Sağ Kürek Ağrısı

Sağ ve sol kürek kemiği ağrısı neden olur için sağlık alanına başvurmak iyi olacaktır. Bu alanda ortopediden bahsetmek mümkündür. sağ kürek kemiği ağrısı neden olur hakkında birtakım şeyler anlatırken aslında sol taraftan da bahsetmiş oluruz. Fakat iki durumda da kürek kemiği nasıl geçer sorusuna odaklanırız. Bunun nedeni içinse ağrıların şiddetli olma olasılığı ve günlük yaşantımızın olumsuz etkilenmesi gösterilebilir. Eğer kürek kemiği ağrısı nedenleri neler yönünde fikir sahibi olursak bu konuda daha dikkatli olabiliriz.

Sağ ve Sol Kürek Kemiği Ağrısı Neden Olur?

Sağlık alanları genel itibariyle bölümlere ayrılan bir yapıya sahiptir. Örneğin kalp ile ilgili bir sorununuz varsa kardiyolojiye gitmek gerekmektedir. Başka bir örnek olarak beyin ile ilgili bir problem yaşanıyorsa nörolojiye gitmek gerekmektedir. Bu tür örnekler çoğaltılabilir. Çünkü konunun başında da belirtildiği gibi sağlık alanında bir insanın vücuduna farklı farklı bölümlerdeki doktorlar ilgilenir. Kürek kemiği ile ilgilenen sağlık alanı ise ortopedi ve travmatolojidir. Bu nedenle sağ ya da sol kürek kemiği olsun ağrıdığı zaman bu iki sağlık bölümüne başvurmak ve doktor kontrolünden geçmek gerekmektedir. Sağ ve sol kürek kemiğinin neden ağrıdığı bahsedilen alandaki doktorların tetkikleriyle ortaya çıkacaktır.

Sağ ve Sol Kürek Kemiğinde Ağrı Nedenleri Nelerdir?

Bir konu eğer insan sağlığını etkileyen bir özelliğe sahipse bu noktada uzmanlara danışılması önemlidir. Bazı noktalarda ise halk arasında yaygın olan inanışlar vardır. Bu inanışa sağ ve sol kürek kemiğine yel yani rüzgâr girmesi nedeniyle ağrı olabileceği söylenebilir. Günümüzün yaşamsal fonksiyonları içerisine dahil edilebilecek bilgisayar da bu noktada ele alınabilir. Çünkü bilgisayar başında çok fazla vakit geçirmek sağ ve sol kürek kemiğinin ağrımasına neden olabilir. Yaptığımız bazı egzersizlerde yanlış bir hareket dahi sağ ve sol kürek kemiğinizin ağrımasına neden olabilir. Aynı zamanda sağ ve sol kürek kemiğindeki ağrıların nedenlerine başka sebeplerde eklenebilir.

Sağ ve Sol Kürek Kemiğindeki Ağrılar Nasıl Geçer?

Kürek kemiği gibi yerlerde yaşanan ağrıların en iyi tedavisi uzmanlar tarafından genellikle dinlenme yani istirahat olduğu söylenmektedir. Bu nedenle dinlenerek bu ağrının geçmesi sağlanabilir. Tabii yukarıda da belirtildiği üzere ontoloji ya da travmatoloji alanındaki bir doktora gidilerek daha doğru sonuçlar elde edilir. Çünkü konunun uzmanı olduklarından sağ ve sol kürek kemiği ağrısının nasıl geçeceğini onlar daha iyi bilir.

Omuz ağrıları sıklıkla omuz eklemi ve çevre yumuşak dokulardan kaynaklanır. Çünkü omuz eklemi çok hareketlidir ve travma ve zorlanmalara maruz kalır. Bu durum bölgeye alınan darbeler, ters hareketler veya omuza aşırı yük bindiren egzersizler neticesinde oluşur.

Boyun bölgesinde meydana gelen sinir sıkışmasının ağrısı omuza vurabilir. Omuz ağrısının daha ciddi nedenleri arasında ise; omurilik, kalp, akciğer ve mide bölgesinde bulunan bazı organlarda yaşanan sorunlar bulunmaktadır.

Köprücük Kemiği Kırığı: Köprücük kemiğine alınan darbe veya üzerine düşme kemiğin kırılmasına neden olabilir.

Bursit: Eklemler üzerinde bulunan ve yastıklama görevi gören “bursa” keseciğinin yaralanma sonrası şişmesi ve sertleşmesi omuz ağrısına yol açabilir.

Kalp Krizi: Kalp krizinin yarattığı ağrı omuz ve boyun bölgesine vurabilir.

Kürek Kemiği Kırığı: Kürek kemiği kırığı, omuzda şiddetli ağrılara neden olabilir. Kürek kemiğinin kırılması için güçlü bir darbe alması gerekir.

Tendonların Zorlanması: “Yönlendirici manşet” (rotator cuff) olarak adlandırılan, omuzu destekleyen tendonlar, ağır kaldırma, egzersizler, özellikle bir şey atmayı içeren sporlar nedeniyle incinebilir. Bunun sonucu olarak omuz hareket ettirildiğinde ağrılar oluşabilir.

Omuzun Ayrılması: Köprücü kemiği (klavikula) ile kürek kemiği (skapula) arasında bulunan bağ darbe sonucu gerilebilir veya yırtılabilir.

Omurga İncinmesi: Araba kazasında kafa ve omurganın şiddetle sarsılmasından ileri gelen travmalar omuzlarda ağrıya yol açabilir. Bu ağrılar genellikle omuz ve boyun bölgesinde kas spazmları ile birlikte görülür.

Tendinit: Kas ve kemikleri birbirine bağlayan tendonların zorlanması ağrıya neden olabilir. Tendinit olarak adlandırılan bu rahatsızlığın bir diğer belirtisi tendonların şişmesi ve hareket kabiliyetini azaltmasıdır.

İltihaplanmalar: Diyafram altında oluşan iltihaplanmalar omuz ağrısına yol açabilir.

Safra Kesesi Hastalıkları: Safra kesesini etkileyen hastalıklar sağ omuzda ağrıya neden olabilir.

Omuz Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Neden omuz ağrısı çektiğinizi bilmiyorsanız ve tedavi yöntemleri hakkında bilginiz yoksa bir doktora görünmelisiniz. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon hekiminiz ayırıcı tanıyı yapıp en uygun tedaviyi almanızı sağlayacaktır ve gereklilik halinde diğer branş hekimlerine sizi yönlendirecektir.

Aşağıdaki belirtiler uzman muayenesine ihtiyaç duyduğunuz işareti olabilir.

• Bir eşyayı kaldırırken zorlanıyorsanız
• Eklemde deformasyona neden olabilecek yaralanmalar sonrası
• Dinlenir haldeyken veya geceleri omuz ağrısı çekiyorsanız
• Kolu kaldırırken zorlanıyorsanız
• Eklemde veya kolda şişlik ve yaralanma varsa
• Omuz ağrısı, ateşle birlikte görülüyorsa
• Diğer olağan dışı belirtiler yaşıyorsanız

Sırt ağrısı; boyun alt ve arka kısmı, omuzların arka kısımları, kürek kemikleri çevresi ve bele kadar uzanan geniş bir alanı kapsıyor. Yapılan geniş çaplı araştırmalara göre her 5 kişiden birinin sorunu olan sırt ağrısı gençlerden ileri yaştaki kişilere kadar hemen her yaş grubunda ortaya çıkabiliyor.

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ayçe Atalay, sırt ağrılarının kimi zaman kas incinmesi gibi basit bir nedenle oluşabilirken, kimi zaman ise fibromiyaljiden osteoporoza kadar pek çok ciddi hastalıkların habercisi olabileceğine  dikkat  çekerek, “Bu nedenle, özellikle sabit bir bölgede ve sürekli devam eden sırt ağrıları mutlaka ciddiye alınmalı.” uyarısında bulunuyor.
 

Myofasiyel ağrı sendromu

Sırt bölgesinde kaslara ve yumuşak dokulara bağlı gelişen ağrıların görülme sıklığı bilgisayarın hayatımıza daha fazla girmesi nedeniyle özellikle genç ve orta yaştaki kişilerde arttı. Yapılan çalışmalara göre; uzun süreli sırt ağrısından yakınan hastaların yaklaşık yarısında Myofasiyel Ağrı Sendromu mevcut. Bu sendrom özellikle ofis çalışanları gibi oturarak uzun süre çalışan kişileri etkiler.
 

Ağrının tipik özelliği: Bu hastalarda, genellikle sırt bölgesindeki kaslarda, üzerine basmakla ağrının tetiklendiği noktalar bulunur. Kişilerin duruşlarının bozuk oluşu yakınmaları artırır. 

Boyun fıtığı

Boyun, sırt ve omuz birbirine yakın olduğu için bu bölgelerin ağrıları birbirleri ile karışabilir. Boyundan kaynaklanan ağrılar bazen boyunda şiddetli hissedilirken, bazı hastalarda ise sırt bölgesine kadar, bazen de kol boyunca uzanabilir. Boyun ve sırt omurgalarındaki eklemleri tutan kireçlenmeler de sırt ağrısı kaynağı olabilir. Sırt bölgesindeki omurlar arasında fıtıklar olabilmekle beraber, bu sorun daha nadir olarak görülür.

Ağrının tipik özelliği: Ağrıya özellikle kolda güç kaybı veya uyuşukluk eşlik ediyorsa, boyun fıtığının habercisi olabilir. 

Fibromiyalji

Fibromyalji kadın hastalarda daha sık görülen ve boyun ile sırt bölgesi başta olmak üzere, yaygın vücut ağrısına neden olan bir hastalık. Hastalar sıklıkla sabah yorgun kalktıklarından, çabuk yorulduklarından şikayetçi olur. Şikayetler soğuk, yorgunluk ve stresle artar. Bu grup hastada baş ağrıları, bağırsak sorunları ellerde uyuşma ve şişlik hissi gibi bazı başka şikayetler de sık gözlenir. Depresif duygu-durum hastaların ağrıya hassasiyetini artırır. Bu nedenle hastaların bu yönden de tedavi olmaları ağrıların tedavisini kolaylaştırır.
 

Ağrının tipik özelliği: Hastalar sabah yorgun ve ağrılı olarak uyanırlar. Bazen vücudun sağ, bazen sol yarısı etkilenebilir. Yaygın nitelikte olan ağrıya bel ve sırt ağrısı da eşlik edebilir.

Skolyoz

Sırt ağrısı ile başvuran hastaların yaşı dikkate alınır. Çünkü farklı yaşlardaki hastalarda farklı hastalıklar kendini sırt ağrısı olarak gösterebilir. Örneğin gelişme çağındaki çocuklarda skolyoz adı verilen omurga eğriliğinin tipik belirtisi sırt ağrısı olabilir. Şikayetler uzun süre bilgisayar başında kalındığında artış gösterebilir. Bu hastalığın sıklıkla takip edilmesi gerektiği için erken dönemde doktora başvurulması gerekir. 
 

Ağrının tipik özelliği: Çocuk ve adolesanlarda genellikle ağrı olmayabilir. Omuz, kürek kemikleri ve kalçalardaki asimetri bu hastalığa işaret edebilir.

Osteoporoz

Yaşlı ve kadın hastalarda kemik erimesi (osteoporoz) işaretini sırt kemiklerinde kırılmalar ve buna bağlı boy kısalması ile sırt ağrısı olarak verebilir. Bu durumda ilaç tedavisini yanı sıra sırt kaslarına yönelik egzersizler kişinin sırtında kalıcı kamburluk oluşmasını engelleyebilir.

Ağrının tipik özelliği: Belli bir sırt omuru üzerinde yoğunlaşan ağrı ve hassasiyet olur. Ağrı sürekli ve şiddetli nitelikte özellik sergiler.

sırt ağrısı

fibromiyalji

skolyoz

osteoporoz

myofasiyel agri sendromu

boyun fitigi