilip hafif hareketlerle ovalaması düğümün yok olmasına önemli bir etki sağlar. Topukların altına koyulan bir yastık aracılığıyla bacakların gövdeden yüksek bir hale getirilmesi hem sağ kalçadan bacağa vuran ağrıyı azaltır hem de bu bölgede söz konusu olan iltihabın giderilmesine fayda sağlar.

Steroid içeriği olmayan ağrı kesici kullanımı da sağ kalça ağrılarını en aza indirerek mevcut olan şişliği de azaltıcı etki gösterir. Sağ kalçadan bacağa vuran ağrının çok fazla hissedildiği dönemlerde egzersiz den uzak durulması kas yırtıkları oluşmasını engeller. 

Hangi Doktora Gidilir?

Sağ kalçadan bacağa vuran ağrı bölümünün değişiklik gösteren noktalarında ortaya çıkarken farklı kısımlarda görülen ağrılar ile kendisini gösterir. Eğer hissedilen bu ağrılar yaklaşık olarak 2 haftalık bir süreç boyunca devam ediyorsa mutlaka ilgili bölümlere başvurmak gerekmektedir. Bunlar:

- Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon poliklinikleri,

- Travmatoloji bölümü,

- Ortopedi.

Kalça ağrısı birçok insanın karşı karşıya kalabildiği bir rahatsızlıktır. Kalça vücuttaki en büyük ekleme sahip bölgedir ve hemen hemen her harekette kullanılır. Kemikler arasında eklemi korumak için yastık etkisi yapan ve sürtünmeyi engelleyen bir kıkırdak tabakası vardır.

Kalça ağrsının tam olarak nerede olduğunun belirlenmesi ağrının kaynağı hakkında yardımcı olabilir. Kalça bölgesindeki ağrılar kalça ekleminin kendisine ait hastalıklara bağlı olabileceği gibi kalça etrafı kas, tendon, bursa gibi yumuşak doku patolojilerine de bağlı olabilir. Yine kalça dışında bel veya diz eklemi bölgelerinden yansıyan ağrılar da kalçada hissedilebilir.

Kalça eklemi dayanıklı mekanizmasına rağmen çok çeşitli hareketlere, gerilmelere ve kilolara maruz kalmasından dolayı kolaylıkla incinebilir. Bu genellikle sakatlanma, yıpranma ve aşınma sonucu oluşur.

Kalça ağrısı hastalığın türüne göre farklı bölgelerde hissedilebilir. Ağrı kalçanın önünde, arkasında, kasıkta, dış tarafında hissedilebilir. Bazen dize kadar yayılan ağrılar olabilir.

Kalça ağrısına neden olabilecek bazı hastalıklar belli yaş gruplarında daha sık görülür. Bu yüzden tanı koyarken hastanın yaşının göz önünde bulundurulması gerekir.

Bebeklik ve çocukluk döneminde gelişimsel kalça bozuklukları, kalçanın mikrobik hastalıkları, iltihaplı eklem romatizmaları, kalça ekleminde kaymalar görülebilir.

Gençlerde ve orta yaşlı bireylerde özellikle dinlenme sonrası artan, gece hissedilen, tutukluk hissi ile seyreden kalça ağrılarında iltihaplı eklem romatizmaları akla gelmelidir.

İleri yaşlarda kalça kireçlenmesi, travma ile ilişki olabilen kalça kırıkları akılda tutulmalıdır.

Kalça çevresindeki yumuşak dokulardan kaynaklanan bursitler, tendinitler, kas zorlanmaları herhangi bir yaşta ağrının kaynağı olabilir.

Nadiren kalça eklemini etkileyen kötü huylu hastalıklar görülebilir. Ayrıca kalça ağrısı olan bireylerde ağrı kaynağı olarak bel fıtıkları, iç organ sorunları da akılda tutulmalıdır.

Kalça bölgesinde en sık ağrıya neden olan olayları aşağıdaki şekilde sıralayabiliriz.

1. Artritler(romatizmal hastalıklar) İltihaplı veya dejeneratif (kireçlenmeye bağlı) eklem hastalıkları kalçaları tutarak burada ağrı ve hareket kısıtlılığı yaratabilir. Hastalarda ağrı, tutukluk, eklem hareketlerinde kısıtlılık gelişebilir.
2. Kalça kırıkları: Özellikle yaşlılarda kemikte kırılganlığın arttığı durumlarda düşmeler sonrası kalça kırıkları gelişebilir. Kalça ağrısı yanında hareket kısıtlılığı da mevcuttur.
3. Bursitler: Kas ve tendonları koruyan içi sıvı dolu yastıkçıların zorlanması, aşırı kullanımı sonucu inflamasyon gelişebilir ve kalça ağrısına yol açabilir. Kalça yan tarafında çıkıntılı kemik üzerindeki bursanın inflamasyonu ile kalça ağrısı ortaya çıkar ve özellikle merdiven inip çıkarken belirginleşebilir.
4. Tendinitler: Kemik ve kasları birbirine bağlayan kalın yapılar olan tendonlarda da aşırı kullanım sonucu veya travma ile inflamasyon gelişebilir. Kalçada ağrı ile sonuçlanır.
5. Kaslarda strain: Kaslarda zorlanma veya travma sonucu kalça ağrısı ve spazm gelişebilir.
6. Kanserler: Kalça kemiğinin kendisine ait veya metastazlar şeklinde tutulum da kalça ağrısına yol açar. Ağrı özellikle geceleri belirgin olabilir veya kırıklara yol açabilir.
7. Avasküler nekroz: Kalça kemiğinin kan akımının bozulmasına bağlı olarak kemik hücrelerinde ölüm sonucu kalça ağrıları gelişebilir. Doğuştan kalça çıkığı veya uzun süreli kortizon kullanımı gibi çok farklı nedenlere bağlı gelişen bu durum kalçada ağrı yapar.
8. Enfeksiyonlar: Kalça eklemi veya etrafındaki yumuşak dokuların enfeksiyon ajanları ile istila edilmesi de kalça ağrıları ve beraberinde ateş, beyaz küre sayısında artma gibi bulgularla beraber olabilir.
9. Yansıyan ağrılar: Bel veya diz problemleri dışında pelvik bölgede yer alan organların patolojileri de kalçaya yayılabilir. Kalça ağrısı olan hastalarda bel diz muayeneleri de detaylı yapılmalı ve üriner sistem ile üreme organları da hastalıklar açısından detaylı sorgulanmalıdır.
10. Doğumsal bozukluklar: Doğuştan kalça çıkığı, kalçada yapısal deformiteler de ilerleyen zamanlarda kalça ağrılarına yol açabilir.
11. Damar ve sinir patolojileri: Kalça eklemine yakın geçen damar veya sinirlerin tuzaklanması veya vasküler patolojilere bağlı hematomlar da kalça bölgesinde ağrıya neden olabilir.

 Kalça Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

 Kalça ağrısı söz konusu olduğu zaman farklı poliklinikler üzerinden doktora başvurulur. Bu konuda hangi doktora gidilirse gidilsin, daha sonra farklı bölümlere yönlendirme yapılabilir.

 - Ortopedi uzmanı

 - Travmatoloji uzmanı

 - Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı

 Yukarıda verilen bölümler dahilinde uzman doktorlar süreçte yer alır. Bununla beraber kalça ağrısı üzerinden gerekli tanı ve tedavi yöntemleri ele alınır.

 Kalça Ağrısına Hangi Bölüm Bakar?

 Günlük hayatta yaşanabilen sorunlar içerisinde kalça ağrısı gelir. Bu sorunun birçok farklı sebebi olabilir. Böyle durumlarda ise ortopedi, travmatoloji ya da Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon polikliniklerine başvurulur. Konusunda uzman ve tecrübe sahibi doktorlar gerekli teşhis ve tetkikleri ele alır. Bununla beraber öne çıkan tedavi yöntemleri doğrultusunda çözüm bulunur. Eğer gerekli ise farklı polikliniklere yönlendirme Uzman doktor üzerinden gerçekleşir.

 Kalça Ağrısı Neden Olur?

 Özellikle alınan fazla kilolar ile beraber kalça ağrısının söz konusu olabileceğini söylemek mümkün. Aynı zamanda bacak bölgesinde birtakım gerilmeler yine kalça ağrısı meydana getirebilir. Travmatik problemler ve darbe kaynaklı sorunlar yine kalça ağrısının oluşturur. Bununla beraber kireçlenme, yaşlanma ve iltihaplanma gibi durumlar da yine kalça ağrısını meydana getirebilir. Böyle zamanlarda ilgili belirtileri takip etmek ve buna göre çözüm yöntemi üretmek önemli bir yer taşır. Mutlaka uzman bir doktor kontrolü altında tedavi yöntemlerinin ele alınması gerekir.