Sabahları Ilık Su

Limonlu Su &#;çmek Nelere &#;yi Gelir?

Sabahlar&#; vücuda giren ilk yudumun kalitesi çok önemlidir. Uzun bir süre susuz kalan vücudunuzun ihtiyac&#; kahve ya da çay de&#;il alkalisi yüksek bir bardak sudur. Suyun alkalisini yükseltmek için suyunuza limon eklemenizin bir çok yarar&#; vard&#;r. &#;&#;te bu yaz&#;da limon faydalar&#; gibi konular&#;n cevab&#;n&#; bulabilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydalar&#;

• Karaci&#;er Fonksiyonlar&#;n&#; Düzenler
• Vücudu Toksinlerden Ar&#;nd&#;r&#;r
• A&#;&#;z &#;çi Bakterileri Temizler
• Metabolizmay&#; H&#;zland&#;r&#;r
• Tansiyonu Dü&#;ürür
• Görme Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur
• Cilt Hücrelerini Yeniler
• Saçlar&#;n Güçlenmesini Sa&#;lar
• T&#;rnaklar&#;n K&#;r&#;lmas&#;n&#; Engeller
• Kab&#;zl&#;&#;&#; &#;yile&#;tirir
• Ya&#; Depolanmas&#;n&#; Önler
• Kalp Hastal&#;klar&#;n&#; Engeller
• Solunum Yolu Hastal&#;klar&#;n&#; &#;yile&#;tirir
• Böbrek Ta&#;&#;n&#;n Dü&#;mesine Yard&#;m Eder
• A&#;r&#;lar&#; Do&#;al Yolla Keser

Limonlu Suyun Faydalar&#; Nelerdir?

• Her sabah içilen limonlu su cildin kolajen üretiminin artmas&#;n&#; sa&#;layarak k&#;r&#;&#;&#;klar&#; önler.
• Limonlu su ile gargara yapmak bo&#;az enfeksiyonlar&#;na iyi gelir.
• Limonlu su ile yap&#;lan limon detoksu ve limon kürü, limon sar&#;msak kürü alternatif t&#;p yöntemlerinin en çok uygulananlar&#;ndand&#;r.
• Her gün bir yemek ka&#;&#;&#;&#; limon suyu ast&#;m hastalar&#; için çok faydal&#;d&#;r.
• Limon tuz kar&#;&#;t&#;r&#;larak cilt peelingi için kullan&#;l&#;rsa ciltteki lekeleri açar.
• Limon zencefil ikilisi kaynat&#;larak tüketildi&#;inde öksürü&#;ü söker. Limon suyunu limon s&#;kaca&#;&#; kullanarak kolayca ç&#;karabilirsiniz.
• Limon ile gebelik testi yap&#;labilir. &#;drar üzerine s&#;k&#;lan limon tortular&#; dibe çökmeye ba&#;larsa hamilesiniz demektir, ama bu t&#;bbi bir nitelik ta&#;&#;maz tevatür bir hadisedir.

Limonlu Suyun &#;lk Kez Duyaca&#;&#;n&#;z 15 Faydas&#;

Limon C vitaminini yüksek oranda bar&#;nd&#;ran, her mevsim bulunan faydal&#; bir meyvedir. Beslenme uzmanlar&#;n&#;n, sa&#;l&#;kl&#; ya&#;amak isteyenler için önerdikleri limonlu su pek çok ki&#;i taraf&#;ndan tüketilir. &#;çme suyuna eklenen limon dilimleri sayesinde hem içme suyunun aromas&#; lezzetlenir hem de limonun faydalar&#; sayesinde vücudunuz daha dirençli hale gelir.

Limonlu suyu nas&#;l içebilirim dedi&#;iniz anda mutfaktaki limonlar&#; kullanabilirsiniz. Dilerseniz dilimleyerek içme suyuna ekleyebilirsiniz. Sadece 1 bardak içmek isteyenler, yar&#;m limonun suyunu al&#;p içme suyuyla kar&#;&#;t&#;rabilir. Limonlu suyu içmek için özel bir zaman önerilmiyor. Ne zaman ve nerede isterseniz bu suyu içerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. K&#;&#; so&#;uklar&#;nda &#;l&#;k içmek; yaz s&#;caklar&#;nda buzlu içmek size iyi gelecektir. Limonlu suyu taze içmeniz daha iyi sonuçlar verir.

Detoks etkisi olu&#;turan limonlu su, vücudu her yönden yeniler. Oldu&#;unuz ya&#;tan daha genç görünmek, ba&#;&#;rsak problemlerini önlemek ve toksinlerden ar&#;nmak için limonlu suyu tüketebilirsiniz. Hiçbir masrafa girmeden, zahmetsiz &#;ekilde haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z limonlu suyu içece&#;iniz günlerde vücudunuza nas&#;l bir iyilik yapaca&#;&#;n&#;z&#; biliyor musunuz? Limonlu su içmenin faydalar&#; merak edenler için bu yaz&#;m&#;zda tek tek ele al&#;nd&#;. Limonlu su içmek size neler kazand&#;r&#;r merak ediyorsan&#;z; sayfan&#;n sonuna kadar okuyabilirsiniz!

1) Karaci&#;er Fonksiyonlar&#;n&#; Düzenler

• Limonlu suyun faydalar&#; listesinde mutlaka yer almas&#; gereken bir maddedir karaci&#;er fonksiyonlar&#;na olan deste&#;i.
• Karaci&#;er vücudumuz için çok ciddi ve önemli bir organd&#;r. Bu organ&#;n yeterli düzeyde çal&#;&#;mas&#; için limonlu suyun düzenli olarak tüketilmesi gerekir.
• Il&#;k ve limonlu su içerek güne ba&#;lad&#;&#;&#;n&#;zda karaci&#;erin temizlenmesine yard&#;m edersiniz.

2) Vücudu Toksinlerden Ar&#;nd&#;r&#;r

• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirmek için limonlu su faydal&#; m&#; diye dü&#;ünenler çok sevinecek.
• Limonlu suyu tüketen ki&#;ilerin vücudu toksinlerden h&#;zla ar&#;n&#;r. Limonlu su s&#;k s&#;k idrara ç&#;kman&#;z&#; sa&#;lar ve bu &#;ekilde vücudunuzdan toksin maddeler at&#;l&#;r.
• Vücudunuzu yoran toksin maddeler temizlendi&#;inde, vücut direnciniz daha da kuvvetlenir.

3) A&#;&#;z &#;çi Bakterileri Temizler

• Limonlu su faydalar&#; sayesinde art&#;k gülü&#;leriniz daha cesur olacak. Di&#; ve a&#;&#;z sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumak için gün içinde limonlu su tüketebilirsiniz.
• Limonlu su di&#;lerin beyazlamas&#;na yard&#;m ederken çürükleri de önleyecektir. Aft gibi a&#;&#;z içinde olu&#;an yaralar&#; da temizleme konusunda çok etkilidir.
• A&#;&#;z içinde olu&#;an rahats&#;z edici kokular&#; önlemek için sabah ve ak&#;am düzenli olarak limonlu su içmeniz önerilir.

4) Metabolizmay&#; H&#;zland&#;r&#;r

• Limonlu su faydalar&#; nelerdir sorusunun yan&#;tlar&#;ndan biri de zay&#;flama olan etkisidir.
• Metabolizmay&#; h&#;zland&#;rarak kilo vermenize yard&#;m eder. Yediklerinizin daha h&#;zl&#; sindirilmesine ve kan &#;ekerinizin dengelenmesine destek olur.
• Ödem atma konusunda etkili bir içecek ar&#;yorsan&#;z; düzenli olarak limonlu su içerek zay&#;flama sürecini kolayla&#;t&#;rabilirsiniz.

5) Tansiyonu Dü&#;ürür

• Yüksek tansiyon probleminiz varsa; kullanaca&#;&#;n&#;z ilaçlar&#;n etkisini doktorunuzla konu&#;arak limonlu su içme program&#; yapabilirsiniz.
• Limonlu su tansiyonun dü&#;mesine yard&#;m eder. E&#;er bu amaç için ilaç kullan&#;yorsan&#;z; mutlaka doktorunuzla ileti&#;ime geçmelisiniz.
• Anl&#;k tansiyon yükselmesinde bir bardak limonlu su içerek yükselen tansiyonu dengeleyebilirsiniz.

6) Görme Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur

• Gözlerin daha sa&#;l&#;kl&#; görmesi için C vitamini alman&#;z önerilir. C vitaminini düzenli olarak limonlu su içerek alabilirsiniz.
• Limonlu su içenlerin gözlerinde hastal&#;k olu&#;mas&#; oldukça dü&#;üktür. E&#;er düzenli olarak &#;l&#;k ya da so&#;uk limonlu su içerseniz; retina sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruyabilirsiniz.
• Limonlu suyun gözleriniz için dolayl&#; etkilerinden biri de çapaklanma ve kurulu&#;u önlemesi de unutulmamal&#;d&#;r.

7) Cilt Hücrelerini Yeniler

• Antioksidan bir içecek olarak tüketece&#;iniz limonlu su, sizi gençle&#;tirecek bir iksir olarak barda&#;&#;n&#;zda yer alabilir.
• Düzenli olarak limonlu su içerseniz; ölü hücrelerin vücudunuzdan at&#;lmas&#;na ve yerine yeni genç hücrelerin gelmesine yard&#;m edersiniz.
• Limonlu su k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; önler, cilde parlakl&#;k verir ve cildin daha sa&#;l&#;kl&#; görünmesine destek olur.

8) Saçlar&#;n Güçlenmesini Sa&#;lar

• Saçlar&#;n&#;z çok fazla k&#;r&#;l&#;yor ve kopuyorsa; art&#;k limonlu su içmenin zaman&#; geldi.
• C vitamini aç&#;s&#;ndan oldukça besleyici olan limonlu su saçlar&#;n&#;z&#;n güçlenmesine yard&#;m eder.
• Her sabah taze olarak haz&#;rlanm&#;&#; limonlu su içerek güne ba&#;larsan&#;z; saçlar&#;n ihtiyaç duydu&#;u nem ve vitamini alabilirsiniz.

9) T&#;rnaklar&#;n K&#;r&#;lmas&#;n&#; Engeller

• T&#;rnaklar&#;n&#;z&#;n güçlü olmas&#;n&#; istiyorsan&#;z limonlu suyla tan&#;&#;mal&#;s&#;n&#;z.
• Düzenli olarak limonlu su içerek t&#;rnaklar&#;n vitamin almas&#;na yard&#;mc&#; olursunuz. C vitamini ve antioksidan olan limonlu su sayesinde t&#;rnaklar&#;n&#;zda beyazl&#;k olu&#;mas&#;n&#; önleyebilirsiniz.
• Çatlayan t&#;rnaklar&#; unutup daha güçlü t&#;rnaklara sahip olmak için limonlu içmeye özen göstermelisiniz. Ayr&#;ca limonlu suyun içinde t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; dinlendirip faydalar&#;n&#; görebilirsiniz.

10) Kab&#;zl&#;&#;&#; &#;yile&#;tirir

• Pek çok ki&#;i su ne i&#;e yarar sorusunun yan&#;tlar&#;n&#; merak etmi&#;tir. Limonlu suyun etkilerinden biri de ba&#;&#;rsaklar&#; rahatlatmas&#;d&#;r.
• Son zamanlarda kab&#;zl&#;k sorunu ya&#;&#;yorsan&#;z; sabah uyand&#;&#;&#;n&#;zda 1 bardak &#;l&#;k suyun içine limon dilimleri atabilirsiniz. Dilerseniz limon suyunu da s&#;kabilirsiniz.
• Limonlu su içerek uyand&#;&#;&#;n&#;z günlerde ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;z k&#;sa sürede rahatlar ve kab&#;zl&#;k sorunu geçmi&#;te kal&#;r.

11) Ya&#; Depolanmas&#;n&#; Önler

• Çok fazla yemek yiyip kendinizi rahats&#;z hissetti&#;iniz anlarda yemekten 15 dakika sonra &#;l&#;k limonlu su içebilirsiniz. Il&#;k limonlu su içerek etkilerini daha h&#;zl&#; görebilirsiniz.
• Yedi&#;iniz besinlerde yer alan ya&#;lar&#;n vücutta birikmesini önler.
• Limonlu suyu düzenli olarak içmeyi al&#;&#;kanl&#;k haline getirirseniz; vücudunuzdaki ya&#;lar&#; yakmaya ba&#;layabilirsiniz.

12) Kalp Hastal&#;klar&#;n&#; Engeller

• Kalbe giden damarlar&#;n rahatlamas&#;na büyük destek olan limonlu su, kan dola&#;&#;m&#;n&#; dengeledi&#;i için kalp hastal&#;klar&#;n&#;n dü&#;man&#;d&#;r.
• Kalbin en iyi &#;ekilde korunmas&#; için içilen limonlu su, kalp krizini önlemektedir. Kan p&#;ht&#;la&#;mas&#;n&#; engelleyerek sizi koruyacakt&#;r.
• Al&#;&#;kanl&#;k haline getirece&#;iniz limonlu su içmek, size bir hayat ba&#;&#;&#;layacakt&#;r.

13) Solunum Yolu Hastal&#;klar&#;n&#; &#;yile&#;tirir

• Mevsim geçi&#;lerinde s&#;k s&#;k solunum yolu enfeksiyonu oluyorsan&#;z; &#;l&#;k limonlu su içebilirsiniz.
• Bu süreçte kendinizi daha iyi hissetmek için limonlu suyun içine bal ve zencefil de ekleyebilirsiniz.
• Limonlu su, içindeki vitaminler sayesinde bo&#;az yolunda olu&#;an bakterileri temizler ve kokusuyla nefesinizi açar.

14) Böbrek Ta&#;&#;n&#;n Dü&#;mesine Yard&#;m Eder

• Böbrek sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumak için daha fazla geç kalmay&#;n ve bir an önce limonlu su içmeye ba&#;lay&#;n.
• Limonlu su içerek böbreklerde ta&#; olu&#;mas&#;n&#; önleyebilirsiniz.
• Var olan ufak çapl&#; böbrek ta&#;lar&#;n&#;n vücuttan daha kolay at&#;lmas&#;na destek olmak için s&#;k s&#;k &#;l&#;k limonlu su içebilirsiniz.

15) A&#;r&#;lar&#; Do&#;al Yolla Keser

• Kendinizi kötü hissetti&#;iniz anlarda 1 bardak limonlu su içebilirsiniz. A&#;r&#;lar&#;n giderilmesinde rolü büyüktür.
• Kan dola&#;&#;m&#;n&#; düzenleme görevi olan limonlu su, damarlar&#; rahatlat&#;r ve a&#;r&#;n&#;n hafiflemesine yard&#;m eder.
• Eklem, ba&#; ve kas a&#;r&#;lar&#;n&#; do&#;al yolla iyile&#;tirmek için &#;l&#;k limonlu su içmeniz tavsiye edilir.

Limon Nedir? Çe&#;itleri Nelerdir?

• Limon ana vatan&#; kesin olarak bilinmeyen yaz k&#;&#; büyümesini sürdüren k&#;sa boylu bir a&#;aç ve onun meyvesidir. Limon yapra&#;&#; dökülmeyen bir a&#;açt&#;r.
• Il&#;man olan tüm memleketlerde yeti&#;tirilen, uçucu ya&#; bar&#;nd&#;ran bu meyve, ülkemizde de oldukça sevilir ve tüketilir.
• Ege ve Akdeniz gibi &#;l&#;man iklimler ya&#;ayan bölgelerde neredeyse her evin bahçesinde bir limon a&#;ac&#; bulunur. Limon ph de&#;eri 2 ila 3 aras&#;ndad&#;r.
• Limon çiçe&#;i çok güzel bir rayihaya sahiptir ve parfüm ve limon kolonyas&#; yap&#;m&#;nda kullan&#;l&#;r. Limon a&#;ac&#; bak&#;m&#; oldukça kolayd&#;r, zahmet istemeden yeti&#;en bir meyvedir.
• Türkiye’de oldukça fazla üretildi&#;i için limon fiyatlar&#; özellikle yaz aylar&#;nda dü&#;üktür.

Limon türleri ek&#;i, tatl&#; ve limona benzeyenler olarak 3 k&#;sma ayr&#;l&#;r. En yayg&#;n olarak yeti&#;tirilen limon çe&#;itleri: Lamas, Kara Limon, Enterdonat ve Lime Limonudur.

• Lamas Limonu Mersin’in Erdemli ve Silifke ilçelerinde yeti&#;tirilen silindirik yap&#;da oldukça sulu bir limon çe&#;ididir. 9 ay gibi uzun bir depolama ömrüne sahip oldu&#;u için çok tercih edilen bir limondur.
• Kara Limon ülkemizde en çok yeti&#;tirilen limon türüdür. Bir yandan meyvesi toplan&#;rken bir yandan limon çiçekleri açmaya devam eder ve y&#;l boyunca meyve verir.
• Enterdonat Limonu, dünya üzerinde en çok Türkiye’de yeti&#;tirilir. Bol sulu olan bu limonun en belirgin özelli&#;i meme ba&#;&#;n&#;n yana e&#;ik olmas&#;d&#;r.
• K&#;br&#;s Limonu Alanya ve Anamur ilçelerinde üretilir. Ülkemize ad&#;ndan anla&#;&#;laca&#;&#; üzere K&#;br&#;s’tan geldi&#;i dü&#;ünülür. Çok kaliteli bir limon cinsidir. Limon sar&#;s&#; dedi&#;imiz parlak renktedir. Belirgin bir sap k&#;sm&#; olmas&#;na ra&#;men limonlarda görülen meme k&#;sm&#; neredeyse yok gibidir. K&#;br&#;s limon asidi civar&#;d&#;r.
• Lime Limonu misket limon olarak da bilinir. Limon meyve mi sebze mi diye ikileme dü&#;ürecek güzel bir tad&#; vard&#;r. Daha çok kesilerek içeceklerin içine konulur. Bu türün limon çekirde&#;i fazlad&#;r.

Limon Kalorisi, &#;eker Oran&#; ve Besin De&#;eri Nedir?

• Limon besin de&#;eri çok yüksektir. Limonun gram&#;nda 43 kcal kalori bulunur. gram limon suyu kcal kaloridir.
• Bu verilere göre 1 limon kaç kalori diye hesap edersek, ortalama bir limon gramd&#;r ve bunun kalorisi de yukar&#;da geçti&#;i gibi 43 kcal’d&#;r.
• Limon, yüksek miktarda C vitamini, potasyum, magnezyum, folik asit ve lif içerir. gram bir limonda protein, karbonhidrat ve ya&#; oran&#; &#;öyledir: %87 karbonhidrat, %8 ya&#;, %4 protein. Limon A vitamini, kalsiyum ve demir içerir.
• Limon içeri&#;inde &#;eker yoktur. Limon asit mi baz m&#; sorusunun cevab&#; ise nettir: ek&#;i oldu&#;u için asittir.

Detayl&#; bilgi için: Limon Kaç Kalori? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Limonun Faydalar&#; Nelerdir?

• Limon yemenin faydalar&#; saymakla bitmez. Limon neye iyi gelir sorusuna faydalar&#;na bak&#;larak cevap verilebilir.
• &#;çeri&#;indeki asit enfeksiyonlarla sava&#;&#;r.
• Kanser gibi hastal&#;klardan koruyan bir antioksidand&#;r.
• Tansiyonu dü&#;ürür ve iyi huylu kolesterolü artt&#;r&#;r.
• Diyabet, kab&#;zl&#;k, yüksek kan bas&#;nc&#;, haz&#;ms&#;zl&#;k (limon soda) ve birçok di&#;er sorunlar&#;n tedavisinde kullan&#;l&#;r
• Limon maskesi cilde parlakl&#;k kazand&#;r&#;r. Limon sivilce için de iyi bir antiseptiktir.
• Limon çay&#; sindirim sistemi sorunlar&#;na iyi gelir ve karaci&#;eri temizler.
• Güne&#; alt&#;nda kurutulmu&#; ve ard&#;ndan ö&#;ütülmü&#; limon kabu&#;u ba&#;a uyguland&#;&#;&#;nda ba&#; a&#;r&#;s&#;n&#; giderir.
• Nane limon çay&#; alternatif t&#;bb&#;n en etkili grip ve so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; yöntemlerinden say&#;l&#;r.
• Peki, limon tansiyonu dü&#;ürür mü denilirse evet, uzmanlarca limonun tansiyonu dü&#;ürdü&#;ü yönünde çal&#;&#;malar mevcuttur.
• Limon tuzu reçel gibi g&#;dalar&#;n &#;ekerlenmesini önler.
• Limon karbonat di&#; beyazlatmak için kullan&#;l&#;r.

Detayl&#; bilgi için: Limonun Faydalar&#; Nelerdir? Kabu&#;undan Çekirde&#;ine Tüm Faydalar&#;

Limon Kabu&#;unun Faydalar&#; Nelerdir?

• Limon kabu&#;unun içeri&#;indeki C vitamini, potasyum, kalsiyum ve zengin lif oran&#; suyundakinden kat daha yüksektir ve bunun ad&#;na limon kabu&#;u mucizesi denir.
• Kolesterolü dü&#;ürür.
• Kanserle sava&#;&#;r.
• &#;çeri&#;indeki kalsiyum sayesinde kemikleri güçlendirir.
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; güçlendirerek haz&#;ms&#;zl&#;&#;a iyi gelir.
• A&#;&#;z sa&#;l&#;&#;&#;na iyi gelir, di&#; etlerini güçlendirir.
• Pasta, sos, kurabiye, muhallebi gibi tatl&#;lara rendelenerek kat&#;l&#;rsa hem güzel bir rayiha verir hem de sa&#;l&#;&#;a büyük yarar&#; vard&#;r.

Limon Ya&#;&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?

• Limon ya&#;&#; saç uçlar&#;na uyguland&#;&#;&#;nda canl&#;l&#;k ve parlakl&#;k verir.
• Si&#;il tedavisinde kullan&#;l&#;r. Si&#;il olu&#;an bölgeye sürüldü&#;ünde h&#;zl&#; bir iyile&#;me gözlenir.
• Tonik olarak kullan&#;ld&#;&#;&#;nda cildi canland&#;r&#;r.
• Küvet suyuna damla eklendi&#;inde vücuttaki kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rarak zindelik verir.
• Ya&#;l&#; ciltlerde sebum fazlas&#;n&#; alarak sivilce olu&#;umuna engel olur.

Detayl&#; bilgi için: Limon Ya&#;&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar?

Limon Diyeti Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Limon Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Limon zay&#;flat&#;r m&#; diye cevab&#; merak edilen bir soru vard&#;r. Limonun tek ba&#;&#;na ya&#; yak&#;c&#; bir özelli&#;i yoktur.
• Zaten besinlerin tek ba&#;&#;na ya&#; yakmak gibi özellikleri yoktur. Limon zeytinya&#;&#; ikilisinin kar&#;&#;mad&#;&#;&#; ufak bir test ile görülebilir.
• Ancak limon içeri&#;indeki C vitamininin metabolizmay&#; h&#;zland&#;raca&#;&#; söylenebilir. Bu sebeple limon diyeti nas&#;l yap&#;l&#;r gibi sorular&#;n cevab&#;ndaki listeler istenilen sonucu vermez.
• Lakin limon ile zay&#;flama mümkün müdür denilirse evet, limon zay&#;flama için yard&#;mc&#; oldu&#;u gibi diyet listelerinin olmazsa olmaz&#; salatalarda gönül rahatl&#;&#;&#; ile kullan&#;labilir, çünkü kalorisi çok dü&#;üktür.

Detayl&#; bilgi için: Ha&#;lanm&#;&#; Limon Diyeti Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Etkileri Nelerdir?

Limon Nas&#;l Saklan&#;r?

• Limon saklamak için çe&#;itli yöntemler vard&#;r: limon küfü olu&#;mamas&#; için bu yöntemler kullan&#;l&#;r. Bunlardan en çok bilineni derin dondurucuda saklamakt&#;r.
• &#;stenirse suyu s&#;k&#;larak istenirse bütün olarak saklanabilir. Limon suyunu derin dondurucuda saklaman&#;n en pratik yollar&#;ndan birisi buz kal&#;plar&#;na koymakt&#;r.
• Kesilmi&#; limonu dolapta bozulmadan saklamak için limonun kesilen k&#;sm&#;na küp &#;eker sürülür. Kesik k&#;sm&#; porselen taba&#;a gelecek &#;ekilde ters çevrilerek buzdolab&#;na kald&#;r&#;l&#;r.
• Eski zamanlarda limon sirkesi yapmak limon saklama yöntemlerinden birisidir.

Limon Yeti&#;tiricili&#;i: Limon Nas&#;l Ekilir? Nerede Yeti&#;ir?

• Limon a&#;açlar&#; &#;s&#;n&#;n 0 derecenin alt&#;na dü&#;medi&#;i bölgelerde yeti&#;ir. 0 derecenin alt&#;nda limon a&#;açlar&#; kurur. Buna ra&#;men çok fazla s&#;cak havay&#; da sevmeyen bir a&#;açt&#;r.
• Akdeniz iklimi limon ekimi için elveri&#;lidir. Mersin ve Hatay’da limon yeti&#;tiricili&#;i için çok uygundur ve bu bölgeler limon bahçesi ile doludur.
  Limon yeti&#;tirme zaman ve emek isteyen uzun bir süreci kaplar. Limon a&#;ac&#;n&#; kilsiz topra&#;a ekmek gerekir, kireçli topra&#;&#; sevmez. Bu sebeple de ekimden önce topra&#;&#;n kireç miktar&#; mutlaka ölçülmelidir.
• Limon fidan&#; dikilmeden önce budan&#;r, po&#;ette içerisinde güne&#; alt&#;nda 10 gün dinlendirildikten sonra ekilebilir. Hobi olarak evde limon yeti&#;tirmek ad&#;na limon çekirde&#;i, limon tohumu olarak ekilebilir.

Detayl&#; bilgi için: 5 Ad&#;mda En Verimli Limon Nas&#;l Yeti&#;tirilir?

Birbirinden Ferah Limonlu Nefis Tarifler

1) Anne Eli De&#;mi&#; Gibi: 1 Portakal 1 Limon ile Limonata

Evde limonata yap&#;yorum ama çocukken içtiklerim gibi olmuyor diye dü&#;ünüyorsan&#;z i&#;in s&#;rr&#; portakalda olabilir. Bundan sonra limonatalar&#; hep bu tarifle yapabilirsiniz. 1 Portakal 1 Limon ile Limonata

2) Mis Kokulu: Limonlu Çatlak Kurabiye

Kahvenin yan&#;na mis kokulu hafif ve kolay bir kurabiye tarifi ar&#;yorsan&#;z bu videolu tarifi mutlaka denemelisiniz. Videolu anlat&#;m&#;yla mutfakta en tecrübesiz ki&#;iler bile kolayca yapabilir. Limonlu Çatlak Kurabiye

3) Klasik Keklere Sava&#; Açan: Limonlu Islak Kek

Islak kek deyince akla hemen kakaolu tarifler gelir. Bu tarif tüm kli&#;eleri y&#;k&#;yor. Hem &#;slak hem limonlu olan bu kekin lezzetine bay&#;lacaks&#;n&#;z. Limonlu Islak Kek

4) Modan&#;n Pasta Taba&#;&#;na Yans&#;mas&#;: Limon Aromal&#; Trileçe

’nin en çok aranan kelimelerinden birisi olan Trileçe tarifine yeni bir soluk getirdik. Limon aromas&#; ile karamelin bulu&#;tu&#;u bu farkl&#; trileçe tarifini çok seveceksiniz. Limon Aromal&#; Trileçe

5) Fazla Limonlar&#; De&#;erlendirmek &#;çin: Limon Kremas&#;

Evde fazla limonunuz varsa ve bozulmaya yüz tuttuysa onlar&#; de&#;erlendirmek için enfes bir krema tarifimiz var. Bu kremay&#; isterseniz ka&#;&#;klayarak yiyebilir isterseniz pastalar&#;n&#;zda kullanabilirsiniz. Limon Kremas&#;

6) Eve Yay&#;lan Enfes Koku: Limonlu Kek

Klasiklerin ba&#; tac&#; limonlu kektir. Pazardan taze limon ald&#;ysan&#;z o güzel kokuyu zayi etmeden bir kek ile taçland&#;rmak için bu pratik kek güzel bir tercih olacakt&#;r. Limonlu Kek Tarifi

7) Ev Yap&#;m&#;: Limonlu Dondurma

Evinizde, kimyasallardan temiz, organik bir dondurma tüketmek istiyorsan&#;z bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Çocuklar&#;n&#;z&#;n bay&#;laca&#;&#;n&#; garanti ediyoruz. Gerçek Limonlu Dondurma

8) Peynir Sevenlere: Limonlu Cheesecake

Cheesecake denilince akla limon gelir. Bu limonlu cheesecake tarifinin ise yap&#;m&#; oldukça kolay. Yapt&#;m ama tutmad&#; diyen duymad&#;k. Limonlu Cheesecake

9) Kokulu Tatl&#;: Tencerede Limonlu Revani

Revaninin içinde vanilya yerine limon rendesi kullanmaya ne dersiniz? Daha önce denemedi&#;inize pi&#;man olacaks&#;n&#;z. Tencerede Limonlu Revani

10) Ye&#;il ile Sar&#;n&#;n Uyumu: Naneli Limonata

Limon ile nanenin uyumu so&#;uk bir içecekte de mükemmel bir tat olu&#;turuyor. Verdi&#;i enerji ile ise sizi kendinize getiriyor. Naneli Limonata

Limonun Cilde ve Yüze 7 Mucizevi Faydas&#;

Yo&#;urt Limon Maskesi: Cilde En &#;yi 5 Tarif

Maydanoz Limon Kürü Yap&#;l&#;&#;&#; ve Faydalar&#;

Nane Limon Çay&#;n&#;n Her Derde Deva 10 Faydas&#;

Misket Limonu Faydalar&#;, Limon ile Aras&#;ndaki Fark

Su, hayat için vazgeçilmezdir ve sağlığımıza olan yararları tartışılmaz. Sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde işlemek için bütün organlarımız suya ihtiyaç duyar.

Doğanın bize sunduğu bu önemli, etkili ve sağlıklı maddeden kolay bir şekilde yararlanabiliriz. İşte aç karnına su içmek için 10 sebep;

Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtulmak ve vücudumuzun ihtiyaç duymadığı maddelerin atılımını sağlamak için idealdir. Bu sayede, her günün başlangıcında su, metabolizmamızı hızlandırır ve hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur.

Gece boyunca, vücudumuz hücrelerimizi tamir etmek ve kendini yenilemek için çalışır. Bu nedenle sabahları aç karnına bir bardak su içmek atık maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacağından çok faydalıdır.

Aç karnına bir ya da birkaç bardak su içmek; alkol, tütün, kirlilik, kötü beslenme sonucunda vücudumuza giren zararlı maddelerin etkisini azaltmaya yardım eder.

Su cildimizin en iyi dostlarından birisidir ve cilt sağlığı için çok faydalıdır. Aç karnına 2 bardak su içmek cildimizin esnekliğini ve gerginliğini korumasına yardımcı olur ve erken kırışıkların oluşmasını engeller.

Sabahları su içmek, yaşamsal organlarımızın su ihtiyacını karşılar ve sağlıklı bir şekilde işlemelerine yardım eder.

Aç karnına bardak su içmek kilo vermeye yardımcı olur. Su, vücuttaki toksinleri atmak dışında yağ ve kalori yakımına da katkı da bulunur. Ayrıca, açlık hissini bastırarak gereksiz ve fazla yemenin önüne geçer.

Sabahları su içmek lenf bezlerimizin ve bağırsak yolumuzun sağlığını koruyarak ve kortizol değerlerimizi kontrol etmemize yardımcı olarak bizi enfeksiyonlardan korur ve genel sağlığımıza katkıda bulunur.

Aç karnına bir bardak ılık su içmek, güne enerjiyle başlamanın iyi bir yoludur. Sabahları karşılaşabileceğimiz uyku halini ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.

Kahvaltıdan önce su içmek, bağırsak hareketlerimizi canlandırarak kabızlığı önlemeye yardım eder.

Eğer gastrit ve benzeri sorunlar yaşıyorsanız su en iyi yardımcılarınızdan birisi olabilir. Aç karnına en az 3 bardak su içmek midenizdeki asit düzeyini düşürmeye ve gastrite neden olan krampları gidermeye yardımcı olacaktır.

Aç karnına limonlu su içince vücudunuzda ne olur? Bu sorunun yanıtı genellikle herkes tarafından çok merak ediliyor.

Her sabah aç karnına limonlu su içmek metabolizmayı harekete geçirerek yağ yakımını destekliyor. Ayrıca gün boyu kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı oluyor. Limonlu su vücutta biriken ödem ve toksin gibi zararlı maddeleri de dışarı atıyor. Limonlu su içmenin sayısız faydasını merak ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın.

AÇ KARNINA LİMONLU SU İÇMEK

Limonlu suyun faydalarından yararlanmak için doğru bir şekilde tüketmeniz gerekir. Sabah aç karnına içilen limonlu su, vücutta biriken ödem ve şişkinliği atmanıza yardımcı olur.

Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sisteminin çalışmasını sağlar. Limon suyunu her sabah kahvaltıdan önce aç karnına içebilirsiniz. Limon suyunu aç karnına içmek istemezseniz spor yaptığınız süre içerisinde ya da öğle ve akşam yemeklerinden önce tüketebilirsiniz.

LİMONLU SU İÇMENİN SAYISIZ FAYDASI 
Limonlu su içerek bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz.
Aç karnına limonlu su içerek zayıflama sürecini kolaylaştırabilirsiniz.
Limonlu su içmek boğaz ağrılarını da hafifletir.
Limonlu su vücuttaki iltihabı atar, yeniden oluşmasını engeller.
Bağırsakları düzenler, kabızlık sorununu giderir.
Vücudunuzun daha dirençli olmasına yardımcı olur.
Limon suyu, karaciğer sağlığını korur.

LİMONLU SU İÇEREK ZAYIFLAMA 
Diyet ve egzersiz rutininize ek olarak tüketeceğiniz limonlu su kilo vermenizi kolaylaştırır. Limonlu su metabolizmayı çok hızlı çalıştırır ve vücudun yağ yakmasını sağlar.

Limonlu su idrar sökücü özelliği sayesinde sindirim sistemini de düzene sokar. Ödem ve toksinlerden daha kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olur.

Limonlu suyun içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur. Bu özelliği ile direncinizi artırır. Limonlu su, daha çok kalori yakmanıza yardımcı olur.

Zayıflamak için mutlaka bir diyet programını uygulamanız ve spor yapmanız gerekir. Bunlara ek olarak tüketilen limon suyu zayıflamanızı kolaylaştırır. Tek başına limonlu su içerek zayıflamazsınız.

KOLAY LİMON SUYU HAZIRLAMA 
Limon suyunu evinizde kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Limon suyunu hazırlamak için ihtiyacınız olan şeyler sadece;

16 adet maydanoz
1 adet limon
1 bardak su
Limon suyunun içerine bira maydanoz sapı atın ve blenderdan geçirin. Ortaya çıkan yeşil karışımı sabahları kahvaltıda dakika önce tüketin. 15 gün boyunca düzenli olarak uyguladıktan sonra gün mola verip bir 15 gün daha uygulayın.