Sac Beyazlamasini Durdurmak

Saç beyazlaması yaşlılık belirtisi olarak kabul edilse de pek çok kişi bu sorunla henüz gençliğinin baharındayken bile karşılaşabiliyor. Vitamin ve mineral eksikliği, stres, genetik, tiroid bezi bozuklukları, sağlıksız hayat tarzı gibi faktörler erken yaşta saç beyazlamasının en önemli tetikleyicileri arasında yer alıyor. Bu durum pek çok kişiyi psikolojik olarak da olumsuz etkileyebiliyor. İşte bu nedenle erken yaşta saç beyazlamasına çözüm niteliğinde olan 10 öneriyi bir araya getirdik...

1. Saç Boyalarından Uzak Durun

Özellikle genç kadınların tarz değişikliği olarak başvurdukları saç boyaları, içeriklerindeki zararlı kimyasallar nedeniyle saça renk veren pigmentleri öldürdüğü için erken yaşta saç beyazlamasına neden olabiliyor. Kimyasal saç boyalarından mümkün olduğunca uzak durarak saç yıpranmasını ve beyazlamasını mümkün mertebe engelleyebilirsiniz.

2. Badem Yağı Sürülebilir

Badem yağı, saç beyazlamasına çözüm önerileri arasında yer alıyor. Haftanın üç günü duş almadan bir saat önce saç diplerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

3. Sıkıntı ve Stresten Uzak Durun

Stres ve sıkıntı henüz erken yaşlardan itibaren hücrelere ve bedene zarar verdiği için saç beyazlamasının günlük hayattaki en bariz nedenleri arasında yer alıyor. Aynı nedenlerle saç dökülmesi problemi de yaşamak söz konusu. Huzurunuzu kaçıran ve sizi strese sokan faktörleri kökten yok etmeniz saç beyazlamasını yavaşlatabiliyor.

4. Proteine Önem Verin

Protein eksikliği nedeniyle de erken yaşta saçlar beyazlayabiliyor. Kırmızı et, balık, yoğurt, yumurta gibi gıdaları, yeterli ve dengeli bir şekilde tüketmekte fayda var.

5. A, C ve E Vitaminlerine Dikkat

A, C ve E vitaminleri saç sağlığı konusunda da ağırlığını ortaya koyuyor. Bu vitaminlerin eksikliği özellikle erken yaşta saç beyazlamasının nedenleri arasında yer alabiliyor. Saç beyazlamasına çözüm, mümkün olduğunca doğal yollarda aranmalı.

6. Spor Yapın

Düzenli spor her konuda olduğu gibi erken yaşlılık belirtilerini önleme konusunda da çok büyük önem taşıyor. Çünkü spor yaparken vücuttaki stres azalıyor, hücreler gerekli enerjiyi buluyor ve toksinler terleme yoluyla uzaklaştırılıyor. Bu nedenle herkes daha sağlıklı yaşlanmak, enerjisini artırmak ve kendini her daim genç hissetmek için sporu bir hayat tarzı olarak kabul etmeli.

7. Kendi Saçlarınızın Yağı da Faydalı

Saçlarda kendiliğinden üretilen yağ, doğal bir bakım niteliğinde olduğu için saçları besliyor, uzamasını sağlıyor ve saç beyazlamasını yavaşlatıyor. Bu nedenle her gün saçları yıpratan ve kurutan, ağır kimyasallar içeren şampuanları kullanmaktan kaçınmalısınız.

8. Horoz İbiği Çiçeği

Belki de adını ilk kez duyduğunuz bu çiçek, saç beyazlamasına çözüm olacak türden. Uzmanlara göre horoz ibiği çiçeğinin mor kısımları ezilerek elde edilen su, saça ve saç diplerine masaj yaparak uygulanabilir.

9. Yeşil Yapraklı Sebzeler Tüketin

Başta yeşil yapraklılar olmak üzere sebze tüketimine ağırlık vermelisiniz. Çünkü bu gıdalarda bulunan beta karotenin faydaları su götürmez bir gerçek.

10. Çörek Otu Yağı

Saç dökülmesine karşı mucizevi etkileriyle ön plana çıkan çörek otu, saç beyazlamasını önleme konusunda da oldukça güçlü bir yöntem. Saçlarınıza masaj yoluyla uygulayabilir veya her gün bir çay kaşığı çörek otunu çiğneyerek yutabilirsiniz.

Saç beyazlaması, birçok faktörün neden olabileceği durumlardan bir tanesidir. Saçın rengini kaybederek erken dönemde beyazlaması, hem kadınlardan hem de erkeklerde sıklıkla görülen bir durumdur. Saçın beyazlamasının altında yatan birçok neden olabilir. İlerleyen yaşlarda beyazlayan saçın nedenleri, tamamen yaş ile bağlantılı olsa da genetik faktörlerin etkisini de küçümsememek gerekir. Saçın beyazlamasındaki en büyük nedenler arasında yaşlanma, genetik faktörler, tıbbi nedenler, stres, yetersiz ve dengesiz beslenme, elektronik aletlerin ve kimyasal ürünlerin aşırı kullanımı, sigara tüketimi ve benzeri birçok etken, saçların beyazlaması üzerinde fazlaca bir etkiye sahiptir. Saçların beyazlaması çok genç yaşlarda görülebildiği gibi, çok ileri yaşlarda saçların beyazlamaması gibi durumlar da görülebilmektedir. Bu da gösteriyor ki saçın beyazlaması sadece yaş ile alakalı değil, genetik faktörler, yaşam koşulları ve kullanılan ürünlerle de alakalıdır.

En iyi saç ekim merkezleri , Avrupa Yakası Saç ekim Merkezleri, izmir saç ekim merkezleri , Antalya saç ekim merkezleri ve Ankara saç ekim merkezleri değerlendirme haberlerimiz ile bölgenizdeki en iyi saç ekimi yapan merkezlerin ayrıntılarına ve fiyatlarına ulaşabilirsiniz.Türkiye’de saç ekimi fiyatları 2021 rakamları ve Türkiye’nin En iyi saç ekimi doktorları konumuzda sitemize eklendi. Saç ekimi yaptırırken iğneden korkuyorum diyorsanız  (iğnesiz anestezi saç ekimi) hakkında tüm ayrıntıları da sizin için araştırdık tıklayın…

2021 Saç Ekimi Fiyatları Güncellendi .Okumak İçin Tıklayın

Saçların beyazlaması 30’lu yaşlardan itibaren görülmesi doğal olan bir süreçtir. Ancak daha 18 ve 20’li yaşlarda olan kişilerde görülen saç beyazlamalarının birçok farklı nedeni bulunmaktadır. Aşırı stres ve üzüntü, bu nedenlerin başında gelmektedir. Eğer erken yaşlarda saçları beyazlayan kişilerdenseniz ve aşırı stres ya da üzüntü içerisindeyseniz, B7 vitamini takviyesine ihtiyacınız olabilir. Bundan dolayı bir hekime başvurup B7 yani biotin almanız tavsiye edilmektedir. Bunun yanı sıra beyaz saçları eski rengine döndüren ilaçlar ve bitkisel kürler de bulunmaktadır. Bitkisel kürlerden bir tanesinin tarifini verecek olursak; 20ml ceviz yağı, 30ml havuç tohumu yağı, 10ml ısırgan tohumu yağı ve 10 ml çörekotu yağı ihtiyacınız olan malzemelerdir. Tüm bu malzemeleri iyice karıştırın ve cam bir kavanoza doldurun. Haftada iki kez bu karışımdan yeterli miktarda saç diplerine uygulayın ve masaj yapın. Bir süre saçınızda beklettiğiniz karışımı yıkamak için doğal içerikli şampuanlar ya da zeytinyağı içeren şampuanları tercih edin. Aynı şekilde ısırgan otu özlü şampuanlar da saçlarınız beyazlamaya başlamadan önce kullandığınız takdirde size oldukça faydalı olacaktır. Bitkisel ürünlerin yanı sıra ilaçlar ile de saç beyazlamasının önüne geçmeniz mümkün olabilecektir.

Saç beyazlaması durdurmanın en etkili yollarından biri bitkisel ürünler kullanmaktır. Doğal içeriklerden oluşan sabun ve şampuanlar, organik ürünlerden elde edilen maske, bakım kremi ve benzeri ürünler, beyaz saç gidermede oldukça etkilidir. Ayrıca beslenmenin de beyaz saçları yok etmede büyük etkisi olduğu görülmektedir. Saçların beyazlamasına ve renginin kaybolmasına neden olan vitamin ve mineral eksiklerini yiyecek ve içeceklerden karşılayarak da saçlarınızı eski rengine kavuşturabilirsiniz. B7 eksikliğinden kaynaklanan saç beyazlamaları oldukça sık görülmektedir. Bunun önüne geçmek için de mutlaka biotin takviyesi almak gerekir. Sigarayı bırakmak da saçların beyazlamasının önüne kuracağınız setlerden biridir. Olumlu düşünmek, pozitif olmak ve stresle başa çıkma metotlarını uygulamak, hatta gerekirse psikolojik destek almak da saç beyazlamasını durduran yöntemlerden biridir.

İnternette sık sık rasladığınız hatta artık televizyon reklamlarında da gördüğünüz saç rengini eski haline getirdiğini iddaa eden ürünlere fazla inanmamak gerekiyor. Bu kozmetik ürünlerini kullanana kullanıcılar geçici çözüm olduğunu ve devamlı bu kozmetik ürünleri kullanmak gerektiğini belirtmektedir.

Saç beyazlamasına karşı en etkili doğal yöntem ise bir cam kabın içine 5 tatlı kaşığı ceviz yağı, 1 tatlı kaşığı tuz ve 1,5 tatlı kaşığı alkali su koyulur. ve tuz eriyene kadar karıştırılır. Elde edilen karışım beyazlamaya başlamış bölgeye masaj yapılarak bone ile sarılır. Yapılan uygulama en az 1 saat olmaz üzere 3 saatte yakın bekletilmedir. Yıkama olarak şampuan yerine kükürtlü sabun kullanılması daha iyidir. Son durulama da ise saç elma sirkeli su ile yıkanabilir.

Modern şehir hayatının parçası olan stres ve hava kirliliği gibi olumsuz koşullar, son yıllarda saç beyazlamasının her zamankinden daha çok ve daha erken oluşmasına neden olmaktadır. Bu yazımızda saç beyazlamasına bitkisel çözüm yöntemleri, saçların beyazlamasını yavaşlatmak için almanız gereken vitaminler ve doğal yöntemler hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Saç beyazlaması genellikle genetik mirastan dolayı oluşmaktadır. Kalıtımsal özellikler dışında saç bakımını gerektiği gibi yapmazsanız, almanız gereken vitamin ve mineralleri almazsanız ya da stresi kontrol etmezseniz saçlarınız erken yaşlarda beyazlamaya başlayabilir. Saç beyazlaması doğal bir süreç olmakla birlikte erken yaşlarda yaşanırsa insanların daha yaşlı görünmesine yol açtığı için kimi zaman bir sorun olarak algılanabilir.

Saç beyazlamasına bitkisel çözüm olarak sunulan reçetelerin çoğu saçın ve saç derisinin daha sağlıklı olması için gerekli vitaminlerin yer aldığı reçetelerdir. Saçların doğal rengini korumak, saçların daha sağlıklı ve hacimli görünmesini sağlamak için piyasada pek çok farklı markanın ürünlerini bulabilirsiniz. Bu ürünleri kullanmayı düşünüyorsanız içerikleri doğal olan ve kimyasal madde içermeyenleri tercih etmenizi öneririz.

Saçın Yapısı

Saç telinin ana bileşeni keratin adı verilen yapısal bir proteindir. Her saç telinin merkezinde medulla adı verilen saçın özü bulunmaktadır. Bu merkezin üstünde orta zar ve en üst kesimdeyse dış zar bulunmaktadır. Yani her tel üç ana katmandan oluşmaktadır. Saçın rengini belirleyen melanin orta bölümde yer alan zarda yer alır. Örneğin orta zarda bulunan feomelanin saçlara kızıl bir renk verirken ömelanin siyah veya kahverengi görünmesine yol açar. Yeterli miktarda ömelanin saça koyu siyah bir renk verirken ömelanin eksikliği saçlarda beyazlar oluşturur. Beyaz ve siyah saç tellerinin karışmasıyla saçın bütünü gri bir ton alır.

Saç Beyazlamasına Bitkisel ve Doğal Çözümler

Korunma tedaviden daha iyidir. Hayatın her alanında özellikle de sağlık konusunda en geçerli sözleden biri olan bu cümle saçların beyazlamasını yavaşlatmak için de kullanılabilir. Saç beyazlamasını durdurmak için doğal yöntemler bulunmakla birlikte saçlarınız beyazlamaya başlamadan gerekli tedbirleri almanız her zaman daha kolay olacaktır. Aşağıda sağlıklı saçlar için gereken vitamin ve mineraller hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

B12 Vitamini: Diyet yapıyorsanız ve B12 içeren gıdaları az tüketiyorsanız saçlarınız hızlı bir şekilde beyazlaşabilir. B12 vitamini içeren başlıca gıdalar et, balık, yumurta, süt ürünleri ve kümes hayvanlarıdır. Bunların yanısıra yeşil yapraklı sebzeler, fındık, meyve ve yulaflı gıdalar B12 yönünden zengindir.

İyodin ve Proteinler: Anahtar troit hormonları olan T3 ve T4 eksikliği saç beyazlamasına neden olmaktadır. Troit seviyesini korumak için iyonize tuz, köri yaprakları, etli meyve, deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri tüketmeniz gerekmektedir.

Folik Asit: Ciğer, böbrek ve diğer et ürünleri, tavuk, yumurta sarısı, soya fasülyesi ve patates gibi folik asit yönünden zengin besinlerin saç beyazlamasını durdurduğu veya yavaşlattığı bilinmektedir. Folik asit ayrıca brokoli, kuşkonmaz, lahana, ıspanak gibi sebzeler ile portakal ve şeftali gibi meyvelerde bolca bulunmaktadır.

Demir: Saçlar için bir diğer faydalı mineral ise demirdir. Demir yeşil yapraklı sebzelerde, et ürünleri, tahıllı gevrekler ve pirinçte bulunmaktadır.

Genel saç sağlığı için yukarıda bulunan vitamin ve mineralleri içeren gıdaları düzenli olarak tüketmelisiniz. Ayrıca sigara, fazla miktarda kahve ve çay da vitaminlerin alınmasını engelledikleri için mümkün olduğunca az tüketilmeli. Stresi azaltmak içinse spora ve hobilere başvurabilirsiniz.