Saç Köklerini Güçlendirmek Için Doğal Yöntemler

Şampuanımızı doğru seçmek ve gerekli bakım kürleri kullanmak dışında bitkisel yağlarla da sağlıklı saçlara kavuşabiliriz. Birazdan sayacağımız 15 bitkisel yağ, saçlarımızı güçlendirmek, beslemek, gürleştirmek, parlatmak ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için çok faydalı. Lafı daha fazla uzatmadan seni birbirinden faydalı özellikler taşıyan ve bakım rutinlerinde rahatlıkla kullanabileceğin 15 bitkisel yağ ile tanıştıralım.

Sarımsak Yağı

Sarımsak yağı, vitamin ve mineraller açısından çok zengindir. Sarımsak halihazırda içeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde birçok hastalığa şifa olmasıyla nam salmıştır. Sarımsak yağı da saç gürleştirici yağlar arasında kendine sağlam bir yer edinmiştir. Çünkü sarımsak yağı zengin içeriği sayesinde saçlarda oluşan kepeği engellemeye, saç derisindeki kuruma ve kaşıntı gibi sorunları çözmeye ve saçı gürleştirmeye yarıyor. Bunlarla beraber yıpranmış saçlara da şifa olan sarımsak yağı saçtaki kırılmaları azaltıyor, saçın daha hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlıyor.

Zeytinyağı

Zeytinyağı yapısında saçın da yapı taşını oluşturan Omega 9’u bol miktarda bulunduruyor. Sarımsak yağı gibi zeytinyağı da saçı güçlendirmede ve kepekleri yok etmede çok işe yarıyor. Zeytinyağının içeriğindeki E vitamini saçı ve cildi güneş ışığı gibi zararlı olabilecek dış etkenlerden koruyor. A vitamini sayesinde de saçlardaki keratin yapısı korunuyor. Anti-aging etkisi bulunan zeytinyağı bunlarla da sınırlı kalmayarak saç ve cilt ömrünü uzatıp saçı derinlemesine nemlendiriyor.

Çörek Otu Yağı

Çörek otu yağı yapısında çinko, demir, kalsiyum, selenyum ve magnezyum gibi mineralleri; A, C, B1 ve B6 gibi son derece önemli vitaminleri içeriyor. Oldukça zengin bir içeriğe sahip olan çörek otunun vücudumuz ve saçlarımız için sayısız faydası var. Kan şekerini dengeleyip kolesterol seviyesini düşürürken diğer yandan saç köklerine doğrudan etki ederek saç köklerini besler. Saç dökülmesine iyi gelen yağlar kategorisinde bulunan çörek otu yağı, saç dökülmesini engellerken aynı zamanda hem saçların beyazlama sürecini geciktirir hem de cildi gençleştirir. Düzenli kullanımda saç ömrünü uzatan ve harika bir gürlük sağlayan çörek otu yağı cilt üzerindeki lekelenmelerin de giderilmesine yardımcı olur.

Biberiye Yağı

A, C, B6, B9 ve B1 vitaminlerini yüksek miktarda içeren biberiye yağı şüphesiz saça iyi gelen yağlar arasında. Özellikle cinsiyete bağlı saç dökülmelerine bire bir olan biberiye yağı saç diplerindeki kaşıntıları da alıyor. Saçın büyüme hızını artıran, kepek sorununu çözmeye yardımcı olan ve işlem kaynaklı saç dökülmelerine de iyi gelen biberiye yağı, yağlı saçların temizlenmesinde bile kullanılabiliyor!

Isırgan Tohumu Yağı

Isırgan tohumu yağı, mineralleri sayesinde saçı besler ve dolgunlaştırır. Anti-aging etkisi de gösteren yağ saç köklerini canlandırır, saç ömrünü uzatır ve yeni saç oluşumunu destekler. Saçı kökten uca besleyen ısırgan tohumu yağı, yıpranmış saçlardaki çatallı görünümün giderilmesine ve saçın canlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Sakinleştirici etkisi bulunan yağ, saç derisini korur ve yağlanmanın yarattığı ağırlık etkisini azaltır.

Tatlı Badem Yağı

Tatlı badem yağı yapısında bulunan A, B, E vitamini ve Omega 9 sayesinde saç ve cilt için muhteşem faydalar sağlar.  Nemlendirici ve iyileştirici özellikler gösterir. Bu sayede cilde ve saça parlaklık verir, E vitaminiyle beraber saçı adeta korur, nem dengesini sağlayarak kepek probleminin önüne geçer. Ayrıca tatlı badem yağı saçları güçlendirir ve aynı biberiye yağı gibi saçın uzamasını hızlandırır.

Hint Yağı

Hint yağı, kendine özgü içeriğiyle adeta doğal bir nemlendiricidir. Bu yüzden hem günlük hayatta cildi nemlendirmek için hem de işlemler yüzünden yıpranmış, kurumuş, kısacası nem dengesini kaybetmiş saçlar için rahatlıkla kullanılabilir. Saç derisinde oluşabilen yaralara ve kabuklanmalara iyi gelir, iyileşme sürecini hızlandırır. Saça iyi gelen yağlar arasında bulunan Hint yağı saç kırıklarını onararak saça nem verir, saç dökülmesine de bir o kadar iyi gelerek yeni saç oluşumunu destekler.

Susam Yağı

Susam yağı, bilinen en eski şifalı yağlar arasındadır. Yüz yıllar boyunca hem hastalıkların iyileştirilmesinde hem de bakım amacıyla kullanılmıştır. E vitamini içeriğiyle saçı korur ve gençleştirir. Kepeklenmeye ve kırıklara karşı çok etkilidir. Saçları onarır ve saçın uzamasını hızlandırır. Susam yağı, diğerlerinden farklı olarak güneşin verdiği zararı tamir etme özelliğine sahiptir.

Kayısı Çekirdeği Yağı

Saçımızın ihtiyaç duyduğu E ve C vitaminleri açısından son derece zengin olan kayısı çekirdeği yağı, saçları yumuşatma özelliğine sahiptir. Hücre yenilenmesine yardımcı olarak cildin ve saç yapısının genç kalmasına katkıda bulunur. Saçların nem dengesini yeniden sağlar, büyüme hızını artırır, geliştirir ve saçı canlandırır.

Hindistan Cevizi Yağı

Günümüzde belki de en popüler sağlıklı yağlar arasında Hindistan cevizi yağı yer alıyor. Beden sağlığının yanı sıra saç, cilt ve hatta kirpik bakımında bile kullanılır. Temizleme işlemleri için de tercih edilebilen Hindistan cevizi yağı, saç kuruluğuna karşı da çok etkilidir. Saçları nemlendirir, parlak bir görünüm sağlar, protein kaybından ve çevresel etkenlerden saçı korur. Dikkat etmeniz gereken şey, Hindistan cevizi yağı kullanırken aşırıya kaçmamaktır. Çünkü Hindistan cevizi yağı, diğerlerine göre daha güçlüdür.

Fındık Yağı

Fındık yağı yapısında birçok mineral ve vitaminle beraber onarıcı etkisiyle bakım dünyasında ün salmış Omega 9’u da içerir. Kullanımı son derece basit olan ve maskelere, şampuanlara ve hatta saç kremlerine dahil edilebilen fındık yağı saça nem kazandırır, saç dökülmesini önler ve saçın yağlanmasını geciktirir. Saç köklerini derinlemesine besleyen fındık yağı, saç derisini tedavi eder. Böylelikle saçınıza kökten uca eksiksiz bir bakım sunar.

Ceviz Yağı

Ceviz yağı, tam bir potasyum kaynağıdır. Potasyum, hücre yenilenmesinin hızlanmasını sağlar. Böylelikle saç bakım rutinlerinde kullanabileceğiniz ceviz yağı ile saçınızın uzamasına katkıda bulunabilirsiniz. Omega yağ asitleri bakımından da son derece zengin olan ceviz yağı tam bir onarıcıdır. Bunlarla beraber saç derisini temizler ve saç derisindeki ölü hücrelerden saçlarınızı arındırır. Ayrıca ceviz yağı, saç tellerini de güçlendirir.

Defne Yağı

Defne yağı içerisindeki A, C vitaminleri ve demir, manganez, kalsiyum, bakır, çinko gibi minerallerle saç sağlığı için mükemmel bir kaynaktır. Aynı zamanda arındırıcı özelliğe sahiptir, bu sayede saçımızdaki her noktaya temas ederek derinlemesine temizlik sağlar. Saç sağlığını kuvvetlendirir. Kepeğe karşı etkili olan defne yağı, saç büyümesini de tetikleyerek dökülmeye iyi gelen yağlar arasında yerini alır.

Keten Tohumu Yağı

Keten tohumu yağı özellikle Asya’da uzun yıllardır kullanılan şifalı bir yağdır. Omega yağ asitleri bakımından zengin bir yağ olduğu için saç sağlığını artırır. Saçın nem dengesinin korunmasına, hızlı uzamasına ve saç dökülmelerinin azalmasına yardımcı olur.

Lavanta Yağı

Lavanta yağının en bilinen özelliği muazzam sakinleştirici etkisidir. Fakat bunun yanı sıra parladığı başka bir nokta daha vardır. Saç köklerini güçlendirir ve kopma, dökülme gibi sorunları ortadan kaldırır. Saçtaki yağlanmayı azaltan lavantanın kepek üzerinde de iyileştirici etkisi vardır.

Saç bakımını sağlamak için birbirinden farklı yollar ve ürünler var. Haliyle saç bakım rutinlerinde saymış olduğumuz yağlar da dahil olmak üzere hangilerini kullanacağın konusunda kafan karışabilir. Bizim tavsiyemiz önce saçını tanıman, saç problemlerini belirlemen ve bu problemlere en iyi çözüm yollarını araman. Çünkü saç problemleri kişiden kişiye farklılık gösterdiği gibi saymış olduğumuz bitkisel yağların etkileri de yine kişiye özgü olacaktır. Bu yüzden saç problemlerine kişiselleştirilmiş çözümler sunan ve Dr. Savon uzmanları tarafından geliştirilmiş Saç Bakım Yağı’nı deneyebilirsin!

Hyper Balm, içeriğindeki bio bazlı yağ, yüzde 90'dan fazla faydalı Omega 9 içerir. Böylece saç tellerini korur ve güçlendirir. Saçlarınızın doğal koruyucusudur, kırılmayı önler ve kırık uçları onarır. Nem kaybının önüne geçer, saçlarınız sağlıkla parlar. Elektriklenme ve kabarmayı kontrol altına alır.

İlgili İçerikler

Tüm İçerikleri Gör

Saçların her daim parlak ve güçlü görünmesini sağlamak biraz zor olsa da, düzenli aralıklarla saç bakımı yapmak sağlıklı saçlara sahip olmak için gereklidir. Özellikle de seyrek saçları güçlendirme her kadın için önem taşır. Gür saçlar, estetik açıdan güzel göründüğü gibi, yüze de karakteristik bir özellik katar. Her ne kadar kimyasal yollarla saç gürleştirme işlemi mümkün olsa da doğal yollarla gürleştirilen saçlar çok daha sağlıklı ve bakımlı görünür.

Saç Gürleştirme Yöntemleri

1. Argan yağı

Argan yağı, aynı ismi taşıyan ağacın meyvesinin çekirdeklerinin ezilmesi yöntemi ile elde edilir. Özellikle Kuzey Afrika ülkelerinde kullanılan bu yağ, güçlü saçlar için kullanılan doğal bir yağdır. Argan yağı zayıf ve mat saçları güçlendirerek, onlara sağlıklı bir görünüm kazandırır. Ayrıca kırık saç oluşumunu da engeller. Saçlardaki esnekliği artırarak saç dökülmelerine karşı savaşır. Saçlardaki donuk görünüme onları yağlandırmadan doğal bir parlaklık verir ve nemlendirir. Duştan sonra oluşan saç karışmalarını engellediği gibi, saçın daha kısa sürede ve kolayca şekil almasını sağlar. Ayrıca saçın nemli havalarda da kabarıp kötü görünmesine engel olur. Özellikle uzun saçlarda fön çekme işleminden dolayı yaşanan koparak dökülmeleri engeller. Argan yağı, içerdiği E vitamini sayesinde sağlıklı saçlara kavuşmanıza yardımcı olur. Kuru ve kırılgan yapıda olan saçlar için de ideal bir yağdır. Bu tür saçları kısa zaman içerisinde yumuşatır. İçerisinde Omega 3 ve Omega 9 gibi yağ asitleri bulunduğundan saç gözeneklerini ve köklerini de besler. Saçın doğal yapısını güçlendirerek, saçları güneşin zararlı ışınlarından ve hava kirliliği gibi olumsuz etmenlerden korur.

Kullanımı:

Argan yağı duştan hemen önce ya da hemen sonra saça uygulanabilir. Duştan önce kullanımlarda, avuç içerisinde alınan bir miktar argan yağı, saç uçlarından saç diplerine kadar masaj yoluyla dağıtılır. Parmak uçları ile saç köklerine yapılacak olan masaj sayesinde yağ saça orantılı bir biçimde dağılmış olur. Daha sonra saçlar baş üzerinde toplanır ve 1 saat kadar beklenir. Bu bekleme işleminde saçlara havlu sarılması, yağın daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Banyodan sonra kullanımlarda ise, saçlardaki fazla su alındıktan sonra tarak ya da fırçanın üstüne birkaç damla argan yağı damlatılır ve saçlar taranır. Bu yöntem saçlarınızın gün boyu parlak ve güçlü görünmesini sağlar.

2. Hindistan cevizi yağı

Kuru, güçsüz, cansız ve elektriklenen saçlar için ideal bir yağ olan Hindistan cevizi yağının nemlendirme özelliği vardır. Bu sayede, mat saçların daha sağlıklı ve parlak bir görünüm kazanmasını sağlar. Antifungal özelliği sayesinde, saçlardaki kepekleri giderir. Bu yağ alkol ya da silikon içermediği için saçlarınıza zarar vermez. Saçın doğal nem dengesini korumasına yardımcı olur ve saçlardaki doğal proteinleri artırır. Bu sayede saçları daha güçlü bir hale getirir. Özellikle saf ve rafine edilmemiş Hindistan cevizi yağı kuru saçları onarmada çok etkilidir. Boya ve bunun gibi zararlı kimyasalların kuruttuğu saçlar Hindistan cevizi yağı ile onarılabilir.

Kullanımı:

Üç ile beş çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı avuç içerisine alınır ve saç uçlarından saç diplerine kadar masaj yoluyla dağıtılır. Bu uygulama esnasında saçların havlu ile kapatılması yağın saç diplerine daha hızlı nüfuz etmesini sağlar. Hindistan cevizi yağı iki saat boyunca bekletilir. Bu süre sonunda saç yağdan arınana kadar şampuanla yıkanır. Bu uygulamadan sonra saçın doğal yolla kuruması önemlidir. Bu sayede yumuşaklık ve parlaklık kazanır. Hindistan cevizi yağı kepeği gidermek için kullanılacaksa kafa derisine ayda bir ya da iki kez uygulanır. Bir saat bekledikten sonra kepek giderici şampuanla saç yıkanır.

3. Aloe Vera

Aloe vera, çok uzun zamandan beri hem cilt hem de saç bakımı için kullanılan bir bitkidir. Aloe veranın içinde bulunan vitamin ve aminoasitler saçları güçlendirir ve koparak dökülmeleri engeller. Ayrıca aloe vera saçlar için gerekli olan nemi sağlar. Aloe vera içeriğindeki yüksek miktarda su ve antioksidanlar saç köklerinin direncini artırır. Kafa derisindeki ölü deri hücreleri yok ederek saçların sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar. Aloe vera saç yüzeyindeki ph bozukluklarıyla en iyi şekilde mücadele eder. Saç tellerini derinden besleyerek saçları yumuşatarak saçlardaki aşırı yağ üretimini de engeller.

Kullanımı:

• Üç yemek kaşığı aloe vera jel ile üç yemek kaşığı bal karıştırılır. Bu karışım tüm saça masaj yaparak sürülür. Yirmi dakiki kadar bekledikten sonra durulanır. Bu karışım haftada üç defa uygulanabilir. Aloe vera ile yapılacak bir diğer karışım ise şudur:
• Üç yemek kaşığı aloe vera jel ile iki yemek kaşığı limon suyu karıştırılır. Saç derisi de dahil olmak üzere tüm saça yayılır. Yarım saat kadar bekletilir ve şampuan ile yıkanır. Bu karışım haftada iki kez tekrarlandığında saçlardaki mantar ve bakterileri ortadan kaldırır.
• Başka bir karışımda ise, bir tane yumurta çırpılır ve dört yemek kaşığı aloe vera jel ile iyice karıştırılır. Tüm saça sürülür ve yarım saat bekletilir. Bu süre sonunda şampuan ile yıkanır ve durulanır. Bu karışımı haftada üç kere tekrarlayabilirsiniz.
• Saçlarda biriken ölü cilt hücrelerini ortadan kaldıran bir başka tarifte ise, altı yemek kaşığı aloe vera jel bir yemek kaşığı yeşil kil ve bir yemek kaşığı zeytinyağı bir kaba koyulur ve karıştırılır. Bu karışım saç dipleri dahil olmak üzere tüm saça sürülür ve yarım saat bekletilir. Daha sonra iyice durulanır. Bu karışımı haftada bir kere uygulayabilirsiniz.

4. Avokado

Avokadonun içeriğinde yer alan besleyici vitaminler saç kuruluğunu ortadan kaldırır. Mat ve güçsüz saça sahip olan kişiler için ideal bir kurtarıcıdır. Avokado maskesi düzenli olarak kullanıldığında saçların nem oranını dengeler ve gözle görülür bir parlaklık verir.

Kullanımı:

İki yemek kaşığı zeytinyağı ve bir adet ezilmiş avokado karıştırılır. Yapılan bu karışım saç dipleri dahil olmak üzere tüm saça sürülür. Yaklaşık kırk dakika beklenir. Sonrasında saç tipine uygun bir şampuanla yıkanır ve durulanır. Bu karışımı haftada iki kere uygulayabilir, doğal görünümlü parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

5. Yulaf unu

Yulaf hem sağlıklı bir diyet hem de canlı saçlar için çok faydalıdır. Yulaf saçlardaki kepekleri azaltarak, saç derisindeki iltihap oluşumlarını da engeller.

Kullanımı:

Yarım su bardağı yulaf unu, iki yemek kaşığı bal ve 10-15 beş damla kadar badem yağı karıştırılır. Saç dipleri dahil olmak üzere tüm saça uygulanır. Bir saat kadar bekletildikten sonra iyice durulanır.

6. Çilek

İçeriğindeki güçlü antioksidanlar sayesinde zayıf saçlar için harika bir tedavi yöntemidir. Ayrıca saçlara doğal görünümlü bir parlaklık verir.

Kullanımı:

Üç adet çilek, yarım limonun suyu ve iki yemek kaşığı bal bir kapta karıştırılır. Çileklerin ezilerek karıştırılması içeriğindeki vitaminlerin alınması bakımından önemlidir. Bu karışım tüm saça uygulanır. Ayrıca uygulama sonrası bir havlu ile saçları sarmak karışımın saçlara daha hızlı nüfuz etmesine olanak sağlar. Karışım bir saat kadar bekletilir ve daha sonra uygun bir şampuanla yıkanır.

7. Isırgan Otu

Isırgan otu saç gürleştirme konusunda ideal bir bitkidir. Isırgan otu kürü düzenli olarak uygulandığında gözle görülür bir gürleşme sağlar. Ayrıca ısırgan otu saçları güçlendirerek besler ve yeni saç tellerinin kopmasını engeller. Ayrıca saç derisini de besleyen bu bitki sayesinde saç dökülmeleri engellenir. Saç tellerinin kalınlaşması ve hava alması yine ısırgan otu sayesinde mümkündür.

Kullanımı:

Saçın uzunluğuna göre bir miktar su iyice kaynatılır. Kaynadıktan sonra içine ısırgan otu koyulur ve 10 dakika kadar demlenmeye bırakılır. Demlendikten sonra süzülür ve bu su ile saçlar iyice yıkanır. Bir saat beklenilir ve daha sonra ılık su ile durulanır.

8. Sarımsak

Sarımsak özellikle ince saç tellerinin kopmasını önler. Ayrıca yeni ve daha sağlıklı saçların çıkmasını sağlar. Saçları onanarak daha dolgun görünmesini sağlarken, gürleşmesine de yardımcı olur.

Kullanımı:

Üç dört diş sarımsak soyulur ve ezilir. Ezilen sarımsak saç diplerine iyice yedirilir. Bir saat kadar bekledikten sonra saç tipine uygun şampuanla iyice yıkanır ve durulanır. Sarımsağın kötü kokusundan etkilenmemek için bu karışım süt ile karıştırılarak da uygulanabilir.

9. Karanfil

Haftada bir kere uygulandığında saçları gözle görülür bir biçimde dolgunlaştıran karanfil, saçların nefes almasını da sağlar. Ayrıca kırıkların oluşumunu engeller. Saç dökülmelerine karşı savaşır.

Kullanımı:

Kurumuş karanfilden bir tutam alınır ve saçın uzunluğuna göre bir miktar suda kaynatılır. Kaynadıktan sonra karışım süzülür. Bu karışım ile saçlar iyice yıkanır ve bir saat kadar beklenir. Ardından ılık su ile durulanır. Bu karışımı haftada bir ya da iki kez uygulayabilirsiniz.

10. Bal

Bal, saçın içeriğindeki doğal proteinlerin korunmasına yardımcı olur ve bu sayede saçların daha hızlı uzamasını sağlar. Hızlı uzayan saçlarda bal sayesinde matlık ve güçsüzlük olmaz. Tam aksine bu karışım saçlara canlılık sağlar.

Kullanımı:

İki yemek kaşığı bal ile yarım su bardağı süt karıştırılır. İyice karıştırıldıktan sonra saç dipleri dahil olmak üzere tüm saça uygulanır. On beş dakika bekledikten sonra bol su ile durulanır.

11. Badem Yağı

İçeriğinde E vitamini, fosfor, kalsiyum, demir gibi vitaminler bulunan tatlı badem yağı saçlara daha dolgun ve gür bir görünüm sağlar. Saçları yalnızca dıştan değil, aynı zamanda içten de besler. Ayrıca saç uzamalarına karşı etkilidir. Yıpranmış ve cansız saçlar için ideal bir tedavi yöntemidir. Badem yağı, kepeklenmeyi önlediği gibi saç derisinden kaynaklanan problemlerin de ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Kullanımı:

• Tatlı badem yağını hem duştan önce hem de duştan sonra uygulayabilirsiniz. Duştan önce uygulanacak badem yağı için; saç uzunluğuna göre iki üç yemek kaşığı badem yağı saç dipleri dahil olmak üzere tüm saça masaj yapılarak sürülür. Bir duş bonesi ya da havlu aracılığıyla saçları kapatmak yağın nüfuz etmesi bakımından önemlidir. Bir saat kadar bekletildikten sonra şampuanla iyice yıkanır.
• Duştan sonra uygulanacak badem yağı için; saçlar henüz nemli iken, birkaç damla badem yağı saç uçlarına masaj yapılarak sürülür. Bu uygulama sonrasında saçların durulanmasına gerek yoktur. Birkaç damlası saçları yağlandırmaz, aksine saçın canlılığını korumasına yardımcı olur.
• Badem yağı ile yapılabilecek saç uzatma, saç güçlendirme ve gürleştirme için bir diğer tarif ise şöyledir:
• Bir avuç yaprak şeklindeki sinameki kaynatılır. Süzülüp soğutulmaya bırakılır. Ilıdıktan sonra içine bir adet B vitamini kapsülü atılır. (Bu kapsül eczaneden temin edilebilir.) Bir çay kaşığı tatlı badem yağı eklenir. Bu karışım haftada bir ya da iki kere tüm saça uygulanır ve 3-4 saat bekletildikten sonra iyice yıkanır.
• Bir başka tarif ise; bir muz çatalla iyice ezilir. İçerisine saç uzunluğuna göre birkaç damla tatlı badem yağı ilave edilir. İyice karıştırdıktan sonra karışım tüm saça yayılır. 15 dakika kadar bekleyip yıkanır. Bu sayede cansız ve kuru görünen saçlar sağlıklı ve parlak bir görünüm alır.
• Saç dökülmelerini durdurarak saçları gürleştiren badem yağı küründe ise şu malzemelere ihtiyaç duyulur: Bir yemek kaşığı tatlı badem yağı, bir yemek kaşığı hint yağı, bir yemek kaşığı maya ve bir yemek kaşığı ılık su karıştırılır. Bu karışımın özellikle saç diplerine ve köklerine masaj yardımı ile iyice yedirilmesi gerekir. On beş dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yıkanır.

Saç Gürleştirme İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sağlıklı ve gür saçlara sahip olmak için yalnızca saç gürleştirme yöntemlerinin uygulanması yeterli olmayabilir. Aynı zamanda bu bakımlar yapılırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.

• Saçları şekillendirmek için kullanılan maşa, düzleştirici, fön makinesi türü saç şekillendirici aletler saçlara ciddi anlamda zarar verir. Bu nedenle bu tür aletlerin kullanımının en aza indirilmesi gerekir. Eğer kullanılması gerekiyorsa en düşük derecedeki ısıda kullanılması daha sağlıklıdır.
• Saçlarda oluşan kırıkları ve koparak dökülmeleri engellemek adına, saçların kuruyken taranması daha uygundur. Islakken taranan saçlarda kırık oluşumu daha fazla olur.
• Saç gürleştirme için kullanılan şampuan ve saç kremi gibi kişisel bakım malzemelerinin bir süre kullandıktan sonra değiştirilmesi gerekir. Çünkü sürekli aynı ürünü kullanmak saçlara bağışıklık kazandırdığı için etkisi zaman içinde azalır.
• Saç uçlarındaki kırıklar saç uzamasını ve gürleşmesini azaltır. Bu nedenle kırıkların iki ya da üç ayda bir temizlenmesi gerekir.
• Saçları çok gergin bir şekilde yukarıdan toplamak da yine saç gürleşmesini engelleyen nedenler arasındadır. Saçları gergin ve sıkı bir şekilde toplamak, koparak dökülmelere neden olmaktadır.

Tüm bunlara dikkat edilip, doğal ve sağlıklı karışımlar uygulandığında, saçlarınız hem gürleşecek hem de canlı ve parlak bir görünüm kazanacaktır.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Fındık yağı iyi bir E vitamini ve manganez kaynağı olarak biliniyor. Fındık yağı zayıflayan saç köklerini güçlendiriyor. Saç dökülmesini durduruyor. Fındık yağı kaybettiğiniz saç tellerinin yeniden çıkmasına yardımcı oluyor.

Fındık yağı ayrıca doğal saç rengini korumanıza da yardımcı oluyor. Düzenli kullanımda saçların beyazlamasını geciktiriyor.

Fındık yağı, saçlar için harika bir nem kaynağıdır. Saçların boy ve uçlarına sürdüğünüzde saç tellerini onarır ve güçlendirir. Saçları dış etkenlere karşı korur. Fındık yağı saçların kırılmasını ve kopmasını da engeller.

Fındık yağının saça faydalarından bir diğeri ise saçkıranı ortadan kaldırmasıdır.

Diğer adı “alopesi” olan saçkıran, sık görülen saç problemlerinden biridir.İçerisindeki vitamin ve minerallerin yoğunluğu sayesinde fındık yağı ile saçlarınızın istediğiniz güzelliğe yeniden kavuşmasını sağlayabilirsiniz.

Fındık yağını tek başına saç diplerine uygulayabileeğiniz gibi Tatlı badem yağı ile birlikte de kullanabilirsiniz. Bu iki yağı karıştıraran haftada 1-2 kez saçlarınıza sürün. 30-35 dakika bekletin ve durulayın.

Saç dökülmesi büyük oranda kalıtımsal özellikler bağlı olsa da saçlara gereken bakımın yapılmaması, düzensiz ve sağlıksız beslenme, sigara ve alkol tüketimi, hormon değişiklikleri ve bazı ilaçların kullanımı saç dökülmesini hızlandırmakta. Bunun dışında hava kirliliği ve ısıyla çalışan saç şekillendirme cihazlarının sık kullanımı saç uçlarındaki kırıkların artmasına, koparak dökülmelerin çoğalmasına ve saçların donuk görünmesine neden olabilir.

Gerekenden çok tuz tüketimi, saç boyası gibi ağır kimyasallar içeren ürünler saç köklerinin zayıflamasına ve gereğinden fazla saç kaybına neden olan diğer unsurlar. Saçlarınıza gereken doğal bakımı yaparak ve beslenmenizi düzenleyerek genetik dışında saç dökülmesine neden olan diğer faktörleri engelleyebilirsiniz.

Dengeli beslenme saç köklerini güçlendirmek için kullanabileceğiniz en etkili yöntemdir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, gerekli yağ asitleri, kabuklu kuruyemişler, soya, yoğurt, brokoli, havuç, mevsiminde meyveler, yumurta gibi besinler saç kökleri üzerinde olumlu etki yaratmakta. Bu gıdalar saç köklerinin yeterince beslenmesini ve daha güçlü olmasını sağlıyor.

Yoğun çalışma temposu içinde öğünlerinize vakit ayıramıyorsanız ve gereken vitaminleri alamıyorsanız multivitamin takviyeleri ile bu açığı kapatmanız mümkün. Demir, çinko, B vitaminleri, E ve A vitaminleri saç köklerini güçlendirerek sağlıklı uzamaları ve doğal parlaklığında görünebilmesi açısından önemli.

Fazla şampuan kullanımı saçlara yarardan çok kurumasına neden olduğu için zarar verir. Bu yüzden şampuan kullanmanız gerektiğinde şampuanı sulandırarak kullanın. Ayrıca toz, duman ve hava kirliliği saç köklerini tıkayabilir ve saçların büyüme hızını yavaşlatabilir. Saç derisinin rutin bir düzende temizlenmesi bu yüzden önemli.

Saç Köklerine Doğal Çözümler

Sağlıksız ve düzensiz beslenme, alkol ve sigara kullanımı, hormonsal değişiklikler ve ilaç kullanımı saç dökülmesini tetikleyebiliyor. Saçlara pratik doğal bakımlar yaparak ve beslenme düzenini sağlayarak saçları köklerini güçlendirebilir, saç tellerini canlandırabilir ve genetik özellikler dışındaki saç dökülmesine sebep olan diğer faktörleri engelleyebilir veya geciktirebilirsiniz.

İşte bazıları;

• Ayurvedik masaj: Ayuverdik yöntemlenden bazıları saçlarınıza doğal bir form kazandırabilir. Ayurvedik tıp uygulamalarında kullanılan bazı şifalı bitkiler, saç derisi masajı ve saç köklerinin yıkanması ile birlikte fazla yağ birikimini önler. Isırgan otu, biberiye veya atkuyruğu yaprakları ile hazırlanan bitkisel infüzyonlar (deri altı uygulaması), saç yağlarının normal seviyede tutulmasını sağlar. İnfüzyon için parmak uçlarıyla dairesel hareketlerle kafa derisine masaj yapılmalıdır.

• Elma sirkesi: Elma sirkesi, saç köklerini uyarır, tıkanmış gözenekleri temizler ve kepeklenmeyi önler. Araştırmalara göre, kepek oluşumu, kafa derisi döküntüleri ve saç dökülmesine yol açan en önemli faktörlerden biri saç köklerini tıkayan bakterilerdir. Saçların elma sirkesi ile durulanması bakterileri öldürür, kafa derisini temizler ve saç tellerine parlaklık kazandırır. Elma sirkesi uygulanan saçlar bir süre havlu ile sarılarak beklenmelidir. Ardından bitkisel bir şampuanla yıkanmalıdır.

• Çay ağacı yağı: Saçlar ve kafa derisi için yararları tespit edilen çay ağacı yağı, saç köklerini canlandırır, saç derisindeki mantarları ve bakterileri yok eder, sağlıklı saç büyümesini teşvik eder. Kafa derisi sorunu yaşayanların kullanmadan önce bir uzmana başvurması öneriliyor.

• Kökleri güçlendirici kür: Nane ve hindistancevizi yağları karışımı kür, saç kökleri için ideal bir seçenek olabilir. Bir fincanın çeyreği kadar hindistancevizi yağına 6 damla nane yağı ekleyin. Küçük bir cam kavanozda bit süre bekletin. Kürü bütün kafa derinize uygulayın. Dairesel hareketlerle 5 dakika boyunca hafif masaj yapın. Yaklaşık 1 saat bekledikten sonra doğal bir şampuanla yıkayın. Saç köklerini güçlendiren bu kür, saç tellerini de canlandırır.

• Kökleri onaran kür: Saç köklerini onararak güçlendiren ve saçları kepeklerden arındıran bu kür için 2 yemek kaşığı aynısefa yağı (kalendula), 2 yemek kaşığı papatya yağı, 1 yemek kaşığı lavanta yağı ve yarım yemek kaşığı kekik yağı kullanılıyor. Bu yağları karıştırarak 1,5 litre kaynar su ekleyin. Daha sonra üzerini kapatarak, 20 dakika demlendirin. Saçlarınızı ılıklaşan bu karışımla yıkayın. Açık renkli saçlar için uygun olan bu kür, saç kökleri için oldukça idealdir.

• Doğal form kürü: Küçük bir kaba 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı jojoba yağı koyarak karıştırın. Kafa derisine hafif masajla uygulayın. Kuru ve ısıtılmış bir havlu ile saçlarınızı sararak, 20 dakika bekletin. Daha sonra saçlarınızı doğal bir şampuanla yıkayın. Saç köklerini güçlü tutmak ve doğal formunu devam ettirmek için ayda bir kez bu kürü uygulayın.

• Bakteri kürü: Aloe vera ve lavanta kullanılarak hazırlanan kür, kafa derisindeki bakterileri öldürerek, iltihaplı bölgeleri tedavi ediyor. Kür için 7 damla lavanta yağı ile bir miktar saf aloe vera jelini karıştırın. Kürü tüm saç derinize hafif bir masajla uygulayın.

• Bitkisel şampuan: Bazı markaların ürettiği bitkisel canlandırıcı şampuanlar, saç köklerini güçlendirerek saç dökülmelerini önler, kirli atıkları ve yağları temizler. Saç köklerindeki yağ yığılmalarını önleyen bu şampuanları saç tipinize göre seçebilirsiniz.

Saç Köklerini Güçlendirmek İçin Tüketilebilecek Besinler

Saç kökleri için beslenme alışkanlıkları da dolaylı olarak büyük önem taşıyor. Peki, saç köklerine hangi gıdalar iyi gelir? Hangi vitamin ve mineraller tüketilmelidir?

• Öncelikle demir, çinko, B, E ve A vitaminleri bakımından zengin besinleri menünüze eklemelisiniz! Bazı besinlerin yağ asitleri, saçlar için ideal doğal bakım sağlar.

• Saçlar için doğru beslenme uygulamaları, saç köklerini güçlendirerek, saç tellerinin sağlıklı uzamasını sağlar ve doğal parlaklığını geri getirir.

• Demir açısından zengin protein içeren diyetler saç köklerini güçlendirebilir.

• Saç dokularını geliştiren ve saç büyümesini teşvik eden protein olan “keratin”, saç kökünü besleyen maddelerden biridir.

• C vitamini, saç köklerini destekler ve kafa derisindeki kan damarlarını sağlıklı tutar. Ayrıca demirin emilimine yardımcı olur.

• Esansiyel B vitamini “biotin”, saç köklerini ve dokusunu güçlendirir. Bu madde, havuç, yumurta, somon ve sardalyada bulunur.

• Yulaf, pirinç, salatalık ve ayçiçeği tohumu gibi besinlerde bulunan “silika” maddesi, saç köklerini destekler.

• Etlerde bol bulunan proteinlerden “kolajen”, saç köklerini güçlendirerek doğal saç büyümesini artırır. Kemik suyu, etlerin bağ dokuları gibi besinler yüksek oranda kolajen içerir.

• Süt ürünlerinde, balıklarda ve yapraklı yeşilliklerde bulunan kalsiyum, saç büyümesini destekler.

• Su, saçlar için vazgeçilmez maddelerden biridir. Yeterli nemi sağlayan su, zayıf saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olur. Gün boyu bol miktarda su içmek gerekiyor!

Saç kökleri için şu besinler tüketilebilir;

• Koyu yeşil yapraklı sebzeler,
• Kabuklu kuruyemişler,
• Soya,
• Yoğurt,
• Brokoli,
• Havuç,
• Mevsime uygun meyveler,
• Yumurta,
• Zeytin,
• Yağsız et,
• Somon,
• Az yağlı peynirler,
• Ispanak,
• Yulaf,
• Pirinç,
• Salatalık,
• Kuşkonmaz,
• Lahana tohumu,
• Ayçiçeği tohumu,
• Tofu,
• Mercimek,
• Bakliyat
• Yer fıstığı,
• Avokado,
• Kabak,
• Tatlı patates,
• Kırmızı biber,
• Turunçgiller,
• Susam…

Saç Köklerini Güçlendirmek İçin Diğer Bazı Uygulamalar

• Sağlıklı beslenme: Saç köklerini güçlendirmenin en önemli yollarından biri sağlıklı ve dengeli beslenmedir. Saç sağlığı için faydalı maddeler içeren besinler saç köklerini besleyerek, güçlendirir.

• Vitamin ve mineral takviyesi: Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek, saçlara iyi gelen besinlere yönelmek saç köklerini güçlendirmek için alınacak en mantıklı tedbir olacaktır. Bunun için saç için gerekli vitamin ve mineralleri içeren besinlerin tüketilmesi gerekiyor.

• Vitamin takviyeleri: Günlük çalışma temposunda öğünlere dikkat etme ve besin seçme imkânı bulamıyorsanız saç kökleri için uzmanların önerdiği vitamin ve mineral takviyeleri ile bu açık kapatılabilir.

• Şampuan sulandırma: Şampuanların yoğun formu, saçlara yarardan çok zarar verebilir. Saçları kurutan yoğun şampuanlar, köklerini de güçsüzleştirir. Bu yüzden yoğun şampuanlar sulandırılarak kullanılmalıdır.

• Temizleme: Saçlarınızı günlük olarak yıkamanız da etkili çözümlerden biri. Egzoz gazları, tozlar, dumanlar ve genel olarak hava kirliliği saç köklerini tıkar ve saç tellerinin büyüme hızını yavaşlatır veya dökülmelerine sebep olur. Saç diplerinin veya derisinin günlük rutin olarak yıkanması bu faktörlerin olumsuz etkilerini minimuma indirir.

• Duş almak: Saçları yağlandıran “sebum” salgılarının üretimini azaltmak için her sabah duş alınması veya saçların yıkanması gerekiyor. Araştırmalara göre her sabah duş alan kişilerin saç köklerinde daha az sebum üretiliyor.

• Masaj: Saç köklerini güçlendirme işlemi, saç derisini yumuşatarak, saç derisi gözeneklerini açarak ve saç derisindeki kan dolaşımımı artırarak da sağlanabilir. Bunun için saçları yıkarken veya gün içerisinde parmak uçlarıyla 3 ila 5 dakika hafif masaj yapılması faydalı olacaktır.

• Maske: Saçlar için üretilmiş doğal bakım maskeleri de, kimyasal içermediği sürece saç köklerini güçlendirici etki bırakmaktadır.

Saç Kökleri İçin Uyarılar

Genetik ve demir eksikliği gibi durumlara bağlı saç dökülmeleri saç kökü ile bağlantılıdır. Saç dökülmesi yaşayan insanlarda gerekli bakımlar yapılmaz veya önlemler alınmazsa saç kökleri ölür. Peki, ne gibi önlemler alınabilir?

• Saç bakımı için fön makinesi gibi elektronik cihazlar kullanmak, kimyasal ürünler ve hava kirliliği gibi faktörler saç telleri ve kökleri için olumsuz etki bırakan faktörlerdir.

• Bu faktörler bir araya geldiğinde saç kırıkları artıyor, saç tellerinin canlılığı yok oluyor ve saçlar koparak dökülüyor.

• Fazla tuz tüketimi, saç boyası gibi ağır kimyasal maddeler içeren ürünler saç köklerini zayıflatarak, saç kaybını artırır.

• Erkeklik hormonunun yan ürünü olan DHT hormonu, saç köklerine zarar verir. Bu hormonun engellemesine yönelik tedavi uygulamaları saç köklerinin ölmesini önler.

• Saç kökleri, kafa derisindeki doğal yağların üretilmesinden sorumludur. Saç kökleri tıkandığında veya kirlendiğinde aşırı yağ üretilebilir.

• Köklerdeki salgı bezleri bakteri, yağ ve kir ile tıkanabilir. Periyodik olarak temizlenmezse köklerdeki gözenekler tıkanır ve saç dökülmesine kadar giden süreci hızlandırır.

• Saç tasarımı, saç köklerine kadar ulaşan bazı sorunlara yol açabilmektedir. Saçların uçları kıvrılmaya ve kırılmaya başladığında kesmek, kök hasarlarını önleyebilmektedir.

• Sağlıksız bir diyet veya düşük kalori alımı saç köklerini güçsüzleştirir; saç dökülmesine yol açabilir.

• Saçlara uygulanan ısıl yöntemlerin ve cihazların yol açtığı hasarları önlemek için zeytinyağı ve hindistancevizi yağı gibi esansiyel yağlar kullanılabilir.

• Saçlar için plastik fırça ve taraklar yerine boynuz tarakları veya ahşap taraklar kullanılmalıdır. Plastik taraklar saç köklerine zarar verir ve iltihaplanmalara yol açar.

• Saç boyası, saç köklerinin şişmesine sebep olur. Saçları mümkün olduğunca boyatmamaya çalışın. Boyatmanız gerekiyorsa doğal boyalar kullanın. Ayrıca saç boyalarını saçların doğal rengine yakın renklerden seçin.

Saç Kökü veya Folikülü Nedir?

Saç kökü veya folikülü, saç tellerinin büyüdüğü ve kafa derisi içinde bulunan en temel yapıdır. Diğer bir ifadeyle, saç kıllarının büyüdüğü deri altındaki keseciklerdir. Gözenekli olan bu yapı, yağ üreterek saç tellerini ve deriyi yağlandırır ve canlandırır. Gözenekli yapının dışında kaslar bulunur. Gözeneklerin içinde hücreler bir araya gelerek, yağ bezine ve kılların deriden uzamasına yardımcı olan kas liflerine yapışırlar.

• Saç kökü, iç ve dış kılıflarla çevrelenir.

• Saç kökünün çevresinde salgı bezleri yer alır. Salgı bezleri, “sebum” adı verilen ve saçları kayganlaştıran bir madde veya yağ salgılar.

• Üst deri (epidermis), dış kök kılıfının sonlandığı noktada başlar.

• Epidermisteki saç kılının bulunduğu çukura “saç şaftı” adı verilir. Saç kökünün deri içindeki en uç bölümüdür.

• Sürekli bölünen canlı hücrelerden oluşan saç şaftında silindirik, ince ve uzun saç lifleri üretilir.

• Saça rengini veren “melanin” ve “melanositler” saç şaftında bulunur.

• Saç şaftının en dipteki bölümüne “dermal papilla” adı verilir.

• Damar yumağı içeren dermal papilla, saçları besleyen ve büyüten birimdir.

Saç ve Saç Kökleri Hakkında Kısa Bilgiler

• İnsan vücudunda en hızlı ve fazla uzayan kıl kümeleri saçlardır.

• Saçlar günde ortalama günde 0,3 ila 0,4 milimetre uzar.

• Sağlıklı ve normal beslenen bir insanda ortalama 150 ila 200 bin saç teli bulunur.

• Sağlıklı bir insanda günde 50 ila 100 saç teli dökülür. Dökülen bu saçların yerine yenisi gelir.

• Günde 100 ila 200 saç teli dökülen ve dökülen saçları yenilenmeyen insanlar “kellik” sorunu ile karşılaşır.

• Saç dökülmesi sebeplerinin yüzde 95 i genetiktir.

• Erkeklerde sık rastlanan genetik saç dökülmelerine “androgenetik” adı verilir.

• Erkeklerdeki saç dökülmelerinin temelinde erkeklik hormonu “DHT” yatar. DHT, testosteron hormonuna hidrojen eklendiğinde ortaya çıkar. Erkeklik hormonu testosteronun yan ürünüdür.

• Kadınlarda saç köklerinin ölmesine yol açarak saç dökülmeleri yaşatan en önemli faktör kansızlık veya demir eksikliğidir.

• Kafadaki saçların yüzde 10 ila 15’i 2 ila 4 ay boyunca “telogen fazı” adı verilen dinlenme fazında kalır. Saç kökleri sorunları bu fazın süresini uzatır, saç tellerini inceltir ve bodurlaştırır.